طريقة تحضير بامية بزيت (وصفة نباتية) Easy and Tasty Vegan Okra With Tomatoes Recipe 

PLEASE subscribe to my RU-vid channel: Suha's Dishes
Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
For all my cooking equipment and utensils, please visit my Amazon page at:
www.amazon.com...
If you enjoy my videos and want to see more, please consider donating to my PayPal account. Your donations will go directly towards supporting the channel, allowing me to cobyntinue creating the content that you love.
Please click this link to donate:
www.paypal.mue...
مقادير البامية بزيت:
3 ملاعق طعام (45 مل) زيت زيتون
1 كوب (125 غرام) بصل شرائح
8 فصوص ثوم شرائح
1 كيلو بندورة مقشرة ومقطعة
1 باقة كزبرة (50 غرام)
1 ملعقة صغيرة ونصف ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
800 غرام بامية مفرزة
3 اكواب (720 غرام) زيت نباتي لقي البامية
2 ملعقة طعام (40 غرام ) رب البندورة
3 اكواب (720 غرام) ماء
Vegan Okra ingredients:
3 tbsp (45 ml) extra virgin olive oil
1 cup (125 g) sliced onions
8 cloves thinly sliced garlic
1 kilo (2 pounds) tomatoes, peeled and diced
1 bunch chopped cilantro (50 g)
1 1/2 tsp salt
1/4 tsp black pepper
800 g frozen okra
3 cups (720 ml) vegetable or canola oil
2 tbsp (40 g) tomato paste
3 cups (720 ml) water
#veganokra #okrawithtomatoes #suhasdishes #okra #lebanesecuisine #instafood #vegan #vegetarian #sidedish