❤️❤️❤️ للجسد ❤️❤️❤️ شهيق وتخيله بالون الأحمر بالبطن ٧ ثواني من ثم ١ ثانية كتم ومن ثم تخيله وراء الرأس وزفير. كرري العملية هذه ٣ مرات 💛💛💛 للعقل 💛💛💛 لون اصفر في الصدر خذي شهيق ٧ ثواني وثانية حبس وزفير منطقة العين الثالثة منتصف الجبهة بين الحاجبين. كرري العملية هذه ٣مرات 💧💧💧للروح💧💧💧 ٧ ثواني شهيق صدر ومنطقك الحجاب الحاجز وأطلعها وأركز بنفس المنطقة ازرق فاتح للروح. كرري العملية هذه ٣ مرات ☁️☁️☁️لكامل الجسد للتوازن☁️☁️☁️ التخيل كضوء ابيض يغمر كامل الجسد والتكرار ثلاث مرات لمدة ٧ ثواني شهيق وزفير بالمنتصف وحبس النفس ثانية واحدة. كرري العملية هذه ٣ مرات
من يقرأ القرآن بالأحكام الصحيحة التي تعتمد على النفس العميق يمارس هذه التمارين بدون أن يدري والأحكام الصحيحة في قراءة القرآن هي سر شفاء من أسرار كثيرة في كلام الله. الحمد لله على نعمة الإسلام. ونسأل الله الإخلاص وأن يجعل نياتنا في قراءة القرآن طلب رضاه ودخول دار كرامته وليس مجرد طلب الصحة والجمال في دنيا سنقيم فيها أيام معدودة.
بكتبها للتذكير ولللي يبغى يحفظها بجواله الطريقة للتطبيق عشان ما ينسى : ♥️ للجسد شهيق وتخيله بالبطن ٧ثواني من ثم ١ثانية كتم ومن ثم تخيله ورا الرأس وزفير ٣مرات 💛 للعقل لون اصفر الصدر شهيق ٧ ثواني وثانية حبي وزفير منطقة العين الثالثة منتصف الجبهة بين الحاجبين قليلاً ٣مرات 💧 ٧ثواني شهيق صدر ومنطقك الحجاب الحاجز وأطلعها وأركز بنفس المنطقة ازرق فاتح للروح ☁️لكامل الجسد للتوازن التخيل بكامل الجسد والتكرار ثلاث مرات لمدة ٧ثواني شهيق وزفير بالمنتصف كتم ثانية تساعد بأخذ النفس بطريق سليمة وتزيد الوعي أضعاف 🌤 يدخل طاقة الحياة بجسمك🌈
الله احفظك وعونك يا اخي الدكتور سي محمد كيلاني واشكرك كثيرا على جميع فديوهاتك القيمة والجيدة والممتازة أخوكم عبدالرحمان ايت الحاج من مدينة مراكش المملكة المغربية
بغض النظر عن أصل الموضوع وهو التنفس السليم الا انا وكنت بسمعك فطست من الضحك اقسم بالله انت سبحان الخالق فيك براءه غير طبيعيه ضحكتني ضحك وانت بتقول من اسبوعين لخمسين وبعدين قولت لا استنوا لحظه وبصيت لفوق وقولت من واحد وعشرين يوم لخمسين يوم قمر قمر قمر وكيوووووت ربي يسعدك ويحفظك انت زخر للمسلمين خاصه وللبشريه عامه جزاك الله كل خير
الله يسعدك فيدوهاتك كلها مفيد اني اسوي تمرين التنفس وخاصة من صير عندي حموضة بالمعدة او ترجيع الي بصير من الاكل مع معلقة خل التفاح مخفف بكوب مي شي سحر في دقايق بروح الحرقان واسترجاع الاكل وبنام بهدوء
مشكور على ها المعلومات القيمة انا كمدربة يوغا بحب ضيف نقطة انو آثار ها التمارين على صحة الانسان العقلية والفكرية والروحية مثبتة بتحارب علمية كتيرة وها الشي تعلمته بجامعة Bangalure بالهند وهي من أقدم الجامعات للي بتعتمد نشر علوم اليوغا بشكل مستند على اثبات فوائده عن طريق الطب الغربي الحديث. يعطيك العافية
فعلا تمرينات التنفس العمييييييييييييق لما تتحول لعادة بتتم بشكل تلقائي، انبسطت لما أختي قالت لي صايرة تتنفسي بعمق حتى وأنتِ في سابع نومة هههههه ،، بإذن الله أجرب كمان التمرينات اللي طرحتها في الفيديو دا، شكراً محمد دايماً آلاقي عندك الجديد 🌻
تعجز الكلمات عن وصفك استاذ محمد الكيلاني ... فانت طاقة متفجرة رائعة .. مفعمة بالحيوية والخير والعطاء الصادق . نفتقد لامثالك في هذا الزمن الغريب . كل التحية والشكر لجهودك العظيمة والتي تبدو دائما وكانك تريد إصلاح كل أخطاء الزمن الأغبر الذي كنا نسير به على غير هدى. فقد ايقظت كل ما هو جيد في عالم ساده كل السوء . حفظك الله وادامك ذخرا لهذا العالم الذي هو بأمس الحاجة لك ولامثالك. تحياتي
لقد صدمتني يا اخ امحمد بردك على سؤالي - ،يعني صدمة ايجابة- فوقتك غالي علي فنصيحتك الي اعتبرها نعمة من الله وهي هدية من السماء وانت حقيقة من اللذين قال الله فيهم : ...يسعى نورهم بين أيديهم ...شكرا شكرا حتى ينقطع النفس...
السلام عليكم صوت يعمل رنين في الداخل مادري بحس براحه مع اشياء وطاقات سليه عم تطلع من الداخل مع استقبال طاقه إحابيه يالله مثل هالشخسيه انقضة بس الحمدلله لا بااقي ولو قليل ضوء صغير يضوي عتمه اكبيره الله يعطيك العافيه ويكثر الله من امثالك شكرا من القلب ❤❤
Ghizlane Achmarouan اشرب زيت البركة كل يم صباحا و مساءا وشرب عصائر الخضر و الفواكه متل الكرافس الجزر و البنجر السكري البرتقل التفاح و عليك انك تكون متيقن بانك ستشفى باذن الله و حذاري من القلق و التهور و من وسوسة الشيطان
بوركت بنورك وعلمك نورت علينا الدنيا وسهلت علينا الطريق يااصدق انسان شفتة في حياتي موفقين انت ومريم نور يااغلاشي عندي منكم تعلمت كل الطرق الصحيحة منورين باذن الله
كعادتك موضوع جدا مميز . وكنت بحاجته هالفتره .... عملت تحليل الكوانتم ماادري اذا عندك خلفيه عنه . وذكرت لي الاخصائيه قراءة التحليل وان الدم عندي حمضي ولزج وان الخلايا فقيره من الاكسجين وان طريقه تنفسي خطأ ... احاول اطبق التمارين الي ذكرتها وان شاء الله تفيدني .. كل الشكر والامتنان لك 🌷🌷 مع العلم اني اتنفس بعمق لمده خمس دقائق هواء الفجر .. واشعر بانتعاش وخفه.
Jojo Saad بمركز اكسير الشباب بالدمام ... من ناحيه مفيد يعتمد عليك في تطبيق النظام الي تعمله لك الاخصائيه .. الصراحه الى الان ماطبقته . لانه نظام شوي صعب وفيه كميه مكملات واشياء ماكانت متوفره عندي ... وجالسه اشري الناقص حتى ابدأ فيه بأذن الله
احسنت محمد الورده ..ياريت لو تنزل فلوك عن الدراسه كيف نحفظ درسنا المكون من أربع اوراق حفظ متقن عندما نرجع من الدوام... وياريت تسرع بهذا الشيء واني متأكد راح تلاقي إقبال على الفلوك بشكل كبير ..نريد نعرف منك عن قريب ..سلامنا☘
الله يسعدك يااخوان مرات يكون نفسي مخنوق بسبب كريب او نفلونزا بهاي الطريقة جد تنفتح انفي وكاني ماعندي اي برد او انفلونزا وانام براحة واصحة كاني ولا عندي اي شي ولا باخذ اي دوا انفلونزا وترا كورونا تتعالج بالاكسجين فالتنفس بشكل عميق جدا مهم والله يحمي الجميع
شكرا لك يامحمد 🌹🌹 انا أمارس التنفس بنفس الطريقة لكن وانا مستلقية على ظهري لاني أشعر بعمق التنفس أكثر.... لكن بدون هذا التخيل للالوان... لا اعرف هل هذا التخيل له تأثير ام لا.
انا كنت احظر مريم نور وعندي 12 سنه ومن فتره كنت عم اتأمل بالاوعي تذكرتك وتذكرت اسمك حسيت او حدسي شغال بس يلي متذايقه منو انو عطول وانا بنفس للحظه كون شايفتها من زمان يمدك ربي قوه وعمر مديد💙💜
