درمان های خانگی برای احتقان بینی | جادوی سلامتی و تندرستی با تندرست آنلاین 

👃 راهکارهای خانگی برای خلاصی از احتقان بینی! 👃
آیا احتقان بینی شما برایتان اذیت‌آور شده است؟ در این ویدئو، با راهکارهای خانگی ساده، به راحتی و بدون دارو، از این مشکل خلاص شوید!
✨ در این ویدئو:
🍵 چگونگی استفاده از دمنوش ها برای تسکین احتقان.
🚿 چگونگی مرطوب کردن سینوس‌ها برای کاهش فشار.
🥕 غذاهای دارای خواص ضد باکتریایی برای تقویت سیستم ایمنی.
🌬️ چگونگی تمرین‌های تنفسی برای راحتی بیشتر.
👀 آیا می‌خواهید از این مشکلات راحت‌تر عبور کنید؟ ویدئو را تا انتها تماشا کنید و با راهکارهای گفته شده، نفس آسوده‌تری را تجربه کنید! 🔍💨
#تندرستی #سلامت #احتقان بینی
👀 در ادامه می توانید از مقاله های زیر برای عمق دهی به دانشتان کمک بگیرید
1-Recurrent Acute Rhinosinusitis
Gyanendra K. Sharma 1, Daniel H. Lofgren 2, Henry G. Taliaferro 3
In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan.
2022 Sep 12.
2-Chronic Sinusitis
Edward Kwon 1, Maria C. O'Rourke 2
In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan.
2023 Aug 8.
3-Traditional foods with their constituent's antiviral and immune system modulating properties
Md. Mahbubur Rahman,a Ashik Mosaddik,b and AHM Khurshid Alamb,∗
Heliyon. 2021 Jan; 7(1): e05957.
تندرست آنلاین را به دوستانتان معرفی کنید
@ Tandorostonline
**************
سلب مسئولیت: مطالب و اطلاعات موجود در این کانال اگرچه از مقالات معتبر دارای نمایه آی اس آی تولید شده اما فقط برای مقاصد عمومی و آموزشی ارائه شده است و هیچگونه مشاوره حقوقی، پزشکی یا حرفه ای در مورد هیچ موضوعی را شامل نمی شود. این اظهارات توسط اف دی ای ارزیابی نشده اند و برای تشخیص، درمان یا معالجه هیچ بیماری ای نیستند. همیشه قبل از شروع هر رژیم غذایی یا درمان جدید و در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، از پزشک متخصص د مشاوره بگیرید. اگر مشکل پزشکی دارید یا مشکوک به بیماری ای هستید، فوراً با یک پزشک تماس بگیرید
**************
creativecommon....
Sakura 2020 by Roa Music | / roa_music1031
Music promoted by www.free-stock...
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
Chapter:
00:15 - احتقان چیست؟
00:59 - گرفتگی چه زمانی رخ میده
01:54 - انواع درمان های خانگی
03:41 - روغن های معطر
09:34 - نکاتی برای جلوگیری از گرفتگی بینی