ربى مشربش تتحدث عن طرق تجنب زيادة الوزن لدى الحوامل 

renada azeb ايوا لازم تزيدي بس بالحد المعقول

لا تخافي اختي ان شاء الله تقومي بالسلامة

ربي يتمم حملج بسلامة اختي

ط

كم زديتي في الشهور المتبقية

نفس مشكلتي اختي انا حامل باالرابع اول ما كملت كنت ٦٥ وهسه ٧٦

ومعي تورم برجلي من اول شهرين صابني.وضيق تنفس

Carmen Carmen هيك احسن حبيبتي

Ruqaiah mohammed لا لا حبيبتي طبيعي جداً انا كان وزني ٤٩ والحين حامل بالشهر الثالث وصار وزني ٥٢ شيء طبيعي جداً بس راح ترجعي متل اول بس لما تولدي ان شاء الله وكل شيء بيكون تمام التمـام

@@user-sh8zi6mm1t مشكورة 💕

عمري ٢١

متلك بضبط كل شهر بزيد ٣ وهلا انا بي شهر ٥ 🤭

جـوري الحقي حالك هاذا الشي مو تمام لازم تشربي حليب وتاكلي فواكه وخضار مهم جدا

ترا راح تتعبي وقت الولادة

انا كيوت زيي بالضبط عمري 21 و وزني ٨٥ وحامل لي خمس اشهر وزاد وزني كثيررررر صار 96💔💔💔💔

والله بالضبط مثلي بس انا عمري 28

وانا حامل شهر وزني 73 عم زيد 😭😭الله يعينا

لا تقلقي انا كمان كنت حامل وقالتلي الدكتورة انو الجنين حجمو مو طبيعي ويوم ولدت كان الحمد لله مافي شي ليش هيك يبين مابعرف بس انا ولدت قيصرية لانه الرحم ما فتح وماعندي طلق ويارب الله يقومك بسلامة يارب وقولي يارب انا متوكلة عليك وانا حامل بشهر الثالث

@@ahmadalturki5143 شكرا يا اختي بس انا اقول بقيلي شهرين راح حول فيهم اسوي رجيم صحي بدون حليب بدون بيض وموز وبطاطا وشكلاط كل الأشياء هادي تسمن راح اقطعها تخيلي يا اختي كنت اشرب كوب ماء في اليوم او كوبين الحين بحول اشرب ماء كثير وثمر وصلطات وخضار بدون بطاطا وبكل تفاح عشان ينحف المشكل بطني صغير وانا نحيفة حتى رحت اليوم سويت تحليل سكر 4 مرات وهما يسحبو مني دم ومن صبح وانا عندهم ماخلصت تحليل لين 3ونص المساء وبكرى ان شاء الله اروح اشوف تحليل الله يسمعنا اخبار الخير والله يوفقك في حملك ويسهل امورك يا اختي انا اتمنى ان الد طبيعي ماني قادرة على تعب العملية

اختي ولدتي

ربي يخليكي كيف سويتي رجيم