ربي يرحم والديك أنا امراة كبيرة في السن اعاني من الم الركبة اتمنى من الله ثم منك ان تعطيني وصفة فعالة لاني تعبانة والله يا ابني والطبيب طلب مني عملية وركبتي الاولى غيرتها وعملت عملية ولا اريد عملية ثانية جزاك الله عني كل خير
بصراحة لا اذهب لعلاج مفاصلي واتحملها واتحمل المها واعود نفسي على نسيان المها لان المفاصل لاعلاج لها بل مجرد مسكنات والنوع الموجود هو الكورتيزون الذي يؤدي للسمنة ثم محاولات التنحيف والادوية الخاصة بالمفاصل تسمن
اخواني احسن وصفة كراعين البقر الرجلين والكراعين الخروف تطبخيهة مع الكركم وتشربي الشوربة مالتهة للمفاصل رائعة جدا ومجربة اختكم من العراق الله يحفض المؤمنين ويشافيهم يارب
@@ZAINUIABDEENBADRANRAMADHAN ملهاش طريقه غير السلق وممكن تدهن طماطم وتوابل وتدخل تحت الشواية تتحمر او تتحمر نحت الشواية بدون اضافات هى مفيده لكن لو علاج مفروض ناكل يوميا والنفس تأبى ذلك
@@ZAINUIABDEENBADRANRAMADHAN بس تسلقهن بالمي وشوية ملح مناسب ليكون مالح وشوية كركم او تضيف الهن قليل من الرز وتصبح شوربه خفيفه او بدون رز تشرب ميتها لكن هذا لكبار السن ما يصح لان فيها دهون كثيره الا اذا خليتوها في الثلاجه مده حتى يتجمد الدهن اللي يتجمع فوگاه وتطلعوا الدهن الجامد ويبقى فقط ميتها ممكن يفيد اما هي ودهونها لكبار السن يضر ماينفع لان يولد السمنه وتراكم الدهون وبذلك يضر المفاصل
رغم اني تارك السكر والغلوتين والزيوت المهدرجة منذ سنوات وامارس الرياضة واكلي صحي واخذ مكملات ذات جودة عالية إلا اني تفاجأت قبل كم يوم ببداية خشونة بالركبة. ربي يشفيني ويشفي مرضى المؤمنين والمؤمنات جميعا يا رب.
احذر من الرياضة احيانا تكون الحركات تسبب ضغط على المفصل انا تضررت بسبب النط و السكوات برغم وزني طبيعي والان اعالج ركبتي و توقفت عن السكوات نهائي لا تبالغ بالرياضة و عليك بكثرة الاطالات مفيدة جدا جدا للمفاصل وكثرة ايام الراحة من الرياضة والمشي
المشكلة ان مفهوم الحرام هو الذي يختلف به الناس ولا اتكولي بين في الدوائر الحكومية يسموها مكافئة والي ما ياخذ ويستحرم ياخذون باسمه ويستفزو ا بشكل يومي ايباوت داير ما داير ياخذون وهذا يشكل ضغط كبير على اط انسان وان كان متدين لانهم يدخلولهيا بمية باب شرعي ويحللوها
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلاة تحل بها عقدتي، وتفرج بها كربتي، وتمحو بها خطيئتي، وتقضي بها حاجتياللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلاة تحل بها عقدتي، وتفرج بها كربتي، وتمحو بها خطيئتي، وتقضي بها حاجتي 🤲❤ 🌺 صلوا على الحبيب المصطفى ❤ ﷺ
يوجد علاج للمفاصل وخشونه الركبه علي اليوتيوب أكتب في بحث اليوتيوب التين وزيت الزيتون علاج للمفاصل - وسوف تظهر لك مقاطع فيديو عن كيفيه علاج خشونه الركبه من خلال زيت الزيتون والتين
فاعله خير صلو علي النبي صلى الله عليه وسلم 1.توقف عن الاكل الكثير اكلتين فقظ في 8 ساعات 2.المشروبات شرب الماء كثيرا 3.الخضروات اكثرو منها 4 البهارات وخاصه الكركم 5 الاعشاب البحريه تناول الاطعمه البحريه لكي تستفيد اكتر شاهد الفيديو افضل
*اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك يارب العالمين إلى يوم الدين وعدد ما في السماوات والأرض وما بينهما وملئ ما في السماوات والأرض وما بينهما وعدد كل شي وملء كل شي وعدد ماخلق ربي وملء ماخلق ربي وعدد مااحصى كتابه وملء مااحصى كتابه إلى يوم الدين وعدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات إلى يوم الدين وعدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون إلى يوم الدين وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين وعدد ماتحب وترضى وعند الرضى وبعد الرضى وعدد لا يعد ولا يحصى دائماً وأبداً سرمداً وازلاً حتى يملئ الميزان صلاة دائمة بدوامك يا حنان يا منان يا ذا الجلال والإكرام*
السلام عليكم دكتور ماشاء الله عليك ربي يحفظك يادكتور أنا عندي غضاريف العمود الفقري ملتسق وتنميل في اليد اليمنى من الكتف حتى الأصابع وعندي ألم شديد جدا أنا من المغرب 🇲🇦 ذهبت أكثر من طبيب وآخذ الأدوية لاكن بدون جدوى أتمنى أن تجيبني جزاك. الله خيرا بالنسبة للأكل هذه مدة ٤ أشهر لم آكل العجائب لا خبز ولا أرز ولا دهنيات الحمد لله السكر رجع لي مزيان والكلسترول كذالك جزاك الله عني خيرا أتمنى أن تجيبني على رسالتي هذه الله يحفظك وينجيك يابني على فكرة أنا أبلغ من العمر ٦٠ سنة ممكن يابني أن ترسل لي رقم الهاتف في أمان الله
جزاك الله خيرا, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين عدد خلقك ورضا نفسك وزينة عرشك ومداد كلماتك عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات وعدد السكون عدد ما ذكره الذاكرون و غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين. اللهم اغفر لنا وارحمنا واعفو عنا وعن والدينا وأزواجنا وذرياتنا وأهلنا وجميع أمة لاإله إلا الله برحمتك وكرمك وجودك يا أرحم الراحمين يا ذا الجلال والإكرام يارب.
دكتور سلام غليكم فحصت عند الطبيب وبلاشعة قال لي عندك خشونة يجب تبديل المفصل٠٠٠وانا غير راغبة بشدة لهذه العملية خطرة ومكلفة وغير ناجحة عندنا بلعراق٠٠٠دكتور هل من علاج غير العملية بدلها٠٠مثلا العلاج الطبيعي او الادوية والحمية طبعا٠٠ام ايمن عمر ٦٥ سنة٠٠وشكرا جزيلا٠٠عفوا دكتور استعمل حبوبالعسب البحري كما قلت
@@AymanAyman-in8el هات لية الخاروف وذوبها على النار واخلطها بنسب متساويه من زيت الزيتون او زيت حبة البركه وجيب صوف الخاروف وادهن الركب ولفها بالصوف لمدة ٤ ساعات او للصباح وحسب ما قال الدكتور جوده انه خلال شهور تعود غظاريف الركبه سليمه بالنسبه لصوف الخاروف انا غزلته خيطان ونسجته بالصناره بإمكانك تخيطيه على قطعة قماش تكون ٣٠ يم وطولها ٦٠ سم عشان تلف على الركبه بالابره بإيدك مو لازم ماكنة خياطه
عمري ستين سنة ولدي مفصل صناعي في الورك منذ 25 عاما، اعاني من سرعة زيادة الوزن حيث بلغ وزني 84 كيلو، كنت احاول تخفيضه باستمرار لكن يرجع للتزايد اذا وصل 75 كيلو، هذا بالاضافة الى ضعف المناعة الشديد لاصبح طريح الفراش عدة ايام بسبب الحرارة والام الظهر والعضلات، وبعد اطلاعي على الكثير من النصائح توصلت الى انه ينبغي علي السيطرة على نظامي الغذائي لتخفيض الوزن وضبط معدل السكر، اذ اطلعت على معلومة بان خفض 10٪ من الوزن يسهم بخفض السكر بدرجة مريحة، لذلك قمت باتباع ما يشبه نظام الكيتو بحيث اقتصر على وجبتين في اليوم فقط، ثلاث تمرات مع القهوة بالهيل والقرنقل في الصباح الباكر يسبقها بنصف ساعة كوب حليب مع ملعق شاي صغيرة كركم، قرفه، رشاد،حلبة،مورنغا، تقريبا 5 عسل 5 -10 جرام من كل صنف، اما فيكون الفطور بين 10-11 صباحا حيث يعتمد على ثلاث بيضات مسلوقة او مقلية بالزيدة او طماطم وبصل او التونة مع خيار وطماطم، واحيانا لكسر الملل في الاسبوع مرة بالفول اوالكبدة، ومن الضروري تجنب الخبز الابيض او الاسمر والسكر، واذا كان لابد فخبز شوفان او دقيق الجوز او دقيق اللوز واحيانا الشعير، والجبة الرئيس الثانية تكون قبيل او بعد المغرب مباشرة بين 6-7 مساء 2-3 أيام سمك 2 دجاج 2 يومين لحم مع تجنب الخبز والارز او تقليهما بقدر الامكان، وكانت النتيجة انخفاض الوزن من 84 الى 68.5 كيلو على مدى سنة كاملةوبذلك اكون خفضت الوزن ما يقارب 15.5كيلو اي ما يعادل 18.5٪ من وزني. النتيجة التي لم اتوقعها هي انخفاض الآم الركبة والظهر بشكل كبير. هذه تجربتي منذ بداية ازمة كورونا احببت طرحها بين يديكم راجيا الصحة والسلامة للجميع. ملاحظة 1- اتوقغ عن تناول كوب الحليب ومرفقاته كل شهرين لمدة اسبوع. 2-اكسر روتين الامتناع عن النشويات كالخبز والارز مرتين ا و ثلاث مرات في الشهر، حتى لا اشعر بالحرمان. 3-الامتناع نهائيا عن المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، والوجبات السريعة.
لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. الله أكبر ولله الحمد والمنه على نعمة الإسلام. اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
العلاج افطار بزيت الزيتون والغداء بالخضروات وقليل من اللحم و شاي بدون سكر واكل فواكه مجففة والعشاء شربة شعير اوشربة خضر مع زيت زيتون والحركة وانقاص الوزن وشرب مشروب عضام اللحم مع الكرافص كل يوم كوب
السلام عليكم دكتور بلازحمه عليك اني عندي بداية سوفان اسوي شوربة عظام البقر واشرب يعني بيه مفعول على مود يطيب انصحني دكتور الله يخليك واني حاليا اصلي على كرسي استمر على الكرسي لو اعوفه اني ماعندي الم اله في حالة من اجلس على الارض
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
أنصحك بكركم صحاح لأن المطحون مغشوش اوقديم 100غم عشبة ذيل الحصان 30غم تعبأ بكبسول يوميا مرتين بعد الاكل وراح تحس بتغيير كبير من اليوم العشرين تستمر عليه 3 أشهر راح تتحسن
انا بستعمل مكملات غدائية طبيعية مائة بالمائة وتشافيت من داء السكري ومرض هرموني والحمد لله ولي صديقة في المغرب عندها نفس حالتك اللي هي الركبة والله ماكانت تقدر تطلع في الدرج ونصحتها بهذه المكملات مع تعدية صحية وبعد شهر ونصف الحمد لله صارت تطلع الدرج وتصلي عادي والان تتمع بصحة جيدة والحمد لله اتمنى لك الشفاء انت كذلك
@@fgbb-jj8ec لا تأكل الثوم قبل الأكل، افرمه جيدا واخلطه بالزبادي و السلطة و كل منه خلال الأكل ، بعدما تأكل أكلاً دسما في أول الأكل ؛ لأن أكله في بداية الأكل وكذلك دون فرم خطر يحرق جدار المعدة والأمعاء.......
شكرا دكتور على قناتك الرائعه نرجوا لها مزيدا من الإنتشار ... سؤالي هل الدهن الحيواني مفيد اذا وضع على الركبتين مثل الكمادات ؟؟؟ وهناك من ينصح بكمادات الفلفل الأحمر ... افيدونا
أنا تقريبا أتناول بعض الذي ذكرته وأعيش في اليمن ولا أدري إن كنت سأجد العلاج الذي ذكرته في آخر الفيديو والذي هو من الطحالب وشكرا لك على هذه المعلومات المفيدة
للأسف أنا مفاصلي كلها خربانة ولحد الآن لم أجد أي علاج لقد كرهت حياتي ودخلت في الكآبة وكل شيء جربته لكن دون جدوى علما أنو عمري 25سنة ووزني45كغ حتى صبري نفذ ولا أستطيع تحمل الألم وأنا مسؤولية على البيت وتربية الاولاد اصبحت شبه عاجزة والله المستعان
يارب لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك ملأ ما فى الأرض وملأ ما فى السماء وملأ ما بينهما في الملأ الأعلى إلى يوم الدين ونحمده حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
💕❤️💖 بسم الله الرحمن الرحيم 💖❤️💕 الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ 💕❤️💖 فذكروا الله العزيز يذكركم 💖❤️💕 💕❤️💖 و أشكروه على نعمه يزدكم 💖❤️💕 💐🌹 سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم. 🌹💐 سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حولا ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. 💐🌹 لا إله إلا الله وحده لا شريك له .. له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير. 🌹💐 أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه. 💐🌹 لا إله إلا انت سبحانك أني كنت من الظالمين. 🌹💐 سبحانك اللهم أني ظلمت نفسي فغفرلي فأنه لايغفر الذنوب إلا أنت. 💐🌹 يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، أصلح لي شأني كله ، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين. 🌹💐 اللهم لك الحمد على نعمة الإسلام ولك الحمد على الحمد ولك الشكر على الشكر. 💐🌹 حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ، سبع مرات، كفاه الله تعالى ما أهمه من أمور الدنيا والآخرة. 🌹💐 اللهم إنك عفو تُحب العفو فاعفُ عنّا. 💐🌹 اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا. 🌹🌸🌹🌿🌸🌿🌹🌸🌹 ♤ قال تعالى : { وَقُلْ رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِينَ } 🤲🏻 “ اللهم أجعلني مباركاً أينما كنت ” حافظ على الدعاء فإن أستجاب الله لك أفدت مجتمعا ، ونهضت بأمة ، وبوركت وقتاً ، وعمرا ،ً وجهداً اينما كنت . #لايدركها إلا من وفق إليها ... لايدركها إلا ذوي البصائر النقية 🤍 ♤ ♤ اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات إنك أنت الغفور الرحيم ♤ ♤ اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى ♤ ♤ اللهم أرنا الحق حقاً وارزقنا أتبعه وأرنا الباطل باطلاً وارزقنا أجتنابه ♤ بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ {وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا} 【•سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،•، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم•】 ▪ أحب الكلام إلى الله. ▪ أجرها كأجر إنفاق جبل من ذهب. ▪ المكانة العظيمة يوم القيامة. ▪ أجرها يعادل أجر صلاة النافلة. ▪ مغفرة الذنوب والخطايا وان كانت مثل زبد البحر. ▪ ثقيلتان في الميزان. ▪ تسبيح الملائكة. ▪ غرس نخلة في الجنة. 🍃 من قرأ سورة الإخلاص عشر مرات بنى الله له بيتا في الجنة.
السلام عليكم اختي انا ايضا مريضة بالانزلاق الغضروفي انا ام وربة بيت ولا استطيع ان اعمل اي شئ في البيت بسبب هدا المرض الحمد لله ارجوك ادا كان ممكن تقولين لي انواع التغدية التي تأكلين حتى تشافيتي ولك مني الف شكر ربنا يعملها لك في ميزان حسناتك ويزيد في راحتك ان شاء الله
انا ايضا لدي نفس المشكل الالتهابات دائمة في رجلاي ان كان هناك من حل دكتور بارك الله فيك فحصت كثيرا واخذت ادوية كثيرة بدون جدوى اسال الله الشفاء للجميع 🤲🤲
يارب لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك ملأ ما فى الأرض وملأ ما فى السماء وملأ ما بينهما في الملأ الأعلى إلى يوم الدين ونحمده حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
ليش لابس خواتم بالابهامين؟؟؟؟ هلق راح تقولوا ماانتبهت الا على اصابعوا!!! شو يعني نغمض عيوننا وبس نسمع!!! دكتور ومتعلم واكيد مسلم شو هالمظهر ارتقو يارجال بمظهركم انتم رجال هل تعلمون ماكلمة رجل ؟؟؟؟ اخلاق ومظهر انصحك ابني هذا مظهر ليس بجيد مع احترامي لكم
@@beautyhacks4638 انا لااقول انها خطيئة لكن مظهر غير لائق لطبيب يتلقى منه الناس المعلومة المفيدة .. عندما تجتمع المعلومة الصحيحة مع المظهر الجميل والاخلاق الطيبة يكون المتلقي سعيد ومرتاح.. ابني الطيب جزاك الله خير واصلح الله حالكم
1_ اتباع الصيام المتقطع يعني وجبتين بس الاولي الساعة 11,30 والتانية الساعة 6,30 2 _ شرب الماء بكثرة 3 _ الخضروات مثل الجرجير و السبانخ والبروكلي وعمل سلطة من الخضروات والافوكاتو واضافة زيت زيتون وبذور مثل اليقطين والشيا والكتان 4 _ الابتعاد عن الزيوت النباتية والسكر والمعجنات والارز والمكرونة 5 _ الاكثار من المشروبات مثل الكركم والزنجبيل والينسون والكمون والقرفة وممكن دمج اكتر من نوع مع بعض مع عدم غليها الطحالب البحرية
لقد اكتشفت طريقة تخفف من آلام الركبة وخشونة الغضاريف بشكل ممتازة وهي المشي للخلف حوالي نصف ساعة يوميا ولقد شعرت يتحسن كبير وأصبحت انتم بدون ان يوقضني الألم فالحمد لله
السلام عليكم دكتور اني عمري 50 اعاني من خشونه المفاصل الدكتور المختص الي وصفلي ابر وكبسول لبناء الغضاريف هل هذا الكبسول اذا استعملته مده 6 اشهر اتخلص من الخشونه نهايا ام هذه اكذوبه ارجو الرد
