پێداویستیەکان:
-باینجان و کودی نزیکەی ٧ دانەی مامناوەند بە پێی گەورەو بچوکی دەگۆرێت
-کەرەوز دەبێت درێژ بێت بۆ ئەوەی بتوانین کەرەستەکان بپێچینەوە
------
بۆ حەشوەکەی:
١ کیلۆ گۆشتی قیمە بە دەست بکەی خۆشترە
١ پیازی مامناوەند
کەرەوزبە پێی ئارەزوی خۆت
زەیت
خوێ
بیبەری رەش
بەھاراتی گۆشت
------
بۆ مەرەگەکە :
٣ تەماتە توێکلی لێ دەکرێتەوە وورد دەکەین
٢ ملاکی چێشتی پڕ ئاوی تەماتە
خوێ
ئاو
9 сен 2024
