سلامٌ عليكم | كنبة السبت 

السلام (البعد عن المثاليه والتحرر من الغضب )

حلقاتك أعيدها واعيدها وماامل منها😭🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 شكرا من أبعد نقطة بقلبي أنتِ قدوتي أتمنى فعلاً إني أساعد الناس نفس ماتساعدنيا وحدة من أمنياتي اسوي بودكاست ناجح وذو قيمة نفسك 😭❤❤❤❤❤❤ شكرااااا د افنان أحبك💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

صراحة الحلقتين قوة التخلي وسجن التعلق فتحت امامي ابواب واسعة واضأت انوار عالية سعدتني على رؤية أشياء ما كنت قادرة على فهمها

كمية الاطمئنان وانا اسمع 💗💗💗💗

دائماً رددوا "اللهم أفض على قلبي بالرحمة واجعلني سلاماً للعالمين" 💚

لك قبول عجيب .. سبحان من وهبه لك .. نقاء ورقي الدافع والرسالة في حديثك أكسبه التأنق وفقك الله وجزاك خير

فعلا الحلقة شفتها في الوقت المناسب، ما اعرف كيف اشكرك دكتور أفنان، والله انه حلقاتك ما ينشبع منها من كثرة سلاستها و طريقة طرحك للمواضيع ما شاء الله، بالتوفيق 🤍

يالله ي د. افنان ما اجملك وما اجمل طرحك في كنبة السبت انا غير راضية اني ما اكتشفتك مبكراً صدقيني كلنا ارواح تحتاج توجيه وحلول من مختصين ذووا خبرة فالمجال.. ساعدتيني والكثيرين واثقة من ذلك،، اسال الله ان يمدك بالسلام ما حييتي استمري ونحن معك وسندعمك👏👏

البرنامج جمميل الصراحه ساعدني كثير اوقات كنت انهار وتصير لي مشاكل اول مكان واحد كنت اروح له الله ثم برنامجك مشكوره على مجهودك الجميل 💗

أحلى شيء بالحلقه الموسيقى الهاديه أضافة هدوء

تكفين ابي اسمع بدون موسقى الله بكتب اجرك انت كلامك رائع يدخل القلب بدونها فأبي اركز معك

يااارب انك تسخر للانسانه ذي الدنيا وخير من عليها يااااااارب 💜

آلله يسلمك من كل شر ويسعدك يارب

اسمع بودكاست لكتير دكاتره و اخصائيين وكلهم للامانه استفيد منهم بس انتي ي دكتوره فنووو غييييرررر كلامك دائما يلامس قلبي وعقلي ورسالتك توصل الين اعماق قلبي شكراااااا من القلب لقلبك الطيف والجميل وكلامك المنير لعقلي وتفكيري 🥹🥹🥹🥹🥹💕💕💕💕💕 انا اللي ممتنه لبودكاستك المفيده والحلوه اللي زي حلاوه جمالك ولطافتك فالكلام 💕💕💕💕💕💕🥹💕

سلام عليك استاذه افنان والله انك صالحتيني مع ذاتي احبك في الله

والله يادكتورة يعجز اللسان عن التعبير بس بتمني من الله ان يسعدك ويحفظك ويسهل ليكي كل امورك

وفعلا الكتابة اوjournaling ساعدتني كثيرا صرلي اسبوع ملتزمة بيها و عندي احساس رضا، كل احساس اشعر به اتجاه مشكلة او اي شي بكتبه

شكرا شكرا اول مرة اسمع بودكاست كنبة السبت ومن حسن الحظ اني سمعتهة اسلوووب ومعلومات وحوار مع النفس ولا اروع شكرا يااا رائعة 🌱💖

أنتي رائعه وجميلة وكلامك جدا أشعل جواتي طاقه وأبي أبدا بدايه سنه جديده مليئه با التفائل والحب والسلام الداخلي أخيرا شكرا خليتيني أفكر بهذي الطريقه😍♥️😭.

الله يحفظك يادكتورة

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم وصلى الله وسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

إنسانة لطيفة جدا احب اشكرك كلامك جد يخليني اراجع نظرتي لحياتي والناس اللي حولي واتعمق اكثر بنفسي😔 💜

الموسيقى في الخلفية اضافت طابع رااااقي جدا

اكتشفتك مؤخرا و بكيتيني بهذي الحلقة، و أنا لا أعرفك صراحة لكن احبك في الله و الله و كلامك كان بلسم على روحي ادعولك بالسلام

كل مالدينا هو كل مانحتاجه وكنبة السبت من الاشياء الي نحتاجها وممتنين لوجودها أتمنى لك السلام شكراً لكِ من القلب 💛

الله يجزاك خير فعلاً استمتعت وانا اسمع لك بكل انصات شكراً لك🤍🤍.

"ادعو اسعو، تحررو من المثالية و الغضب، ارفقو على أنفسكم"

الله يرحم والدك ويرحم والدي الغالي الفقد موجع ولو بعد سنوات

شكرا مرة على الكلام البناء والمعزز للاستمرار في الحياة 💖💖

افنان شخص رائع انا مذهوله ومعجبه بعقلها وتفكيرها

مواضيع تدخل ع القلب ع طول وكلامك بسيط وجميل ومفهوم🖤🖤🖤

اهم حاجة رضا الله ، ليس رضا الناس

كل مالدينا هو كل مانحتاجه 💘

احبك حقا ، اشعر بالتغيير حينما استمع اليك اشكرك انا حقا ممتنة لك.

طريقه الطرح رائعه جدا حسيت اني جالسه مع وحده فاهمه وعقاله وبتساعدني اتخطى مشاكلي

شكرا لك خليتيني اشوف الموضوع من عدسه مختلفه وزاويه ثانيه 🙏🏻🤍

ربنا يرحمو ويتقبلو ويسكنه الجنه مع الصديقين والشهداء

جزاك الله كل خير علي مجهودك وطريقة سردك للحقلة من أروع الاشياء نادم إني كيف تعرفت علي حلقاتك مشكورة دكتورة 🤍

حلقة جميلة و ممتعة كنت اسمع كثير عن السلام و وصول الشخص لمرحلة السلام، و حسبت انو شي صعب على اسويه و لكن الحمدلله طلع موضوع بسيط، شكرا من أعماق القلب على الأسلوب في الشرح رقي مع بساطة مع تواضع مع شفافية، اسلوبك خلاني احس اني قريبة منك

ممتنه للحظه اللي عرفت فيها القناهَ..❤️

حرفيا أعيد حلقاتك عشان الكلام ثمين بزيادة على انو يتسمع مره وحده او يتنسي💌💕 وانحصكم تعيدون الحلقات يا جماعة عشان تتذكرو المفاهيم الثمينة هذي وتكون موجودة بذاكرتكم متى ما احتجتوها

ياجماااال روحك وكلامك اللي يدخل القلب ❤

جدا رهيبه الحلقات

ياجماااال روحك وكلامك اللي يدخل القلب ❤❤

شكرا.

إذا أحسنتَ إلى زوجتك قالوا : خروف! إذا أحسنتَ إلى والديكَ قالوا : أرنب! إذا تنازلت عن حق لك قالوا : جبان! إذا طالبت بحق لك قالوا : عدواني! إذا التزمت بدنيك قالوا : متزمتّ! إذا اطلعت زوجكِ قالوا : شخصيتها ضعيفة! إذا زرت صديقاً قالوا : مصلحة! ( نبذه عن الحقيقة 😔 ) أدهم شرقاوي 👍

خلو سنة 2024 سنة السعي الي السلام

اوه اول مره اشوف وجهها متعوده اسمع لها بس 😭❤️❤️

اتمنى تتكلمي عن تخطي الغلطات والندبات المؤثره علينا مهما نحاول نتخطى الناس المجتمع يذكرك

جزاك الله خيراً د.افنان الغامدي على هذا البودكاست الجميل ♥️✨

قوة الروح ،محرك لكثير من السلوك

و الله يدعو إلي دار السلام

افنان انتي اضفتي لمسة في حياتي المزيد من التوفيق والنجاح

كلامك جميل وقمه العقل قليل افهمها لكن دايما الشخص يوصل للسلام الداخلي ومع نفسه يلي قلبه دايم طيب واطعن الف مره من يلي حوليه وبالفعل كانك تتكلمي نفس كلامي اني ثرثاره لكن وصلت الان مرحله اني اسعد نفسي وادلعها مااحتاج من أحد يقدم لي معروف اسوي معروف للغير وماافكر مقابل لاني متأكده ربي قدام بحياتي في احد يكون ليه عون في ازمتي مو شرط نفس الشخص وع قولك دايم اقولها كل يلي حولي التمس للشخص عذر الين تسمع منه لا تحكم عليه عنجد بعد الأحيان انهار وابكي لاني دايم يلي اعطي واكون جانب الصلح والخير والكل يلي حولي يضرني ومااتمنى الا شر ليه رغم اني سويت معروف له بيوم لكن مايزعلني نكران الشخص للمعروف او مايقدر العشره ازعل عليه انه بقلبه حقد وحسد وعدم قناعه من نفسه وزعلان اني اخذ كل شي بضحك وسهاله اسمع للشخص يلي ضرني ليه فعل فيني كذا رغم اني زعلت من موقف لكن احب اسمع يلي ضرني واتكلم عني ولقيت كلامه شي عدم القناعه في الداخل.. مثلا يقول انه حاسدني بسبب اني اضحك وقويه من غير مااملك اي شي وكل يلي معي للغيري كيف أكون كذا وانا حياتي مافي شي يخليني انبسط واقولهم بضحكه بسيطه انا مبسوطه لانه ربي يحبني انه يمتحني بالدنيا لليغفر ذنوبي سعيده عندي ولد ارجع عشانه البيت وافكر اسعده سعيده لمن اسوي حاجه للشخص وانبسط اذا ماقدرت ابسط نفسي عالاقل قدرت ابسط اهلي والناس يلي احبهم... بالفعل محد يوصل للسلام بسهوله الا يكون مبسوط من داخله رغم ظروف ضده... يكون عارف وش يبيه ويعاقب نفسه عن أخطائه اتكلم مع نفسه كثير يتهربون من يتكلم ويراجع نفسه عشان رافض فكره انه غلط.. بالعكس شخص ضميره ينبه مستحيل اتغاضه عن خطأه اذا كل شخص اراجع أفعاله واقوله قبل لا ينام صدق يوصل للرضا يلي الدكتوره قالت إذا مايحب اسمع من غيره اسمع للنفسه ويقول بكره احاول مااسوي كذا ولا افعل ولا ازعل بكلمه واجرح احد... شكرا انك اتكلمتي مافي داخلي لانه كثير ينقدني اني اقول نفس كلامك بعباره لا تسوي دكتوره وفلسوفه ع راسنا نحنا نعرف انك قويه ومثاليه... عنجد لمن توصل للسلام الداخلي الكل يشوفك كمان مثالي ويحسدك اكثر انك كيف كذا.. لاحول عنجد كلام الناس وغايتهم غايه لاتدرك المسالم يخليه كلام ومضره جاته قوه للأمام ودافع يغير حياته للأفضل ... شكرا

سلام الله عليكي يادكتوره

7:09 يعمري 😂🖤🖤🖤 الله يرحمه ويجعل مثواه الجنة

ونعم الاب اللي رباك الله يرحمه ويغفر له

حضور قوي ، و و ترابط محكم في الأفكار

شكراً لكِ انتِ على جمال وعمق طرحك 🤍🤍🤍

ممتنة لك ياافنان❤️

الله يعطيك العافيه على الحلقه مرا فادتني 💕💕💕

الله يرحم والدك العزيز وكل امواتنا يارب 💖💚

شكرا لك .. لكن الموسيقى مزعجه اسمع بسماعه احترافيه ما اقدر افتح صوت الجوال.. مستوى الموسيقى نفس مستوى صوتك .. كنت اتمنى اكمل المقطع شدني اسلوبك الهاديء الراقي لكن صابني تشتت .. اتمنى المره القادمه صوتك بس لأنك مو بحاجة مؤثرات ماشاءالله

شكرا بفضلك إستطعت تجاوز ألم ألتالق

الجميلة افنان 🥺❤️

الله يرحم والدك ويسكنه فسيح جناته🌱… كلماتك فيها ســلام للـروح 💛💛.

(السلام داخلي ) والبعد عن المثاليه و التحرير من الغضب🤍🤍

احب استمع للبودكاست ويفيدني كثير كثير جدًا، بالنسبة للايه هي بدون (إن)

كل مالدينا هو كل مانحتاجه

شكرا حبيت نفسي من خلال كلامك

البعد عن جلد الذات هيخفف للمثاليه اللي جواك و هذا بينتج عنه السلام.

شكرا دكتورة 💜💜

سمعت البودكاست ونحن داخلين ل 2022 💛 بوركت حبيبتي افنان ❤️

عجيب عجيب ماشاءالله🤍

كل مالدينا هوا كل مانحتاجه 🤍

لا توجد مثالية و كمال في الدنيا

شكرا لكِ ❤️

وفورولنا البودكاست بسبوتفاي والساوندكلاود 😿✨💛

رائعة حقا 🥺❤️‍🔥❤

جزاك الله خيراً 💓

دائما مبدعة دكتورة أفنان 💕

صوتك مريح جدا 🤍

شكراً

انا احيييكي لولاك انا كان ضعت

أكيد مفيدة كالعادة

حب حب حب لك ما احلااااك😍😍😍😍😍😍😍😍😍

ماتدري يا أفنان كيف صوتك يخفف عليا ظغط المرحلة لي امر بيها

الله عليك ✨💕

أنتي عظيمة

يا حيّ هالطلة 💘💘💘💘

ياليت تبعدون الموسيقى لانها مزعجه الله الله يجزاكم خير

جزاك الله خير ع كلامك السليم

ممتنه لك افنان الجميله💓

رهيبة !

شكراً من كل قلبي اني كنت اظن هذه حب بس هو تعلق شكراً💕😍😍😍😍

ياليت تقصرون صوت الموسيقى اكثر.. لانها تشوش على صوتك

أحبك مرة💘💘💘💘💘💘

❤️ احبك

راااااائعه

ثانكس دكتوره🦋