السلام عليكم ، من زمان هالقمر ما بان آنستي عزيزتي هيا وان شاء الله ماعاد اطولي الغيبة بالنسبة للنوم دعاء علمه الرسول عليه الصلاة والسلام أحد الصحابة كان يشكوه الارق قال قل ( اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم لا تأخدك سنة ولا نوم اللهم هدي ليلي وأنم عيني) تحياتي من ليبيا 🦋🦋
ياهلا وغلا اشتقنالك والله ❤ الله يعطيك العافية وتسلم يدك على البيتزا.. اغلب البنات في سن البلوغ تصير فروه شعرهم دهنية والمقشر هذا ممتاز متوفر في الصيدلية شركات مختلفة موفقة حبيبتي ❤
تقدرين تستخدمين قهوة مع سكر و أي نوع زيت عندك بكميات متساويه و ملعقه صغيره بيكربونات الصوديوم و تخلطينهم مع شوي من الشامبو اللي تستخدمينه و تحطينهم على فروة شعرك و تدلكينها .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..نورتي وحياك مجددًا والحمدلله على سلامتك بنسبة الفرش والبطانيات أمرك طبيعي جدًا ياقلبي الي بيريحك إن شاء الله جيبي مفارش وبيت مخدات وبطانيات غير الأساسية يعني تكون لسفر بس وخلاص من ترجعين من السفر لا تفكينهم خليهم وقت فضوتك امسكي وحدة وحدة وغسليهم ثم احفظيهم في كيس حفظ البطانيات وحطي معهم شيء يحفظهم عن الروائح والحشرات بكذا تكونين مرتاحه كل ماجتك سفرة تخمينهم بكيسهم وريحي رأسك .. أما النوم لا تشربين لا قهوة ولا شاهي من يدخل وقت الظهر وكذلك المشروبات الغازية تنشط وخلي أكلك صحي قد ماتقدرين والأعشاب المفيدة منها البابونج ولا طولين في نوم النهار علشان اذا جاء الليل خلاص دورين فراشك بس والله يهدي بالك ويشرح صدرك
