2:35 اسلام علیکم ورحمت الله وبرکاته بسیار زیاد تشکر استاد محترم از پیام های خوب تان همیشه موفق باشید در دنیا واخرت جنت الفردوس نصیب تان شوه الهی ❤🤲🏻
استاد سلام بنده چون مشروب رو جایگذین مواد مخدر مردم کارم سخت شد برای ترک مشروب امروز گذاشتم کنار حالا ی کم از لحاظ فیزیکی اذیت میشم بدنم عرق میکنه امروز دارم کات میدم با لیمو چون لیمو بدن من رو تنظیم میکنه
علائم جسمی افسردگی و اضطراب مشکلات خواب در افسردگی درد قفسه سینه در افسردگی خستگی و کمبود انرژی در افسردگی درد عضلات و مفاصل در افسردگی ناراحتی های گوارشی در افسردگی سردرد تغییر اشتها یا وزن در افسردگی کمردرد اضطراب و آشفتگی اختلال در کارکرد جنسی
بی علاقگی حتی نسبت به فعالیت‌هایی که در گذشته برای فرد لذت بخش بود حس خود کم بینی و گناه افکار خودکشی مشکلات خواب آشفتگی روان مشکل اشتها (پرخوری و کم خوری) عدم تمرکز و فراموشی
راهکار قرآن در باره افسردگی در زندگی روزمره، حوادثی اتفاق می افتد که ممکن است باعث ناراحتی انسان شود. خداوند می فرماید: در رابطه با این امور، ناراحتی به خود راه ندهید. چه بسا همین امر که به ظاهر موجب ناراحتی شما شده است، مصلحت شما در آن باشد. از آن جا که این بیان عام می باشد، فرد مومن باید نسبت به هر امر به ظاهر ناراحت کننده با دیدۀمثبت نگریسته و از گرفتار شدن در کمند غمگینی شدید رهایی می یابد
Depression is a mood disorder that causes a persistent feeling of sadness and loss of interest. Also called major depressive disorder or clinical depression, it affects how you feel, think and behave and can lead to a variety of emotional and physical problems. You may have trouble doing normal day-to-day activities, and sometimes you may feel as if life isn't worth living
