علي وكتاب - عادات صغيرة mini habits 

فيديو أكثر من رائع بجد .... تم نشره الآن على مناقشات قناة أسلوب على يوتيوب

اقسم بالله انت شخص رائع ومش مجامله ونادر ما الواحد يلاقي ناس مثلك !!! يعني منعت الاعلانات عن فيديوهاتك والي هي ممكن تكون مصدر دخل مهم بس لانه ممكن تكون اعلانات مش مناسبه او غير اخلاقيه فوقفتها ... وحتى فيديوهاتك كلها لمنفعه الناس. تستحق الدعم ... الله يوفقك

انا في الحقيقة استعملت هدا الاسلوب لانني شخص اميل كثيرا للتسويف الى ان قررت يوما ان اصلي فقط ركعتين قيام ليل عندما سمعت من علمائنا الاجلاء فضل و ثواب قيام الليل فان الله سبحانه يدعو احبائه الى حضرته واردت ان اكون من المدعوين و لو بركعتين و كنت عندما اقول لنفسي سادع هدا العمل للغد اقول بعدها مباشرة دون ادراك مني و لكن هما ركعتان فقط الى ان اصبحت لا استطيع التنازل عن قيام الليل و نفس الشيئ حصل معي في قراءة القران كنت اقول لنفسي ساقرا اية فقط و لكني لم التزم ابدا بقراة اية واحدة بل و كنت في بعض الاحيان اقرا جزء كامل دون ان الاحظ و الحمد لله فعلا طريقة رائعة و ثمارها اكيدة شكرا على كل فيديوهاتك يا اخي الكريم

كلاكيت تاني مرة: فيديوهات الرائع المبدع اللي بيعقد أمثالناعلي محمد علي ما تتشافش مرة واحدة فقط الفيديو ده احنا شوفناه و استفدنا منه مرات عديدة جدا و كل مرة بنشوف الفيديو ده بينظف فينا أكثر و أكثر

يا علي ...استطعت اقناعي في التغير و عدم التسويف..و بدا التغيير واضحا في حياتي ...رغم كبر سني ...الله يسعدك يا ابني ...و يتقبل عملك خالصا لوجهه تعالى .

بصراحه في الفتره الاخيره ابهرني شباب مصر عن جد ابهرتوني بثقافتكم وابداعكم وادبكم وعطائكم وومشاعركم الطيبه .. ربي يبارك فيكم ويبارك لكم وماحولكم وينفع فيكم مصر والارض كلها ❤️🕊🌸

جاء في حديث عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "اكلفوا من الأعمال ما تطيقون، فإن الله لا يمل حتى تملوا. وإن أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قلّ".

مصداقا الحديث الشريف: أَحَبُّ الأعمالِ إلى اللهِ أدْومُها و إن قَلَّ.

قليل مستمر خير من كثير منقطع

افضل من وجدته يعرض ملخصات كتب👍👍👍👍

ذكرتني بقول رسول الله (صلى الله عليه وسلم): أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل. الله يعطيك الجنة ويوفقك فيديو رائع وقناة مفيدة يا اخي

انا بصراحة مش عارف اوصف قد اية انت شخص محترم ومدهش احييك علي مجهودك الجبار اللي انت بتعملة لمنفعة الناس _ خير الناس انفعهم للناس _ احبك في الله

‏ ملخص كتاب العادات الصغيرة 💫 A- العادات الصغيرة وسهولة التغير هذا الاسلوب يعتمد على أمرين: ١- ان لايعتمد على الحماس الحماس مفيد لك في البدايات لكن لايعتمد عليه في التغيير طويل المدى لأنه مرتبة بالعاطفة وهي متقلبة المزاج ٢- ان لايتطلب قدر كبير من قوة الارادة > مثال تمرين الضغط [ 2:37 ] خلاصة الفكرة الأولى العادة الصغيرة هي نسخة صغيرة جدًا من العادة اللتي تود اكتسابها ولتتمكن من اكتسابها لايعتمد على الحماس ولا قدر كبير من الارادة ‏B - صغيرة إلى اي مدى ؟ يعتمد على امرين في تحديدها: ١- صغير الى حد الغباء ٢- اصغر من ان تفشل فيه مثال بدل من حفظ وجه من القرآن كل يوم أبدأ بنصف وجه هذا الحد بشكل مستمر كل يوم ولكن لو قدرت انك تزود زود على قدر الاستطاعه والاهم لاتقطع على حفظ نصف وجه خلاصة الفكرة الثانية ابدأ بتحديد جزء بسيط جدًا تستمر فيه كل يوم حتى لا تفشل في ان تقف عن فعله ابداً والاهم في حال لديك قدرة ان تزود من الجزء المحدد زود ‏C - مميزات وعيوب العادات الصغيرة ١- انها بتكسر حاجز البدء انك تبدء بالتنفيذ بيكون سهل انك تكمل ولو كملت ممكن تجيك رغبة تزود من الحد المطلوب يومياً ٢- العادات الصغيرة تسهل عليك الاستمراريه مثال من مقارنة محاولة اكتساب عادة من اسلوب العادات الصغيرة وبين محاولة اكتسابها بالحماس [ 6:54 ] ٣- تمكن من بناء اكثر من عادة معاً ممكن من خلالها اكتساب ٤ عادات فقط ويفضل ماتزود عن عادتين حتى تكسبها ٤- عيب العادات الصغيرة انها نافعه فقط في اكتساب العادات وليس التخلص منها قد تكتسب عادة حسنة وتستبدلها بعادة سيئة وهذا يساعدك ولكن لايوجد غير كذا مميزات ‏D - تطبيق منهج العادات الصغيرة في التغيير ١- اكتب العاده الصغيرة اللتي تريد اكتسابها في مواقع لمتابعة الاستمراريه مثل Tick Tick ٢- اربط العادة بعادة اخرى حتى تسهل عليك > مثال حفظ القرآن قبل النوم ٣- اكتب العادات الصغيرة و( وقت التنفيذ ) ٤- كافئ نفسك بشئ صغير مو شرط مكافأة كبيرة لأنها بتسهل على المخ قبول فعل تكرار معيين 🌟 أنك تحقق اهداف مخجله ونتائج مبهرة أفضل من انك تحقق اهداف مبهرة ونتائج مخجله

من هنا من المغرب ابعث لك تحية معبقة بعطر الياسمين ..ذائما تنشر ما يسر القلب ويبهج النفس ويحفز الهمم ويبعث التغيير في الذات دامت لك المسرات ولكل من ينشد التغيير في نفسه والاخرين .

جزاك الله خيرا اخي علي ...نصيحة للمشاهدين الكرام..من الافضل تسجيل مايشرح الاستاذ علي بقلم في مدكرة خاصة بك..لان دلك يساعد كثيرا على التدكر ...افضل بكثير من الاكتفاء فقط بالمشاهدة ونسيان الامر ...

أنت يا عزيزي أسطورة أشاهد حاليا كل حلقاتك بالترتيب . على عكس الأغلبية لا يوجد حشو و تكرار و تحفيز أجوف .و هدي ليست مجاملة طبعا تحية لك من المغرب الأقصى .

نويت ان شاء الله ابدأ بقراءة صفحة واحدة يوميا قراءة ٥ آيات من القرآن يوميا ممارسة رياضة المشي بالمنزل لمدة دقيقة واحدة يومياً. يا رب يا مسهل :)

ملخص الفديو 👇 : 1- لا تعتمد على الحماس إلا في البداية واعتمد على قوة الارادة 2- تصغير العادة للاستمرار فيها 3- الهدف من العادات الصغيرة كسر حاجز البدء 4- ينصح باستخدام تطبيق العادات الصغيرة للمساعدة 5- كتابة العادات الصغيرة ومواعيدها وربطها بحدث مثل قبل النوم بعد الصلاة ..الخ 6- تحفيز النفس مباشرة بعد الانتهاء من العادة الصغيرة

المفروض حضرتك تكومن من افضل الاشخاص المؤثرين في مجتمعنا .. ماشاء الله معدتش بعدي يوم الا لازم اتفرج علي حلقة من فيديوهاتك

حديث رسول الله (أحب الاعمال الى الله ،ادومها و إن قل ) في ديننا كل الحكمة

بارك الله فيك، واصل، فكرة جيد جدا وفعالة. مع العلم أن هذا المنهج هو منهج رباني علمنا اياه رسول الله صلى الله عليه وسلم قبل الغرب، فقال :"احب الاعمال الى الله ادومها وإن قل".

أسلوبك مميز وطريقة اختيارك للأفكارة من الكتب اللي بتناقشها روعة بصراحة، ربنا يجازيك عنا كل خير ويزيدك علماً ويرفع قدرك

جزاك الله خيرا لكن نبينا سبق بهذه الفكرة كل من ذكرتهم حين علمنا أن (أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل )

لمن سمعت موضوع تمرين الضغطة الوحدة تذكرت انه في اذكار الصباح والمساء تقول لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير عشرة مرات، لكن مكتوب ومرة وحده عند الكسل

أنا سعيدة باكتشافي لهذه القناة المميزة والمفيدة

الجبال تكونت من الحصا الصغيرة .... شكرا على كل مجهودك الرائع 😘❤

{إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا} لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيءٍ قدير سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

ببدأ يومي بفيديو من عندك وبالإضافة انها بقت عادة بقيت اكافئ نفسي لما انجح واسمع كمان ڤيديو😊 ربنا يجعله في ميزان حسناتك ويبارك في وقتك وعمرك ويجعلك ذخر للمسلمين

ماشاءالله مصر ولادة استمر

أكرمك الله في الدارين بنستني الحلقة وبندعيلكم ديما .جزاكم الله خيرا يا رب ^^

واوو .فيديو غاية بالروعة ، حدث معي اني حاولت ان اعتاد على صلاة ٨ ركعات قيام ليل يوميا بعدما سمعت الشيخ يتحدث عن ثوابه ولكني لم استطع ان اكمل مشروعي هذا لأسبوع وثم تخليت عن الفكرة تماما ، ثم عدلت على الفكرة فجعلت العادة هو صلاة ركعة وتر فقط يوميا بسورة الملك ، والحمدلله نجحت هذه العادة فعلا فمضى شهور ولم تتلاشى هذه العادة حتى اني في ايام اكون فيها جدا مرهق لا استطيع ان انام بدونها ، شكرا علي محتواك غاية بالصدق والإفادة 💚

بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك

فيديو مفيد جدا .. بشكر حضرتك لمجهودك الكبير في القناة.

جزاك الله خيرا مفيد جدا استمر و للامام دوما كلنا بننتظر فيديوهاتك

اسأل الله ان يعطيك حتى يرضيك💐

ربنا يجعله في ميزان حسناتك

أفضل قناة على اليوتيوب.. تستاهل كل الحب والتقدير

حلقة رااائعة للغاااية شكرااا ، أحسن سلسلة لدي هي علي وكتاب أسلوبك راقي جداا وااصل.

جزاك الله خيرا و بارك فيك

بارك الله فيك و في اعمالك و مجهوداتك

شكرا لمجهودك الكبير ♡

كل الشكر والتقدير للطرح الرائع ...اختيارك للموضوعات موفق جدا...جزاك الله كل خير علي هذا المجهود المتميز...بارك الله فيك ونفع بك...استمر ...جعله الله في ميزان حسناتك.

ما شاء الله عليك،بارك الله في المجهود.

جزاك الله خير.. بجرب

ممتاز بالتوفيق دايما وشكرا على ملخص الكتاب "خير الأعمال أدومها وإن قل"

شكرًا جزيلا على شروحك الرائعة جدا أتمنى أن تشرح كتب عن الثقة بالنفس وكيفية اكتسابها ، وأيضا عن اكتشاف الذات

بارك الله فيك وأكثر من امثالك

نفعك الله بما تنفعنا

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وفي مجهودكم وجعله الله عز وجل في ميزان حسناتكم أنتم ووالديكم جميعا وشرف للأمة الإسلامية أن يكون بها أمثالكم حفظكم الله سبحانه وتعالى وحفظ أبناءكم بارك الله لكم في وقتكم وعلمكم وصحتكم جميعا

تحية من مدينة مراكش المغرب ما شاء الله و تبارك الله عليك وفقك الله و زادك علما اللهم اجعل شبابنا المسلمين كلهم مثلك في الخير

بارك الله فيك ونفع بك اخي علي ❤️

الله يرحم والديك وجزاك الله خيرا....ونفع الله بك الامة

سبحان الله انا كنت قد بنيت عادة الاستماع لفيديوهاتك في الطريق للعمل🤩

جزاك الله كل خير استمر وربنا يوفقك طريقة عرضك للكتاب افضل بكتتير من اني اقرأ الكتاب شكرا ليك أنا بستفاد وبستني فديوهاتك

يااستاذ على حضرتك اختصرت علينا ساعات وأيام كتير جدا نقعد نقرأ ونفهم ونلخص الكتب دي انا بدأت في بناء عاده كل يوم اسمع لك فيديو واحد بس وتاني يوم اسمعه مره تانيه والخصه في اجندتي جزاك الله كل خير عنا

ربنا يجازيك كل خير يارب

جزاك الله خيرا الفيديو ده تغيير شامل لإدارة الوقت و العمر إلى الأفضل .. دينياً - و هو الأهم - ثم علميا و ثقافيا و بدنيا و إجتماعيا نفع الله بك أخي الكريم و زادك من فضله العظيم

قليل مستمر خير من كثير منقطع 👍 فيديو جميل جداً شكراً لك أستاذ علي ❤

جزاك الله خير والله ينفع بك

اللهم بارك ❤️

I really admire your channel bro Thank you for sharing your knowledge

انت بالذات المفروض تنزل كل يوم💚 لكن الله المستعان ☝

جزاك الله كل خير ربنا يسعدك يا رب

جزاك الله خيرا والله أحببتك في الله

ما شاء الله...جودة الإلقاء، و تبسيط للأفكار...بارك الله فيك

ممكن اقتراح من حضرتك عن فيديوهات tedx عن علم النفس السلوكي او أكتب ايه في search 😄 فيديو رائع جدا جدا جزاك الله خيرا

حلقة رائعة جدا .. جزاك الله خيرا كثيرا

ربنا يجازيك خير وينفع بيك دايما يا رب

عندي نصيحة للتخلص من العادات السيئة ذكرت انه فيه طريقة لاكتساب عادات صغيرة لكن لا يوجد فكرة للتخلص من العادات السيئة انا جربتها مثلا لو عندي عادي رمي الملابس وقت العجلة او الخروج من المنزل ممكن نحدد ارجاع قطعة من الملابس في الدولاب اتمنى تكون الفكرة وصلت لانه كنت بعاني فترة منظمة جدا الحمدلله بس وقت الخروج او اذا بيجيني ضيوف ينقلب البيت واتوتر والحمدلله ساعدتني هالفكرة واستطعت بفضل الله اتخلص من عادات سئية بنسبة ٦٠ % واتمنى الافضل

you're genuis man ,especially the idea of the video little books

بارك الله فيك على الشرح والتبسيط

جزاك الله كل خير و نفع بك

انتظرت الفيديو بشوق واليوم كنت سعيدة جدا وانا اشارك ابني سماعه وكالعادة فهو رائع ومفيد وفقك الله.لطيفة من المغرب.

يارجل انت اسطووووورة 😭😭 الله يجزاااااااك خخخخييييرررررر افدتني كثييييير وباذن الله حياتي بتتغير للافضل بفضل من الله ثم فضلك ياقلبي استمممرررررر ؛ وبدعيلك بظهر الغيب .. احبك في الله 💙💙.

جزاكم الله خيرا ونفع بكم

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ⚘

الله يجزيك الخير يا ابو العلا بس حابب اسالك لو اردت اكتسب صفه مثل الثقه بالنفس او الكتمان فهل مبدا العادات الصغيره نا جح وكيف

فكرة جميلة جداً ، ان شاءالله راح اطبقها على عادتين 1- عادة المشي 2- عادة القراءة

الله يبارك فيك و يفتح عليك

في ميزان حسناااااتك

فيديو مفيد كالعادة وفقك الله ، فيما يخص التخلص من العادات السيئة ، مثلا : التوقف عن التدخين ، فالمدخن لن يستطيع التوقف بين يوم و ليلة لكن يستطيع كل يوم ينقص سيجارة أو يعد نفسه ان لا يكمل تدخين السيجارة كاملة دائما يرميها في منتصفها !! و نفس الشيء بالنسبة للأكل الصحي و السكر و و و ...

من أكثر الحلقات اللى عملتها نفعا وعملية الحقيقة .. فكرة جديدة عليا تماما وسأبدا بها من الان وانصح بها لكن ياريت ترجع الاعلانات مش مزعجة ولا حاجة ... يكفى انها تساعد فى انتشار المحتوى بشكل أكبر

والله انك رجل إيجابي

ربنا يجزيك الخير

أجد أنها نفس أفكار أسلوب الكايزن الشهير للتغيير المستمر والتي شرحها موريير في كتابه طريقة الكايزن

ماتعمل تطبيق ع اندرويد نحمل منه الفيديوهات على شكل كتب مبخصة نفس فكرة (موقع انتاجية)

5:23 أعظم نصيحة👌🏻🤩

جزاك الله خير اخي الفاضل

وتعظم في عين الصغير صغارها وتصغر في عين العظيم العظائم

طيب لو عايزة اطبقها ع الصلاة ..للاسف انا جربت كل شئ اسمع فيديوهات دينية وغيره بتحمس فترة وبعدين ببطل نفسي اخليها عادة عندي .ولما طبقتها كعادة برده رجعت وبطلت.ياربت تفيدني 😔..

الله يجزيك الخير.

ربنا يراضيك ي رب

كنت سبب فى تغير حياتى للأفضل ربنا يزيدك علم

زادك الله علماً

ربنا يبارك فيك

ويرزقك الفردوس بغير حساب بعد عمر طويل واعمال صالحة

جزاك الله كل خير والله العظيم

جزاك الله خيرًا ..

كلمة شكر قليلة في حقك ❤

اسلوبك رائعه ادعوا الله ان يثبتك في توصيل شروحاتك بكل يسر وسهوله