Тёмный

شیوه متحیرکننده این مرد ایرانی برای لاغر شدن شوکه تان می کند: خوردن، راز لاغر ماندن است/ باراکا 

TVPLUSS
Подписаться 248 тыс.
Просмотров 94 тыс.
50% 1

شیوه متحیرکننده این مرد ایرانی برای لاغر شدن شوکه تان می کند: خوردن، راز لاغر ماندن است/ باراکا، روشی که یاد می دهد تا ابد اندامی متناسب داشته باشید.
یکی از معضلات امروزه جامعه ما چاقی و اضافه وزن هست. انقدر چاقی زیاد و فراگیر شده که همه دوست دارند لاغر شوند همه دوست دارند مانکن باشند رژیم های سخت مختلف را امتحان می کنند کلاس های ورزشی می روند داروهای لاغری و چربی سوز بخورند اما همین که دوره هاشون تموم میشه بعد مدتی دچار اضافه وزنی حتی بیشتر از قبل می شوند. پس می بینید که لاغر ماندن سخت است. در این برنامه دکتر نیک پور به شما یاد می دهیم که چگونه لاغر شوید و لاغر بمانید

Развлечения

Опубликовано:

 

10 янв 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 89   
@parmidairani8645
@parmidairani8645 10 месяцев назад
چه روش خوبی
@jairabarreto6962
@jairabarreto6962 7 лет назад
دمش خوب توضیح داد یعنی اینکه همش بستگی به ذهنیت انسان داره دقیق زد. تو. هدف
@masoud2009
@masoud2009 6 лет назад
jaira barreto پس دیگه نمیخواد بریم کلاسش
@rodminmoghimi2437
@rodminmoghimi2437 6 лет назад
عالي بود
@parmidairani8645
@parmidairani8645 10 месяцев назад
کجا و چطور باید ثبت نام این روش رو انجام داد؟
@sara-vq7wc
@sara-vq7wc 7 лет назад
منم میخوام تو این دوره عضو بشم .راهنمایی کنید لطفا
@masoud2009
@masoud2009 6 лет назад
sara *** سر کیسه رو شل کن بده بیاد
@zgrm82
@zgrm82 3 года назад
با تشکر از برنامه خوبتون..... من آلمان هستم... لطفا بگویید چگونه ب دکتر تماس بگیرم.... لطفا منتظر پاسختون هستم
@zahratawanaie6659
@zahratawanaie6659 5 лет назад
اینکه خیلی عالیه
@beny1818
@beny1818 7 лет назад
Jalebe az video ha quang estefade shode. Fekr kardam man faghat donbal mikonam channelesho.
@masoudrahimian3323
@masoudrahimian3323 5 лет назад
Cheghad zer mizane
@afarinaidi1246
@afarinaidi1246 3 года назад
سلام چطور میتونم با آقای دکتر ارتباط برقرار کنم
@edjo10
@edjo10 3 года назад
چه نوع ارتباطی ؟
@hepnoo
@hepnoo 7 лет назад
جناب میشه بگین این فسلم رو با چه دوربین و میکروفونی طبط شده ؟
@user-ms4bo4iz7z
@user-ms4bo4iz7z 3 года назад
ولی روششو توضیح نداد ک دقیقن چکار میکنه
@somagol1291
@somagol1291 2 года назад
😔😔😔😔😔😔دقیقا کمکم کنید
@zahratawanaie6659
@zahratawanaie6659 5 лет назад
بدتر گشنمون شد
@poursafar
@poursafar 7 лет назад
ما از خارج از کشور چطوری با آقای دکتر نیکپور تماس بگیریم؟
@andisheoulia409
@andisheoulia409 6 лет назад
سوال ،شما در ايران هستيد ؟
@arminshah2
@arminshah2 7 лет назад
akhe mage mishe har chi mikhyim bokhorim ta sir shim varzesham nakonim badesh lagharshim akhe?????
@nahidadhami5944
@nahidadhami5944 6 лет назад
arminshah2 من یه دکتر رفتم برا لاغری قرار بود ۱۰ کیلو کم کنم اول گفت تا دو روز حسابی پرخوری کن منم خوشحال تو این دو روز ۳ کیلو چاقتر شدم بعدش رژیم پروتیین داد به اضافه ۱۱ آمپول که باید ناشتا تو شکم میزدم که خودش داستانی داشت هرز با گریه آمپول به خودم میزدم بالاخره همون ۳ کیلو رو کم کردم هر روز هم دارم فحش به خودم میدم همون رژیم کم خوری خیلی بهتره
@edjo10
@edjo10 3 года назад
بابا گیر نده . بکش ازش بیرون هزینه ها زیاده دیگه
@hamzagele9515
@hamzagele9515 5 лет назад
اين تي وي بلاس مثل هميشه مردموبامتن ويديوكول زد.....جقدرزرنكيدواقعاشماها
@andisheoulia409
@andisheoulia409 6 лет назад
لطفا جواب منو بدهيد شما ايران هستيد ؟
@tanyakia6019
@tanyakia6019 7 лет назад
هركاري نياز به تداوم داره، بايد تبديلش كني به سبك زندگيت، بايد عادت كني آروم و به اندازه غذا بخوري و صبور باشي و عجله نكني، روي ذهنت كار كني و رژيم هاي سخت نگيري، وقتي رژيم سخت بگيريم بدن خودش رو ميبره تو حالت پايين ترين استفاده از سوخت و بعدش كه رژيم رو ميشكنيم غذا زياد ميخوريم ولي بدن كماكان عادت كرده كمتر بسوزونه و اينجاس كه بدهيكل تر از قبل ميشيم، سعي كنيم شاد باشيم خيلي به قسط و بدهكاري و بدبختي فكر نكنيم و به اندازه غذا بخوريم بعداز يك سال مطمئناً وزن ايده آل تري داريم و اگر با آرامش غذا خوردن رو تبديل به عادت هميشگي بكنيم ديگه به اين راحتيا چاق نميشيم، دنبال رژيم سريع و سخت نريم كه حتي اگر زودبازده باشن ولي دوامي ندارن، نكته مهمتر اينكه سايز و وزن مطلوب اين روزها استانداردش تغيير كرده و كسي كه مثلاً ١٦٥سانت قد داره فكر ميكنه بايد شصت كيلو باشه ويا حتي كمتر، متاسفانه اين درست نيست و تبليغات جهاني و مانكن هاي برندهاي معروف اينو جا انداختن و ما دخترا هميشه بار ذهني زيادي رو بخاطره نرسيدن به اون حد از لاغري تحمل ميكنيم، سعي كنيم اگر از استانداردهاي جهاني پنج يا شش كيلو بيشتر هستيم اهميتي نديم و از خودمون راضي باشيم و لذت ببريم
@behnamheydari6153
@behnamheydari6153 7 лет назад
معلومات ارزشمند رو مجانی دراختیار دیگران گذاشتید.دیگرنیازی به دیدن این آقای دکترنیست
@yaserbalooch728
@yaserbalooch728 6 лет назад
دکتر دیونه. خخخخخخخ
@agnesrezai2513
@agnesrezai2513 7 лет назад
واقعا که در روش تفکر مون باید تجدید نظر کنیم باید چشم سیر بشه و از نظر ذهنی به این نقطه از تعادل برسیم که یه همبرگر رو با لذت بخوری ولی بعدش برای شام با یک سوپ ساده خودتو راضی کنی و خوشحال هم باشی که سوپ خوشمزه ای خوردی یعنی اصلا احساس خوب و عادی داشته باشی
@gitayamini3371
@gitayamini3371 7 лет назад
Agnes Rezai k
@user-gb6st4gc1m
@user-gb6st4gc1m 6 лет назад
Agnes Rezai دقیقا ولی نکته کلیدی دیگشم اینه که آرامش داشته باشی و اول از استرس خودت دور نگه داری و کاملا به خودت و افکارت مسلط باشی اون وقت خوب جواب میده
@sadeghaghaei7197
@sadeghaghaei7197 7 лет назад
هر روز یه فیلم جدید میان برا سر کیسه کردن مردم
@mogbaba
@mogbaba 7 лет назад
دوستان، توجه داشته باشید که این آقا در حال تبلیغ برای برنامه خودش می باشد و در نتیجه حرف اصلی اش را نمی زند. چون اگر اینکار را کند دیگر باید به فکر کار دیگری باشد. من اولین بار است که این حرف را می شنوم ولی اگر در لابلای سخنانش دقت کنید متوجه خواهد شد که داستان از چه قراره: سیری! برنامه ایشان یک برنامه روانشناسی است که به شما می گوید همه چیز بخورید، فقط به اندازه بخورید. اگر به سخنان مقدماتی ایشان توجه کنید متوجه می شوید که حرفش درست است. انها به شما می اموزند که به موضوع سیری فکر کنید. وقتی مغز شما به سیری فکر کند بالمال هنگام غذا خوردن بیشتر به آن فکر می کند و به محض خوردن کافی دیگر میل به غذا ندارد. شما همین کار را بکنید به احتمال زیاد نتیجه می گیرید. من فکر می کنم مشکل ما پرخوری است. البته همانطور که در ابتدا گفتم، این اولین بار است این را می شنم و ممکن است اشتباه کنم. شاد و لاغر باشید.
@roshanakmehrazar2992
@roshanakmehrazar2992 6 лет назад
mogbaba i
@jamshidmadjidi6243
@jamshidmadjidi6243 6 лет назад
mogbaba (
@asalsoltani7900
@asalsoltani7900 3 года назад
بله دقیقاباهاتون موافقم نقطه اصلی رونمیگین همچین تبلیق میکنن که انگار همه چی رومیخوان صادقانه بگن ولی نمیگن انسان باتعقیرذهن میتونه خودشولاغرکنه بدون رژیم من الان دوماه کانالهای چاقیمومسدودکردم مدام حرف ازلاغری میزنم وباتصفیرسازی ذهن درعرض دوماه ۱۴سایزازکمر۸سایزازبازوم کم کردم وزنم ک خیلی خوب دارم کم میکنم فقط بایدفکرکنی ک هرچی بخوری لاغر نمیشی ماخودمون باذهنمون چاق کردیم خودمون روموفق میروزباشین
@YY-is1tm
@YY-is1tm 7 лет назад
حالا کسانی که پول نون شب ندارن چطور میتونن بدون پول بیان کلاسهای شما؟
@mohsenkarimpoor7151
@mohsenkarimpoor7151 7 лет назад
برای کلاس کجا ثبت نام کرد
@mohsenkarimpoor7151
@mohsenkarimpoor7151 7 лет назад
Farah Asgarabad اموزش کلاس کجاست
@tanyakia6019
@tanyakia6019 7 лет назад
Farah Asgarabad 😂👍گل گفتي،، فعلاً كه قسط دادن مارو پاره كرده
@santiagopeak1247
@santiagopeak1247 2 года назад
چنين كسي كه چاق نمي شه 😁😁😁😁
@bobe8268
@bobe8268 7 лет назад
سلام آقا دكتور من الان برنامه شما رو ديدم واقعلا اين چيزيه كه خيلى فقط دنبالشم خيلى دوست دارم لاغر بشم و بمانم من به راهنمايى شما نيازمندم چجورى ميتونم ازتون كمك بگيرم چون من در ايران نيستم ممنون ميشم كه بتونم با شما در تماس باشم ممنون از برنامه قشنگتون
@jjj6731
@jjj6731 5 лет назад
سلام این مطالب همش دروغ هست خواستی واقعا لاغر بشی از دمنوش استفاده کن که تایید شده و بدون عوارض هست تلگرام پیام بده راهنماییت کنم : @javanosh
@masoumetajvidi7100
@masoumetajvidi7100 7 лет назад
البته بگم که آمار چاقی در امریکا و استرالیا خیلی بیشتر از ایرانه.. پس خیلی به آرامش اجتماعی ربط نداره
@parvinmontazer7760
@parvinmontazer7760 7 лет назад
hwyg
@rub68
@rub68 7 лет назад
کلا ۱۸ دقیقه و ۳۵ ثانیه چرت و پرت گفت
@user-qg4hy7mb5k
@user-qg4hy7mb5k 7 лет назад
منكه لاغرم و دوست دارم چاق بشم هم هرچي دلم بخواد نميخورم. مثلا فست فود ها معده رو داغون ميكنن يا ترشي و شيريني زياد دندون رو خراب ميكنه. مگه فقط موضوع نخوردن بعضي خوراكيها چاقيه؟ نخير بخاطر سلامته
@AdamSmith-qo2cw
@AdamSmith-qo2cw 3 года назад
من یه فیدرم میتونم چاقت کنم
@ali.ahosseini8074
@ali.ahosseini8074 6 лет назад
خوب اینهمه حرف زد پس چرا نگفت چیکار کنیم لاغر بشیم و لاغر بمونیم
@santiagopeak1247
@santiagopeak1247 2 года назад
بايد پول بدي تا دستورشو بگيري😄
@sepidehahankhai808
@sepidehahankhai808 7 лет назад
من با نظر اقای دکتر موافقم...لاغری نیاز به تمرین فکری داره...یعنی به طور متداول و مستمر باید انجام بده...همون داستان کم بخور و همیشه بخور.....باید با ارامش و ارامی غذا خورد و از سبزیجات در کنار غذا ، کمک گرفت .
@RNA9999
@RNA9999 5 лет назад
منم آدمهایی رو میشناسم که هر چقدر میخورن چاق نمیشن و دلیلش هم اینه که اونا همش فکر میکنن لاغرن و هر چه قدر با لذت بیشتری غذا میخورن تا چاق بشن ،چاق نمیشن. ولی بر عکس آدمایی که همیشه از خوردن ترس دارن به خاطر چاق شدن همش کالری میشمارن ، حساب روغن غذا رو می کنن، هر روز چاق تر از قبل میشن. پس منم موافقم که طرز تفکر واقعا تاثیر داره روی وزن آدما. کاش بتونیم یاد بگیریم ترس از غذا خوردن رو کنار بذاریم و با لذت بیشتری غذا بخوریم اینجوری فکر کنم بدن بهتر عمل کنه.
@samirash8951
@samirash8951 6 лет назад
این الان بیشتر برای کار خودش تبلیغ کرد تا اینکه بگه باید چه کار کرد
@toboudiyat2965
@toboudiyat2965 6 лет назад
samira sh
@aftabtaban4421
@aftabtaban4421 5 лет назад
واقعاجرت وپرت داره میگه .اینم یه حقه یه دوکون دیگه برا کلاهبراداری ...یاروبا رستوران وهتل قرارداد بسته ملتو میبره اونجا سرکیسه میکنه ..آخرشم بهش میگه تو اراده نداشتی..یا میگه خوب تمرکز نکردی...همش کوص شعر....
@elhamshoghizadeh422
@elhamshoghizadeh422 6 лет назад
چی میگه این
@amirshams7770
@amirshams7770 7 лет назад
تلکله پول یه مشت چرت وپرت
@sabahamadani2286
@sabahamadani2286 6 лет назад
در استراليا كه چاق زياد است👽👎🏽👎🏽
@chesho5274
@chesho5274 7 лет назад
من که عمری اینکارو کردم یعنی هر چی دلم میخواد میخورم چاق نیستم اما 5 کیلو همیشه اصافه دارم
@edjo10
@edjo10 3 года назад
من هم هرچی دلم خواست خوردم . دکتر گفته بدبخت داری میمیری زیاد نخور گوش به این مشدی نده
@ahmetsayin9267
@ahmetsayin9267 7 лет назад
یکم فاصله بگیرید بابا😅😅😅طرف دوربین هم یه نگاهی مینداختی بد نبود 😊
@saredaw7394
@saredaw7394 7 лет назад
Ahmet خداوکیلی دمت گرم یه دو نه ای به خدا Sayin
@liakarimi4816
@liakarimi4816 7 лет назад
چرنده
@tilifonn
@tilifonn 7 лет назад
bro kos nagho 👈 omadi enja donbale kasebi 👎👎 Kooskesh
@mohammadbashiri9472
@mohammadbashiri9472 5 лет назад
کوص میگه فکر میکنه درست نیگه
@saramohammady1007
@saramohammady1007 6 лет назад
افرین قبول دارم اگر توجه کنید ما خیلی زود سیر میشیم ولی میخوریم تا تموم بشه اگه یاد بگیریم وقتی سیر شدیم دست بکشیم چاق نمیشیم
@nahidrezai9339
@nahidrezai9339 3 года назад
آخه ماایرانی هابدبختیمون اینه که میگیم حیفه بریزیم دور فکرمعده بدبخت نیستیم
@santiagopeak1247
@santiagopeak1247 2 года назад
پدر عزيزم هيچوقت اهل هله هوله نبودند،فقط سه وعده غذا مي خوردند اونم به اندازه،هميشه خدا هم خوش هيكل و زيبا بودند
@mohammadbashiri9472
@mohammadbashiri9472 5 лет назад
خیلی خیلی خیلی خیلی کوص شعر بود
Далее
How to ALWAYS WIN "Guess Who"
01:00
Просмотров 11 млн
покупка года ахаха
1:00
Просмотров 2,1 млн