د.سمية الناصر | كيف أتحرر من الخوف الذي بداخلي؟ 

اللهم ارزق نور كل الحب والطمأنينة وابعد عنها كل خوف أيا كانت أسبابه و اعطها كل مافيه خير لها ولحياتها إنك أنت الرزاق الوهاب الكريم الرحيم , لا إله إلا أنت سبحانك إنك على كل شيء قدير .

اللهم حررني من الخوف من جميع المستويات واجعلني صامدة قوية وحرة

طز في المجتمع طز في كلام الناس و في الزواج نفسه 😂😂 نفسي اولا

حبيت المتصله عندها وعي بمشاكلها وقدره على ايصالها ، من قلبي اتمنى لها السعادة

يارب تكون نور الان عائشه اجمل حياه مع اطفالها وتعيش السعاده الحقيقيه اسمك نور يارب تمتلي حياتك بنور الله وتجيدين النور في كل جوانب حياتك (احبك نور انتي قويه مؤمنه بالله اسعي للجنه يانور)

المجتمع وعاداتنا وتقاليدنا تسبب ضغط هائل لنا والتخلص من ذلك هو الخلاص الحقيقي لنا

عيشي حياتك يانور جددي من نفسك ومن افكارك وخليك اجتماعيه اعزمي قرايبك واصحابك في بيتك وجددي اثاثك ولبسك وروحي للناس واجتمعي معاهم في المناسبات ودائما اشغلي نفسك وممكن تجيبين طفل تربينه أعرف وحده مثل وضعك خلت كل الحريم يتمنون يعيشون حياتها وعندها ثقه في نفسها عاااااليه

نور خليكي قوية راح تنجحين في تنظيف نفسك وراح تتحررين من كل شي🤍🧡

يا الله يا مؤمن أنزل عليا الأمن والأمان والسكينة والطمأنينة وراحة البال يا عزيز اعزني بعزتك من ذل الخوف والغضب

يا رب يا نور تقرأي الكومنتس متسبش روحك توصلي للصدمة جدا قاسية ربنا ما يكتبها عليكي أبدا و لا عل اي أحد و يشفي قلب و عقل و روح كل من اتصدم

اه حبــيت سياسه طزز وربي من اول اطبقها واحس بشعووررر مريحح وسعاده وكاني اطير واذا بدات انساها تبدا تتلخبط مشاعري وارجع انظف منجديد 😑

اللهم حررني من جميع مخاوفي واملأني بالطمأنينة والسلام يا سلام ياقدوس يا مؤمن يارب

تغيرو بحب لا تتغيرو بألم 💞

تغيري بحب لا تتغيري بألم 💖 عميق

ودي اتطمن ع نور كيف حالها الله يفرج همها يارب ويرزقها القوة

نور ماعليك من الناس، اتمنى لك السعاده، لاتنسي الصلاة في اخر الليل والدعاء بتضرع وكثرة الاستغفار والصلاة ع النبي🎈🌙

تغيري بحب لا تتغيري بألم

سبحان الله الأم لها دوررررررر كبييير تكفون انتبهوو على بناتكم واولادكم اي ام تقراء تعليقي❤

طز في الجميع أنا عمري 40 ولا تزوجت ولا توظفت ولسا عايشة في بيت أهلي ولا يهمني في راي احد ولا أبرر لأحد وأعيش وفقا لقناعاتي مريت بألم كبير والآن بدأ يتلاشى وصرت أقوى ولازلت اعمل على ذاتي ولن أستسلم إلى أن تأتيني الموت طز في المجتمع العايش كلو على البرمجيات عيش وفق معتقداتك وقناعاتك ألف طز إبدئي بمرحلة الطز يا نور عزيزتي وعيشي لنفسك وسيظهر لك الطريق وسيساعد الكون تدريجيا المهمة الخطوة الأولى وهي شجاعة مواجهة آراء القطيع كل التوفيق للجميع

نور انتي بتقدرين تتجاوزين كل الالم بسبب اصرارك وتمسكك بالحياه وهذا دليل انك قويه انتي بطله لاتستلمي

نفس حال نور لكني في مرحلة التنظيف هذا العذاب أبدا مش سهل الله يقويك نور ويقويني ونقعد نكون أقوياء ونقف بوجه كل الظلمة ونقول لهم كفى انا لن اسمح بعد اليوم كفى

بعيداً عن القصه المطروحه ، اكتشفت مع كثره مشاهده فيديوهات دكتورة سميه انو في أشياء اخرى تفيدني من معلومات و تغيير أسلوب الحياة و كذلك تغيير أسلوب الحديث يعني ثقافه عاليه جدًا جالسين ناخذها من هذه الجميله سميه ❤️🌹

الطفل اللي ممكن يجي بكمية الآلام هاذي كلها . حيكون ع الاكيد قنبلة موقوته ع المجتمع وخصوصا اذا كان صبي... للأسف وعي المجتمع ع الخلفه جداً متدني..وأجيال ورا أجيال.

الله يعطيك العافيه ي دكتوره ، ويارب تصلح حال نور وتسعد روحها

رسالة مختصرة لكل عالم نفس: لا تعلقوا قلوب الناس بان للكون لذاته قدرة وان الشيئ الفلاني بذاته اذا فعلت امورا معينه تجذب امورا معينة اخرى ،، علقوا الناس بمشيئة الله بقدرة الله ،، وأن لا احد يستيطع الحصول على شيئ الا بقدرة ومشيئة الله سبحانه وتعالى ،، ربي يسعد الجميع

نور الله يسعدك ويشرح صدرك يا رب تكونين في هاذي اللحظه متوظفه الوظيفه الي تحبيها وتعيشين نفس الحياة الي تبغينها ومعك اطفالك وتحمدين الله على نعمه عليك ♥️

أبكتني نور الله يريح قلبها ذكرتني بنفس ظروفي 💔

نور الناس اللي يحرجونك بكلامهم لو كانو مكانك ما كان اهتمو لرايك عنهم او راي غيرك عنهم لانهم يحبون نفسهم ، اتمنى تكوني بخير وتخطيتي همومك انصحك بالحوقله والفاتحه وكل مهموم

انا عندي نفس مشكلة نور لكن مو الانجاب بل تعثري الدراسي خلاني منعزلة عن الناس احس عندي عار وفضيحة احملها معي وين مارحت وجيت صرت اخاف واتوتر من الجمعات لما يجيبون طاري الدراسة والجامعة عندي شعور غضب وعار وتأنيب تجاه نفسي سبب لي مشاكل مالها اول وتالي صفيت وحيدة بلااصدقاء من عشر سنوات ماعندي احد لكن عرفت من كلام سمية سبب خوفي من العلاقات وهروبي منها ان كل اللي حولي ناجحين ماعداي اخترت اهرب من الكل ومن نفسي ولا واجهت تعثري او اعالجه!!

دكتوره ولدي عمره ست سنين كنت لابسه السماعه واسمعك ..فك السماعات قال انا احب سميه ابغى اسمع معك🤣❤️

يارب يكتب لنور افضل مستقبل ويفتح لها ابواب الرزق ويرفع مستوى استحقاقها ويسعد قلبها ولا يذيقها أبك

١-شعور العار/ الألم.. لازم المشاعر تصل إلى القاع أو أدنى شعور لتتحرر وتصل للقمه. ٢-بعدها اتغير بحب وليس بألم.

حبيبتي نور اسأل الله لك في هذه الليلة المباركة حياة مليئة بالحب والأمان والمشاعر الطيبة

تشبه قصتي بس انا وصلت للصدمة بعمر ٤٥ .. كلامها صحيح يانور .. لاتنتظرين الصدمة واجهيهم نزلي من قيمتهم في عقلج بالذات أمج شكلها نرجسية نفس أمي وهي سبب برمجتي السلبية وهي اللي كسرت مجاديفي من الطفولة .. اتعبي على نفسج الحين فيه وقت توج صغيرة والله العظيم راح يعوضج ربي بس انتي اكسري الحاجز

ارجو من الله ان يرفع عني وعنك يا نور هذه الغمه ونرى السلام الداخلي في نفوسنا يا ذا الجلال والاكرام.صل الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

ايوه انا اشتريت كورس الخوف والثقه وبعد اسبوع من التطبيق أشعر ب خفه ،راحه ،تغير كبير بعد كم يوم نظيف وتطبيق ،حبي و تقديري ل الجميله العظيمه دكتوره سميه ❤❤❤❤❤❤❤

تغيري بحب لا تتغيري بألم "

انا كنت مثلها فعلا بدايات سن الأربعين حصلت نوبات هلع قلبت حياتي كانت صدمه قويه ربي يشفيني

الانجاب بيد الله وصديقني الله يبيلك الخير مستحيل حياتك كذا للابد مافي شي دائم... انا مريت باكتئاب ولاده بسبب صدمه دمرت نفسيتي وطلعت منها قبل كم شهر بالغصب والحين مازلت احارب الخوف والالم بداخلي ممكن يكون عندك اطفال بس ماعندك اهل ولازوج..... اقولك شي باختصار احمدي الله عالصحه والعافيه قسم بالله بعد اللي جاني ابي بس الصحه والنوم والعافيه والطمئنينه... وصلت لدرجه الجنون ولكن ماتركت سوره البقره وتوكلت على الله ومازال فيني خوف والحمدلله 🕊️

اتفرج على الفيديو في رمضان 2024 ..حتى الآن اكتشفت الدكتورة سمية ناصر للأسف...اتمنى ان تكون نور أم ياارب ...اعرف الى اي مدى مؤلم الأمر

بدنا نعرف اخبار نور الحين ، الله يسعدك ويوفقك ويحفظك اخبرنا على أخبرك ❤❤❤❤

سبحان الله هي نيتها طيبة جدا والله يعطي الطيبين على نواياهم ولكن هي تدمر نفسها بنفسها

انا عندي طريقه للتحرر من العار ان تقولي اي طاقه عار في الاواعي او في دي ان اه تبعي او في مجالي الطاقي اشفره واتحررمنه بالاستغفار وتستغفري كثير بهذه النيه يمكن تسويها على اي وعي منخفض تاني انا سويته على عدم القيمه واشياء تانيه كثير حلو النتيجه لان هذا الطاقات مرت نشربها جيل عن جيل بدون عي

سمية الناصر انتي الام الحنونة و الروحية المساعدة لنا شكراً على وجودك يا طيبة القلب🤍

الله يساعدك يا نور بس حابه قلك انو احمدي الله ما جاكي ولد نفسيا انتي ماقادرة تهتمي بحالك كيف رح تهتمي بولد ؟

نور كوني نور ل نفسك وكوني قويه 💜كل الحب لك ول روحك ول د. سميه الرائعه❤️💙

0:00 س/ كيف أخلص نفسي من الخوف ؟ إستحقاقي متدني ؟ وأحصل على شخصيه قويه ؟ عمر السائله 37 سنه 💖 4:00 ج / 4:52 ندرك الالم اللي تمرين فيه 6:00 يأتي لي شعور إنه لماذا أساعدك ؟ لماذا هذه الطاقات المهدره ؟ 6:13 يانور ندرك الألم اللي تحملتيه و كل ضغوطات المجتمع إذن لديك القوه أن تتحملِ إكمال كورسات التنظيف لتساعدي نفسك و هنا المشكله ؟ 7:00 الحاله عندك معطياتها = هذه تؤدي لصدمه نهاية الطريق اللي أنت فيه صدمه تتطلب أن العقل يسقط لتصلِ للقاع لعلك تنهضين من جديد وتنطلقين لقمّه جديده 💝 أرجوك أنقذي نفسك وتصرفي قبل صدمه في طريقك ؟ أنا أخبرتك وأختصرت عليك المشوار فتغيري بلطف بحب 💖 بدلاً من التغير بألم 7:44 معطيات الصدمه = تجارب فاشله متراكمه + طريق صحيح لاتسلكينه +طريق خطأ تكملينه هذه هي معطيات الصدمه . 8:43 يجب أن أحمي طاقتي أن أهديك أو أساعدك يجب أن تساعدي نفسك 9:00 ومن الخطأ كل الخطأ أن تساعد شخص غير مستعد فهذه طاقه مهدره . 9:07 لذلك أرفع أنتباهك وألفت نظرك الى أن تهتمي بنفسك وتنقذي ذاتك وتعرفين الطريق ولاتستمرين في هذه الالام . 10:20 أرجوك أن تبدأي بكورس العار ثم أنتقلي لكورس الثقه ثم كورس التأنيب وكلها كورسات لاتخيف احد مطلقاً ثم أستمري الى كورس الخوف وهكذا أكملي كورسات تنظيف المشاعر السلبيه إذا قمتِ بهذه الخطوه راح تنفتح لك بوابات فوق ما تتخيلينها . 11:00 ضبطي مشاعر العار وردي عل كل سؤال من الناس لا تهربين من الناس واجيبي باللي يعجبك = صراخ عليهم / مضاربه معهم / تطنيش لهم / تردين انه حياتي وانا ادرى فيها / المهم شعورك بالعار ينتهي تماما مااحد يضغط عليه 12:30 نور انت تستحقين حياة أفضل أهتمي بنفسك 💖💋🌹 12:42 إذا مامعك فلوس خوذي البوم الباب الخلفي 21 يوم ل لكل جزء فيه وهو مجاناً في تطبيق أنغامي . شكراً د سميه على كل ماتقدمينه .

اللهم ارزق نور الامان والسعادة والولد الصالح

انا احبك سميه تغيره كثير بسببك ربنا يحفظك

نور والله انا متزوحه مرتين وما انجبت ..ومع ذلك بكل بساطه عايشه حياتي واي حد بسأل برد بدون احراج ..واقول الله يرزقني الزوج الثالث واضحك من اعماقي ..شو يعني واحده تزوجت واحد او اثنين او ثلاث لا عيب ولا حرام رغم اني واجهت انتقادات ..اولها كنت انحرج قليلا بعدها ..لما انا قررت ما اهتم صرت اواجه الناس بكل حب ولطف ..كم من اشخاص فشلوا دراسيا تجاريا ونهضوا والزواج نفس الشي ..الانجاب من عند اللي اراد ان اكون عقيم ازعل اغضب ..ياحبيبي يالله كم تحبني ..الان فهمت ان اختار لي الافضل وانا ارى معاناة اخوتي مع بعض الجيل الفاسد ...واكثر واحده مطلوبه للزواج من قبل المطلقين واصحاب الادب والاخلاق ..لانهم يريدون زوجه يتبادلون معها الحب والحنااان. بدون اطفال ..كل انسان له من يناسبه ..لولا دفع الله الناس لفسدت الارض بمعنى الايه. نور يانور ..نور الله بصيرتك...تقبلي ما كتبه الله والناس على كل شي يعلقون..انت علقي على نفسك قبل مايسالوون واضحكي وقولي على الاقل غيرت وجوه مش متلكم 15سنه او اكثر بنفس الوجوه...دوري على ايجابيات حياتك ...الارشاد من المختصين لكن المساعده الحقيقيه من داخلك..لا احد يستاهل تخسري نفسك وربك من اجله...

حسبي الله على المجتمع الحْرى هو سبب مشاكلنا لولاه كان احنا بخير

برفوا على كل واحده تحاول تثق بنفسها

من اروع الناس دكتورة سمية مممتنه لوجودك في هذه الحياة😍😘

يا الله يا وهاب يا كريم نسألك أن ترزق نور السعادة والسكينة والطمئنينة وراحة البال اللهم ارزقها الذرية الصالحة وبارك لها في كل شيء وجميع من يقرأ كلامي هذا 🎉❤❤

الله كريم يانور ي حبيبتي لا تفقدي الأمل ادعي بالوتر الله يرزقك اضعاف الي تتمنيه.

اللهم اجعلنا ممن تنزل عليهم السكينة وتحفهم الملائكة

يالله هذا المقطع يكلمني شكراً دكتوره سمية يالله

ياعمري يانور قالتها الدكتوره قبل الباب الغير مفتوح لا تكسرينه😩🤍من ناحية الإنجاب

الله يريح قلبك يانوررر ويسر امورنا ومورك. بس نصيحه. كثري من الصلاه ع نبي. والقوات البقره. تكفين وشوفي كيف النفسيه بترتاحححح.

أساسا محد راح يعرف يعيش حياته مرتاح وسعيد الا لمن يقوووول ويقتنع انه راي الناس يطز فيه ولا ياثر فيه

نور الله يفتح على قلبك ويرزقك العافية في كل الجوانب والخير من أوسع أبوابه

الله يوفقك يا نور و ينور بصيرتك و يهديلك الحال. دكتورة سمية ربنا يفتحها عليكي كلامك نور في حد ذاته. وصفك للصدمة حقيقي جدا. كورس ابانوس رائع لأني مريت بالصدمة مع الأسف لاكن من فضل ربي اني بطبق هذا الكورس

نفسي تماما والغريب سمية اعرفك يا استاذة من ثلاث سنوات لكن كنت اعمل لك طاف ... ما ادري شو صار الحين من اسبوعين صرت اتابعك بدقة حبا واصغي واطبق ... ومشاعر ما اقدر اكتبها حكمة ربي متأكدة

حبيبتي سمية أشكرك أشكرك أشكرك كنت أخذت نافا، لازلت في المستوى الأول خلصت دورة الخوف بنجاح وأنا جد جد ممتنة لك كانت دورة رائعة وساعدني كثيرا في تطوير حياتي على جميع المستويات. الحمد لله أنه وضعك في طريقي. لك مني كل الحب والتقدير ❤️🙏❤️

الله يسعدها يارب فرج يالله هم المهمومين وخفف على كل روح تتألم

هروبك هو انك تقبلتي ان المجتمع يشعرك بالعار 11:51 جت عالجرح 💔

يالطيف شوو بهدلنا شعور العار.. لعب فينا طابة شاطنا أسفل سافلين... اللهم نور بصرناو بصيرتنا ولا تكلفنا مالاطاقة لنابه.

ايش الاسلوب هذا يحطم ذكريها بالله وعلاقتها بالله تشعرها بالسكينة

طالما هناك صد جعل من قلبها لنور انه مات فانحصر تحت كلمه صدمات عانت الكثير وعانقت الالام تحت الظروف القاسيه كان لزاما أن نقدم لها كورس التطبيق كدعم ومساعده لأنها طرقت بابك بعد الله وهذا رزق من الله لك ع طبق ذهب لكن أسأل الله أن يخفف عنها ستبقى نور صامدة صامته بعيدة عن تلك الصدمات بإذن الله طالما هناك امل بالله وثقه به والقادم أجمل لك بكل ما تعنيه نواقص الحياة فاجعل كلاهما خير من الله

يارب تكون بخير و صحة و عافية و تكون تخلصة من كل مشاكلها

سميه الله يطول بعمرك ويخليك حقيقه مااحتاج من الدنيا هذي كلها غير سميه ونفسي. وبكذا الحياة فعلا فعلا جميله جدا.

الإنسان غريب جدا بدل ما يشتغل علي نفسو يتحجج ليعطي مبررات للآخرين من أجل ارضاىهم وتدمير نفسو ممتنة ليك استاذة اني تعرفت عليك وأنك موجودة في حياتي

اختي سمية انا تعرضت لصدمة اثناء النوم فاستيقضت منزعجا خفت عندها ان افقد عقلي و منذ تلك الليلة و انا بحالة خوف و شك و رعب و احس بالخوفو الفجعة داخل بطني ارجوك ساعدني اختي الغالية

إسإل الله لك التوفيق والاجر والثواب على ماتقدمينه بهذا الاحساس الصادق

الله يجزاك كل خييير، اول كلمة جت في بالي اول ماخلصت استماع للمقطع

بعد مرور سنة يارب تكون نور بأجمل وأسعد حال

كم احتاج لكلامك دكتورتي كم احتاج لنصيحتك الله يبارك لك فين ماكنتي والقصه جدا جدا مفيد

نور الله انور دربك ..بكااتني حالتها فكريتني بحالتي الحمد لله انا تحررت وتغيرت الحمد لله انصحك و..نظفي نظفي نظفي وتحرري من ماضي من معتقدات راح تتغيرري وتنطلقي الحمد لله الان فيه تقنيات ويوتوب كلشيييي متوفر ليس مثل زمانا

ربنا يكرمك يا نور ويفتحك لك أبواب الخير يارب العالمين 💙

اللهم فرج هم المهمومين يارب

اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم

انسانة رائعة تستحقين التقدير .يعني بتحطي ايدك على الجرح ..اتمنى اعمل الكورسات

يالله شكرًا لك كثيييييير دكتورة سمية الله يسعدك ويحقق لك كل ماتتمني بكل يسر وسهوله والله كانت عندي تساؤلات ولقيت جوابها فهذا الفديو شكرًا من القلب❤️🕊

نور نفس قصه حياتي وعمري وتعليمي ووظيفتي والهروب

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

الله ينور طريقك يا بنتي ويسهل امرك كما اتسهلت الصلاة على الحبيب المطفى امين

انا اول مرة اشترك بالقناة ممكن اعرف منين ابدي من اي فديو انا شبه مسجونة ومقيدة من قبل اهلي واحاول تغير حياتي للأفضل وافتح قيودي من اي فديو ابدي

نور الحلوة ضحكتك تدخل القلب 💖 حبيبتي لا تبحثين عن شيء ما قدره الله لك . الخير فيما اختاره الله.تعالى كوني قوية يا حلوة ما تهتمين بالناس. أتمنى نسمع عنك اخبار حلوة 💕يا قمر انا حبيبتي متزوجة من 7 سنوات ما عندي اولاد و لا واحد تجرأ يسألني و لا انا تعبانة في هاذ الموضوع لاني عندي ثقة كبيرة في الله و انها نعمة لي لعدم الإنجاب 💕

الله يرزقك يانور اللي تحبينه ووتمنينه ويريح قلبك حبيبتي

يا عمري وجعتلي قلبي ... تحكي و تحاول تسيطر ع مشاعرها ... الله يفرج عليك حبيبة قلبي و على الجمعين

والله يا نور انتي تستحقين الأفضل الله يهديك سبل الرشاد يارب ☘️🌿🌱🇧🇭🙏

نصيحة عامة...طُوبَى لِمَنْ مَاتَ وَمَاتَتْ مَعَهُ ذُنُوبُهُ، وَالْوَيْلُ الطَّوِيلُ لِمَنْ يَمُوتُ وَتَبْقَى ذُنُوبُهُ مِائَةَ سَنَةٍ وَمِائَتَيْ سَنَةٍ، يُعَذَّبُ بِهَا فِي قَبْرِهِ، وَيُسْأَلُ عَنْهَا إِلَى انْقِرَاضِهَا...

{قال لا تخافا انني معكما اسمع وارى}

الله يقويك ي نورة 🙏🏼

الله يسخر لج الارض ومن عليها يانور وينور دنيتك ويهديك الخير كله

كل الحب والمحبة والنور والسلام لك دكتورة سمية من كل روحي وقلبي ❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 شكرا على كل نصيحة وعلى فيديو وكل ارشاد تقدميه لنا . لقد غيرتي وأثرتي بحياتي بالرغم من متابعتي لك منذ شهر فقط .

طز في كل المجتمع ولا يكلف الله نفسا الا وسعها. لا فض فيك دكتوره

حبيبتي نوره كنت مثلك وطلعت يا نوره وتحسنت بشكل ما كنت اتوقعه كنت اقزم عمري بشكل ما طبيعي لان تعرضت لالام

نحبك نور انتي قوية ♥️♥️♥️ وربي رحيم رحيم لا تخافين ابد

نور بكتني 😪😪وقتها لاااامست احساسي وانا حاسه بكل كلمه قالتها نور طمنينا عنك ارجوك ارجو ان تكوني بحال افضل