Тёмный

علاج مضمون ١٠٠٪ لالم الركبه من الخلف والم الركبه من الجانب الداخلى|الم الركبه وعدم القدره على ثنيها 

super health
Подписаться 836 тыс.
Просмотров 286 тыс.
50% 1

هنتناول في هذا الموضوع الم الركبه وعلاجه و اهم اسباب وعلاج الم الركبه سواء الم الركبة من الجانب الداخلى اثناء الوقوف والمشى او الم الركبه من الخلف وعدم القدره على ثنيها او الم الركبه من الخارج
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
ahmed_heikal1?i...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب
0020 106 092 9608 - 0133213465
------------------------------------------------------------------------------------------------------
لو محتاج استشاره أونلاين و تتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
-----------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Опубликовано:

 

13 фев 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 188   
@adnanalafandi831
@adnanalafandi831 10 месяцев назад
شكرا لك د.أحمد هيكل من دمشق شقيقة القاهره ، على هذا الفيديو الذي يعبر عن خبره عميقه بمفصل الركبه وما يناسبه من تمارين فعاله .
@rokaiayahia-xg1up
@rokaiayahia-xg1up 8 месяцев назад
ما شاء الله ربنا يرزقكم من خيرى الدينا والاخره تعليمات جميله وشرح منظم ورائع
@EnasEbrahim76
@EnasEbrahim76 2 месяца назад
أَلْهَٰكُمُ التَّكَاثُرُ (1) حَتَّىٰ زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ (2) كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ (3) ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ (4) كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ (5) لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ (6) ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ (7) ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ (8)
@saharelagamy7636
@saharelagamy7636 Год назад
بتابع فيديوهاتك واستفدت كتير قوي بارك الله فيك ونفع بعلمك الكثير
@user-nx9er1up3x
@user-nx9er1up3x Месяц назад
ما شاء الله اللهم زد وبارك يا رب بورك فيك وفي عليك ونفع الله بك طريقتك واسلوبك في توصيل المعلومة السهل الممتنع جازاكم الله. خير الجزاء
@user-eu1yu1nb3y
@user-eu1yu1nb3y 5 месяцев назад
جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك
@shshshsh9275
@shshshsh9275 3 месяца назад
جزاك الله خير يا دكتور وربنا يسعدك ويسترها معاك دنيا واخره انا الحمد لله اتحسنت كتييير بعد ما عملت التمارين اللي حضرتك قلت عليها شكرا جزيلا
@nadiamohamed3775
@nadiamohamed3775 4 месяца назад
جزاك الله كل خير 🤲
@joobied5869
@joobied5869 10 месяцев назад
بارك الله فيك يادكتور نفعك الله
@bekhtabekhta7504
@bekhtabekhta7504 3 месяца назад
شكرا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@ninastorm2806
@ninastorm2806 7 месяцев назад
جزاك الله كل خير❤
@saeedmona6692
@saeedmona6692 6 месяцев назад
اخيرا حصلت الفيديو جزاك الله خير
@mahahouwa7623
@mahahouwa7623 Год назад
ممكن تعمل لينا تمارين الم المرفق اكون لك شاكرة
@majidaalqurtani
@majidaalqurtani 7 месяцев назад
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@hedyamohamed3809
@hedyamohamed3809 Год назад
تحياتى لحضرتك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ويجعله فى ميزان حسناتك
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
شكرا جدا ا هديه
@user-sj6to5ns9i
@user-sj6to5ns9i Год назад
بارك الله بيك ياشيخ رحم الله والديك
@AylaAbdelaziz
@AylaAbdelaziz Год назад
شكرا لك استفدت كثير من التمارين اميرة من الجزائر ❤❤❤
@oumaredj
@oumaredj 9 месяцев назад
جزاك الله كل خير
@user-io1pt3if7g
@user-io1pt3if7g Год назад
كل عام وحضرتك طيب وبالف خير حقيقي تستاهل كل خير
@user-gs7xl6bq7f
@user-gs7xl6bq7f 28 дней назад
شكرا د.جزاك الله كل خير
@user-oy9iz6up9l
@user-oy9iz6up9l 9 месяцев назад
جزاك الله خيرا
@omyassmin4262
@omyassmin4262 Год назад
مشكور دكتور على فيديواتك اانا عندي حرارة في ركبة من داخل من دون الم عمري 38 ماسبب هذه الحالة
@EnasEbrahim76
@EnasEbrahim76 2 месяца назад
اللهم انك عفوا تحب العفو فاعف عنا ❤🤲
@naimalaghdir1737
@naimalaghdir1737 Год назад
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفضك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
شكرا جدا لحضرتك 🌹🌹
@redouanecandreva8145
@redouanecandreva8145 Месяц назад
جزاك الله خيرا أخي
@nadiajalal2537
@nadiajalal2537 Месяц назад
جزاك الله خير الجزاء
@user-qf2sq8rp1m
@user-qf2sq8rp1m 6 месяцев назад
شكرا جزيلا دكتور أنا بسقط كتير وعندي الم في جميع المفاصل السفلى و الم في وراء الركبة و بتترطق
@Shatha-tp4rj
@Shatha-tp4rj 4 месяца назад
جزاك الله خيرا ً
@shwkryafaqe7978
@shwkryafaqe7978 Год назад
بارك الله فيك
@larafabian8986
@larafabian8986 6 месяцев назад
رحم الله والديك
@BaselBadadwa
@BaselBadadwa 2 месяца назад
الله يجزيك كل خير جربت التمرين واختفى الالم شكرا كثير
@mahmoudmorsy9552
@mahmoudmorsy9552 7 месяцев назад
دكتورنا المحترم لم تذكر عدد المرات فى اليوم الواحد لأداء هذه التدريبات وكم يوم تستمر ...؟ ارجوا الاجابة وشكرا
@liliagherbi4354
@liliagherbi4354 Год назад
شكرا جزيلا من فضلك قبل ان نقوم بالحركات هل نقوم بالاحماء
@hanaamer3644
@hanaamer3644 Год назад
شكر دكتور جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
الشكر لله 🌹🌹
@hanaamer3644
@hanaamer3644 Год назад
شكرا غلط مطبعي
@dakhamatabderrahmane3498
@dakhamatabderrahmane3498 7 месяцев назад
شكراً جزيلاً
@user-pn2sc8ww5m
@user-pn2sc8ww5m 12 дней назад
شكرا لحضرتك جدا جدا جدا
@Wafaa-gq5ir
@Wafaa-gq5ir Год назад
بالتوفيق لك برافو عليك
@howaidahelmy9648
@howaidahelmy9648 Год назад
اللة يبارك فيك يا رب العالمين
@nanamami544
@nanamami544 Год назад
جزاك الله كل خير بهذه التمارين استطاعت ان احرك ركبتي بدون صراخ من الألم التي توقفت فجأة من كثرة الوقوف مع زيادة وزن جسمي
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
ماشاء الله ربنا يتم الشفاء على خير مهم جدا تنزلى ف الوزن وتستمرى على العلاج الطبيعي
@user-hx8qe8cn8s
@user-hx8qe8cn8s 8 месяцев назад
كنتو
@user-hj6wh3xe2l
@user-hj6wh3xe2l 4 месяца назад
من فضلك انا عندي ضيق في القناة العصبيه مأثر جامد علي الركعتين التمارين دي مناسبه لي
@user-hj6wh3xe2l
@user-hj6wh3xe2l 4 месяца назад
الركبتين
@janagomaa8037
@janagomaa8037 2 месяца назад
@user-gn3sx9to9j
@user-gn3sx9to9j 18 дней назад
شكرا. دكتور.
@ahedsavi-lg9bg
@ahedsavi-lg9bg Год назад
الله يجزيك الخير
@badiachikhi6513
@badiachikhi6513 Месяц назад
شكرا جزيلا
@galaxya5395
@galaxya5395 Год назад
هل تنفع الكمادات الحاره مع وجود ماء في الركبه
@abomeraabomera7582
@abomeraabomera7582 5 месяцев назад
مسا الخير شو افضل تمرين لتمزق الاوتار في وجع خدر كثير ضعف في ركبه
@user-fk6rr9ny6y
@user-fk6rr9ny6y Год назад
الف رحمه على والديك تمرين دقيق بعد ماكان عندي الم فضيع تحياتي❤
@mohamedsleem1841
@mohamedsleem1841 Год назад
ياريت يادكتور تقولنا علاج مفصل الاليه
@Pl0v7
@Pl0v7 Год назад
الله يحفضك❤
@mbarkaelaakri893
@mbarkaelaakri893 Год назад
يرحم والديك
@2fayez
@2fayez Год назад
عند ألم باصبع الابهام وما بعرف أثنى اصبع الابهام من منطقة distal thumb فى حل لهالمشكلة وبارك الله فيك
@amalbouz6274
@amalbouz6274 Год назад
شكرا
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
الشكر لله 🌹
@suhairmsawil7992
@suhairmsawil7992 Год назад
احسنت التوضيح دكتور اذا هشاشة الركبة توضح بالاشعة عدم ثني الركبة والم شديد عند جلوس والوقوف ممكن علاج
@rafikrri281
@rafikrri281 Год назад
عندي نفس الحالة
@user-sx8if3zi5v
@user-sx8if3zi5v Год назад
هل هذه التمارين تنفع تغير المفصل
@nabilhabashi253
@nabilhabashi253 8 месяцев назад
للسن الكبير وعملية مفصل فخز(هل تنصح بهذه التمارين )أرجو الرد
@sanash5764
@sanash5764 2 месяца назад
السلام عليكم دكتور انا عندي الم في خلف الركبة كنت انا امشي ٣ يام في الاسبوع هل استمر على المشي وشكرا لك جزاك الله خير يارب يارب العالمين 🌷🌷🌷🌷
@mennaahmed3356
@mennaahmed3356 Год назад
هل تنفع التمارين لو موجود مية علي الركبة
@user-ku7qo4ty8g
@user-ku7qo4ty8g Год назад
مزيد من التمارين حول الركبة ارجوك
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
دى فيديوهات خاصه بالركبه شوفها هتفيدك ان شاء الله ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WII8yWyhWa4.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tv-rRk7fJrc.html
@user-ku7qo4ty8g
@user-ku7qo4ty8g Год назад
@@superhealth195 لكم جزيل الشكر
@user-zd6pe2gp8d
@user-zd6pe2gp8d 8 месяцев назад
يا دكتور الالام من خلف الركبه والساق والفخذ من الاعصاب وخاصه خلف الركبه الاعصاب
@R__7o
@R__7o 4 месяца назад
ممتاز
@user-zn2vu7yk4q
@user-zn2vu7yk4q Год назад
دكتور عندي ألم في الركبة من الخلف عند المشي مسافات .متابعك من العراق 🇮🇶
@khadijabentaleb
@khadijabentaleb 3 месяца назад
انا ايضا نفس السؤال
@abdelrahmansaad1459
@abdelrahmansaad1459 Год назад
السلام عليكم دكتور انا بعرف اتني رجلي ولكن مقدرش افردها للآخر
@yaminarjaibi3140
@yaminarjaibi3140 10 месяцев назад
Merci merci pour les conseils je vais le faire et ne rien oublier vraiment merci
@user-un8qs8ki7l
@user-un8qs8ki7l Год назад
انا عندي خشونه في الفقرات واعانى من ألم في الركبة الشمال من الخلف اروح لدكتور عظام ولا دكتور مخ و اعصاب وعمرى ٤٨ سنه ارجو الرد من فضلك ربنا يعزك
@saeedasiri7512
@saeedasiri7512 2 месяца назад
وفقك الله وامدك بالصحه والعافيه
@mamulmulmul679
@mamulmulmul679 Год назад
لوسمحت يا دكتور عايزه أعرف إزاى يكون العلاج الطبيعي على الركبه بالشكل الطبيعي
@mialmial1441
@mialmial1441 11 месяцев назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا عندي الام في الركبةمن الخلف من شهر ونص تقريبا عمري 55 كم اعمل هاذي التمارين في اليوم مرة وحدة او اكثر وهل احتاج اخد علاج وبارك الله فيك
@tebibmohamed
@tebibmohamed 4 месяца назад
merci mon frere
@loloelkholy8520
@loloelkholy8520 Год назад
واللى عنده غضاريف بالرقبه يعنل التما ين ازاى
@hazemchehade
@hazemchehade Год назад
بالله عليك يادكتور انا عملت حادث متسيكل وعندي الم ركبة فضيع اي اعمل صارلي عامل الحادث 15يوم
@user-zt3gd6uy4t
@user-zt3gd6uy4t Год назад
لمدة كم يوم اجلس اتمرن ويخف الالم
@user-ln2ww6pq4w
@user-ln2ww6pq4w 7 месяцев назад
دكتور اني عندي الأعراض الي ذكرتهن كلهن في ركبتي من داخل والخارج والخلف أرجو الرد ع تعليقي
@user-vx5gw3yj9y
@user-vx5gw3yj9y Год назад
السلام عليكم انا عندي سوال خارج الفيديو عندي حاجه في صوبع لابهام وعايز استفسر حضرتك
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
عليكم السلام ابعتيلى رساله على لينكات التواصل موجوده بالوصف اسفل هذا الفيديو
@user-ku7qo4ty8g
@user-ku7qo4ty8g Год назад
مارايك في تقنية prpنصحني بها الطبيب
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
كويسه وملهاش اثار جانبيه بس لابد من عمل علاج طبيعى معاها عشان نقوى بعض العضلات عشان تشيل الحمل من على الركبه وبالتالى الالم يقل ف الافضل نجمع بين الاثنين
@mouniracherni9333
@mouniracherni9333 Год назад
اهلين.يا.دكتر.انا.عندي.التروز.في.ركبتى.اريدو.علاج
@ahmedmatmar4124
@ahmedmatmar4124 4 месяца назад
السلام عليكم. دكتور ممكن نتواصل معك في الوات ساب. انا في حيرة من امري خمسة عشر سنة. وانا اعاني في سمت. لم يشخص مرضي. الى يومنا هذا
@mouniracherni9333
@mouniracherni9333 Год назад
اهلين.يا.دكتر.انا.اردو.علاج.التروز.وشكرا
@user-bz8wg7pi5h
@user-bz8wg7pi5h Год назад
دكتوراناصرلي 3شهورواخدت كتيرمسكنات مفعولهالساعات وبعدهاوجع نفسه في دوا توصفلي اياه مع التمارين
@kemo1405
@kemo1405 Год назад
نزل فيديو عن كيف ازيد في الطول
@user-je3ei4kw3s
@user-je3ei4kw3s 4 месяца назад
مافي تمارين تزيد طول
@mr.q8ty965
@mr.q8ty965 Год назад
مش عارف اشكرك ازاي. تحياتي من الكويت 🇰🇼 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
الشكر لله تحياتي لحضرتك 🌹🌹
@M_..14
@M_..14 6 месяцев назад
يدكتور انا عندي الم بالركبة الخلفية بس لما فصحت قال لي الدكتور ان السبب هو فقر الدم والالم له شهور هل عندك حل؟
@user-se7hh7hj5k
@user-se7hh7hj5k Год назад
شكرأ الك🇸🇦
@user-uc8qp4xf4f
@user-uc8qp4xf4f 9 месяцев назад
السلام عليكم يا دكتور أنا عندي الآلام في الركبه من الخلف نتيجه السقوط على الركبه بقوه وثنيها وع
@user-ku7qo4ty8g
@user-ku7qo4ty8g Год назад
اخر تمرين لا استطيع القيام به هناك الام لانه ادي كيس بالركبة وقطع ربتك صليبي من الدرجة التانية احس براحة بهده التمارين مارايك في تقنيةprp
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
مش مشكله اخر تمرين ممكن تعمل التمارين الباقيه ودى فيديوهات شوفها هتفيدك ان شاء الله ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WII8yWyhWa4.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tv-rRk7fJrc.html
@user-mj4pd9vs5s
@user-mj4pd9vs5s Год назад
والفرقعه ف الركبه يادكتور شو الحل
@user-mn7if4fy8t
@user-mn7if4fy8t Год назад
دكتور أخذ الحقنه خط يسبب عرق نسا
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
اه لو اتاخدت خطا تعمل مشكله عرق النسا
@user-zc1dm9zh5p
@user-zc1dm9zh5p 4 месяца назад
دكتور ركبتي اليمين اقدر اثنيها وكلها والحمدلله ليوونه لكن عند الثني احس بحراره وزغزه لازم افردها طبعا احس بالم ماله علاقه بالثني والفرد لكن ليس دايم ومن ااسبوعين اتعدت الركبه الشمال بقت زيها واقدر اصلي ع الارض والحمدلله دكتور ايش العلاج بالله؟؟🎉🎉
@koyakoye4799
@koyakoye4799 Год назад
اشكرك دكتور
@gdthft3467
@gdthft3467 Год назад
سني ٣٥ ومش عامله اي عمليات في المفاصل وبشتكي بالم فظيع في خلف الركبه
@user-ss4ci6qd9x
@user-ss4ci6qd9x 3 месяца назад
يادكتور انا عملت غضروف ورباط صليبي من شهرين وفي تكبيشه في الركبه بس بصلي وبفرد وبتني الركبه بس التكبيشه تعباني نفسيا
@user-pu2fo8ip2q
@user-pu2fo8ip2q 3 месяца назад
يعني كل التمرينات اعملها في نفس الوقت
@saliben599
@saliben599 Год назад
Merci
@marocaineyounes
@marocaineyounes Год назад
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي هل لديك انستقرام او وتساب اريد استشارة الطبيب عن ركبتي تألمني مدة اريد ان اشرح لك مشكل
@user-bo6cb4zd3h
@user-bo6cb4zd3h Год назад
السلام عليكم مع الالم الشديد في جانبي الركبة ومن الخلف كمان لما عملت التمارين بدأت الركبة تلمع ووجع لماذا طبيعي بالبداية ولا في مشكلة
@omahmedali1621
@omahmedali1621 11 месяцев назад
شكرا بارك الله فيك
@user-sx8if3zi5v
@user-sx8if3zi5v Год назад
انا عندي خشونه متقدمه أنفع التمارين
@sabhawadha2584
@sabhawadha2584 10 месяцев назад
انا امرأة ولا استطيع عمل الحركات بذلك الشيء اللولبي رغم اني اتألم كثؤر من تشنج العضلة وراء الركبة
@salouaslaoui9348
@salouaslaoui9348 9 месяцев назад
جزاك الله خيرا والله العظيم انا كانت عندي خشونة مؤلمة في الجهة الداخلية من اليسار و دهبت عند دكتور و أعطاني أدوية ولكن بدو ن نتيجة ولما تبعت الفديو دهب الالم في الحين سبحان الله جزاك الله الف خير دكتور سعاد من المغرب
@user-lp5ur7ql6i
@user-lp5ur7ql6i Год назад
لبس الركبة مهم في خشونة الركبة
@user-wh7bg1jc7u
@user-wh7bg1jc7u Год назад
السلام عليكم اخي العزيز انا عندي سوفان في مفصل الفك هل استطيع عمل تكساس هل يوجد اثار جانبيه او خطوره او اي شي اخر
@gjxgjxyjjgdyixyyy9224
@gjxgjxyjjgdyixyyy9224 Год назад
بعد ازنك يا دكتور انا عند مشكلة في الكتف بقالي ٧ شهور قاعد من الجم راحة تامة واخت علاجات وعملت كل حاجة ونزلت الجم من شهر ولسه كتفي في طرقعة ووجع جامد جدا تعبت والله يا دكتور ومش عارف اعمل اي وياريت لو اقدر اتواصل معاك
@ahamadlano-wx5cj
@ahamadlano-wx5cj Год назад
سبب سقوط اليد وتيبس في الكوع مبيتفردش للاخر
@nevenmarketing5714
@nevenmarketing5714 Год назад
لو حصل ورم فجأة في الركبه من الداخل وعامل الم
Далее