🔸علت درد زانو چیست؟
🔸مهمترین علت درد زانو چیست؟
🔸بهترین درمان زانو درد چیست؟
🔸آرتروز زانو و درمان آن چیست؟
🔸بهترین درمان زانو درد چیست؟
🔸What are knee pain causes?
🔸Best treatment for knee pain
زانودرد شایع ترین شکایت ارتوپدی است که موجب مراجعه بیماران به پزشکان و متخصصین می گردد اما زانودرد یک عبارت خیلی کلی است و تنها یک علت ندارد و علل متفاوتی برای بروز زانودرد وجود دارند. خب اگر یک نگاه کوچیکی به مفصل زانومون بندازیم میبینیم که یکی از پرکاربرد ترین مفاصل بدن هستش و علت اون که این زانو به یکی از مهمترین مفصل بدن انسان تبدیل شده دقیقا همین موضوع هستش.
👉اما واقعا علت درد زانوی ما چیه؟
👉ساختار مفصل زانو چیست؟
👉Knee anatomy and knee structure
خب برای اون که بتونین بهتر این علت ها رو درک کنین بیاین یه نیم نگاهی به نرم افزار آناتومی داشته باشیم.
همینطور که می دانین مفصل زانو یک مفصل لولایی به حساب میاد که از اتصال دو استخوان درشت نی و استخوان ران تشکیل شده. در بین این دو استخوان منیسک های زانو قرار گرفتن که مثل بالشتک نقض ضربه گیری و راحت تر شدن حرکات زانو رو به عهده دارن. زیر منیسک ها غضروف ها وجود دارن که درست روی مفاصل رو پوشوندن و نقش محافظتی رو برای استخوان ها در حرکات زانو دارن. در نهایت روی این ساختار رو عضلات می پوشونن و تاندون بسیاری از این عضلات در کنار مفصل زانو متصل شدن. یک سری ساختار کیسه ای شکل و بالشی شکل هم در اطراف مفصل زانو قرار دارن که مثل قرقره حرکات این تاندون ها رو راحت تر می کنن.
👉علت درد زانو چیست؟
👉What are knee pain causes?
حالا بر می گردیم به موضوع اصلی ویدیومون که علت درد زانو بودش. خب هر کدام از این ساختارهایی که الان براتون گفتم اگر دچار آسیب دیدگی بشه می تونه باعث درد بشه. اگر منیسک ها یا رباط ها آسیب ببینن میتونه باعث علایمی از قبیل درد، گیر کردن زانو و همینطور خالی کردن زانو بشن. اگر تاندون ها و بورس ها دچار التهاب بشن می تونن دردی بدن که این درد به دنبال فعالیت بیشتر میشه.خیلی از دردهای زانو به خصوص در افراد مسن به علت آرتروز زانو اتفاق میفته. و آرتروز به معنای اون هستش که به مرور زمان غضروف ها دچار ساییدگی میشن و استخوان هایی که زیر اون ها وجود داشتن دیگه به طور مستقیم روی هم قرار میگیرن و حرکات زانو موجب ساییدگی و همینطور التهاب این استخوان ها و مفصل میشه و به تدریج موجب درد زانو در ما میشه.
👉تشخیص علت درد زانو
👉How to diagnose knee pain causes?
اما چطوری بفهمیم که زانو درد ما به چه علت هستش. مثل هر مشکل دیگه ای این که درد شما در چه زمینه ای ایجاد شده در کنار معاینات زانو می تونه پزشک رو به تشخیص نزدیک بکنه و در نهایت در خیلی از موارد از ام آر آ برای تشخیص آسیب های زانو رو مطرح بکنه.
👉درمان زانودرد و بهترین درمان درد زانو
👉Knee pain treatment
👉Best treatment for knee pain
درمان درد زانو هم دقیقا بسته به علت این درد می تونه با هم تفاوت هایی داشته باشه. اما اغلب از ترکیبی از درمان های دارویی ضد التهاب و مسکن، فیزیوتراپی و حتی درمان های جراحی به عنوان بهترین درمان های زانو درد، آرتروز زانو و زانو درد مورد استفاده قرار می گیرند.
در این ویدیو به طور خلاصه راجع به مطالب زیر صحبت شده است:
🔸علت زانو درد چیست؟
🔸درمان پارگی منیسک زانو
🔸درمان پارگی رباط زانو
🔸درمان آرتروز زانو
🔸علت آرتروز زانو
🔸بهترین ورزش برای درمان آرتروز زانو
🔸بهترین درمان زانو درد
🔸فیزیوتراپی برای زانو درد و آرتروز زانو
🔸فیزیوتراپی و ورزش برای پارگی منیسک و رباط زانو
👉لینک کانال یوتیوب:
/ @arianorthoped
👉لینک linkedin:
/ arian-rahimi-konjkav-9...
👉لینک اینستاگرام:
/ arianorthoped
👉لینک توییتر:
/ arianorthoped
9 дек 2021
