Тёмный

سه نکته طلایی که هر مهاجم فوتبال باید بدونه و تمرین کنه ! 

Ahmadreza Fs
Подписаться 34 тыс.
Просмотров 2,4 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@saeedrezajavari
@saeedrezajavari 4 месяца назад
احمدرضا لطفا یه توضیح کامل در مورد عمل رباط صلیبی بگو و بگو که اگه رباط دادیم و میخوایم به فوتبال برگردیم باید چیکار کنیم
@saeedrezajavari
@saeedrezajavari 4 месяца назад
فوق العادهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@Remix.m10
@Remix.m10 4 месяца назад
مرسی احمد آقا مرسی ازت
@rohullahrezaye
@rohullahrezaye 4 месяца назад
خیلی عالی
@parsalotfi3421
@parsalotfi3421 4 месяца назад
سلام میشه یک آموزش برای سانت کردن بزاری
@Fran-o6w
@Fran-o6w 4 месяца назад
وینیسیوس احمدرضا
@TRG_amir
@TRG_amir 4 месяца назад
عالی
@Merajj24
@Merajj24 4 месяца назад
Nice bro
@ابوالفضلخشنودی-ه5ش
@ابوالفضلخشنودی-ه5ش 4 месяца назад
داداش احمد یه اموزش برای قدرت بدنی بزار❤
@AbolfazlTorki-ik4wq
@AbolfazlTorki-ik4wq 4 месяца назад
سلام و درود
@sudaisbaran9456
@sudaisbaran9456 4 месяца назад
سون است
@YxhCjfjcud
@YxhCjfjcud Месяц назад
@rohullahrezaye
@rohullahrezaye 4 месяца назад
‏‪1:28‬‏ ‏‪1:29‬‏ ❤❤❤
@ابوالفضلخشنودی-ه5ش
@ابوالفضلخشنودی-ه5ش 4 месяца назад
Gg bro
@AMIRSALEHY-eh6xn
@AMIRSALEHY-eh6xn 4 месяца назад
احمد رضا جان اگر من رباطمو عمل کنم مثل روز اول میشه ۱۸ سالمه برا فوتبال.لطفا جوابمو بدین❤❤ممنون❤❤
@mrfakhri-mv1is
@mrfakhri-mv1is 4 месяца назад
میشه ولی ۴ الا ۱ سال طول میکشه
@mrfakhri-mv1is
@mrfakhri-mv1is 4 месяца назад
۴ ماه ها
@AMIRSALEHY-eh6xn
@AMIRSALEHY-eh6xn 4 месяца назад
@@mrfakhri-mv1is خیلی ممنون راهنمایی کردی داداش
@saeedrezajavari
@saeedrezajavari 4 месяца назад
منم دقیقا ۱۸ سالمه و رباط پاره کردم داداش چند نکته هست که باید داشته باشی دکتر خوب مراقبت خیلی زیاد فیزیوتراپی خیلی خوب و در ادامه برای بازگشت به فوتبال باید عضلاتت رو خیلی تقویت کنی همین احمدرضا بعد ۱۱ ماه کلیپ گذاشت از خودش که داشت بازی رسمی میکرد و همه رو دریبل میزد اگه مراحلی که گفتم رو خوب بگذرونی میتونی بعد از حدود ۹ الی ۱۰ ماه با بقیه بازی کنی ولی معمولا بعد ۴ الی ۵ ماه میتونی تمرینات فوتبالی داشته باشی ولی در کل باید مواظب باشی که به رباط فشار نیاد من خودم هنوز عمل نکردم و اینها حرف هایی بود که از دکتر ها و بقیه شنیدم
@AMIRSALEHY-eh6xn
@AMIRSALEHY-eh6xn 4 месяца назад
@@saeedrezajavari خیلی ممنون واقعا بهم کمک بزرگی کردید داداش امید وارم به آرزوهات برسی❤️
@X.fighter-j8u
@X.fighter-j8u Месяц назад
محمد شیبک
@dr_black8555
@dr_black8555 3 месяца назад
قایدی و محبی خوب پا عوض میکنن
@نسرینپناهی-س7ت
@نسرینپناهی-س7ت 3 месяца назад
دوتا دریبل نشون بده
@آرینوکیلی-ظ2خ
@آرینوکیلی-ظ2خ 4 месяца назад
رونالدو برزیلی
@نسرینپناهی-س7ت
@نسرینپناهی-س7ت 3 месяца назад
دوتا دریبل نشون بده
Далее
🎙А НЕ СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🕺🏼
3:06:10
⚽ وظایف مهم مهاجم فوتبال
6:56
Просмотров 4,8 тыс.
فوتبال با یوتیوبرای ایرانی 😂
15:22