Тёмный

رفع خجالت و کمرویی / چطور خجالتی نباشیم ؟ 

Hedieh Heidari
Подписаться 16 тыс.
Просмотров 35 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

12 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 165   
@xslnnn
@xslnnn 22 дня назад
من اغلب کامنت نمیذارم ولی، توصیه میکنم همهههه حتماااا ببینن. فوق العاده بود هدیه جان متشکرم🙏🏻
@ialimaki
@ialimaki 22 дня назад
خیلی عالی بود اگه میشه راجع به اختلال اضطراب اجتماعی هم یک ویدئو درست کنید ممنون
@zahramaleki-hz4cw
@zahramaleki-hz4cw 22 дня назад
هدیه جان حیدری چقدر نکاتی ک گفتی بدردم خورد انگار منو میشناختی مثل یه خواهر و رفیق ارومم کردی خیر هردو جهان نصیبت عزیزم❤❤❤😢
@hedieh_heidarii
@hedieh_heidarii 22 дня назад
عزیزم خوشحالم کمکت کردم ❤
@iranianuser_mrym
@iranianuser_mrym 22 дня назад
از بچگی مشکلات ارتباط با دیگران رو داشتم، متاسفانه پدر و مادرم هیچوقت بهم یاد ندادن و کلی بخاطرش اذیت شدم:) من که ناراحت نیستم خدا رو شکر ولی خوشحالم که خدا کانال شما رو در مسیرم قرار داد تا بتونم روی عزت نفس و روابطم کار کنم. از شما هم خیلی ممنونم
@samanbinesh-vi9th
@samanbinesh-vi9th 2 дня назад
نکات و مطالب جالبی بود. به من که کمکی نکرد اما امیدوارم به بقیه کمک کنه از خجالتی بودن دست بردارن.
@Fatemeh_8390
@Fatemeh_8390 19 дней назад
وای دقیقا من همه ی اینارو هستم حتی تو شلوغی هم نمیتونم باشم و اجتماع ای نیستم اعتماد ب نفسم پایینه همش ولی صبحت هاتونو ک گوش دادم خیلی روی من تاثیر گذاشت ❤
@Jsjshdxkxk
@Jsjshdxkxk 7 дней назад
واقعا ویدیو هاتون خیلی پر محتوا و کاربردی هستن هر ثانیه که گوش میدم لذت میبرم ❤
@jaghoriNz
@jaghoriNz День назад
عالی👌 صحبت ها خوبی بنظیر 💯🌺🤔
@user-tk4ju6rw7f
@user-tk4ju6rw7f 19 дней назад
ممنون میشم در مورد اضطراب اجتماعی هم ویدو بذارین 🌹
@Ftt.d9
@Ftt.d9 3 дня назад
خیلی خوب بود واقعا مرسی❤❤
@user-jf7ty9of7w
@user-jf7ty9of7w 22 дня назад
بسیار عالی بود خانم حیدری کارتون خیلی درسته❤
@sana7736
@sana7736 3 часа назад
عالی بود
@Maede_sahebi
@Maede_sahebi 22 дня назад
خیلی مفید و عالی بود ممنون از شما
@user-lh1fl6cc3s
@user-lh1fl6cc3s 10 часов назад
سلام
@Somayehkohyari63-p2g
@Somayehkohyari63-p2g 2 дня назад
خیلی خوب و تاثیرگذار
@Musicianonline9027
@Musicianonline9027 4 дня назад
واقعا که عالی هستین. ممنون بابت دانشی که منتقل کردین
@مهدیسعبداللهپور
ممنونم عالی بود❤
@aane1380
@aane1380 19 дней назад
خیلی از افکار هم واقعی هستن اگر شخصی فک میکنه ب اندازه کافی جذاب نیس واقعا میتونه درست باشه و باید بفکر کار کردن رو ظاهرش باشه
@mohammadshirali-m5d
@mohammadshirali-m5d 21 день назад
سلام ممنون از راهنمایی تون هرچقدر که بیشتر پیش رفتید همش شبیه ارتباطات من بود ممنون
@NawidaSadat
@NawidaSadat 22 дня назад
خیلی عالی و مفید بود ممنون❤❤
@raziiegholami5513
@raziiegholami5513 22 дня назад
یک دنیاااااااا ممنونم خانم حیدری جان عاااااالی بود 👌👌👌👌👌
@user-gv3ck6oo9q
@user-gv3ck6oo9q 3 дня назад
خیلی عالی❤❤❤❤
@M.jahani-e6k
@M.jahani-e6k 22 дня назад
حقیقتا مطالب عالی بود، موفق باشین خانوم حیدری عزیز
@user-xj6vs3yl2f
@user-xj6vs3yl2f 20 дней назад
بی نظیر بود ممنونم🩷🩷🩷
@ZahraHassani-b2u
@ZahraHassani-b2u 21 день назад
خیلی مفیدوفوق العاده بودممنونم ازتون خانم حیدری❤
@زهرارد
@زهرارد 14 дней назад
محتوای ارزشمندیه بابتش ممنونم❤
@Marzieh-w3v
@Marzieh-w3v 16 дней назад
منم دقیقا هدیه همه این خصوصیات راجب خجالتی بودن رو دارم که واقعا اذیت کننده اس باشگاه میخام برم نمیتونم چون برای حرفای بقیه کار هنری دارم شروع آنلاین شاپ بزنم از حرفای بقیه میترسم یا ارتباط گرفتن با آدما برام سخته ولی الان که حرفاتو دارم گوش می‌کنم میخام تغییر تحولی تو خودم ایجاد کنم کلا زندگیمو عوض کنم
@Top_AmiR
@Top_AmiR 14 дней назад
هدیه حیدری عاشقتم ویدیوی خیلی گادی بود ❤ مثل الکل بود این ویدیو، از حالت طبیعی خارجم کرد :)
@EffFvd
@EffFvd 21 день назад
بسیار آموزنده خانم حیدری عزیز❤🎉
@user-yl6vv3yt1g
@user-yl6vv3yt1g 3 дня назад
درود وسپاس یک دنیا تشکر میکنم از لطف و زحماتتون بنده متاسفانه ادم کمروی هستم وهمیشه فکر میکنم که چطور بتونم مشکل رو برطرف کنم 🙏
@HaroonGulAttaei
@HaroonGulAttaei 11 дней назад
خیلی عالی فرمودید
@user-uj1pj7sf5y
@user-uj1pj7sf5y 22 дня назад
عالی لطفا به این جور محتواها ادامه بدید👌🏻❤
@QuraishyChakari-cl5lv
@QuraishyChakari-cl5lv 13 дней назад
سلام تشکر از راهنمایی های مفیدتون لطفا راهکار های بیشتر بخاطر رفع این مشکل بزرگ بزارید ممنون میشم ❤❤❤
@mahsar4218
@mahsar4218 11 дней назад
باتشکر از شما هدبه عزیزم.. ❤❤ ممنونم از شما.. 💎🌈 واقعا برام آموزنده و کاربردی بود.. 👍💍 مچکرم عزیزم.. 🌷🌷 انشاالله در تمام مراحل زندگیت موفق و شادی باشی هدیه جان.. ❤🌹
@Mahdi-sx1hx
@Mahdi-sx1hx 16 дней назад
خیلی خیلی خیلی مممونم از محتوای متفاوتتون ❤❤
@sami-t3x
@sami-t3x 19 дней назад
بعلی خیلی خیلی عالیه منتظر ویدیو های جدید هستم
@roohallahroshan6545
@roohallahroshan6545 8 дней назад
خوبی جیگر ❤
@DARS.MAJAZI
@DARS.MAJAZI 15 дней назад
واقعا روش به کی..رم خیلی جواب میده
@ice_lavin
@ice_lavin 2 дня назад
😂😂😂😂منم با همین روم درمان شدم
@user-dh3qb1qr7f
@user-dh3qb1qr7f 13 часов назад
وایییییی شما عالی هستین ❤ من خوشکلم خوشتیپم و تمام صفات خوبو دارم همه میگن خودمم میگم اما خب من عاجزم چیزی که اصلا دوست ندارم باشم عاجز=ارومم صحبت نمیتونم حرفی ندارم اما دوست دارم بتونم لطفا راهکار بدین 😢
@user-my9gl5by3d
@user-my9gl5by3d 16 дней назад
خیلی عالی است نکات مهم را گفتین حجاب تان عالیست ❤
@shgardi7560
@shgardi7560 21 день назад
خواهر من حرفاى كه گفته شده تو ويديو طلا صدر در صد من ادم خجالتى بودم ترس از قضاوت مثلا از ظاهرم طرز صحبت كردنم خدا رو شكر وقتى اعزام شدم به خدمت كم كم داره رفع ميشه
@AH-fx1jk
@AH-fx1jk 22 дня назад
لطفاً یه ویدیو برای از بین بردن لحجه درست کنید
@Hastifirst
@Hastifirst 22 дня назад
لهجه*
@Diyatherapy
@Diyatherapy 17 дней назад
اهمیت ندادن
@MasoomSaba
@MasoomSaba 11 дней назад
دست شما درد نکنه چقدر گل گفتی دمت گرم ❤❤❤❤
@nasim8300
@nasim8300 21 день назад
چقد عالی بود
@moskatotakhail2321
@moskatotakhail2321 6 дней назад
اضطراب اجتماعی لطفا ویدیو بگذارید
@Sunnygiti
@Sunnygiti 3 дня назад
همیشه با این موضوع مشکل دارم رنج میبرم اعتماد بنفسم خیلی پایینه اگر یک چیزی درستم بگم فک میکنم اشتباه گفتم 😬😐🙁
@FatimaNavaei
@FatimaNavaei 17 дней назад
ممنونم از مطالب فوق العاده مفیدی که با هامون به اشتراک میذاری 🙏🏻✨ ممنون میشم کتاب هایی رو هم بهمون معرفی کنی که دایره لغاتمون رو بیشتر کنه و بتونیم تو جمع خیلی قشنگ تر صحبت کنیم
@MaryamNasiri-bu9zr
@MaryamNasiri-bu9zr 8 дней назад
خیلی خوب بود ممنون هدیه جان ❤🌹🌹
@fatemeh.najafii
@fatemeh.najafii 22 дня назад
دقیقا حرفاتونو درک میکنم من پیج اینستاگرام داشتم با ۱۵۰کی فالور ولش کردم بخاطر کم رویی و اینکه نمیتونستم جلوی دوربین بیام الان دیگ کنار گذاشتمش و اومدم جلوی دوربین و اولین ویدئومو توی چنلم بارگذاری کردم،و گفتم درسته اوایلش سخته ولی دیگ باید این ترسو بزارم کنار و شروع کردم و الان خوشحالم
@hedieh_heidarii
@hedieh_heidarii 22 дня назад
عزیزم خیلی خیلی خوشحالم که دوباره شروع کردی منتظر خبرای خوبت هستم
@mahsamoradi6611
@mahsamoradi6611 17 дней назад
😅
@fatemeh.najafii
@fatemeh.najafii 17 дней назад
@@mahsamoradi6611 چیز خنده داری گفتم؟
@romina9372
@romina9372 16 дней назад
150K ??
@fatemeh.najafii
@fatemeh.najafii 16 дней назад
@@romina9372 بله جانم 160k بودم دیگ گفتم 150
@Melody14-h2f
@Melody14-h2f 6 дней назад
من خجالتی هستم درونگرا هم هستم و تنها موقع هایی خجالت میکشم که توی چشم دیگران نگاه میکنم..عزت نفس هم خیلی دارم اعتماد به نفس هم خیلی دارم
@fatamin6637
@fatamin6637 20 дней назад
لایق سپاسگزاری هستید و من سپاسگزارم 🎉
@Hazara_Khan
@Hazara_Khan 12 дней назад
موفق و پیروز باشید خانم حیدری
@faezehkhadem6498
@faezehkhadem6498 18 дней назад
خیلی مطالب آموزنده ای بود مرسی هدیه جان
@ShabanaNooran
@ShabanaNooran 22 дня назад
تشکر خیلی عالی بود
@Pos557
@Pos557 15 дней назад
ممنون هدیه جان فوق‌العاده مفید بود❤
@زهراهاشمی-ذ5ع
@زهراهاشمی-ذ5ع 15 дней назад
من خیلی یک دختری خجالتی هستم تو جم دوست دارم صحبت کنم ولی نمیتونم خجالت میکشم خیلی عالی مفید بود ❤
@NAHF2024
@NAHF2024 18 дней назад
ممنونم از اطلاعات خوب و كاربردى تان🙏🌹
@user-xo5mr8od9e
@user-xo5mr8od9e 17 дней назад
خیلی ممنون از اینکه مارو رهنمایی 😍😍😍😍😊
@MahdiDashki
@MahdiDashki 11 дней назад
Ina kosshere,pool ke Bashe hame hi hale,adamhayi ke khejalati hastand base bepooli hast azizam
@rstll6
@rstll6 22 дня назад
بسیار عالی❤
@AinaRaeisi
@AinaRaeisi 22 дня назад
بسیار عالی و مفید بود ممنون از کمکتون🤍
@user-oh1wj9pc4x
@user-oh1wj9pc4x 21 день назад
💙عالی بهترینی🌹
@FereshteTavakoli
@FereshteTavakoli 22 дня назад
واقعا نکات جدیدی بود ممنون
@Sh.Mobina6
@Sh.Mobina6 18 дней назад
ممنون از شما .❤محتوا عالی هستند ❤
@mohammadmahdi91
@mohammadmahdi91 2 дня назад
تکنیک به جهنم همونی نیست که فکر میکنم😂😂 7:35
@user-fo9dg1dk8d
@user-fo9dg1dk8d 22 дня назад
واقعا به چنین ویدیویی نیاز داشتم 🥺✨
@marihussaini2827
@marihussaini2827 9 дней назад
کاری به کار هم کلاسی هام ندارم ولی با نیش و کنایه میگن جذابیت که به خوشگلی نیست میگم تایمم رو عوض کنم اونا از اینا بدتر نباشن
@zahra....-jt5eh
@zahra....-jt5eh 17 дней назад
بسیارعالی و کاربردی❤
@samnazarpour-rw9rq
@samnazarpour-rw9rq 16 дней назад
بسیار عالی خسته نباشید
@Fatemeh_Vafaei_
@Fatemeh_Vafaei_ 9 дней назад
بسیار کاربردی👏
@Jsjshdxkxk
@Jsjshdxkxk 7 дней назад
هر ثانیه که تو ویدیو میگی منم 😢
@crisronaldo2866
@crisronaldo2866 22 дня назад
عالی و ممنون
@Bhartist
@Bhartist 18 дней назад
راجب مستقل شدن بزارید
@user-ue6qn8kk1v
@user-ue6qn8kk1v 12 дней назад
دمت اگرم خیلی ممنون واقعاعالی
@Marziehnaderpoor
@Marziehnaderpoor 19 дней назад
ممنون واقعا
@user-ro8ge4ew3m
@user-ro8ge4ew3m 18 дней назад
شما عالیی هستین❤❤❤
@Dr1236-r2z
@Dr1236-r2z 20 дней назад
سلام میشه لطفا درمورد نحوه‌ی برخورد با ادم های سمی و جواب ادم های بیشعور رو چطور بدیم محتوا بسازید
@Afghanische.essen.1
@Afghanische.essen.1 13 дней назад
خواهرم به خداوند (ج) خجالت نباشیم بنده چی باشه کی خجالت باشیم این فکر مردم بی صواد فکر میکونه تشکر 🙏🏻🫣
@IdrisSarhang
@IdrisSarhang 7 дней назад
یک جهان سپاس
@علیبارونپور
@علیبارونپور 9 дней назад
بعضی از دردها رو باید درمان کرد نه تحمل
@pejman5784
@pejman5784 21 день назад
بینهایت ممنونم
@khalilrezayee3664
@khalilrezayee3664 10 дней назад
با عرض سلام، تشکر از برنامه‌های مفید و شنیدنی شما خانم هدیه،اگر برنامه هایتان همه گانی یا عمومی باشد بهتر خواهد بود،یا مشخص کنید کدام بر نامه شما برای خانم ها است ، و کدامش برای آقایان ،تشکر.
@republicoftutorials6068
@republicoftutorials6068 11 дней назад
Thank you so much
@ShabanaNooran
@ShabanaNooran 22 дня назад
هاا این همه خجالتی از دوران کودکی به انسان میماند
@hedieh_heidarii
@hedieh_heidarii 22 дня назад
✌🏻
@KhalidaMalikzada-fo6cs
@KhalidaMalikzada-fo6cs 12 дней назад
سلام من هم همینتور کی گفتی استم
@amirfarhadi3719
@amirfarhadi3719 16 дней назад
چهره ات من را به یادی کسی میندازه ک خیلی شبیه شما بودند 😢
@kpopkdramairene
@kpopkdramairene 22 дня назад
سلام، خیلی از توضیحاتتون ممنونم. میشه درمورد برخورد درست با بی احترامی توضیح بدید؟
@faridkarimi8611
@faridkarimi8611 8 дней назад
Bale wali shoma khaili ba jorat harf mezani khaili asabi asti 😅kami labkhand ham hame chizo hal mekona
@mutrebkhamusch
@mutrebkhamusch 10 дней назад
❤❤❤❤
@user-kb4yv7wu6g
@user-kb4yv7wu6g 18 дней назад
شما خیلی لطف داری😊😊
@MahdiDashki
@MahdiDashki 11 дней назад
To khodetam khejalati mizani,marmolak
@user-rh1gj1gn4v
@user-rh1gj1gn4v 17 дней назад
سلام خیلی ممنون من تنهای هیچ جای رفته نه می‌توانم هتیا خرید خجلت میکشم خیلی میترسم چیکار کنم ❤❤❤❤❤
@jalaluoff5362
@jalaluoff5362 20 дней назад
جووووووون تو چقدر نازی عشقم ❤
@bahar-ro1ct
@bahar-ro1ct 17 дней назад
من توی جمعی بودم ن چندان بزرگ چون خیلی کم حرف و خجالتی ام اومدم شروع کنم یه چیزی رو بگم حرفمو قطع کردن و چند بار این اتفاق برام افتاد و به دل نگرفتم برای همین کلا نامید شدم از صحبت و حضور داشتن در جمع میشه بگین چه عکس‌العملی بهتره در این موقعیت انجام بدم ؟!😢😢
@mishaa1703
@mishaa1703 13 дней назад
ماشالا به تو ماشالااااااا
@SOFIA-x7t5n
@SOFIA-x7t5n 33 минуты назад
@soudabeh9645
@soudabeh9645 14 дней назад
مرسی از صحبت های شیوا و دلنشینتون ❤ دوره هاتون رو چطور ثبت نام کنم ؟
@mahdisalari5513
@mahdisalari5513 13 дней назад
thANK YU
@haniyehmoafi1383
@haniyehmoafi1383 14 дней назад
ممنوت از کامل توضیح دانتون مخصوصا که فرق درونگرایی و خجالت و گقتین خانوم حیدری من بخاطر خجالتی بودن دبیرستان و مدرسه رو همیشه تنها بودم و ارتباط برقرار کردن و بلد نیستم تو ممکنه رو خودت کار کنی و یهو بری سلام کنی ولی من بعدش نمیدونم چی بگم ؟چه بحثی و شروع کنم ؟چند تا سوال ساده درباره رشته ودانشگاه و اینا میپرسم طرف مقابل هم جواب میده بعد هر دو ساکت میشیم این حس بدی بهم میده و برا همین نمیرم جلو میگم اخه چی بگم بیخیال
@latifarmaan23
@latifarmaan23 16 дней назад
Very nice ❤❤❤
@Diyatherapy
@Diyatherapy 17 дней назад
عالی
Далее