سلام به روي ماهتون. در اينستاگرام ديدم خيلي راجع به لاغري ام سوال ميپرسيد ،گفتم اينجا همه رو به بهتون توضيح بدم😍💖 اميدوارم كه دوست داشته باشيد و لذت ببريد🙏 لطفا ما رو در اينستاگرام دنبال كنيد. Sonya_emdadi
سلام عزیزم خسته نباشید عالی بود ممنونم از این همه توصیه های ارزنده ای که به همه ی ما چاق ها کردی. گلم من عمل معده بای پس انجام دادم 21 کیلو کم کردم. اما بعد از یک سال دوباره 7 کیلو اضافه کرد م. در ضمن من دیابتی هستم 21 ساله... . اما 9 ساله انسولین می زنم.. شدت گرفته دیابتم، تا انسولینی شدم.. تا نزدیک به دوساله وهفت ماه پیش عمل معده کردم و خلاصه 21 کیلو کم کردم اما الان 7 کیلو اضافه کردم چون دیابتی هستم شیرینی زیاد دلم می کشه ومی خوردم. وبه خاطره انسولينی که می زنم اضافه وزن گرفتم.. اما با دیدن اراده ی،، قوی شما من هم می خواهم امتحان کنم ببینم می توانم.. جلوی هوسهای کاذب خوردن شیرنی جاتم وبرنج خوردن هامو وهمچنین نون خوردن هامو به گیرم تا حدودی ببینم چطور می شه.. ببینم وزنم میاد، پایین....تورا به خدا برام دعا کنید تا تند، تند، کاهش وزن داشته باشم. ممنون همه وشما عزیزم بشم.. که به بنده امید وهدفی دادین تا به خودم بیام چون عمل کمر بدی در پیش رو دارم.. اگر کم کنم فکر کنم دیگه احتیاجی پیدا نکنم وهمچنین یک سری کارهایی سنگینی که نباید انجام بدم... پیش از عملم 102 بودم بعد شدم 78 اما حالا شدم 84 یا بعضی وقت 87 دوباره دوسه روز بعد که کم می کنم خوردن هامو،،، حالا 85 هستم وخیلی ناراحتم تا بتوانم دوباره کم کنم انشالله.. ممنونم از این دخترم.. که من جای مادر ایشان هستم.. من59 سالمه.. روز خوش وخدا نگه دارتان.. ❤❤❤❤❤
من یه ماه رژیم سخت گرفتم واون یه ماه ورزش سخت انجام دادم روزی که رفتم سایز بگیرم واقعا ناامیدشدم دریق از نیم سانت تغییر مربی واقعا شوکه شد.ازون روز دیگه روحیم بهم ریخت ودیگه ورزش نمردم همچیم خوردم الانم فقط میخوابم ودوس ندارم تکون بخورم😢😢
امیدوارم که همیشه سلامت و موفق باشین 🌹🌸.من به عنوان یک افغان همیشه ازدوستان ایرانی خوبی ولطف دیدم.🌹❤😍🌸من درافغانستان گزارشگرجنایی هستم وبرای تهیه هرگزارش حقوق میگیرم ولی به دلیل شرایط نامناسب درافغانستان به راحتی به اخباردسترسی ندارم ؛🌸🌹ولی هفته ی پیش باکمک یک خانم ایرانی دوگزارش درمورد مهرانا مودودی و مادرش که چندسال پیش در ایران کشته شدند تهیه کردم وحقوق خیلی خوبی بابتش دریافت کردم 😍✌️بخصوص نحوه ی قتل مادر مهرانا که چاقو در گلوش رفته بود باعث شدپورسانت خیلی خوبی بابت این گزارش دریافت کنم وچندتاشلوارساپورت خیلی خوشگل هم بااین پول خریدم ومیپوشم .❤️😊😍🌹
