شاركت معاكم تقديتي في اللحوم ديال 10ايام اللي نفعتني حسب جدول الاكل😁حتى حاجة ماكضيع بالورقة والستيلو 

من فضلك اختي شاركي معنا طريقة غسل بيبي وتشرميلة باش يجي بنين ما يكونش زفر الله يخليك ضروري من فضلك وشكرا

برافو عليك حبيبتي النظام زوين سبحان الله انا اليوم صايمة ودرت اللوبيا ماكلاوهاش الوليدات ماكيبغيوهاش

أحسن حاجة هو جدول الوجبات كيريح و كيحيد الستريس ديال اش غنطيب غدا انا كندير حتى العشا. تبارك الله عليك تعلمت منك بزاف الحوايج

امراة مدبرة بامتياز

وداد خاصك تجمعي الفلوس وتشري فريكو ولا تلاجة كبيرة. فريكوها يكون فيه المجورة

لايك للعزيزة وداد 👍👍👍👍

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لايك قبل المشاهدة لأختي وداد 😍

الله اقوي رزقك ويرزقك كل محتاج ويرحمنا برحمته ربي غفر ورحم وانت خير الراحمين ❤

شكرا على افكار لكتعطينا❤❤❤

بصحتك اختي وداد وتبارك الله عليك الحادكة الله اغلب البركة 🤲👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️

مشكوررة اختي وداد ديما كنستافد.منك الله يعطيك الصحة حتى تقوليا كيكاديري المعقودة بالبطاطا محكوكة عافاك تكتبيليا مقادير😊

ماشاء الله عليك اختي وداد الله يعونك

تبارك الله عليك دمتي متألقة ❤❤❤

Tbrklh 3lik

لازم في هاذ العشر أيام يلزم السمك وخاصة خاصة الاطباق النباتية

مشاء الله عليك اختي وداد دائما في المستوى

اختي وداد مساء الخير .... ردي البال من استهلاك اللحوم البيضاء ....شوفي كيف تدخلي حاجات صحية وفنفس الوقت بهاد النظام ديال 10 ايام ...شوفي شنو البديل لي ممكن تعوضي به الدواجن البيضاء مثلا نكتر من الحوت مثلا ندخل الدوارة أو الكرعين على حسب طباع الوليدات والدواجن خليهم مرة بالاسبوع والى كان قدامك شي سوق أسبوعي سيري كيكون كيتباع الدجاج البلدي خودي جوج مع الحوت واللحم والهبرة ديال لاداند ....هذا فقط رأيي ماشي روري تعملي به ولكن الصحة تستحق إعادة النضر فعادات الاكل ديالنا ...يعني الاسبوع يدوز بيوم الجمعة لحم فكسكس...ويوم اخر دجاج بلدي ....وايام الاسبوع المتبقية سردين .... أو نوع اخر من السمك....تقبلي مروري دمت في امان الله

منورة اختي وداد متابعة قديمة

سلام حببتي وداد كالعادة مشكورة على المجهودات بغيت نستاشر معاك اختي وداد انا مشداش المصروف ديال الدار بحكم بعيد عليا كلشي زائد عندي رضيع،والزوج ديالي كل مرة كيجيب شيحاجة يعني معنديش نظام لتشهينها كنديرو بلان نهار قبل ونجبوها من غير العدس و دكشي هو لكنجيب بالكيلو ... يعني بحكم هو خدمتو على طريق كيطرك ليا لخاصني وتقدية كل مرة مقضي يعني معندناش تقضية د 15 يوم كل مرة كنجيبو شيحاجة و انا محملاش هاد النظام المخربق المشكل الى شديت المصروف كغندير نتقدا وعمدي ولد كنديه و نجيبو للمدرسة يعني معندي فين نحك راسي وش نخلي الامور هكا تيكبرو اولادي. أو نقاد بروكرام ونفرضو على رجلي و نوصيه شنو اجيب بغيت شي اقتراح الله اجزيك بخير حيت فعلا تلفت

اوا شفتي اوداد انا كنجوبك بحال الى كنتحدث معاك 😂😂😂

تبارك الله عليك اختي

وداد صبري اللوبية في قريعات صغار على حسابك تجيك ساهلة تشهتيها ديري ليها غير لاصوص من حسن حظي ههههه انا ولادي كلهم عزيزة عليهم 😂

❤❤❤❤❤احلى وداد❤❤❤❤

تبارك الله عليك ❤❤

كل نهار ارزقه الله اغلب البركة ❤️😘

لايك شكرا حبيبتي على هاد الفيديو

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شاركي معانا الملج ديال بيبي مشرما

سلام ختي وداد انا شادة لمصروف ولكن عندي مزال كنوحل فيه 😅😅😅😅😅 نجرب ان شاء الله تقسيمات ديال عشرة ايام شكرا لك ❤❤❤

انا الحمدلله ولادي كلشي تيكلوه حتى ولدي صغير عندو عام4شهور كياكل من ماكلتنا من غير سردين ميبغيهش ولدي لكبير وصغير منعطيهش ليه حيت مجهد عليه وتبارك الله عليك اختي وداد ❤

ديري معانا شرمولة ديال ملج داند حين انا كناخدو ولكن كتجيني فيه ريحة شوية فالعضم

❤مااااااشاااااء الله ❤❤

الله يغلب البركة على جرية ياربي

تبارك الله عليك اختي وداد ❤❤❤❤❤❤

سلام اختي وداد انا راجلي هو لي تيصرف انا هدي 18عام زواج عمرو مبغا يعطيني المهم مخاصني تحاجة من المصروف الدر مكين غير جيب جيب بوحدو بلا منقولها ليه ولا كين مصروفي شخصي متيبغيش بحالةيدير ليا شي حاجة وخى غير قليلة دخلت عند سميرة بنت الشعب دكشي لي قالت تنديرو والو😢😢

❤

❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤

Khti widad lah ishel 3lik 9esmi Liya 2000dh b tari9a dyal 10 ayam

👍👍❤

😊😊😊😊

❤❤

👍👍👍👍👍👍👍👍

💯💯💯💯💯💯💯💯

❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤🎉

لايك❤❤❤❤

💪💪💪💪💪💪💪💪

👍👏👏👏👏👏👏👏😍❤️

❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

❤❤❤❤

❤❤❤❤

❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

❤❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤