سرخ کن بدون روغن بله یا خیر؟ مقایسه انواع روش های پخت و پز | Different methods of Cooking 

“Cooking is like love. It should be entered into with abandon or not at all.”🥘 - Harriet Van Horne

Thanks 👍

Fascinating information,God bless you ma'am.

Good job ❤❤❤❤❤

بدون شک که روش پخت پز مهم است

مرسی

به جرات میتونم بگم یکی از بهترین کانال ها در این رابطه هست ،بسیار مفید ،جامع ،و با مرجع و رفرنس ،من با اینکه تازه با کانال شما آشنا شدم کای اکثر ویدئو ها تون رو دیدم و برای من بسیار مفید بوده ،امیدوارم سالم و موفق باشید دوست گرامی

بسیار خوب بود توضیحات شما راجب انواع روش های پخت و پز

معلومه که مفید بوده ،مثل همیشه پریسای عزیزم پاینده باشی و درود بر تو دختر باهوش و زیباو با معلومات ایران زمین

تو چقدرررر خوبی ❤❤❤

بسیارعالی وکامل زنده وسالم باشین کجا هستین شما

میشه لطفا راجب جنس ظروف پخت و پز و سرو و نگه داری غذا هم صحبت کنید ،کدوم سالم و کدوم ناسالم؟

زتده باد بر شما و به امید بهره وری هر چه بیشتر از وجود پرمهر و پربارتان💜😍💪🏻👍🤗

درود بر شما با قدرت ادامه بدید واقعا یوتیوب واسه خودش میتونه دانشگاه هم باشه.

یک ویدیو فوق العاده دیگه

بسیار عالی بود.ممنونم🙏👍👍👍🌹🌹🌹

ممنون از ویدئوهای کاربردی تون خانم دکتر

سپاسگزارم 🙏🏻🙏🏻⚘️⚘️ عاااالی بود ❤

You have taught me more about nutrition and my body than I ever thought I would know. God bless you

عالی هستید 👏

بسیارعالی❤❤❤

Thanks a lot dear Dr 🌸🌼

درود بر دکتر عزیز فرمودید که در مایکروفر از امواج الکترومغناطیسی استفاده میشه ولی در پایان به امواج رادیو اکتیو اشاره کردید متوجه نشدم

مرسی عالی بود🙏🏼

من در پختن سبزی جات روش نیم پز و بخار پز را میپسندم ☘️

Thanks a lot ❤

خیلی خیلی ویدئوهاتون رو دوست دارم 🤍✨

❤❤❤ ‏‪2:35‬‏

سلام،ممنون میشم درمورد تاثیرات فست برروی هورمونهای زنانه هم صحبت کنید چون بعضیا میگن هورمونهای زنانه رو بهم میزنه بخصوص اگر بیشتراز۱۴ساعت فست باشیم،ممنونم

درود خانم دکتر عزیز ،من یک سوال داشتم البته به این ویدئو مربوط نمیشه ممنون میشوم جواب بدهید ،خواستم ببینم آیا خوردن سرکه سیب زمان فست اشکالی ندارد یا باید تو اون بازه ی فست و می‌شکنیم سرکه رو بخوریم