راهکارهای مهم برای تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش مو 

بسیار مفید و با محتوا 🌹

با درود زینکم خیلی بالا بود چون گاهی بجای غذا آجیل میخوردم وشیمی درمانی زینک منو اورد پایین و بعد از شیمی درمانی ریزش شدید ادامه داشت

خیلی مفید بود اقای دکتر👍

عالی بود 🎉

دکتر رادفر واقعا انسان درستی هستن.تو اوج کرونا دلتا همسر من باردار بودن.دکتر رادفر به همسرم یه رژیم جایزه دادن بمناسبت روز مادر فکر کنم. منم واقعا هر کدوم از دوستام نیاز به رژیم داشتن ایشون رو معرفی کردم و واقعا همه نتیجه گرفتن. این کامنت رو مخصوصا یوتیوب گذاشتم که دکتر بخونن و به خودشون افتخار کنن

سپاس دکتر جان ❤

بسیار عالی

عالی بود دکتر جان،حمایت شدید👍🏻🌹

دکتر در مورد ریزش مو به خاطر دی هیدروتستسترون برنامه بسازید

Perfect❤

مکمل زینک رو چند روزه باید استفاده کنم

درود و سپاس از مطالب مفید سوالم در مورد ماینوکسیدیل هست من زمانی ریزش مو داشتم دکتر ماینوکسیدیل دادند زدم هر شب به موهای ریزش قطع شد و موی سرم جایگزین شد ولی پس از یازده ماه که قطع کردم ریزش بیشتری شروع شد حالا چند سالی از ان ماجرا گذشته به نظر شما از ماینوکسیدیل استفاده کنم یا نه ؟ لازم به گذشته کر است که بیوتین و دپانتین هم به مدت پنج ماه همراه یک وقفه بینش استفاده کردم ریزش قطع شد ولی بعد از دو ماه ریزش مو برگشت

داشتن پوست و موی زیبا: ●پروتئین زیاد مصرف کن انواع گوشت بوقلمون مرغ بلدرچین و کبک غذاهای دریایی حبوبات مغزها اسید امینه ضروریه برا پوست و موی خوب که در این غذاها هست ویتامین های گروه B در مکمل ها وجود دارن