دانش نوین - روانشناسی از دیدگاه علم برنامه ای است از تلویزیون ایران فردا به میزبانی دکتر مهرنگ خزاعی- روانشناس بالینی
در زندگی همه ما رنجش هایی داشتیم. هر کدام از ما در لایه های ذهن مان دست کم یک مورد و به احتمال زیاد چند مورد ناراحت کننده را به یاد داریم. از توقعات بیجای پدر و مادر از دخالت های بیش از حد انها، از بی مهری های انها رنجش هایی در دل داریم. حتی از معلمانی که ما را تحقیر کردن و با عناوینی مثل خنگ و کودن و مسعله ساز صدا کردند. و به دلیل ممتاز نبودن ناراحت شدیم.
بله، همه ما در گذشته ناراحتی را تجربه کردیم. و یا همین هفته پیش ممکن است مورد تحقیر قرار گرفته باشیم. و یا ممکن است از شایعه پراکنی های دوستان ناراحت بودیم .مایوس شدیم. غمگین شدیم. و احساس افسردگی کردیم.
افسردگی اختلالی است. که انقدر آرام و تدریجی در ما رسوخ می کند که گاهی خودمان هم از ابتلا به آن بی خبر هستیم. تصور می کنیم که این بخشی از خلق وخوی ما است . و نااگاهانه از ان رنج می بریم.
23 фев 2022
