@@tulindanish8437 ييه لو تحضري المقابلات التانية مع المذيعات التانيات لتشدي شعر راسك. وين هاي رهيبة جنب الباقي. انتي متلي بكره المقاطعات. فيه فيديوهات للدكتور احمد لحاله بحكي. متل سلفيديو هدول رهيبين و رح تستفيدي اكتر. كل الحب 🌺
صدقني دكتور لو اخبرتك اني طبقت هذه الطريقة منذ سنوات وفعلا لم يتجاوز وزني ٦٠ كلج لانني مقتنعة جدااا بان هذا هو الوزن المثالي المناسب لي وفعلا اكثر من ٧ سنوات لم يتجاوز وزني ٦٠ كلج وآكل كل ما أشتهيه الحمد لله
@@user-ef7gu2hd8o وعليكم السلام اخي...وزني كان على ما اتذكر 53..54 كيلو...وربما اقل لأنني كنت نحيفة جدا، بعدها ولست ادري كيف وجدت ان الرقم 60 مناسب واقتنعت ان وزن 60 كيلو هو الافضل بالنسبة لي، ومنذ تلك اللحظة الى الان اكل ما اريد ولم اتجاوز ابدا الرقم 60 ... لكن بصراحة انا لست ممن يعانون من السمنة ، وبالطبع يجب ان تلتزم بالاكل الصحي... انصحك بمتابعة قناة دكتور محمد الفايد وهو طبيب متخصص في التغذية، نصاىحه وتوجيهاته مفيدة وامنة وصادقة جدددا.
تغيير القناعات يحتاج تغيير الارضيه مع الله كي يتحول كل شىء لناوانفعالات الشىء تصبح لصالحنا وتغيير الارضية يعني الانتقال من حال مقت ال حال الرضا من خلال ترك الاصرار عالمعصيه
كلام سليم انا عاملة تكمبم معدة من تلات سنين ومبتخنش مهما كلت لان من غير مشوف الحلقة قلت انا مستحيل اتخن !!ومخي اتبرمج اني مهما كلت مستحيل اتخن وفي ناس عملوا التكميم وتخنوا شفت الحلقة فهمت ✌✌
على فكره بجد انا مبخسش غير بالطرقه دي من زمان .. طبعا في التزام فى الاكل لكن من غير برمجه عقلية مبينفعش واكتر حاجه بتظبط البرمجه العقلية الدعاء المستمر مع تخيل الصورة اللى انا عايزاها
Amro Kolaly لا انا جربت لمده شهر اكلت كتير اكل وكلها حلو وكعك واشيا زي هيك وطبعا من قبل كنت قايسه وزن الجسم وماخده حسابات الجسم بمختلف المناطق وبعد شي شهر كمان مره وزنت نفسي واخدت قياسات وطلع نفس القياسات الي قبل شهر
كلامك مضبوط مئة بالمئة يادكتور ..انا والحمد لله عندي جسم مثالي واكل كل حاجة ..ولما يسألوني اقللهم وبضحك انا عندي زرار في عقلي ..لما احب اثخن ادوس عليه ولما احب اضعف ادوس عليه بردو 🤗🤗🤗 وفعلا عندي تحكم في عقلي من الناحية دي والحمد لله
@@omyoussef5460 ليس بالامر الصعب يا اختي الكريمة....محتاجة شوية ثقافة عن كيفية عمل العقل..وانك تكوني تحسي بحالك وتفهميها ..وايضا شوية صبر وارادة وبعد ذلك كللو يكون سهل وهيين....والله كمفعول السحر ...الله يوفقك ⚘
ابدعت يا دكتور حياتي من المرحلة المفروض اني ابدا انبسط بكل ما من علي به الخالق و استمتع انشغلت بوزني و كيف احافظ عليه مثالي لغاية ما فقدت متعة الحياة شكرا دكتور نسينا الداخل و ركزنا على الخارج بدون نتيجة عذاب على الفاضي او احقق شوي بمشقة الحمد لله بعد ما غيرت قناعتي نزل وزني بكل يسر و سهووووولة
اولا الله يبارك له ويكرمه لتبسيط المعلومة قدر المستطاع ثانيا فعلا في جزء كبير من اي عمل في الدنيا بالإرادة واعتقد ان دة هو اللى بيقوله وعن تجربتى انا وزني 143.5 وبفضل الله تعالى بأعمل دايت الان من حوالي شهرين وربنا اكرمني ووزني نزل المشكلة مش كانت في الديت المشكلة كانت في قوة ارادتى والتحكم في نفسي للاكل الغير صحي المكرونات الرز الحلويات الكوكا وانا اللى بطبخه للعائلة كمان والحمد لله بأجاهد نفسي الان وبأحاول اقول لا دة هيضرني وهو دة اللى انا فهمته من الحلقة وطبقته ادعو لي بأن ربنا يثبتني امين
عزيزي ادرس الموضوع اكتر وافهمه اكتر واحكم عليه لأن في ناس قدرت تخسر الوزن بطريقه الدكتور وكلامه مسنود على ابحاث اما كلامك مسنود على تجربه من الممكن انت لم تعرف ان تحدد افكارك او تصف مشاعرك وقتها ويمكن ان يكون هناك ايحاءات لم نتبه اليها انت وادت الى ذلك ..
الحسناء المتمردة انا أيضا عندي الأعصاب وتوتر كوني في غربة بعيدة عن الأهل ولكن انا طويلة 1.65 وحتى اذا كنت 70 اشوف اني ضعيفة وخصوصا وجهي يضعف ضعف ومهما عملت ما ينفعش معي اي شيء لزيادة الوزن
عندي سؤال ي دكتور الآية اللي بتقول : (ليس لهم طعام الا من ضريع لايسمن ولا يغني من جوع) شنو رأيك في هذة الآية بخصوص انو واحدة من الأشياء التي يفعلها الاكل هي التسمين
هذا الوصف للكافرين عند دخولهم جهنم ومعني لا يسمن يعني لا يسبب الشبع ولا يغني من جوع اي لا يخفف من مشاعر الجوع ، مثال لقد شكرك فلان عند المدير واثمن عليك اي مدحك بشكل كامل وكبير هل اثمن هنا تعني التخمة لا اثمن هنا تعني اشبعك مدح وشكر
سلام عليكم يا شمعتنا في الحب والامل والسعادة الله يريحك مثلما ريحت نفسنا الله ايخليك يا دكتور انا نجاة من الجزائر عند زوجي مشكلة مابيحكي لحد مشاكلو بس ليا ويحس براحة بعد ما يحكي ونا كيف يجب ان اتعامل معه حسيا ومعنويا حتى اريحو اكتر الله ايخليك والسلام عليكم
ned nad يا اختى قريبيه الا الله يزداد املا وطاقة وحبا لكى قولى له لاتخف الله معنا كيف نحزن ولدينا رب كريم رحيم ارحم علينا من والدينا هيا نقم نتوضأ ونصلى ركعتين مع بعض وندعى ربنا يفرجها علينا قولى له ربي لم يخلقنا لى نشقى بل لى نسعد فاذا اغلقت الابواب جميعها يبقى باب ربنا مفتوح و برحمته لن يردنا استجاب لابليس وكيف لا يستجيب لنا....قولى له الله يرانا ويسمعنا ويحس بنا.... فقلبك المكسور عزيز عند ربك لا يهون عليه... يعلم ماتريد قبل حتى ان تدعوه.....اختى قريبيه الا ربه و هكدا تكونى الزوجة الصالحة و سيزيد حبه لكى ذكريه ان الوحيد الذى يكشف همه ويعوضه هو ربه...فسبحان ربي العظيم
