Тёмный

دعواهای خیابونی / چطور بر ترس غلبه کنیم؟؟؟ ، ( مسابقات،و هر جایی که احساس امنیت نداریم) 

ASHMAN
Подписаться 30 тыс.
Просмотров 25 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

22 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 267   
@i.r.a.n.l.o.v.e.3612
@i.r.a.n.l.o.v.e.3612 4 года назад
من تا حالا یوتیوبری مثل تو ندیدم که انقدر به درخواست ها ونظرات احترام بگذاره ممنون 🙋🙋🙋
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
نوکرتم داداش 💙💙💙💙
@امیرمحمدزارع-ظ3ل
@امیرمحمدزارع-ظ3ل 2 года назад
سلام مرسی از شما آقا اشکان زحمت کشیدید 👍
@امیرمحمدزارع-ظ3ل
@امیرمحمدزارع-ظ3ل 2 года назад
واقعا عالی هستید آقا اشکان 👍
@bahmanshakri1782
@bahmanshakri1782 4 года назад
درسته دقیقا قهرمان این خیلی خوبه که همه چیزو حرفیی به ادم یاد میدی خیلی به درد میخوره مخصوصا این ویدیو ❤❤❤❤
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙💙💙👍🏻💙💙💙💙💙
@amirhosseinara1913
@amirhosseinara1913 4 года назад
خدا رو شکر ترس جلو مو گرفت و گرنه الان قاتل بودم همین امروز
@Erfan_Salehi
@Erfan_Salehi 4 года назад
ممنونم برای اشتراک گذاری دانشتون
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙
@masihabavandpour6711
@masihabavandpour6711 4 года назад
عالی واقعا این ویدئو ها واقعا کارایی های زیادی داره
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙
@whoishaniwhenimalive4613
@whoishaniwhenimalive4613 Год назад
Thakns bro🧡🤝🏻 . Like always "helpful and nice"
@psgamer-oe5zu
@psgamer-oe5zu 4 года назад
عالی بود اشکان
@amirak3079
@amirak3079 4 года назад
فقط انواع ورزش کردن با دمبل هم بزار😘💖
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
👍🏻💙💙💙💙💙
@maliherajabi5772
@maliherajabi5772 4 года назад
با سپاس از اطلاعات مفیدتون موفق باشید وتندرست وپر انرژی 💎💙👌💪🙏💎💙
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙💙💙💙
@sincherdi9963
@sincherdi9963 3 года назад
دمت گرم عالی بود تنفس مهم است
@cake.sorin2
@cake.sorin2 3 года назад
دمت گرم باحال بود
@mojtabaalimirzaee7104
@mojtabaalimirzaee7104 3 года назад
دمت گرم داش اشکان👍
@parsa_6104
@parsa_6104 2 года назад
دمت گرم
@amardani4195
@amardani4195 Год назад
سید لطفا از اینجور ویدو ها بیشتر بزار
@amirkiani8688
@amirkiani8688 4 года назад
با اینکه من کشتی گیرم و شما درمورد مبارزات و اینا حرف میزنین با این حال من از حرفاتون نکته برداری میکنم . خیلی ممنون بابته کلیپ هایه اموزندتون💚
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
نوکرم دادا خوشحالم که این رو گفتی💙💙💙💙💙
@alirezad2190
@alirezad2190 4 года назад
عالیییی ممنون اشکان 🧡💛💙💜⁦♥️⁩⁦❤️⁩🌹
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
👌🏼👍🏻💙💙💙💙💙
@rahaarya1690
@rahaarya1690 4 года назад
عجب معجونی بود! مرسی داش اشکان🌹🌹
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
👍🏻💙💙💙💙💙
@crios5094
@crios5094 3 года назад
ماشالا
@Dariatii
@Dariatii 3 года назад
ممنون
@shirdelhassan
@shirdelhassan 3 года назад
ممنونیم بابت نکته خوبتون
@ashman9354
@ashman9354 3 года назад
💙
@ووتگگوکککت
@ووتگگوکککت 3 года назад
دمدگرم داداش کارت درسته👊👊✌
@wizardbe974
@wizardbe974 4 года назад
دمت گرم منتظر ش بودم
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙
@امیر-ب4ف8ج
@امیر-ب4ف8ج 4 года назад
خیلی ممنون اشکان جان اینقدر زحمت میکشی برا ما
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
نوکرم💙💙💙💙
@mahdiRbd
@mahdiRbd 2 года назад
سلام داداش میشه یک ویدیو بسازی در مورد اینک چرا از اطراف خود میترسیم
@cloduo4325
@cloduo4325 3 года назад
فقــَط باس تـُـخم داشت ولاغیـر 🤓
@alimirzakhani3142
@alimirzakhani3142 3 года назад
تخم داری بیا دعوا
@mahdinaslesohrab2967
@mahdinaslesohrab2967 4 года назад
در کل قضیه نفس بود درسته🤔💙
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
👍🏻👍🏻💙💙💙
@bzld6079
@bzld6079 4 года назад
سلام دمت گرم داداش اشکان آخر هفته خوبی داشته باشی 👍
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
همچنین شما💙💙💙💙💙
@EMADPJR
@EMADPJR 2 года назад
خیلی عشقی
@mohammadrezashirmohammadi4216
@mohammadrezashirmohammadi4216 4 года назад
ممنون،مثل همیشه عالی😘😘
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙
@amirashnaei7581
@amirashnaei7581 4 года назад
عالی مثل همیشه ⁦👍🏻⁩⁦👍🏻⁩ موفق باشید🧡
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
👍🏻💙💙💙
@Haj_Blondie
@Haj_Blondie 4 года назад
عالی بود خیلی ممنون👑👑
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
👍🏻👍🏻💙💙💙
@میلادکرمپور-ج3ظ
@میلادکرمپور-ج3ظ 3 года назад
عالیه
@hojjatmousavi4348
@hojjatmousavi4348 4 года назад
عالی
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙
@raminrossoneri764
@raminrossoneri764 3 года назад
Haji karet dorosteh💪💪
@Alireza-df9ed
@Alireza-df9ed 3 года назад
خوب بود
@ashman9354
@ashman9354 3 года назад
👍🏻💙💙
@ashkancomic5460
@ashkancomic5460 4 года назад
ممنون , مثل همیشه عالی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙
@9.mauro.3
@9.mauro.3 6 месяцев назад
Dooooset drm dada❤
@tahathk8833
@tahathk8833 4 года назад
دمت گرم من همین مشکلو داشتم ولی تو بهم کمک کردی عشقی😘😘
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙💙💙💙💙
@حسینمحمدی-ث9ش
@حسینمحمدی-ث9ش 3 года назад
واقعا عاالی
@EMADPJR
@EMADPJR 2 года назад
خیلی عالیه داداش
@yazdantavakoli9395
@yazdantavakoli9395 4 года назад
خیلی عالیییییی و اموزنده 💙💙💙💙💙
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙
@samjm8717
@samjm8717 4 года назад
سلطاني به مولا🔥👑👑♥️♥️♥️♥️🔝
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
نوکرم با مرام💙💙💙💙💙
@Behnam.1369
@Behnam.1369 4 года назад
عالی هستی،
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙
@behzadbehzadi307
@behzadbehzadi307 4 года назад
عشقی دمد گرم
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙
@mahdismohammadi4848
@mahdismohammadi4848 3 года назад
عالی آفرین👏👏
@ashman9354
@ashman9354 3 года назад
👍🏻💙💙
@nin_city-rp8371
@nin_city-rp8371 3 года назад
شماره گرفتن🤣🤣🤣دمت گرم
@EMADPJR
@EMADPJR 2 года назад
عالی بود داداش
@amirrahmati6833
@amirrahmati6833 3 года назад
عشقی پسر
@h__h9899
@h__h9899 3 года назад
بسیار ممنون استاد آنوزش هایتون به من خیلی کمک کرد خیلی وقت از آموزشات شما دارم درس میگیرم و همچنان همچو منو راهنمایی کنید یک جهان سپاس گزارم استاد
@WithoutMe15251
@WithoutMe15251 Год назад
Thanks for your help
@zabiih7951
@zabiih7951 4 года назад
زنده باشی داداش👍🏻❤️👍🏻👍🏻❤️
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙
@amirtataloo457
@amirtataloo457 4 года назад
ایولا دمت گرم
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙
@javadranjbar2077
@javadranjbar2077 4 года назад
ممنون💜💜💜
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙
@user-lq4xb5qx7z
@user-lq4xb5qx7z 4 года назад
خیلی خوب و کاربردی👍👍👍🥰 پرچم بالاس داداش🇮🇷
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙
@berayan-power
@berayan-power 4 года назад
شما استاد منی استاد جونم
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
👍🏻💙💙💙
@mahdies5971
@mahdies5971 3 года назад
سلام اقا اشکال چجوری بدنی خوش فرم .آماده بسازیم با چی؟؟
@yonesesmaeili4960
@yonesesmaeili4960 2 года назад
سلام اگر تو خانه هیچ امکاناتی نداشته باشیم باید در۲۴ساعت چه قدر کارکنیم
@asssangeles6935
@asssangeles6935 4 года назад
عشقمی داداش از روز اول با کانالت بودم😗😗😗
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
تو قلبمی بامرام💙💙💙
@حبیب-ي2د
@حبیب-ي2د 4 года назад
ترس برادر مرگه . 👍👏
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙
@hamidchamani677
@hamidchamani677 4 года назад
عالی بود یک کلیپ درباره همین تمرین هوشمندانه که دست کرده بودی این تمرین فقط مخصوص رزمی یا نه بدنسازی رو شامل می شه
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
همه چیز واسه فراگیری هرچیزی 👍🏻💙💙💙
@soheiiilghorbaniii1348
@soheiiilghorbaniii1348 3 года назад
ایول😂
@HA-li5uh
@HA-li5uh 4 года назад
خیلی نازی ممنون
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙👍🏻
@berayan-power
@berayan-power 4 года назад
سلام دوباره اقا اشکان عالی بود ویدیو اگر هم میشه دفاع شخصی بزارید
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
چشم حتما بزودی
@aligather4732
@aligather4732 4 года назад
عالی داداش❤🧡💜💙💚💛
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙
@soroosh4234
@soroosh4234 2 года назад
🔥
@mahmodmw1806
@mahmodmw1806 Год назад
اقا اشکان ممنون می شم تو تمرینات بوکس تمرینات فشرده طرض نفس کشیدن نرمال راتوضیح دهید بازهم ممنون از نظر لطفتان 😁✌️🌹🌹🌹
@pj_blackfire
@pj_blackfire 3 года назад
اون تیکه خانومت عالی بود شرافتا😂
@Snowball-bt4rw
@Snowball-bt4rw 11 месяцев назад
کجا؟
@saeid0033
@saeid0033 4 года назад
Good luck
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙
@9.mauro.3
@9.mauro.3 6 месяцев назад
💪✌️🥇💛💛💛💛
@znik2350
@znik2350 3 года назад
سلام چیکارکنیم که تومبارزه طولانی نفس کم نیاریم؟
@amirshiraz1991
@amirshiraz1991 3 года назад
سلام عزیز ، شما شیرازی هستید؟
@matinsh875
@matinsh875 4 года назад
عالی بود.لطفا یه ویدیو بساز و بگو چطوری یک نفر که هیکل گنده هست یا چاق رو چه جوری بزنیم
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
چشم در اولین فرصت
@raminhaghshenas3844
@raminhaghshenas3844 3 года назад
بگو مشت اول بزن بقیه مشت ها میاد ترس ام میره
@ricardoshahro7317
@ricardoshahro7317 Год назад
سلام. من در چنین مواقعی ضربان قلبم میره رو هزار دستام هم میلرزه!! به نظرتون باید چیکار کرد؟
@armanmoeeni6684
@armanmoeeni6684 4 года назад
دومی نداری داداش💙❤💙❤💙❤💙❤💙
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙💙💙💙💙
@AMIR-lc1hf
@AMIR-lc1hf 3 года назад
سلام تو شروع دعوا چشم من سیاه میشه هیچی یادم نمیاد به علت دادن دیه و تنها موندن در دعوا خیلی وحشت دارم از دعوا
@moeinsedaghat5957
@moeinsedaghat5957 3 года назад
دمت گرم اموزنده هست کانالت
@فاطمهحبیبی-ت4ث
@فاطمهحبیبی-ت4ث 4 года назад
👊👊👏
@mohammadparsaeidi6187
@mohammadparsaeidi6187 4 года назад
ممنون دداش از راهنمایی خوبت ولی غلبه درسته نه قلبه
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
مرسی از اشاره کردنت👍🏻👌🏼💙💙💙💙💙
@amirrahmati6833
@amirrahmati6833 3 года назад
❤😍
@matinghanbari6
@matinghanbari6 2 года назад
✌❤
@ehsantaghiyar5766
@ehsantaghiyar5766 4 года назад
ندیدی میگم عالیه 😊
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙💙💙
@ehsantaghiyar5766
@ehsantaghiyar5766 4 года назад
@@ashman9354 داداش من در مبارزه دقیقته ندارم یعنی سری گم میشم امیدوارم با نفس کشیدن خوب شه
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
👍🏻👌🏼💙💙💙💙
@nin_city-rp8371
@nin_city-rp8371 3 года назад
عشقی بابا خفن😎❤
@افشینبیگدلی-ث5ح
@افشینبیگدلی-ث5ح 3 года назад
سلام من یه مدتیه خیلی میترسم حتی دکترم رفتم فایده نداشت با بعضی افراد که صحبت میکنم استرس میگیرم میشه کمکم کنید
@sepi__izp910
@sepi__izp910 3 года назад
منم‌ همینجورم فهمیدی ب منم‌ بگو😂💚
@امیرعلیادیب-ش4ب
@امیرعلیادیب-ش4ب 4 года назад
استقلالی داداس💙
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
اصلا فوتبالی نیستم🤠🙈👍🏻💙
@ashman9354
@ashman9354 3 года назад
👍🏻👌🏼👌🏼💙
@9.mauro.3
@9.mauro.3 6 месяцев назад
داداش من چندسال پیش تو این پلی لیست ویدیو آموزش دفاع شخصی خیابونی دیده بودم اومدم باز ببینم یاد آوری بشه ولی مثل اینکه هاید شدن، چطور میتونم داشته باشمشون؟
@محمدآذرپیوند
@محمدآذرپیوند 4 года назад
🌹
@user-br4gg5gl8t
@user-br4gg5gl8t 4 года назад
داداااااش عاااالی بوووود💙💙💙💙💙 بین ویدیوهات بی نظیر ترین بود 💋💋💋 مشکل پایه و اساسیه خیلیاس(خودمم) بدبختی وقتی که لازمه ادم یادش میره، این ویدیو رو چند روز اینده روزی چند بار نگاه میکنم. خدایی دمت گرم 🌹✌🏽 سالم و پاینده باشی
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
🤠👍🏻👍🏻👍🏻💙💙💙💙
@mahdisyazdani5250
@mahdisyazdani5250 4 года назад
از همین ویدیو هات خوشم میاد👍❤
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
👌🏼👍🏻💙💙💙
@mahdies5971
@mahdies5971 3 года назад
دقیقا
@siavashjamali9194
@siavashjamali9194 3 года назад
سلام اشکان چرا دیگه ولاگ نمی‌ذاری دیگه؟
@ashman9354
@ashman9354 3 года назад
دادا هوا خیلی سرده منم یه کم گشاد کردم🤣🤦‍♂️ ردیف دادا واسه هالوین وبلاگ داریم کریسمس هم همینطور👌👌👍👍👍👍
@siavashjamali9194
@siavashjamali9194 3 года назад
@@ashman9354 عیب نداره داداش راستی مشکل موشت حل شد؟
@ashman9354
@ashman9354 3 года назад
دارم دنبال جای بهتر میگردم که برم،درست میشه 😉👍🏻👍🏻💙💙💙
@mohamadmadahi844
@mohamadmadahi844 4 года назад
داداش چکار کنیم موقع دعوا چشمامون اشک میزنه یا حالت گریه میگیره؟
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
دستمال کاغذی داداش🤠🤦‍♂️ شوخی کردم نوکرتم دادا چرا اشک آخه؟💙💙💙💙یعنی انقد با محبت و با مرامی؟؟؟؟
@rtfgyvgyggg
@rtfgyvgyggg 3 года назад
❤️
@mehransad5533
@mehransad5533 3 года назад
من خیلی استرس میگیرم تو دعوا
@footballking6866
@footballking6866 5 месяцев назад
منم مثل تو
@مجیدمحمدی-ب9ي
@مجیدمحمدی-ب9ي 3 года назад
دادش اگه زندگینامه بویکا ملقب به اسکات ادکینز که انگلیسم زندگی میکن بگی به ما خیلی خوب حتما شما میشناسیش اگه بزاری کانال خوشحال میشم
@ashman9354
@ashman9354 3 года назад
👍🏻👍🏻💙💙💙
@حسینماهیوند
@حسینماهیوند 4 года назад
هر راند بوکس چقدره واسه تمرین
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
واسه خانم ها ۲ دقیقه واسه آقایون ۳ دقیقه
@Cr7GO4Tx
@Cr7GO4Tx 4 года назад
هاها
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
💙
@shayan342
@shayan342 3 года назад
awli
@ashman9354
@ashman9354 3 года назад
💙
@محمدامیناکبری-ر9س
@محمدامیناکبری-ر9س 3 года назад
من داداشم مشکل عصبی داره یه بار تو مدرسه دعواش شد وقتی اومدم مدرسه دستاش می‌لرزید . و صورتش قرمز شده بود . منم دنبال راه حل می‌گشتم . ممنون از ویدیو هات ❤️
@armin4137
@armin4137 4 года назад
جون داداش من میخوام واسه تحصیل به انگلیس بیام کمی توضیح میدی خرج و مخارج در اونجا و چطور شد رفتی اینگلند
@ashman9354
@ashman9354 4 года назад
داداش صبور باش حتما ردیف میکنم💙💙💙
Далее
🎙ПОЮ для ТЕБЯ ВЖИВУЮ!🍁
3:12:31
Просмотров 442 тыс.
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
00:20
Просмотров 832 тыс.
🎙ПОЮ для ТЕБЯ ВЖИВУЮ!🍁
3:12:31
Просмотров 442 тыс.