علامة كبيرة تدل على أنك بالفعل طورت نفسك وماشي في الطريق الصح 

الحمد لله بفضل الله والمواظبة على قراءة القرآن تخلصت من الغضب أصبحت أكثر توازن واذا غضبت فترة بسيطة

بالفعل كنت اغضب سريعا عند الاستفزاز ولكن مؤخرا أصبحت اتحكم فى غضبى واتجاهل المستفزين وهذا جعلهم يتوقفوا عن استفزازهم لانهم لم يحصلوا على هدفهم وأتمنى ان اصل الى كنترول اكبر على الغضب تماما

سبحان الله ما اذكر متى وليه تابعتك بس طلعتي لي بالاشعارات اليوم كانك رساله لي من فتره امر بحالة لخبطه وعدم مبالاة وداخلي يتأكل شكرا لك كلامك جدا مريح ونور لي حاجات 🤍🤍

انت نعمة في زمن للفتن لله يحفضك ويبارك في علمك ومجهوداتك للقيمة صديقتي للغالية والرائعة روان غازي ❤

الحمد لله أصبحت هاديه اكتر واتخطي المواقف اسرع واشفي اسرع الحمد لله

الحمدلله انا برحلة بفهم ذاتي واطور ذاتي وبدأت تسيطر على غضبي وحدة وحدة انا ماني محاكمة لكن عندي وعي 😊

الحمدلله بفضل الله وصلت لهذه النقطة

‏كلامك صحيح كتب الله أجرك واسعدك أينما كنتي❤

كنت زمان ساعدت أحد نفسيا في عملية التشافي ووامس بحث عني ليشكرتي في تغير حياته للأفضل .. ما أجمل أن تغير حيوات الناس الي الاريح والاجمل فمبالك بانسانه مثلك ❤ تنشر الخير والمحبه والافاده الله يجعله في ميزان حسناتك

شكرا. الحمد لله فقد تطورت حقا بفضل الله الذي عرفني على قناتك ثم اليك يا معلمتي شكرا

ممتنة لك استاذة استفدت منك كثيرا في معرفة نفسي ......مرة تابعت احد فديوهاتك و عرفت حاجة مهمة عن نفسي كانت مسببة لي مشاكل كبيرة في حياتي والان الحمد لله اتحسنت حياتي الله يحفظك ويزيدك علم .

كنت زمان سهل استثارتي .. الي أن تنبت معتقد مؤخرا هو أن أي احد يغضب علي أو يرفع صوته فقط اقول في داخلي هو يغضب علي نفسه أو يشتم نفسه هذا في سري .. أنا مش هشتري كلامه أو طاقته .. فبيحصل أن طاقته لا تمتد لي فعلا ولا كلمه يؤثر علي نهائي اتمني تتبنوا هذه القاعده والله ستحدث معجززززة❤

شكرا انا وصلت اليها انا معلمة من قبل كنت اغضب من بعض سلوكات التلاميذ لاكن الان نفس السلوكات من طرف التلاميذ لم تعد تغضبني شكرا لك

الحمدلله وصلتلها ، حسيت برواق ،و كثير حبيت هاد الشي ، خصوصا لأني في الفترة السابقة كنت اشافب الطفل الداخلي و اعمل عمل الظل و حررت نفسي من كثير قلق و خوف و حتي في دراستي الضغط كلو راح يمكن لأنو وعيت انو انا قيمة و محبوبة و بخير بها و بدونها ، الحمدلله و شكرا❤

انتي بجد ما شاء الله عليكي ..متمكنة من الي بتقوليه ..وواعية بالواقع وداخلة فيه بعمق ..من نواحي شتى ( الدين - الثقافة - المجتمع) كلامك منطقي جدا وبيكسر كل الحواجز الي كانت بتعيق الواحد عن حجات كتير ..ربنا يسعدك ويعوضك كل خير في اي حاجة وحشة حصلتلك في حياتك على الي بتعمليه للناس دا وعلى حجم التغيير الي بيحصل للواحد وازاي بيحس انو اتولد من جديد بعد الكلام الي بيسمعو منك وبيفهم الموضوع بشكل بسيط ❤

كل الحب و الامتنان ❤❤

بحبك كتير روان نستفيد منك استمري❤❤❤❤❤❤

الحمد لله وصلت لهذا نقطه لكن بعض الأحيان اغضب بس مو مثل قبل

❤❤❤شكرآ جزيلا روان رينا يسعدك ❤❤❤

كلام جميل ورائع و مهم جدا وفقك الله

❤❤❤❤🎉🎉🎉شكرا اعجبني تحليل الافكار

شكرا حبيبي روان 🙏🙏🙏تسلمي داءما متالقة💚💛💕

احبك في الله روان

بالفعل هذه من ضمن الاشياء التى لاحظتها فى نفسى خلال رحلة تطوير الذات ،، شعور جميل جدا عندما يتكرر نمط مواقف معينة كانت تسبب لى الغظب وعدم السيطرة وبعد تطوير الذات اصبحت الاحظ انى انا المسيطرة على مشاعرى،، مع قدرتى التامة على وضع الحدود،، مهما وصفت جمال هذا الشعور لن استطيع

شكرا رورو ❤❤

مين في الفترة الحالية لديه مشاعر متخبطة فنفس اليوم ⭐مرة مشاعر منخفظة⭐ ومرة مرتفعة⭐ ومرة سكون ⭐

اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على ابراهيم و على آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد و بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على ابراهيم و على آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد

شكرا جزيلا دكتورة

سؤال فقط و ارجو الاجابة بكل صدق عندك فيديو عن التخلص من النظارة هل نجحت معك كفاية ام ان رجوعك للنظارات سببه فشل او عدم كفاية تلك التمارين ارجو الرد بكل صدق ولكم جزيل الشكر

الحمدلله بختصار اتطورت عن قبل سنه اشتغلت كثير على نفسي بس صرت اتنكس وعارفه اني اتنكس وارجع اعتقد مستحيل الواحد مايغضب نهائي بس خفت الحده

بدأت فعلا اسيطر على غضبى

اي نعم صار عندي هذا الشعور وشعرت بالسكينة لكن رجعت اغضب من بعد ما واجهة صدمة وكشف حقيقية

شكرا❤

4:11 انا وصلت لها بس احيانا اتنكس واغضب واكسر و كنك يازيد ماغزيت واعيد الكره وابحث واعمل واه ياقلبي اه

سلام انا وصلت الى هده المرحلة والفظل يعود ليك روان

بالتوفيق يعطيكي العافيه

Yes i reach this state,i even couldn't know my new self

كنت سابقا لمنا موقف يستفزني أوقف كل عمل لأني لااستطيع القيام به من شدتت الانهيار...حاليا ولا كأنه

كل الحب لروحك الطيبة

انا بلشت اطور حالي و اليوم صار معي موقف بالباص اجيت لاقعد عالكرسي بالباص وشاب كان فاتح اجريه و مريح عالاخير عالكرسي يللي جنبي فطلبت منو انو يوسع شوي مشان اقعد لاكنو ما استجاب و ضل متل ما هوي .انا ما اهتزيت ولا عبرتو و قعدت بهدوء .بينتلو هدوئي و رزانتي و اخدت الموقف عادي ولو انو غضبت شوي من جوا

هيدا كتاب العمر. رائع رائع كتير قيم. وربي جواته كنوز ❤

جميل جدا" ❤

انا الحمد لله ....كل الناس بتقول عني عصبية ولكن انا بقيت احد من هذه العصبية وانا من الداخل كمان الحمد ما بقيت اغضب واتنرفز بسرعة

انا كنت مع أشخاص نرجسيين بس وانا ضحية كنت أبكي لكن الآن أصبحت انسانة عندي قوة واهتمام بنفسي وكيف ادبر أموري بأسلوب سليم وصحي بلا خوف أو تردد واهتمام بنفسي النضوج الروحي اللذي أهلني لدرجة عالية أصبحت صديقتها الوفية واهتم بها وكم كانت هذي الخطوة جميلة من نفسي لنفسي وفرحت بها كثيرا عنما أعطيته قيمتها الحقيقة عندي❤❤❤❤❤

اهم شي الجني هههههه ابدعتي رورو 😘

صح عم حس بكل شيعم تحكي

ولما ازعل اقول عادي انا انسانه 😢 ارجع اقول لنفسي طبيعي النكسه واعيد الموضوع 😔😩تعب صراحه والغضب والزعل متعب اثناءه وبعده وقبله بشوي اسبابه وكتله الغضب والمشاعر الي مالها لون ولا مسمى

طب بالنسبة للهبوط والصعود مع هذا الضيق او الغضب مؤشر سلبي ام ايجابي

اوقات واوقات بتعصب ممكن نفس الموقف مرة يعصبني ومرة لا يعصبنى

تعليقي خارج عن الموضوع...لكنني لست مهتمة لهذا..😅😅😅: قصة شعرك حلوة يا روان..لابقة عليكي😊

محبة ونورٌ وسلام للجميع لدي استفسار هل عمال النور ممكن ان يكونوا مخلوقات غير بشرية لكن متجسدة بتجربة بشرية مؤقتة لأنه لديها مهمة روحية في الوجود ❤

يا دكتورة ساعديني ارجوكي والله اني اتعذب ماعرفت اخرج من حالتي النفسية ماعندي تيقة بنفسي لعشتو في طفولة مسيطر علي اوعني من اكتاب خوف من كل شيء باقي كنعسش في ظلمة اوما عرفت نخر ج منها والله اتعذب 😭😭 ارجوكي فيديني

في موقف حصلي من ايام بس بحاول اتعافى منه مش عارفه بس غضبي قل ناحيتة 😢ومش عارفة اذا كنت اتشافيت ولا لاء

يا لك من " أنثى القليييييييييييييل من أمثالها في بلادنا " و ان عبرت " صح " كانك لا وجود لك . نعم لا بد لتاييدك و للقليل من امثالك . إن أحسست فعلا باولوية هذا " لا بد " !!! . يبدو " لا بد " كأن كل ذوي المهارات الرائعات ذات الاولوية في بلادنا " الان" : " لا بد من استفزازها " و ان " لا " ، لا بد من كثير من الدموع و الآهات ... الى متى و نحن في شوق لاستعادة " النصر المبين " الذي ، ذلك ايام سيدنا محمد رسول الله إلينا صلى الله عليه وسلم ، آمين بفضل الله سبحانه وتعالى الادرى

سلام عليكم دكتورة انا اغضب كثيرا لأني اعيش مع اخت نرجسيه وأم ضعيفة

ماذا لو المحيطين فيكي يشوهو سمعتك مجرد انك تغيرتي ولم تعودي تعيريهم اهتمام

سؤال :هل كبت لمشاعر يسسب لنى في تبلد كل مشاعر ارجوكي تردي

ازاي احصل على كتاب تحليل المشاعر ...من مصر...كيفية التوصيل والسعر

الكتاب فينه كيف احصل عليه 🙏🏻

اغضب على امور مقدر اسيطر عليها حقيقي في امور ما اقدر اسيطر واكون ابا اسيطر لاني مسووله في مين يسالني عن مسووليتي مثل المثلث فوقي احد يسال وهكذا

كيف نتقتني او نشتري الكتاب في المغرب ؟! وشكرا

مش كل الوجع النفسي ..علمك ..فيه وجع زي السكر و الضغط ..بينهش في شرايين مشاعرك وحياتك السكر ..لما بيزيد في الدم علي المدي الطويل ..بيبتدي بطريقة كيميائية معقدة ياكل في شعيراتك الدموية و ياكل في نظرك و كليتك و شرايين قلبك و مخك دون ماتدري تماما وفجأة تلاقي نظرك قل و كليتك باظت ..دون سابق انذار ..عشان كدة مريض السكر بيحتاج يتابع مع الدكتور سنويا كشف نظر واعصاب و قلب و تحاليل في الدم و البول ..كل ده ممكن يحمي نفسه منه لو تابع فقط ..لو بطل يطنش ..لو اهتم يحب نفسه و يصونها .. الوجع النفسي و خلل المشاعر زيه كدة بينهش في نفسيتك و نفسية اطفالك دون سابق انذار و التطنيش مش بيحميك ..بالعكس بيخلي الوجع خفي و ممكن تداريه بحاجات كتير زي الاكل و الشوبينج و علاقات سريعة والنجاح و التدين الظاهري ..تصحي تلاقي نفسك مش عارف انت مين ..بعد سنين من التطنيش و النسيان و عامل مش واخد بالك اصحي ليغفلوك Not all psychological pain...you know...there is pain like diabetes and high blood pressure...that eats away at the arteries of your feelings and your life. Sugar... when it increases in the blood over the long term... it begins in a complex chemical way, eating into your capillaries and eating into your vision, your kidneys, the arteries of your heart and your brain without you fully realizing it, and suddenly you find that your vision has decreased and your kidneys have been destroyed... without warning... that's why A diabetic patient needs to follow up with the doctor annually, to have a vision, nerve, and heart examination, and blood and urine tests.. All of this can protect himself from it if he just follows up.. If he stops being arrogant.. If he cares, he loves and protects himself.. Psychological pain and emotional imbalance like this affect your psyche and the psyche of your children without warning, and humming does not protect you..on the contrary, it makes the pain hidden and you can manage it with many things such as food, shopping, and quick relationships. And success and outward religiosity...you wake up and find yourself not knowing who you are...after years of humiliation and forgetfulness, and something you don’t care about. Wake up and they will ignore you

اريد شراء هدا كتاب

ما هو اسم الكتاب ؟

كيف منحصل على الكتاب؟

شلون احمل هاد الكتاب؟؟

👏👏👏👏👏👏👏

❤❤

❤

كله طريق غلط حتا وان تروه صح لكنه طريق وهمي نهايته شرك والحاد الحمد الله نجوت منهم الفتن والغش بكل شيء والحق هوه تعلم كل شيء من كتاب الله من الله الحب والثقه بالنفس هذا مجرد نفخ نفس لا اكثر عن تجربه الله يهديكم اجمعين

👍 🙏💙🙏💙🙏💙