صينية دجاج بالخضار (صواني المستعجلين) 

دائما ما نبحث عن الطبخات السهلة وبالذات لو حنا موظفات نرجع تعبانين لكن هذا لا يعني اننا نختار اختيارات مش صحية لنا ولعائلاتنا بحجة ان ما في وقت، هنا لك طبخات لا تحتاج منا جهد مثل هذي الطبخة ونستطيع تحضيره مسبقا نقطع الخضار ونجهز التتبيلة ووقت الطبخ نجمع كل شيء في اقل من ٢ د في صينية وندخله الفرن ونروح نرتاح 🙃 اثناء طبخه
المكونات:
١ بصل كبير
٢ كوسة
٢ جزر
٣ بطاطس
٢ فلفل أخضر كبير (هالبينو)
١ فلفل أحمر
٣ طماطم
دجاج (٨٠٠ غ)
التتبيلة:
١/٤ كوب زيت الزيتون
٤ فصوص ثوم مهروسة
١ م ك معجون طماطم
١/٢ كوب ماء
١/٢ م ص من:
كركم
بابريكا
فلفل اسود
كمون
بهارات الدجاج
بهارات كاري
الطريقة موضحة بالفيديو
ارجو ان يعجبكم ❤️ لا تنسوا تتابعوني وتعملوا لايك للفيديو 🥰
#cooking