Тёмный

راهکارهای رفع خستگی حین مطالعه و انگیزه برای درس خواندن 

noktezist
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

website: noktezist.ir/
instagram: nokte_zist?igsh...
telegram: t.me/joinchat/AAAAADvvrLbf4hf...

Опубликовано:

 

28 окт 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 293   
@aylymb6369
@aylymb6369 2 года назад
چقد ماهیاتون قشنگن😍😂
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون منم عاشقشونم 😍
@hesam3866
@hesam3866 2 года назад
آقای ابولحسنی خیلی خوبه که با دلایل علمی همه چیز رو توضیح می دید اینطوری قابل درک تره
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید ❤️
@user-gf1mt5ff8i
@user-gf1mt5ff8i 8 месяцев назад
همیشه عالی هستین
@user-ml6cy6nc1y
@user-ml6cy6nc1y Год назад
احسنت
@noktezist
@noktezist Год назад
❤️❤️
@shahhosseini
@shahhosseini Год назад
ممنونم بابت راهنماییتون
@DP-sj7op
@DP-sj7op 2 года назад
واقعا دستتون درد نکنه وقتی حرف های شما رو می‌شنوم خیلی انرژی خوب میگیرم و میتونم انرژی خوب از خودم ساطع کنم
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون لطف دارید
@daryaii._.82
@daryaii._.82 2 года назад
مثل همیشه عالی
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@mohamadalichavochiyan7920
@mohamadalichavochiyan7920 2 года назад
واقعا عالی جامع و کامل🙏🙏🙏❤️
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@mrmahdi737
@mrmahdi737 2 года назад
مث همیشه عالی دکتر❤️ زنده و موفق باشید 🧡
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@amirshafiei7714
@amirshafiei7714 2 года назад
عالی بود دست مریزاد خدا قوت .....
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@asmannahid726
@asmannahid726 2 года назад
مثل همیشه عالی و مفید بود برامون اقای ابوالحسنی، #نکته_زیست ❤✔️😍
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@manyhmay9342
@manyhmay9342 2 года назад
واقعا شما تنها مشاوره ای هستید که همیشه واقعیت میگید به دنبال منافع نیستین ..
@noktezist
@noktezist 2 года назад
لطف دارید موفق باشید ❤️
@Shinyhoora
@Shinyhoora 2 года назад
ممنون از توضیحات کامل و مفیدتون💙🌸 مثل همیشه عالی بود و واقعا به این ویدیو احتیاج داشتم🌸
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@user-cj9uz7kj3x
@user-cj9uz7kj3x Год назад
خیلی حرفاتون قشنگ بود مرسی
@noktezist
@noktezist Год назад
ممنون موفق باشید ❤️
@avocado4816
@avocado4816 2 года назад
خیلی نیاز داشتم به دونستن این نکات ، ممنونم🙏🏼❤️
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خواهش می کنم موفق باشید 💜
@mohamadalavi_me
@mohamadalavi_me 2 года назад
ممنون از زحماتتون
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خواهش می کنم موفق باشید 💜
@bt_gh6031
@bt_gh6031 2 года назад
That was great thanks
@noktezist
@noktezist 2 года назад
You're welcome
@MathPlusAi
@MathPlusAi Год назад
عاشقتم دکتر 🤩😂
@noktezist
@noktezist Год назад
مم نیز ❤️
@sarejabbari5299
@sarejabbari5299 2 года назад
واقعا عالی بود 🌹
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@user-ge2kk2uo9c
@user-ge2kk2uo9c Год назад
واقعا مفید تشکر
@noktezist
@noktezist Год назад
خواهش می کنم موفق باشید ❤️
@mehdi6426
@mehdi6426 2 года назад
دمتون گرم❤️🔥
@noktezist
@noktezist 2 года назад
موفق باشید 💜
@soft_mann
@soft_mann 2 года назад
خیلی کاربردی و عالی بود.
@noktezist
@noktezist 2 года назад
موفق باشید ❤️
@zahra7759
@zahra7759 2 года назад
ممنون بابت زحماتتون🙏🏻
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خواهش می کنم موفق باشید 💜
@Jackson-Petter
@Jackson-Petter 2 года назад
مثل همیشه عالی هستید
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید ❤️
@mostaan.heydari
@mostaan.heydari 2 года назад
So helpful 🙏🏼💙
@noktezist
@noktezist 2 года назад
Thanks
@hanie26
@hanie26 2 года назад
ممنون ازتون🌹
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خواهش می کنم موفق باشید 💜
@fahadraisi3131
@fahadraisi3131 2 года назад
مث همیشه عالی دکتر جان انشالله ، بتونم این حرفایی ک گفتی عمل کنم
@noktezist
@noktezist 2 года назад
انشالا که نتیجش رو ببینید.
@user-jk6dy6fc5u
@user-jk6dy6fc5u 2 года назад
واقعااا ممنون خیلی عالی بود
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@Qmushshs
@Qmushshs 2 года назад
Perfect 💖💜🌱
@noktezist
@noktezist 2 года назад
Thanks
@asrakh4514
@asrakh4514 2 года назад
واقعا عالی بود ممنون🌸😍
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@user-ve5nw9zl3e
@user-ve5nw9zl3e 2 года назад
عالی وجامع بود واقعا متشکرم آقای دکتر 🌹
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید ❤️
@user-ve5nw9zl3e
@user-ve5nw9zl3e 2 года назад
@@noktezist زنده باشید 🌹
@amirhosseinkarimi8375
@amirhosseinkarimi8375 2 года назад
به به خیلی عالی بود♥️
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@fatemehtaheri6924
@fatemehtaheri6924 2 года назад
This video really help me thank you
@noktezist
@noktezist 2 года назад
Thanks
@sabernekounam3175
@sabernekounam3175 2 года назад
عالی مثل همیشه 👌👍
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون لطف دارید موفق باشید 💜
@movie_time_087
@movie_time_087 2 года назад
خیلی ممنونم ازتون خیلی مهم بود مرسیییییییی😃♥️♥️
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خواهش می کنم موفق باشید 💜
@ysep.2025
@ysep.2025 2 года назад
واقعا خیلی عالی توضیح میدید خوشحالم با کانالتون اشنا شدم👌🙏
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید ❤️
@alirezakarimi981
@alirezakarimi981 2 года назад
سلام خیلی ممنون از سخنان دقیق و گویا شما تو این شرایط که کرونا هم هست و افسردگیو از این قبایل مشکلات بچه ها دست و پنجه نرم میکنند دری براشون باز میکنید. انشالله همیشه سلامت پیروز باشید و پله هایه موفقیت رو طی کنید ❤️🙏
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام ممنون موفق باشید 💜
@omid698
@omid698 2 года назад
خیلی ممنون عالی هستی
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خواهش می کنم موفق باشید ❤️
@mobinamohammadi3944
@mobinamohammadi3944 2 года назад
خیلی ممنون.
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خواهش می کنم موفق باشید 💜
@drf.j4081
@drf.j4081 2 года назад
نکات عالی بود🤩
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@Shab_Sher
@Shab_Sher 2 года назад
عالی بود دکتر
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@asghar9197
@asghar9197 2 года назад
عالی بود🌹
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خواهش می کنم موفق باشید 💜
@nikisaeednia3761
@nikisaeednia3761 2 года назад
ممنون🙏
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خواهش می کنم موفق باشید 💜
@user-yf5sl3tk4q
@user-yf5sl3tk4q 2 года назад
ممنونم .
@noktezist
@noktezist 2 года назад
موفق باشید ❤️
@maryamabaspoor6495
@maryamabaspoor6495 2 года назад
مرسی
@noktezist
@noktezist 2 года назад
💜💜💜
@nasim4999
@nasim4999 2 года назад
اتفاقا امروز برا خودن قانون گذاشتم که ۱۲ بخوابم چون کمبود خواب باعث میشه از همه ی برنامه هام عقب بمونم و این ویدیو راهنمایِ خوبی بود و هم نشونه ی خوبی واسه تصمیمم! مچکرم🙏🏻❤
@noktezist
@noktezist 2 года назад
موفق باشید 💜
@dr.arsalan2184
@dr.arsalan2184 2 года назад
عالیییی
@noktezist
@noktezist 2 года назад
تشکر
@arashyari2467
@arashyari2467 2 года назад
استاد عالی بود
@noktezist
@noktezist 2 года назад
تشکر
@drmask97
@drmask97 10 месяцев назад
عالی بود مرسی دکتر 🎉
@noktezist
@noktezist 10 месяцев назад
خواهش می کنم موفق باشید ♥️
@bandeh_khoda.17
@bandeh_khoda.17 2 года назад
خیلی عالی
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون
@bebest7366
@bebest7366 2 года назад
عالی بود
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@yasaman_yazdani3854
@yasaman_yazdani3854 2 года назад
چقدر ماهیاتون قشنگن😊😍
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون عاشقشونم 😍😍😍
@shayan3731
@shayan3731 2 года назад
بهترین ویدئو کنکور این هفته
@noktezist
@noktezist 2 года назад
لطف دارید موفق باشید 💜
@shamimzahra6092
@shamimzahra6092 2 года назад
ممنون
@noktezist
@noktezist 2 года назад
موفق باشید ❤️
@saeidpourhosseini9417
@saeidpourhosseini9417 2 года назад
Very good my friend
@noktezist
@noktezist 2 года назад
Thanks
@sara-ie6mw
@sara-ie6mw 2 года назад
عالی
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون
@user-ny3zr2qm1k
@user-ny3zr2qm1k 2 года назад
دکتر دمت گرم عالی و مفید😉😘 هرکیم هر چی گفت محل نزار شما همین فرمونو ادامه بده!😀
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون لطف دارید
@Happyday_onshop
@Happyday_onshop 2 года назад
Thank you ❤️
@noktezist
@noktezist 2 года назад
💜💜💜
@Happyday_onshop
@Happyday_onshop 2 года назад
@@noktezist borahe 💜
@hanii2424
@hanii2424 2 года назад
😘😘
@noktezist
@noktezist 2 года назад
❤️❤️❤️
@vahidsre1428
@vahidsre1428 2 года назад
اون نکته آخر گورخر ها خیلی جالب بود😂👌
@noktezist
@noktezist 2 года назад
حقیقت جالبیه 😂
@zanyarkurd02
@zanyarkurd02 2 года назад
1m coment kurdistan- iraq🌹
@noktezist
@noktezist 2 года назад
My wife is kurdish 😍
@zanyarkurd02
@zanyarkurd02 2 года назад
@@noktezist بەڕاست؟ زۆر خۆشحاڵ بووم🌷، من اهل کردستان عراقم، ولی از ایران پزشکی میخوانم
@mahdikhosravi9777
@mahdikhosravi9777 2 года назад
عششققق منییییییی❤❤❤❤❤
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@safouraabdollahi6759
@safouraabdollahi6759 2 года назад
👌👌
@noktezist
@noktezist 2 года назад
💜💜💜
@MissLight-ss2cv
@MissLight-ss2cv 2 года назад
مرسی از ویدئو امیدوارم بهشون عمل کنم=)
@noktezist
@noktezist 2 года назад
انشالا
@nazanin.shokri
@nazanin.shokri 2 года назад
👌🙏🏻
@noktezist
@noktezist 2 года назад
❤️❤️❤️
@ehsanjafari2179
@ehsanjafari2179 2 года назад
💛🙏
@noktezist
@noktezist 2 года назад
❤️❤️❤️
@daniyalkhademrabe5586
@daniyalkhademrabe5586 2 года назад
❤❤❤❤
@noktezist
@noktezist 2 года назад
❤️❤️❤️
@luarakim4388
@luarakim4388 Год назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@noktezist
@noktezist Год назад
❤️❤️❤️
@nedaasgari7966
@nedaasgari7966 2 года назад
🍁🧡
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@Buthewashere
@Buthewashere Год назад
من بدنسازی و کلیستنیکس رو ترکیبی کار میکنم و واقعا حجم خستگی و ریکاوری منطقی ای داره. به علاوه این که تمرکز خوبیم میاره
@azaa2869
@azaa2869 2 года назад
یعنی داشتم میرفتم اینستا بگردم پیام تلگرام رو دیدم چک کردم ویدیو رو چقدر کمکم کرد چنوقته دقیقن خستگی دارم ممنون
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون موفق باشید 💜
@saragh1422
@saragh1422 2 года назад
بسیییاااررررر عالییییییییی بود ،خسته نباشید و خداقوت و ممنون برای درک بالاتون و این که وقت می‌گذارید و ویدیو با کیفیت میسازید لطفا اگر میشه یه ویدیو هم در مورد تغییرات کنکور ۱۴۰۲ بسازید ممنون میشم
@noktezist
@noktezist 2 года назад
داخل کانال هست اخیرا گذاشتم
@Ghol198
@Ghol198 2 года назад
مثل همیشه عالی بودید ، خدا قوت❤️🌹 ولی من از اولش داشتم نگاه اون ماهیا می کردم ، یکیشو بدبخت خیلی بهش زور میگن ، گناه داره😂😂😅
@noktezist
@noktezist 2 года назад
خیلی ممنون 😂😂😂
@user-tu3kl4ge4o
@user-tu3kl4ge4o 2 года назад
سلام آقای دکتر🧑‍⚕️ ممنون از صحبت هاتون مطلبی که گفتید عالی بود موفق باشید❤ آقا یک سوال شما چه رتبه‌ای کسب کرده‌اید؟ ماهی های شما واقعا زیبا و دلنشین هستند🐠🌹
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام ممنون همچنین. ۹۶
@user-fi3ei6ep9y
@user-fi3ei6ep9y 2 года назад
دمت گرم دکتر ❤️ هرچی درس میخونم وقت کم میارم نمیدونم چیکار کنم شاید تایم های مطالعاتیم خوب نیست 🥲😂
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون کلیپ برنامه ریزی رو ببینید از کانال
@maabolhasani7853
@maabolhasani7853 2 года назад
یه سوال داشتم دکتر میشه راجع تلاش اصولی بیشتر توضیح بدید
@MB-wc8lp
@MB-wc8lp 2 года назад
کل ویدیوتون عالی بود💚⚘ من آزمایش دادم هم کم‌خونی دارم، هم پرکاری تیروئید، هم کمبود ویتامین دی🙃😂
@noktezist
@noktezist 2 года назад
انشالا زودتر خوب شید 💜
@mmb6142
@mmb6142 2 года назад
استاد ببخشید یه سوال داشتم. من با معدل 19.79 کلاس نهم شاگرد دوم کل نهمای مدرسه هستم. ولی شنیدم شاگرد اول کلاس 10 ساعت در طول روز مطالعه داره. (که البته راست و دروغش معلوم نیست 😂) این همش رو اعصابمه چرا این 10 ساعت مطالعه داره ولی من کمتر. با اینکه من درسم خیلی خوبه و شاگرد دومم. چیکار کنم این خوره مغزی از بین بره؟
@user-cs7fy5bq3p
@user-cs7fy5bq3p 2 года назад
اذیت نکن خودتو سر حسودی خودتو به باد نده تا قبل کلاس دهم خودتو خسته نکن کلاس ده روزی ۴ ساعت بخون کلاس ۱۱و ۱۲ خود به خود ساعت مطالعت میره بالا
@user-oe3gg3ym5x
@user-oe3gg3ym5x Месяц назад
یه سوال،الان که یازدهمی باز شاگرد دومی؟
@mmb6142
@mmb6142 Месяц назад
@@user-oe3gg3ym5x والا با بچه ها معدل ها رو چک نکردیم. چون اصن کارنامه بهمون ندادن فقط رفتیم توی سایت دیدیم. باید امتحان نهایی برگزار شه تا بشه اون موقع نظر داد.
@neginV2013
@neginV2013 2 года назад
استاد عالی بود،ولی حموم رفتن رو نگفتین روی یادگیری تاثیر داره خیلی بهتره 🌸
@noktezist
@noktezist 2 года назад
بسیار عالی
@nastaranshiralizadeh3
@nastaranshiralizadeh3 2 года назад
استاد ممنون از زحماتتون یه سوالی دارم.شرایط خونه ما طوریه که اکثرا پر سر و صداس ازونجا که خانواده هم به حرفم گوش نمیدن..بنظرتون من چطور خودمو وفق بدم ؟خیلی اذیت میشم
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام. اگر میخواین تو خوبه بمونید یه هدفون بذارید و موزیک ملایم گوش کنید. ولی بهتره که کلا برید بیرون از خونه و یه جایی مثل کتابخونه گیر بیارید تا راحت شید.
@jamileabedi5659
@jamileabedi5659 2 года назад
سلام خسته نباشین .ببخشید یه سوال داشتم من وقتی تست میزنم یه گزینه با منطق و با توجه درسی که خوندم میدونم درسته ولی هی شک میکنم و کلی سر تست با خودم کلنجار میرم بلاخره خراب میکنم و قتی مبینم جواب تست همونی بوده که اول انتخاب کردم و مشکوک شدم بهش اعصابم خورد میشه و خیلی اینجوریم تو همه درسا به نظرتون چه مشکلی هس و چیکار کنم ؟
@user-fn7pb4vm7x
@user-fn7pb4vm7x Год назад
من 30 5 استقاده میکنم.بعد از 4تا باکس دیگه برنمیگردم🤕🤕🤕🤕🤕🥲
@elhamsahebi2191
@elhamsahebi2191 2 года назад
ممنون نکاتی که میگین خیلی خوبه ازالان براکنکورشروع کنم دیره؟؟؟😢
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام دیر نیست شروع کنید فقط
@bt_gh6031
@bt_gh6031 2 года назад
استاد ممنون بابت زحماتتون آزمون دادن سال ۱۱ واجبه؟؟؟ یا اگر خودم با برنامه راهبردی میخونم کافیه؟
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام آزمون دادن از یازدهم شانس موفقیت شما رو بیشتر می‌کنه. البته به شرطی که بهش مقید باشید و مدام باهاش جلو برید.
@javadhosseini4480
@javadhosseini4480 2 года назад
دکتر اولین کامنتم بزن لایکو
@noktezist
@noktezist 2 года назад
😂😂😂
@khayz4ran77
@khayz4ran77 2 года назад
عالیییی بود ببخشید فیلم آموزشی تو دوران پشت کنکور اشکال نداره؟
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام خیلی هم خوبه اتفاقا فقط مناسب سطح شما باشه
@khayz4ran77
@khayz4ran77 2 года назад
@@noktezist مثلن من تو زیست وشیمی مشکل دارم فیلم ببینم که بتونم تست بزنم خوبه دگه؟
@juugcgde5e251
@juugcgde5e251 2 года назад
سلام ببخشید آقای دکتر مثلا من خودم در خانه ازمون قلمچی میدم چطور تراز رو حساب کنم لطفا راهنمایی کنید
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام یکم سخته این کار باید کارنامه رو مقایسه کنید با بقیه. راه دیگه ای بلد نیستم
@alirezashahrani1092
@alirezashahrani1092 2 года назад
مثل همیشه عالی💙❤💙❤ من تا ۲ میخونم و ۸ بلند میشم.بازدهی م هم خوبه.به نظرتون روندم رو تغییر بدم و صبح زود بیدار بشم؟
@noktezist
@noktezist 2 года назад
۸ خوبه فقط سعی کنید یک شب بخوابید. اگر امکانش بود بعدا ساعت ۱۲ شب بخوابید.
@ariajavaheri545
@ariajavaheri545 2 года назад
عالییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییئیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی
@noktezist
@noktezist 2 года назад
ممنون
@ariajavaheri545
@ariajavaheri545 2 года назад
نوکریت اکم
@memed5593
@memed5593 2 года назад
سلام یه سوال تو وقت های استراحت بین درسا خوردن تغذیه هایی مثل کیک و آبمیوه مشکلی داره؟
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام خیر
@movie_time_087
@movie_time_087 2 года назад
استاد میشه برامون از یه روز کاری تو بیمارستان ویدیو بزارین😃😃
@noktezist
@noktezist 2 года назад
من اخیرا بیمارستان نمیرم و مشغول درس خوندن هستم
@saragh1422
@saragh1422 2 года назад
@@noktezist ببخشید ولی مگه شما از دانشگاه فارق التحصیل نشدید ،؟
@shahhosseini
@shahhosseini Год назад
برای یه دختر ۱۵ ، ۱۶ ساله جواب TCH باید چند باشه؟ ۱/۸ خوبه ؟
@user-xq1zu1vo5k
@user-xq1zu1vo5k 2 года назад
دکتر تغیرات کنکور چی شد و اینکه خیلی برامون آرامش بخشی
@noktezist
@noktezist 2 года назад
یکم مشغولم ولی حتما
@mr-9050
@mr-9050 2 года назад
دکتر درمورد توضیح تحلیل آزمون کردن هم یادت نره
@noktezist
@noktezist 2 года назад
چشم
@User65714
@User65714 8 месяцев назад
سلام ،سال دوازدهم برای هر سه پایه باید کتاب بگیریم یعتی برای دهم و یازدهم و دوازدهم؟ مثلا منبع انتخابی درس فیزیک خیلی سبز هست یعنی باید هم برای دهم و هم برای یازدهم و هم برای دوازدهم کتاب فیزیک خیلی سبز بگیریم و هر سه تا کتاب تست هاش بزنیم بعد بریم سراغ منبع بعدی یا نه فقط سال دوازدهم؟
@maryamfallah9524
@maryamfallah9524 2 года назад
خسته نباشید بعداز اینکه عمومی رو بگیری و فارغ التحصیل بشی میتونی مطب بزنی؟؟
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام بله ولی نه هرجایی. باید به مرور امتیاز جمع کنید تا بتونید شهرهای بزرگتری مطب بزنید.
@armna6363
@armna6363 2 года назад
استاد من تازه با چنل شما آشنا شدم، از نظر شما از الان با پایه نسبتا ضعیف میشه به رتبه دورقمی رسید؟ ساعت مطالعه بالایی هم دارم و از این نظر اوکیم فقط اینکه تا الان من متوجه شدم که الکی چیزی رو بچه ها نمیگین و حقیقتو میگین واسه همین این سوالو از شما دارم میپرسم و ممنونتون میشم پاسخ بدین♥️♥️♥️
@noktezist
@noktezist 2 года назад
شانستون کمه.
@zahrasafi.p8966
@zahrasafi.p8966 2 года назад
استاد ساعت ۱۱ خوابیدن و ۴.۳۰ بیدار شدن مناسبه؟چون خواب بیشتر باعث میشه ساعت مطالعه ام پایین باشه البته من یه هفته که از برنامه ازمونم عقب بودم به این ریتم عادت کردم ولی بعد اون که به برنامه رسیدم دیگه نمی‌توانستم حتی خودمو مجبور کنم که پاشم نمیدونم چکار کنم باز دوباره میخوام خودمو مجبور کنم ولی به نظر شما اشتباهه؟
@noktezist
@noktezist 2 года назад
سلام این ساعت خواب شما بسیار کمه و شاید کمیت مطالعه رو بالا ببره ولی قطعا کیفیت مطالعه رو نابود می‌کنه. ۷ ساعت حد اقل بخوابید. یعنی از ۱۱ تا ۶ صبح.
@zahrasafi.p8966
@zahrasafi.p8966 2 года назад
@@noktezist بله چشم خیلی ممنون
@Shab_Sher
@Shab_Sher 2 года назад
من تحلیل آزمون هام خیلی وقتم رو میگیره چون ترازم ۵۵۰۰ هست به نظر شما چه کار کنم؟ ۲ روز طول میکشه تحلیل کنم
@noktezist
@noktezist 2 года назад
کاملا طبیعیه. براش وقت بذارید مهمه
@shahhosseini
@shahhosseini Год назад
سلام دکتر خواهش می کنم جواب منو بدید
Далее
من هم مثل تو بارها تحقیر شدم!
13:37
از کانادا تا فنلاند
1:05:45
Просмотров 5 тыс.
چطورحتی با خستگی درس میخونم ؟
12:33