ماينشرب والله مرة اشتريتها بس شوي دقتها سبحان الله ماحبيتها عطيتها مع القنينة لجاري كان يعشقها كتير بحس انو يلدغ اللسان ومافيه سكر فما حبيتها سبحان الله أذواق 😂😂😂
لو سمحت انا اول مرة رح اعمل عرق سوس بدي اسال كم المدة الي قدر احتفظ بالمشروب والعرق سوس نفسه بعد استخراج العصير اتخلص منه او ينتقع مرة اخرى وجزاك الله كل خير
يحتوي عرق السوس على نسبة عالية من الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، وهي تعد مصدرًا أساسيًا لفوائد عرق السوس الطبية نظرًا لخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب، كما أنها تعزز من صحة الجهاز المناعي. [2] كما يعد عرق السوس مصدراً غنياً بفيتامين ب1 أو الثيامين (بالإنجليزية: Thiamin)، وفيتامين ب2 أو الريبوفلافين (بالإنجليزية: Riboflavin)، وفيتامين ب3 أو النياسين (بالإنجليزية: Niacin)، وفيتامين إي. بالإضافة إلى العديد من المعادن المهمة، بما في ذلك الفوسفور، والحديد، والسيلينيوم، والزنك. [2] يحتوي كل 100 جرام من عشبة عرق السوس على القيم الغذائية التالية: [2] سعرات حرارية: 365 سعرة حرارية. ماء: 6.3 جرام. كربوهيدرات: 93.55 جرام. سكريات: 70 جرام. دهون: 0.05 جرام. صوديوم: 50 ملغ. بوتاسيوم: 37 ملغ. كالسيوم: 3 ملغ. ألياف: 0.2 جرام.
