راحة جسدية ونفسية لاتوصف /كيفاش نطيب هذا الطبق كيتوني صحي ولذيذ وناكلو ونشيانو 

تستر لحمها ؟علاه راه عريان الله يهديكم اش هاد الألفاظ خطيونا

@@kahinabensmail18 أكيد عريان الاخت تعرفي الاية اللي تقول كاسيات عاريات المعنى تاعها لابسة لكن مشي لابسة عارية

من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت الحجاب فرض راعي تذكرها بارك الله فيها ​@@kahinabensmail18

@@kahinabensmail18 أكيد الاخت قال الرسول عليه الصلاة والسلام من النساء اللواتي لا يدخلن الجنة ولا يشمن ريحها نساء كاسيات عاريات والمعنى هو انه لابسين الثياب لكن كلش مصور كانو عاريات انا من متتبعات ليندة الاوائل وجربت بزاف وصفات من عندها ونجحولي ونحب روتيناتها لكن بغيت ننصحها لأنو الإنسان فهاذ الدنيا غير ضيف الرجيم والصحة ملاح نديرو عليهم كلش باش نعيشو الدنيا لكن بالمقابل مننساوش الآخرة ربي يهدينا ويثبتنا يارب 🌹

مرحبا بيكم لبنات خوتاتي جزائرية عايشة بفرنسا مالقيتش تفاعل راني شعال من عام الله المستعان بصح نعرف بنات بلادي ميبخلونيش مرحبا بكم ❤❤❤❤❤

Ouiii voila

بلبراكة عليكم تتربة في عزكم أن شاء الله

الف مبروك

كلشي مبروك. الله يحفضها و يشفي بنتك

​@@user-kb6bz1zw6oابارك فيك اختي اللهم اميييين 🤲

​@@MahdiSr-gx2ieابارك فيك ،شكرا 🥰

راجعي لفيديو لقدم فيهم كل شيء

نفس السؤوال

اكيد لازم شوي امكانيات وانتي اختي كنتي مدايرة كيتو كلايسك وهو اوعرهم

صح الكيتو دايت ميصلحش لميسوري الحال

اختي اخطاك من نظام الكيتو غير صحي اقراي عليه مليح ننصحك ادخلي على صفحة لو نفسك تخس اكل صحي ونصايح بدون مقابل

نضام الكيتو هو نضام بروتيني99. % لازم اكل اللحم و السمك و الدجاج بنسبة كبيرة.

الأخت ننصحك رجيم لوكارب اقل تكلفة من كيتو دايت أستعمل خبز العدس الاحمر بديل الخبز بديل السكر أستعمل تمر الى 3 تمرات اخدم بيه قاطو مع بيض وزيت زيتون نواد كوكو مع عشوة كوليه مع قهوة يشبع مع المشي نصف ساعة هرولة واستعمل مشروبات حارقة

ماتفشليش اختي تقدري تاكلي ماكت الدار و تنقصي ، كلي حساء ،تعشاي بكري على 7 حبسي الماكلة والله اتشوف نتيجة ، حبسي السكر اكبر عدو للصحة نحنا الرسول صلى الله عليه وسلم الابيضين ، فالصيف كاين خضر ديري شكشوكة مشوية ، بادنجال مشوي بالتوم و الطماطم بنين ومايسمنش وحبسي الخبز .....تنقصي مع الوقت اختي خلي جسمك يوالف الحمية ، اوزني كل 30 وديري هدف في رأسك ت سلي بادن الله

من فضلك واش هدا النظام الكيتوني مفهمتوش

ميا وعشرين ميا ،،،

صح من الأفضل الابتعاد عن السنا المكي لأن يسبب اسهال يجعل الجسم يفتقد كل العناصر لي يحتاجها مثل البوتاسيوم...إلى غير. اظن لازم لك تحاليل مثلا تحاليل الغدة الدرقية او رؤية طبيب خاص