طرحواره‌ کمال‌گرایی 

طرحواره کمال‌گرایی
📌بعضی‌ها می‌گویند کمال‌گرایی مثبت و منفی داریم، کسانی که این حرف را می‌زنند احتمالاً خودشان طرحواره کمال‌گرایی دارند.
• کمال‌گرایی یک طرحواره است و مثبت و منفی ندارد، کمال‌گرایی میتواند یک اختلال باشد.
• کسانی که طرحواره کمال‌گرایی دارند، دائماً ناراضی هستند.
▪️طرحواره کمال‌گرایی به دو قسمت تقسیم می‌شود:
• کمال‌گرایی نشسته
• کمال‌گرایی ایستاده
📌 کسانی که طرحواره کمال‌گرایی دارند، عیب‌جو هستند و ایراد زیاد می‌گیرند.
🖇 طرحواره کمال‌گرایی با خودشیفتگی هم‌بستگی دارد، یکی نیست ولی با یکدیگر رفیق هستند.
• افرادی که طرحواره‌ی کمال‌گرایی دارند، اکثراً در مقابل طرحواره‌ی‌شان " میخ‌کوب " هستند.
🔺برای اطلاعات بیشتر، ویدئو را کامل تماشا کنید.
❓آیا شما این طرحواره را دارید؟
۸۵ درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید:
🔶مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
🔶 آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما
کانال تلگرام : t.me/khodbidari
سايت : khodbidari.com
اینستاگرام : / arastoorezaee
واتس اپ: wa.me/98902359...