عدم الرضا بالقدر هو مصدر مشاعر الحزن و الاكتئاب. فنحن لا نرضي اذا خالف قدرنا او واقعنا ما نريده فنحزن و نعترض داخليا حتي لو لم نعبر عن ذلك.. ما وجدت الراحة و لا السكينة الا حين تعلمت أن أرضى بما أصابني أيا كان.. ان ارضي عن الله في اقداره فلا ارفض و لا اتمني غير قسمتي بل و اكون موقنة ان قدر الله لي هو الخير لي.. و قد استغرقني تعلم الرضا سنوااااات من حياتي..
للأسف كثيرا ما نجد اناس هشة من الداخل سهلة الكسر ، كثيرة الضحك أمام الناس رغم مشاعر الحزن التي تتملكها . ويبقى أفضل وسيلة للتخلص من المشاعر السلبية مصاحبة القرآن والسجاد في جوف الليل وكثرة الاستغفار