روتين ليلي✌️ سمع الله لمن حمده فكيف لمن شكي له وبكي♥️ 

ممكن فضلا منكم ندخل ندعم القناة الحلوه دى❤❤ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ALEiaRVqwhw.htmlsi=lcL9SropfhrhSMDp

لا تنقلي تحت خليها غرفه ضيوف وانتي جنب عيالك علشان هم في سن المراهقه لازم تكوني قريبه منهم حتى لو غرفه نوم مجرد راي ❤😊

الجوال خرب على الناس حياتهم الاجتماعيه لدرجة صارو العائله كأنهم منومين بمستشفى مايغادرون سرايرهم وغرفهم الا لقضى حوائجهم والاكل حتى الاطفال ماهم زي اطفال قبل لعب وحركه هالحين بس جالس يلعب بلاستيشن والاجوال واكل بدون حركه معاد عند الناس حياه اجتماعيه مش الكل بس الاغلب

انا كذا صرت ما احب اخالط الناس ولا اتكلم فالجوال محد احد بحس راسي مرتاح من كل شيء يمكن من المشاكل والقيل والقال تعبت 😅

المدينه المنوره مدينه الرسول صل الله عليه وسلم 🇸🇦🌿🌴🌿🇸🇦🌿🌴

ده خذلان كتير من ناس حوليكى خذلوكى و كل واحد عايز مصلحه وخلاص ده شئ طبيعي بيحصلنا لما بنوصل لدرجه كبيره من الخذلان من اللى حولينا ومش قادرين نواجه بده الاشخاص دول

انا عندي دقة ملاحظة فضيعة لاحظت من صوتك من فترة انك فاقدة للشغف سبحان الله صوتك كان رتم واحد مش بيعلى ولا بينزل لما كنتي ف الصعيد كنتي شعلة وشمعة الله يريح بالك ويكفيك شر الهم والغم

يالله يا هبه نفسك انا احب غرفتي مرررره احس فيها بالامان والراحه☺️

أنا زيك من بعد ما دخلت ٣٠ كذا احب اجلس لحالي احب اجلس في مكان معين واشياء كثير بس جميله تبعدك عن كل شي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي وحبيبتي في الله انتي في مرحلة جميلة في حياتك أطمئني انتي في مرحلة ارتفاع في الوعي تتوجب عليك العزلة الاجبارية مع الذات هذه المرحلة استغليها في التواصل مع ذاتك التعرف أكثر على ذاتك أن تحبي ذاتك أكثر شوفي اكثر فيديوهات عن حب الذات و تقدير الذات وعمال النور لقد وصلت مرحلة لتعرفي من أنت وما هو دورك في الحياة وما هي المسؤوليات الملقات على عاتقك اتجاه نفسك واتجاه من حولك عرفت انك سوف تسمعين كلام مغلوط عن هذه المرحلة لذلك بادرت الكتابة لاطمئنك أنت انسانة طيبة ومسالمة وأمثالك ليسو أناس عاديين عليك أن تبدئي في تصحيح المسار حان الوقت أرجوك اتبعي حدسك ولا تهتمي لكلام الناس خليك مع ربك هو سوف يهديك بالتوفيق

هبه في حاجه جديد طالعه عند الاسيويين يجمعون الفيديوات قديمه ويعرضونهه لمده ساعه او ساعه ونص يعني الي يحب يشاهد فيديوات القديمه كلش حلو يعني كدرين تنزلين بالايام الي ما تكدرين اسوي فيديو وهم ستذكر الفيديوات القديمه

من بعد الادوية حقت الرجيم وانتي تغيرتي تسبب اكتآب وتعب

حقيقي.انا زيك بلظبط بقيت مش عاوزه أتعامل مع.اي.حد وقفلت علي نفسي.واولدي هوا باين عليه حكم.سن.😂عندي.٣٤سنه

على فكره ياهبه انا ادك بالظبط فى السن وزيك والله حاسه ان جالى توحد😂 بعد سن التلاتين خلاص الحياه لا مبلاه ولا احنا كبرنا وعقلنا😂 ربنا يسترها علينا يااختى 😢😂ويخلي اولادنا حسهم بالدنيا كلها ❤بحبك ❤

خلي كتاب رسائل من القرآن فوق كتاب رسائل من النبي عليه الصلاة والسلام لان رسائل من القرآن فيه آيات قرآنية

حاولي كل ما تحسي انك متضايقة صلي واقري قرآن حتي وانتي مصلية الفروض اللي عليكي حتي لو ركعتين ربنا يسعد قلبك ويبعد عنه الحزن

دي مرحله وصلنالها بعد ما عرفنا اللي في قلوب اللي حوالينا وحقدهم وحسدهم

اهلا مادام هبة انا مغربية متابعة للعائلة الكريمة من زمان !بحب الرمزية اللي بتعطوها للعيلة المصرية البسيطة والمكافحة !بس انا لاحضت ان خطابك مع الناس اصبح اكثر تحدي وشخط احيانا !اتمنى تعود هبة اللطيفة والواثقة من نفسها ،الحنونة والمعطاءة اللي حببتنا فيك !

هذه العزله طبيبعه لانك ام ومشغوله فجاه تحسين انك محتاجه هدوء ومساحه خاصه لنفسك وتحتاجين هدوء وراحه انا مريت بالشي هذا

والله يا هبه مش لوحدك انا كمان دلوقتى بقيت عاوزه اقعد فى هدوء الوتحد مبقاش فيه حيل للكلام بمعنى اصح مبقاش عندنا طاقه لحد يادوب مكفيين نفسنا وبيتنا وزلادنا وبس دى حاجه طبيعيه

فعلا كلام صحيح..حبي ذاتك..والعزله .وتخفيف الصداقات..ده طبيعي...مع المسؤوليه البيت والاولاد والصدمات من الناس...

والله كانك بتتكلمي عني بالظبط وناس كتير بقت كدة مالهاش علاقه بالسن كثرة الضغوطات والخذلان الي بيتعرض له الواحد لكدة العلاقة الوحيدة الي دايما بحاول أحسنها هي علاقتي بربنا فقط لاغير

السلام عليكم آني متابعتك من زمان وانتظر الفديو كل يوم واليوم الي ما تنزلين فديو احس بأكتئاب جدا .فديوهاتك هي الي تفصلني عن ضغوطات الحياه وتحسسني بالراحة

كل مرحلة عمرية و ليها اهتمامتها و انشغالها متقلقيش بالنسبة لفقدان الشغف مرحلة بتعدي كل فتره الحياة على الحلوه و المره كلام ربنا هو المخرج الوحيد للأنسان

عظم الله اجركم باستشهاد الإمام الحسين عليه السلام

انا كده وخاصة بعد مااتصدمت في أقرب ناس ايه وكمية عطاء واكتشفت انهم كانو بيستخدموني لمصلحتهم فقط علشان كده اكتفيت ببيتي واولادي رغم ان عندي ٣٦ سنه بس حاسه بكمية وجع في قلبي وحزن رهيب ❤

انا عندي ٢٧سنه ومن تسع سنين بقيت حابه الوصع ده اني ابقي لوحدي واقعد مع نفسي بحس بارتياح اكتر من ان اقعد مع ناس منافقه

انا زيك كده ياهبه بالظبط ، ما احبش اخرج من البيت واحب أقعد لوحدي كتير ، قليلة الكلام مع الناس ، بس دا بحكم اني بعيد عن اهلي وبلدي😢

هذا اكتئاب ياهبه حاولي تخرجي نفسك منه .

عن عُقْبَةَ بْنِ عَامِرٍ : قُلْتُ : يَارَسُولَ اللهِ ، مَا النَّجَاةُ ؟ قَالَ : امْلِكْ عَلَيْكَ لِسَانَكَ ، وَلْيَسَعْكَ بَيْتُكَ ، وَابْكِ عَلَى خَطِيئَتِكَ. حسنه الالباني

التوجد مرض صعب حدا ومش بيجى كده فبلاش نستعمله من غير ما نفهم لأن فى ناس عايشة فى عذاب فعلى بسببه ربنا يعافى الجميع

و الله انتي بتتكلمي عني نفس الاعراض وصلت لمرحلة تلفوني على وضع الطيران مو حابه احد يتصل و كلمه فقدت الثقه بالناس 🥺

اول تعليق واول مشاهدة نورتي😊❤

لا ي هبه لا تتركي نفسك اطلعي وتجمعو ترا أنا كذا وتركت نفسي لحد ما صار وضعي مزري 😢

صلوا على النبي 🎉

سلام عليكم اختك ام حمزه معاكي الشعور ال عندك من البرشام الكورس ال بتاخديه هو ال مسببلك الحاله دي العزله والاكتئاب اخت سنه ونص واول ماسبتو الأعراض اختفت

اهلا وسهلا هبه الغالية والله يقويج وينطيج الصحة ويخليج لاولادج وبيتج اللهم امين ،،👍👍👏👏🤲🤲🌷🪷🎉💐🌻🌺👋👋

الواحد يتغير بتغير الأجواء حواليه. انا اشوف كثير من الناس في اليوتيوب نفسيتهم سيئة بسبب الغلاء وقطع الكهرباء والماء وصل إلى ٩ساعات ان اهم شي في الحياة الماء والكهرباء .والجو حار جدا في كل العالم والناس على مراوح فقط وتجيب هوا حار كل هذي العوامل تخلي الواحد مايتحمل نفسه . ان شاء الله تتحسن الظروف في مصر حتى الناس يرتاحوا نفسيا. الله يعين والله كريم. والله يفرجها على كل المسلمين.

ربنا يقويك ويديك الصحه يا اختي

الله يعطيكي الصحة والعافية يارب العالمين

بالله عليكم ادعولي بالشفاء وإني وزني ينزل عشان خاطر أنا تعبانه جدا ومفيش حل غير نزول الوزن عشان ربنا يعافيني من الامرض دعوة أربعين غريب مستجابه إن شاء الله ولكم بالمثل 😢😢

عمري ٢٠ سنه وعندي نفس الحاله ياهبه مابي اطلع عند احد ولا ابي احد يدخل علينا ولا ابي اتواصل مع صحباتي ولا عماتي ولا ابي اتكلم بلجوال مع احد يعني نفسي نفسي وكذا حتى الناس صارت زعلانه مني 😅

اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤

هبه لما خسيتي شكلك من بعيد جني بنتك بالضبط كملي اوي تتراجعي والوزن الزايد دة بيأثر علي الصحة وبعدين انا كنت في رحلة قريب لاسكندرية فعلا ماشاء الله جنة ربنا علي الارض بجد محظوظ اللي عابش فيها والله

لا يا هبه انتي لسه صغيرة الموضوع دة حصلي بس انا أكبر منك الموضوع دة خطير طلعي نفسك منه بسرعه خصوصا غرفه النوم اللي انتي بتحكي حصلي نتج عنه حاله نفسيه واخيرا نوبات هلع بعد الشر عنك يارب اسمعي نصحتي خليكي اجتماعيه وفرفوشه

سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته

الله يزيدك كمان وكمان ❤❤❤

جميل المكان ..تتهني انتي وحودة تستاهلون الله يسعدكم ...هيفاء من العراق...

بسم الله ما شاء الله شكلك بقا اجمل بعد الخسسان يا هبه❤يلا استمري علشان تبقي أجمل وأجمل ❤

أحلي حاجه انك ختي حوده معاكي يغير جو بس ياريت ختي جني معاكي إن شاء الله الزيارة الجايه للمكان ده خدي جني 🍎🍏

احيانا الصدمات الكثيرة من الناس بتخلي الواحد يكتفي بنفسه وعيلته

لازم تشوفي شمس ممكن من رجيم ساعات نقص فيتامينات خصوصا فيتامين دال

كثره ضغوطات ومسوليات كتير محتاجه راحه 😢😢😢

هذا مو توحد يا قلبي 😂هذا النضج سارت راحة بالك اهم من اي شي

خدي بالك يا هبه الدايت بيعمل اكتئاب انا مريت قبل كده بالموضوع ده

ربنا يفرح قلبك ويسعدك سعادة الدارين بحبك اوي❤

هبه المره الجايه ان شاء الله خدي ماما معاكي اعمليلها مفاجأة هيه الخير والبركه وربنا هيفرحك زي ما هتفرحيها

ربنا يعينك ويقويكى يا هبه 🎉🎉

مين معايا أن مفيش احلى من القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وذهاب همومنا يارب العالمين بقالى سنتين فاتحه القناه ونفسى احقق الشرطين لعلها تكون سبب رزق جبر الله خواطركم فى جوف المخاطر 🎉🎉🎉🎉🎉

ياروحي لايقا عليك النحافة انيقة جدا والصغر يبان عليكي بالصحة والهنا ياحبيبتي ممكن طلب نفسي تصوري جنى اشتقتلها عاوزا اشوفها

فسحه جميله ياهوبا بس معلش ازاي بتعرفي تاكلي حاجه من غير اولادك قلبك جامد يابختك 😂😂😂😂

الله يشرح صدرك وييسرر امرك 💕

انتي طيوبه قوي يا هبه ربنا يفرح قلبك ويسعدك يارب

سن الثلاثين النفسيه تبقى مش عاوزه حد خالص عاوزه هدوء وخلاص

اتوقع كلامك صح من دخلت ٣٠ حبيت بيتي اكثر ماابغى اطلع ابغى بيتي وعيالي واقوم بالوجباتي مايهمني من جا عندي او رحت عند من لدرجه العيد ماعيدت إلا على امي واختي 😂😂

كووووولش حنية على حوده ماشاء الله حوده خاسس برافوووو 🎉🎉🎉 هبه مبين عليه الضعف برافوووو 🎉🎉🎉

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

الوان الملايه حلو جدااا🧿🧿🧿

انا زيك ولله يا هوبا بقيت قافله علي نفسي اوي ولا عايزه اعرف حاجه عن حد ولا حد يعرف حاجه عني وكده احسن ولله حسيت بكميه راحه مش طبيعيه لما بعدت عن كله ولا عايزه قرايب ولا اصحاب كلهم لمه كدابه.. ربنا يسعد قلبك❤

المرحلة اللي تمرين فيها اسمها النضج والوعي والادراك

يارب الأيد آللي هتصلي علي آلنبي تصحى آلصبح مجبورة الخآطر ❤

ممكن يا هبة اكتئاب من الرجيم انا زيك كدة ونفس سنك ربنا يصلح حالنا يارب جميعا

ياعيني بنتي من كتر الذونب والنفوس الوحشة والانتقاد اياه...ربنا يوقف لك ولاد الحلال اللي ترتاحي معاهم وتكون عينهم عليكي بردا وسلاما

هبه نحفتي ماشاءالله وش تستخدمي متابعتك من السعوديه من ثلاث سنين 😊

لازم تشوفي شمس ممكن من رجيم ساعات نقص فيتامينات

روحى سيدى جابر مكان هناك على اابحر تحفه احلى من مورانو اسمو فلامنجو وعلى اابحر

❤❤ ربنا يروق بالك ويصلح حالك ويسعدك ويعوضك خير وخلي بالك الرجيم بيعمل اكتاءب حاولي تطلعي من إللي أنتي فيه وربنا معاكي أن شاء الله ❤❤

كل ما تغيري الفرش ضربي المرتبه والمخدات بعصايه عشان يدخل فيها الهوا.

آلله يعطيك الصحه والعافيه

هبه طالعه زي العسل النحافه لايقه عليكي انشاله تصلي للوزن ا لي بتحلمي فيه يارب وانشاله صحه وعافيه

لا ليس الثلاثينات انا في سنك كنت هنا و هناك و اعراس و صحاب و تليفونات و وو لكن الأربعينيات تغيرت لا احب ان ارى احد و لا اذهب عند احد من العمل للبيت و نادرا ما اخرج النفسية تتغير .❤❤

انا كنت كده ياهبه كنت طول اليوم تليفونات مع اخواتي واصحابي وكده ودلوقتي مش بحب اتكلم بقيت مكتفيه ببيتي واي وقت فاضي بحب أعود مع نفسي ومبحبش الخروج بتعب جدا

مره صايره قمر وبان عمرك الحقيقي يوم خسيتي استمري ماشاء الله ولبسك انيق مره وشيك ❤

اول تعليق بحبك ياهباوي

كنت مستنياكي والله ياهوبه تنزلي فيديو جديد ❤😘😘

اعملينا فديو عن تنظيم التسريحه

بصي يا هوبا في مكان حلو جدا بردو علي البحر وانضف من دا بكتير وارخص طبعا في ذا والك سيدي جابر ادخلي في الممر بتاع الكافيهات هتلاقي مكان اسمه woods حلو جدا وقاعدته هاديه اوي هيعجبك

كلنا هذا الشخص ياهووووووبه بيجي وقت لازم نقعد لوحدنا

❤❤❤❤❤❤❤‏ربنا يحفظك يا رب ويكرمك وي عزك يا رب

كتير نحفانة وحليانة ...وهو برج الحمل صار انتقائي ❤❤❤❤

هبه ترا شي طبيعي بالعشرينات طبع الانسان واهتماماته تكون مختلفه ويكون اكثر شغف ومغامرة ويحب يخوض بتجارب الحياة وبسن الثلاثين يبدا يقل هالشغف والطبع يتغير وبنهاية الثلاثين ترا بتحسين انك بتكونين بيتوتيه اكثر واكثر ومابترتاحين الا في بيتك ...

الوحدة احسن علشان راحة البال

الله يعطيك الصحة والعافية يارب ويسعدك يارب ❤

تسلم ايدك على النظافة

انت متعرضه لصدمه قويه جدا خلتك تحبي تقعدي وحدك ❤

ممكن يا هبه تقوليلى نوع المشايه الكهربا دى ورأيك فيها ❤❤

الله يقويك ويعطيك الصحه والعافيه يارب العالمين حبيبتي هبة ❤

هلا حبيبتي هبه انا مثلك كنت اجتماعيه بس من كثر الخذلان لي حصلته ما صرت احب اطلع من بيتي تعودت ف بيتي واولادي واذا طلعت اجيب اغراض البيت واطلع عند اولادي من كثر الصدمات صار اكتفاء ذاتي

حبيبتي هبة لا تقولي لو اطول اقعد ف غرفتي طول اليوم مش ازهق احمدي الله انك تقدري تقومي وتتحركي في ناس ف الفراش سنين ونفسها تقوم من نفسها

انتي ست الستات يا هبه ربي يسعدك يا بنتي