البطل الدولي سامر كمال وكيفية أداء البومسي الخامس في التايكواندو
Shoof Keef Taekwondo Poomse 5
Presented by Grand Master Samer Kamal - 8th Dan Black Belt
ملاحظات عامة: النظر، القوة، وضعيات الأرجل، التركيز، سحب اليد وأداء الحركات بشكل متناسق
16 сен 2024