عزت نفس و اعتماد به نفس | افزایش عزت نفس | افزایش اعتماد به نفس 

عزت نفسم پایینه چیکار کنم؟ دلیل عزت نفس و اعتماد به نفس پایین چیه؟ اصول تربیتی در شکل گیری عزت نفس و اعتماد به نفس چیه؟ چطور عزت نفسم رو بالا ببرم؟؟
سلام آرزو زرنوشه م روانشناس و طرحواره درمانگر
در این ویدیو ریشه عزت نفس و اعتماد به نفس پایین و اسیب های ان در زندگی رو گفتم
امیدوارم براتون مفید باشه
تست تشخیص طرحواره ها ( که البته در قسمت لینک های چنل هم هست)
survey.porsline.ir/s/v4uyEvyM...
--------------------------------------------------
موضوع : عزت نفس و اعتماد به نفس | افزایش عزت نفس | افزایش اعتماد به نفس
عزت نفس
اعتماد به نفس
طرحواره
مهرطلبی
آرزو زرنوشه