أولاً شكراً لك على المحتوى المفيد والتوعوي الجميل اللي قدمتيه بالمقطع هذا ثانياً انا شخص قبل شهر كنت اعاني من التفكير المفرط لدرجة وصلت لـ مرحلة الانهيار والتحسر مع العلم انا كنت اعيش سنوات من حياتي بدون لا افكر بالمتسقبل او اخطط له او يكون عندي هدف زي مانقول ( عايش على عماها ) من عمر ١٠ الى ٢٠ سنة كنت بس اعيش حياتي العاديه بدون هموم او اي شي ثاني ومع تقدمي بالعمر صار عندي رغبات واهداف بشكل متاخر وبحكم اني مابنيت لها او جهزت لها شي سابقاً في ماضيي حسيت بالعجز والضعف اني احقق هذي الاهداف وصار عندي تفكير مفرط افكر بشكل سلبي ونفسية محطمه ومكسوره وعاجز واللي كان يحفز التفكير المفرط هذا عندي اكثر هو اني صرت انظر لغيري اللي حققو اهدافهم ووصلو للي يبونه بعد تعب سنين وانا مشتت وضايع ما اعرف يميني من شمالي اول شي سويته في حالتي هذي واقدمت عليه اني رجعت الى الله وصرت اتقرب من الله بشكل كبير و ماصرت اناظر ب انجازات غيري وصرت ادعي كثير ووكلت امري لله والحمدلله بعد فتره رجعت طبيعي وماصرت افكر تفكير مفرط لاني صرت مؤمن ومتاكد ان اللي ابيه مهما كان صعب ومسحتيل مع السعي والتوكل والدعاء يصير سهل ولو ماحصلي اللي انا اتمناه اعلم ان في شي افضل منه قادم. رسالتي طويله ادري😅 لكن حبيت انقل تجربه حصلت لي في وقت قريب و آخر شي حبيت اقوله اذا انت شخص تعاني من التفكير المفرط اعلم هنا ان الدنيا بالنسبه لك صارت اهم من الاخرى وهذا امر خطير.
انا اعاني من التفكير المفرط لكن ليس بسبب اهدافي او دراستي، انا افكر كثيرا بيوم القيامة والموت، افكر بأخطاء الماضي واجلد ذاتي، لدي وسواس واضطراب وقلق طول الوقت ولا ادري ماالسبب وما العلاج😢
ما شاء الله على الإبداع قناتك طلعتلي صدفة ومن أفضل الصدف الي طلعتلي والله العظيم قناتِك تعقيم بصري وسمعي 😭 واحلا شيء انو مواضيعك مثيرة للإهتمام والشيء الي جذبني انو جايبه سبع آلاف مشترك في شهر تقريبًا والعدد يعتبر مرة كثير في ذا الوقت وما ألوم الناس يحبون قناتك لأنو رغم انك مبتدئة إلا انو مونتاجِك و ثمنيلاتك وشغلك اسطوري الله يجعلهم شاهدين لك لا عليك وإن شاء الله نشوف في مراتب ومستويات أعلى ❤️✨✨
كلامك رائع جدا ماشاء الله تبارك الله ❤ وفيه مقولة سمعتها عن هذا الموضوع "لا الندم سيغير ماضيك ،ولا القلق سيغير مستقبلك ، ما سيغيره هو ما تفعله في هذه اللحظة"
فعلا لازم نحاول نشغل بالنا عشان ما نخش في دوامة التفكير المفرط زي مثلا تتابع مسلسل بتحبه او رياضه او هوايه او تمضيت الوقت مع الاهل والتعرف عليهم اكتر او التامل في خلق الله سبحانه وتعالى ما لازم تشغل بالك كتير كل شيء ربنا مدبره شكرا على الفيديو ❤
تدرين اني فعلا احتجت هذا الفيديو خاصة في الوقت هذا قبل يومين كنت اعاني مرة بالتفكير لدرجة صرت ابكي وارجف كلو من اختبار يحدد مستقبل شغلي ودراستي ماجاوبت فيه كويس رغم قدراتي اعلا من هيك كلو بسبب توتري وتفكيري المفرط اما لما شفت الفيديو تقبلت الموضوع وصارحت امي انوا هذا الي قدرت عليه وتوكلت على ربي يمكن هذا التخصص الي اريده مافيه خير فالحمد لله على كل حال وشكرً على المحتوى الرهيب الي تقدميه🙏
عن نفسي كنت و مازلت اعاني من دا تفكير بسبب صدمات طفولة و صرت حتى اراجع عند طبيب مع الاسف لانو صار عندي زي دوامات تفكير اللولبية بعد فترة تقربت لربي و اكتشفت خدعة اخدع بيها نفسي اسوي ليست من 5 حاجات قبل ماسوي شي مترددة عليه 1 هل هذا شي يرضيني ✅/❌ 2 هل يرضي ربي ✅/❌ 3هل يرضي والدي ✅/❌ 4هل يؤذي غيري ✅/❌ 5هل يضرني الان او مستقبلا ✅/❌ اذا وحدة بس ماهي ✅ لازم اراجع نفسي و افكر اكثر غير كذا اسويها و لحمدالله تخطيت مخواف و صعوبات بفضل دي طريقة 🥳💓
صوتك مررة مريح واسلوبك بكلام وترتيب الموضع رائع💖 ومن قبل شوي كنت افكر مثل ما قلتي انو ربي يقدر ييسر امورنا برغم من انا احناا نلقاها مررة صعبة ونبالغ فيها بشكل كبيير اوشكرا استمري💗
مشكلتي اني اقول شي بعد اتذكر الي قلتو واعرف اني غلطت واشعر بالاحراج من الاشخاص الي قلتلهم ذاك الكلام او الي سمعوا احس نفسي غبية وابقى افكر كثيييييييييير واخجل
الصراحة توقعت الفيديو حلو بس ....ياخي كل فيديوهاتك اسطورية الله يوفقك الكلام فعلا بوقته و مفيد مع اني ما توقعت رح يكون في شي جديد علي بهاد الموضوع بس كان حلو و مفيد...شكرا
الماضي حدث بالأمس المهم هو بناء نفس الشخص بالحاضر والتفكير الزائد شائع بس احيانا نضحك بسببه نتذكر اشياء حدثت وكنا على غير طبيعتنا والحين نقول وش صار شيء ممتع بالنسبة لي ما متعمقة بنفسي زيادة عن اللزوم فقط احاول اغير اشياء مالها لازمة بالتفكير بإيجابية
شرحك 😂حلو وعفوي 😂🤍 بس طبعاً كل أحد لديه ماضيه الخاص يعني بعض الناس لديهم ماضي ممكن يتخطاه ولكن بعض الناس أو مثلي مايقدرون يتخطون الماضي لأن الماضي سيء للغاية وما اقدر اتخطاه كل ما اتذكره اسوي حركات غريبه علشان أنساه ويومي يتعكر بس الحمدلله اخلي قلبي مع الله وارتاح
بصراحة كلامك في محله و اصبتي فيما قلتي لكن اختلف معك في نقطة انه مشاكلنا ماتمثل شيئ بالنسبة للكون منطقيا صحيح لكن عندما تفكر في الامر كل شخص يعيش رحلته الخاصة بأفكاره الخاصة وطموحاته الخاصة قد لا تكون مهمة بالنسبة لاخرين لكن يبقى الامر مهم بالنسبة له, انا لا اقول انه يجب تهويل هذه الأمور لكن في نفس الوقت لا يجب تصغيرها و التقليل منها في النهاية هذه مشاعر الانسان مهما كان نوعها يجب أن نعطيها حقها ولا نتجاهل هذا الشعور
انا اذا تركت الجوال يجيني تفكير مفرط بالمواقف المحرجة الي صارتلي او حزينة او بالمستقبل ف انا علشان ما افكر تفكير سلبي امسك الجوال طول اليوم حرفيا،اعرف انها عادة سيئة+شكرا على الفيديو جدا فادني❤
نمطي INFJ وبصراحة مدري ليش انا تفكيري مفرط مفرطط لدرجةة راسي يوجعني واحيانا افكر لساعات طويلة ولما اكون افكر بشي مربكني وخايف منه ينزف انفي حرفيا بدون مبالغلة لو شفت نملة قدامي طبيعي اسوي 1000 فكرة والف احتمال وحرفياا اي شي اي شي بالحرف باجزاء من الثانية اقعد افكرر واسوي خطط وايش اسوء شي ممكن يحدث وخطة احتياطية ومدري ايش قسم بالله عذاب اني اقعد افكر بشي بايخ والماضي والمستقبل والحاضر بس بعد احيانا لما كل شي يمشي مثل ما انا مخططلو احمد ربي على ذي الشغلة يعني ممكن اعتبرها نعمةة لانو يخليني مستعد لكل شي وما انصدم
فيني نوبه هلع و بنفس الوقت تفكير مفرط وكل شوي افكر بشي ثاني مثلا ، هل الي احبهم يحبوني بنفس هالطريقه ؟ او هل اهتمامي لهم يفرق ؟ وبوقت الاختبارات اكون مذاكره او لا بس اتوتر بطريقه مفرطه جدًا لدرجة تجيني نوبه هلع بوسط الاختبار ،و التفكير بكل كلمه قلتها بحياتي و هل شكلي كان يضحك وقتها ؟ وهل يستغلوني؟ مشكله بسيطه بس تأثر على يومي بشكل كبيير
