الترجمة للغة العربية متوفرة. كانت تجربة مشوقة مكنتني من استرجاع طاقتي الفكرية و عزيمتي. أفكر الآن في خوض نفس التجربة لمدة أطول، ما رأيكم في هذا؟ هل بدوركم تستطيعون القيام بهذا التحدي؟ شاركو آراءكم ليستفيد الجميع؟
كون ضفتي الصلاة و قراءة القرآن حت هاد الحوايج لهم دور ف حياتنا وكيخليونا.نرتاحو و حت نتي منها تشجعي الناس عليهم و ياخذوك قدوة ، و تبارك الله عليك فيديو زوين بزاف ❤ شكرا
نفس التجربة لكن مغايرة : تخليت عن الهاتف لمدة 15 يوم و دخلت في خلوة من الاستغفار و الصلاة على رسول الله صل عليه وسلم و الدعاء سبحان الله بعدها حصل لي تسيير في اموري كلها و حققت نجاحا كبيرا في وقت قصير مند دلك الحين اصبحت أخصص كل يوم ساعة من الدكر
برافو نسيمة فكرة رائعة. انا كنت درت نفس التجربة وزدت عليها صوم الكلام مع الناس ايضا لمدة ثلاتة أيام. قمت بها لكي يبقى التواصل مركز مع الكون والخالق ومع نفسي تجربة رائعة صراحة نتمنى نعاودها
شكرا بزاف على هاد الفيديو الرائع ، أنا حيدت فايسبوك و انستغرام 6 اشهر للآن و كنحس انني كنعيش حياة هادئة و كنحس بكل ثانية من وقتي ، فعلا مواقع التواصل الاجتماعي غيرات لينا حياتنا و لكن خصنا نقصو منها ما أمكن باش نعيشو حياة متوازنة
First of all my compliments for the quality of this video, feels like a netflix documentary. Very high class, high level of professionality and absolutely beautiful to watch. Some awesome lessons to be learnt here, will definitively follow a number of your recommendations and apply them in my life as well. You truly are one of the few influencers that gives such great sincere advices for us to grow with you and achieve something as well. You are a beautiful soul and an example to many many others out there. Thank you nassima 💖💖
انا الحمد لله عندي حوالي شهرين بعدت على كل مواقع التواصل الاجتماعي وحسيت راحة نفسية بعد ما كنت في اكتئاب حاد ودوك مزال اليوتيوب ان شاء الله نقدر نبعد عليه هو تاني
السلام اختي نسيمة بغيت نقول ليك اني طبقت مأخرا dopamine دون ان اعرف اسمه حتى طبقت نفس القواعد لي طبقتي تعزلت كليا على مواقع التواصل الاجتماعي وخديت اجازة ومشيت البادية و كانت تجربة رائعة تعرفت على بزاف لحوايج .
Je suis de nature à ne pas beaucoup commenter, mais là je ne peux m'en empêcher. CHAPEAU pour cette vidéo, très bien faite !! Je teste cette detox j'en ai tellement besoin ♡♡
هذا هو النموذج الذي يجب أن تعطيه المرأة المغربية بعيدا عن المفهوم النمطي لمفهوم الأنثى..ماتعج به ساحة مواقع التواصل إستعراض وتقديس للجسد وفراغ في الفكر جعلتني شخصيا لا أثق بثاثا في تقوله المرأة بمعنى اهرب من أي محتوى تقدمه امرأة .. دخلت إلى هذا الفيديو صدفة ..صراحتا غيرتي نظرتي للمرأة ..مستوى رائع ..وتعلمت شئ جديد ..برافو أحسنتي واصلي ....
i dont know why i procrastinated to watch this video but it's literally one of the most motivational inspiring beautiful videos i've ever seen 🙏 thank you from the bottom of my heart 💚 and i'll definitely do that challenge Inshallah ASAP
تحياتي تجربة زوينة، مزيان لي نجحت عندك.. أنا تبنيتها منذ فترة طويلة.. ساعة ديال التلفون في النهار و كفى، بدائل التطبيقات لي في الهاتف حاطها في الحاسوب، كنخدم بتطبيقي "YourHour" و "Forest" باش تنسى التلفون باش نحد من الإستخذام ديالي ليه كنتوجه للتلفاز و نتفرج أو نلعب بقدر معين، الرياضة بطبيعة الحال في الصباح ضرورية (في حدود 20 دقيقة)، أيضا الماكلة الصحية طاغية على الماكلة ديال برا أو الحلاوة على العموم، القراءة بالنسبة ليا داخلة في العمل ديالي، يعني كنقرا كل نهار (تقريبا). الحمدلله، معنديش هاد القاعدة ديال اليفاق في الصباح = طل على التلفون. في الأخير، شكرا على مشاركة هاد التجربة "الممتعة" معانا، و نتمناو الناس يخوضوها و يعيشوا "اللحظة الحقيقية" ماشي "الإفتراضية"، و علاش لا يتبناو أفكارك و ياخذو من عند المعلقين أي حاجة تفيدهم، حيث "الإنسان غادي يعيش غي مرة وحدة، وخاصوا يستمتع بيها محدوا قاد يوقف"، و السلام عليكم.
Thank you so much for the video. The topic, the editing, the sound effects, the message behind, omg you and Zakaria did a very very very good job on this one. Keep it up!
تبارك الله عليك بنتي نسيمة، حطيتي صبعك على الجرح انا كأم و كنعاني مع اولادي فهاد الموضوع ناقصهم التحفيز و كنقارنهم بيني ملي كنت فنفس السن ديالهم ملي مكانش الهاتف الذكي و بينهم و ديما كان عندي السؤال علاش؟ تحياتي، و مزيد من المواضيع الهادفة 🙏
تبارك الله عليك ختي نسيمة انا ديجا جربتها كانت تجربة زوينة بزاف كنت درتها شحال هذا ولكن انعاودها إن شاء الله ، عفاك اختي ممكن ديري لينا شي فيديو على اللغات كفاش نتعلموهم انا كنتعلم وكنحبس ، شكرا 🖤
صوم الدوبامين من بين العدات لي بقيت كندرهوم مؤخرا فحياتي صرحا فيها فائد كبيره فالحياة وشكرا على المشاركة المعلومه ونتمنا القناة ديالكي توصل 1مليون مشترك
I watched the video till the end. Great content, amazing editing skills, and impeccable script. I highly encourage people to do dopamine detox and/or social media detox even just for a day. It feels very refreshing ✨
Merci pour le contenu pertinent. Moi je voulais adopté cette méthode et une fois mon téléphone est tombé en panne. J'ai saisi l'occasion durant presque 3 mois sans réseaux sociaux ni trop de notification. Cela m'a permis de me concentrer plus sur mes projets. En fait une nourriture équilibré c'est un seul processus que j'ai adopté il y a très longtemps et c'est bénéfique.
برافو اول مرة نشوفك والفيديو جاني في وقتو راني ضايعة ومعنديش المورال باش نخدم بعدت على الرياضة وبعدت على الاكل الصحي بصح راح نجرب الديتوكس ونردلك خبر رائعة واصلي
Aallah yr7em men rebak saraha exemple dial la jeune marocaine mojtahida tamou7a omotawadi3a sobhana lah kadkhliii l9alb bidouun sti2dan 🥰🥰😍😍❤️❤️ Allah ywf9ek la plus belle NASSIMA
خوتي دخلو عونوني نكمل الشرط الثاني راني والله حتى عيت 🤦😢الفقر قتلنا ما كتفك رجل حتى تغرق الأخرة تنجريو غير على الكراء والماء وضو ومصاريف دراري ودار الغالب الله مابغينا والو من دنيا بغينا غير نعيشو ونكبرو ولادنا بسلام🤕😔🤒
Je ne peux que laisser un commentaire même si je le fais très rarement. Merci bcp pour ces great and inspiring 20 minutes qui pourraient motiver des milliers de personnes qui en ont besoin. Je t'adore beautiful soul 🤍
Hi Nassima ,this is Manel from Tunisia based in California,you inspired me to grow up my channel,thank you so much 🙏 I did the dopamine detox 6 months ago ,it’s a life challenge and I highly recommend it 😘😘😘💖💖
هادشي كامل ديال تطوير الذات وخلق الرغبة والتحفيز لي كقدموه دوك العلماء بحال ابراهيم الفقهي ومصطفى محمود والكتب ديال التنمية البشرية هادشي كامل ملخص في 2 آيات ديال القرآن (الآية 123 /124) من سورة "طه"هيلا قريتو هاذ جوج آيات غتفهموني علاش داوي
تجربة مفيدة ساعة وثلث على انستاغرام كثيرة يجب أن تكون حياتنا مثل هذه التجربة وأخذ وقت قليل في وسائل التواصل لانها مضيعة للوقت كثيرا وسلبياتها اكثر من ايجابياتها عن تجربتي لا أفوت ربع ساعة في وسائل التواصل ويمكن أن يمر اليوم كاملا دون أن أدخلها الحمد لله أعتبرها ميزة ايجابية ورغم هذا أجد أنه ليس لدي الوقت في فعل مجموعة من الاشياء يوجد في ديننا الصوم هو الامتناع عن الكلام و التفكر في خلق الله أو قراءة القران وان كانت ساعة يوميا تتجدد فيها الطاقة وتعرف ماذا تريد وأين انت وتسترخي فوائدها مذهلة وفقك الله أحبك في الله
J'ai adoré la vidéo , elle est impeccable. Concernant cette action , j'en ai vécu pendant 2jours et ce, sans instagram qui est mon addition et je pourrai te dire que mon pré-sentiment était que je me rend compte du fait que je profite à plein de ma journée et je suis moins stressée suite à la non-utilisation de Instagram, le maudit réseau qui me pousse à rentrer dans des comparaisons !! Sûrement je laisserai tomber instagram prochainement !
Vidéo émouvante j’ai savouré chaque minute bravo, la seule chose qui m’a perturbé durant la vidéo c’est la pub repetitive iherb 😆 Keep going vous avez tellement de chose à donner !!
