شيف عمر | فروج مسحب متل أيام زمان 

شيف عمر | فروج مسحب متل أيام زمان
المكونات :
2 فروج نيء بوزن 1400 جرام
لتر ماء
كوب زيت زيتون
عصير ليمونة واحدة
2 م ص ملح
2 م ص كزبرة يابسة
3 م ص سماق
نصف م ص هيل
نصف م ص قرفة
نصف م ص فلفل
م ص زنجبيل بودرة
م ص كركم
م ص بصل بودرة
نصف م ص جوزة الطيب
نصف م ص قرنفل
6 اسنان ثوم
3 م ك دبس بندورة
1.5 م ك دبس فليفلة
بطاطا
جزر
فطر
فليفلة خضراء
تابعوني على فيس بوك:
/ chef1omar
وحسابي على انستغرام:
...
وصفات باستا خرافية:
• وصفات باستا خرافية الج...
سلمون بنكهات جديدة ولأول مرة
• سلمون بنكهات جديدة ولأ...
وصفات فطور سريعة وصحية للأطفال واللانش بوكس
• شيف عمر | وصفات فطور س...