الفيديو المنتظر قبل وبعد /فعلا السمنة مقبرة الشباب والجمال 

واش درتي اختي راني في شهرين ووزني ثابث الي يشوفني ايقلي ضعمفتي وانا نحس بلي ضعفت بصح الميزان متحركش

@@user-wf8uo9kc3s نقصت الخبز والسكر ودرت رياضة في الدار درت واحد القناة الرياضية في اليوتيوب وكنت نلبس غلاف شفاف في كرشي وتاني درت ريجيم البيض وكنت نشرب القارص والتيزانة والشاي ❤

@@user-wf8uo9kc3s مارست الرياضة من الهاتف وردت ريجيم البيض وشربت ديتوكس الليمون والشاي وكنت تغلف كرشي بالغلاف الشفاف ونمارس الرياضة كل يوم ساعة

واش درتي اختي من فضلك

درت رياضة من الهاتف ودرت ريجيم البيض وشربت ديتوكس تاع القارص ​@@user-wf8uo9kc3s

نشاطرك الراي لأني حوست عليهم مالقيتش.. ❤

Kayen koulech fi instagram ta3ha khti

نفس الطلب في يوتوب خير

Exactement normalement les recettes wahadhoum

استغفر الله واتوب اليه

أستغفر الله لي و لكم من كل ذنب عضيم اذنبته علمته ام جهلته أستغفر الله و اتوب إله أستغفر الله و أتوب إليه أستغفر الله و اتوب إله

استغفر الله العظيم رب العرش العظيم

أستغفر الله و اتوب إله

استغفر الله و اتوب اليه

😊

شكرا جزيلا 🙏🏻 ان شاء الله نفيدكم بالقدر اللي يكفي أصحاب العقول الواعية

@@MelissaKahinaهذا أسلوب حياة اختي ليندة أو لازملو وعي والناس أتعودو اسلوب حياة مضر ما زالو ما فاقوش برك ربي أمعاهم

للهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الرحمن عليك يا ليندة برافو وريي يخليلك صحتك ❤

Un grand BRAVO chère sœur

Bonjour

مهتمة ....

مهتمة

والزيوت المهدرجة

نصيحة ختي نحي الخبز والسكر وكثري الماء ولما علا ريق مع سبور تولي كما تحبي اعطيك الصحة مليسا فديو تحفيزي ❤

وين نلقا النظام اختي❤​@@MelissaKahina

سلام حبيبتي شحال من مرة نبدأ في الرجيم ومن بعد نتوقف والميزان يمشي ويزيد وهذا المرة بهدلني الطبيب وقالي اخر فرصة ليك والا ندخل الانسلين التراكمي 7,9واليومين ما يهبط من 3و2ايا درت القلب وبديت الأحد الماضي وانا نقلب على الدعم وعلى لي غوسات نتاع الكيتو حنى خرجتي انت والله ادري القلب واول مرة نشوفك وراكي صح صح حمستني وضرك راني اسبو وانا على نظام الكيتو وحسيت روحي خفت وبديت ننشط والسكر والله واله العظيم غير تريقل حتى ما صدقتش تصوري يوصل إلى 7,5عندي شحال من وقت ماشفتش هذا الرقم والميزان 😂😂😂❤❤❤😮😮😮😮😮بين الدهشة الفرح ان شاء الله يثبتني ربي ونواصل حتى نوصل الىمبتغاي شكرا على التحفيز وشكرا على بساطة التقديم وقوة التبليغ وعلاه انروح انا الى الأجانب وبنت بلادي معانا والمقاولات نتاعنا وكيتونية شكرا

traduire en français

تعييو

يا سبحان الله ! راهي تذكر الاكل الصحي ونحن نستفيد منها ،،،،،وكل ماتقدمه صدقة جارية وهذا من فضلك الله،،،،،

بفضل الله وبفضل سيلا لايف ستيل هي أول واحدة تابعتها باه دارت الكيتو .كانت قناتها غير تاع اكل عادي.

​@@user-zw8bm7nr1zعييتونا بالردود تاعكم وين تلقاو واحد يأمر بالمعروف أو ينهى عن المنكر تبداو تنتقدو ربي يهدينا و يهديكم

كون ما تتدخلوش في حياة الناس و تتكلمو بالدين زعمة باش توريو رواحكم كون تموتو

ماهذا التعليق ! هي تقدم كل الماكولات الصحية و تساعدنا على القضاء من الامراض المزمنة،،،،،ربي يهديك،،،

​@@malikalaloui3267 علاه نصحتها نصيحة في محلها العناية الصحية جهة حتى العناية الروحية أولى لازم نمشي قدقد تاني مع طريق ربي رلي يهدنا اجمعين

​@@malikalaloui3267 ليس منا من لايقبل النصحية

لازم يجبدو الحجاب في كل المجالات وشبيهم معقدين ​@@malikalaloui3267

😂😂🙏🏻🙏🏻💪🏼💪🏼

وش دخلك فيها ،،اللباس أمر شخصي ياو ،،الشيوخ و مختلفين عليه و انتم تفتيو

​لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ابحثي في دينك أو راجعي نفسك ب​@@zahiadjeddi-tt9bc

@@zahiadjeddi-tt9bc هي حرة تلبس ولا متلبسش حجاب لأنو هي لي راح تتحاسب وحدها في قبرها هنا صح كيماتحب هي تختار و بصح شكون هذو الشيوخ الي مختلفين على قول ربي في كتابو المنزل من السماء للبشر كافة اذا شفتي شيخ يفتي و يحلل و يناقش بلي كلام ربي يجوز الاختلاف فيه غير تأكدي بلي هذا شيخ الدويلات و النفحات أما الشيوخ الحقيقين لا يختلفون في أمر منزل من عند المولى

من نيتك الشيوخ مختلفين فالحجاب وين لقيتي هذا العلم الله المستعان روحي اقراي سورة النور وفسريها وشوفي الحجاب بشروطه فرض وليس قناعات عزيزتي @@zahiadjeddi-tt9bc

@@zahiadjeddi-tt9bc هي صح حرة ..انا قلت راي برك ..بصح قضية الشيوخ هذو لاا ياا اختاه دين دين واحد و السترة لا ريب فيها كما قالت الاخت اقراي سورة النور لي بدايتها ..سورة انزلناها و فرضناها ..فيها كل احكام الحجاب ..كفاكي استهزاء بالحجاب

صح خطرا قلت لطبيب باغا ندير رجيم قالي ننصحك تاكلي بمغرف وفرشيطة كيما قور قالي حنا نحبو نغمسو ههههه😂

صح

سلام عليكم ختي ماتهدريش بالحقد على المخلوقة رانا فقراء ولكن هوما تحركو وحنا قاعدين في بلاصة ،اختي ابحثي على عمل في البيت او خارج البيت عواني روحك وخلي تفكير تاعك إيجابي من نهار اليوم اوقفي روحك وربي يوفقك ويفتح عليك أبواب الخير والرزق ،

​@@roufidaroufidaroufida1021و نعمة التربية اختي ما شاء الله ❤

نعم النصيحة​@@roufidaroufidaroufida1021

واش درتي❤

واش درتي ❤

واش درتي

في زوج ممنوعين

تع Giplait اختي ماركة تع الدولة

كلامك صحيح اصلا يقولو الدوجن ممنوعة لذوي الحمية والمرضى

واش هو الكيتو

​@@user-wf8uo9kc3sهو ريجيم ممنوع فيه النشويات يعتمد على البروتينات و الألياف و الدهون الصحية

​@@chourouknesrinerebbah6485تقدرو تكملو تعيشو بيه؟

ssaddaktti

من فضلك ختي ما هو المعدل المناسب وربي يشفي كل مريض

​@@user-dl9eb4ub3jالمعدل المناسب لمرضى السكري يجب ان يكون 6اما الي ماشي مريض لازم مايجاوزش 5

من فضلكم أنا خرجلي 6 كدرت تحليل تراكمي بصح طبيبة قاتلي معندكش سكر هل عندي مقاومة انسولين مع علم عندي زيادة الوزن

بداية مقاومة المعدل التراكمي لازم تحت 5.5​@@psychologyo.k7166

لالا ختي مشي 6 لكن 7.قبل 7الانسان مايتناولش الدوا يدير رجيم ورياضة فقط .لوكان يقعد 7اوتحتها عادي مايصرالوش مضاعفات .الله يشفينا كلنا

باركاو هاذو الطبايع تع أدخلو رواحتكم فالناس تلبس ولا ما تلبسش ربي اقول عليكم أنفسكم ربي ما حطكومش عساسين على الناس ياربي واشنو هذو العباد هي تهدر على الباء أو هوما يهدرو على التاء

Karitha adha jahl machi din loukan tel telthay brouhek et tu gardes tes conseils bezzaf hayethenaw

لالا هدا ماشي تدخل في حياة الناس هده نصيحة للإنسان لي تخافي عليه تاكلوا النار يا اختي اخرتها شبر في القبر ربي يهدينا

النصيحة تنفع المؤمنين​@@amel9175

@@mouhissat742 علاش هي ما تعرفش النصيحة أو ما تعرفش النار أو ما تعرفش ربي ربي قال (من ءامن وعمل صالحا )هي طبقت واش قال ربي العمل الصالح وانتم أتحوسوا على المظاهر حسب ظنكم أن كل واحدة ما لبسش الحجاب تدخل النار؟ هذا هو ظنكم برب العالمين ؟ لا إلاه إلا الله

Il faut HT le code en grains non moulu

اذا تعرفي وين نلقاه فالعاصمة؟

خاصة الدجاج 😅😅😅 القمح مهم في الجسم

Le vrai vitamine C c'est vitamine C complexe ca c'est de l'acide ascorbique

مفهمتش فيتامين سي بودر ؟؟؟اما ماركة

حسبتيها طبيبة ؟؟؟؟؟؟؟ هدي طباخة ماشي طبيبة يا مدام

اذا حبيتي راجلك يشيان لازم يتبع عند طبيب تغذية انا تبعت عندو نقصت 21كغ

@@meriamamaria6146 يا حصراه يا اختي والله ما يروحها 😂😂😂

@@user-mv3ku8if8j على بالي بلي طباخة بصح حبيت نستفسر منها على واش كانت تعتمد في اكل تاعها و ايضا واش دارت تيزانات باش ذابو دهون البطن

@@user-mv3ku8if8j راني نتبع مع دكتور سمارة و دكتور مازن السقا ولكن ما هبطش في ميزان ولا ذابت دهون الكبد 😭😭😭

Allah ibarak

الأرز، البطاط جلبانة . يعني قليل جدا من النشويات 3 ملاعيق و خلاص

شكرا،جزاكي الله خير

اكيد اديري مقاومة وحتى ماراكيش كيتو لازم اديري مقاومة باه ماتترهليش وكلما تنقصي وتبعدي على الاكل الغير صحي اكيد رايحة تتهناي من دهون الكبد

@@MerChse انا درت رجيم لاني مريضة لكن ضعت بزاف بزاف فقدت وزن كثير لانو نقصت الخبز و السكريات حابة نزيد شوية فالوزن يكون وزن عادي للجسم معرفتش كيفاش ممكن توجهيني اختي من فضلك لاني ترهلت حتى لي شوفني ميعرفنيش

قوليلي ختي واسموماكينة العجينة لطرطقلك باه منشريهشش

مهتمة

اهدري نتي علاه عقونة

😂😂😂

هههه‍ كي تروحلك صحتك تولي ماتقدريش تروحي وحدك للتوالات تما قولي لبن بريم تسلكك

@@merisalma1141 انا منكل حلوى تاع بن بريم منقوللها تجي تديني لتوالات منقوللها تديرلي لي كوش من عام عامي ماسمع ني بوصفاتها ني بوصفات مليسا كهينة قبل ما تدير طياب تاع الرجيم انا حدو قدو فالطياب و الماكلة تخرويطات تاعهم ميدخلوليش للمخ و لا المخيخ و لا البصلة السيساءية

اختي هدا الرجيم متجوعيش تبداي بزوج وجبات تلقاي روحك تاكلي وجبة وحدة متجوعيش كامل انا درتو عامين وحبست جاني غالي ولا ركي خدامة ولباس بيك ديره نصيحة من عندي متجوعيش كامل انا كنت99كلغ رجعت 65كلغ

@@user-hy9ks7it6e اختي تعيشي ممكن تقوليلي هل بقابلك ترهلات في جسمك درتي معاه رياضة ولا لا انا عندي كرشي خارجة بزاف وطايحة من الحمل المتكرر تعقدت منها هل تدخل الكرش ماتبقاش مترهل ة

@@user-cv4ly4em9c مبقوليش تراهلات غير في الزنود ومكنتش ندير السبور ندير لامغش نمشي صباح وعشية

برافو حبيبتي 💖

درتي الكيتو ولا رجيم اخر؟

واشمن رجيم درتي

واش'درتي كيتو؟؟؟؟

واش تبعتي

L'obésité c'est la maladie madame wech dakhal chaba fi lmard

@@lydiabela1141 انا راني نهدر ماشي coté maladie راني عارفة مليح على واش راني نهدر هدرت على جانب وحدوخر راني اخصائية في مجالي وعلبالي واش كاين

لالا السمانة تمرض والله عن تجربة

ميذيروش مع الرياضة

يعني تبعي نظام الكيتو بدون ما نمارس الرياضة ​@@MelissaKahina

درتيه خاطيء لهذا ماتشبعيش

اشري شيكوري ولا قهوه الميزان يطحنلك

هذا رقم الواتساب نتاعو 1:45

Si pourquoi ce raisonnement

ابتعدي عند سكريات او حاجة مقلية كثري شرب الماء او كثري من اكل سبانخ و كرافس و قرنون و خرشف او بعد شهر رجعيلي الخبر بالشفاء ان شاء الله

شوفي طبيب الغدد يديرلك رجيم يعاونك

امين يا ربي

Bonjour madame sayito une semaine vraiment rajli habaltou jibli jibli bezaf c trop cher en poulet raho cher les kegumes kolech zad la vérité makdertch alors jai decide nehi le sucre et le pain c tt

ختي من فضلك قوليلي واش كنتي تاكلي او واش نحيتي او كونتي تاكلي خبز شعير

شكرا حبيبتي

أحسنتي القول و هاذ الأنظمة المختلفة للحمية لها مضاعفات كثيرة على صحة الانسان

​@@ouattasamel7796 الكيتو خطير على الجسم و الصحة عامة كل فترة اجي موجة دراسات و ابحاث يقولو هدا ايه و هدا لالا من بعد يخرجوا اقولو لالا هذا الابحاث مكاش منها و درنا ابحاث جديده و راهي تقول كدا و كدا و هي رايحة

​@@ouattasamel7796بصح في واه مضر راهي نحات سكر وخبز وزيوت مهدرجة وهاذو راهم كارثة على الصحة وإما على بقوليات وفواكه ترجعلهم بعد كيتو بكميات معتدلة وصراحة

نعم من الأفضل

مبروك عليك حبيبتي والمكملات ضرورية في عذا النظام

Vous avez complètement raison, chacun son domaine

عندك الحق اختي ربي يرزقنا الصحة والعافية جميعا