عن تجربة 🤣 خبز الشعير والقمح صحي!!! لمرضى السكري؟؟؟ zanouba diabete 

السلام عليكم متابعي zanouba diabéte في هاد الفيديو انا كنتكلم على الناس الكبار السكريين و خصوصا النوع الثاني ، وليس الاطفال السكريين انا شخصيا ضد نظام اللوكارب 100% بالنسبة للاطفال لانهم في طور النمو، ......احبكم في الله ❤

انا كنعجن خبز الشعير والحمص والفول والعدس وايلان والذرة والشوفان والخميرة البلدية ولكن كناكل خبزة بخال هادوك الخبيزات الصغار اللي صيبتي مرة في الصباح فقط وكنعبر كنلقا السكر مزيان

شكرا يا أختي الكريمة زنوبة على معلوماتك المفيدة جزاك الله كل خير

جزاكي الله خيراعلى التوضيحات والمعلومات التي نستفيد منها 👍👍👍

سيده صادقه جزتك الله كل خير وحفظك من كل شر يارب العالمين

هاد شي لي قلت على الخبز كله صحيح...استافدت منك الله يجازيك بالخير ...والله يحفظك لوليداتك

جزاك الله خيرا بارك الله في صحتك . اختي زنوبة شكرا علي الشرح ديالك وشكرا على حرسك على صحة المتابعين .

شكران بزاااف حبيبتي على الوصفات الي كتقدمي لينا الله ايشافيك ويشافينا ويشافي الجميع يارب العالمين

الله يحفظك على النصيحة في ميزان حسناتك

مساء الخير و التفاؤل لأحلى زنوبة وشكرا على النصائح القيمة ولا تبخلي علينا بوصفاتك الشهية والصحية دون إغفال العصائر ولك جزيل الشكر

ما شاء الله عليك ختي زنوبة كلامك نابع من القلب ونصائحك في المستوى وعن تجربة

هضرة ديالك كولها صحيحة بزااااف حيث حتى انا عندي سكر النوع الاول ما شاء الله عليك اختي الله اعفو علينا و اشافينا ياربي

تبارك الله عليك احلى زنوبة دائما معاك الافادة ♥️♥️♥️♥️والمداق 👏واللذة♥️♥️😘😘مع وصفات لالة زنوبة😍😍😘😘😋😋😋😋

شكرا اختي زنوبة على هذه التوضيحات

جزاك الله خيرا على النصائح الطبية وعجبوني بزاف الوصفات ديالك الله اعطيك الصحة والعافية الله يشفيك ويشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين

انت قدوة للمرأة المغربية السكرية المكافحة 👍👍👍👍👍

كلامك على صواب اختي، الخبز بكل أنواعه يرفع السكر

شرحك دقيق و موزون ماشاء الله عليك

شكرا ختي الله احفظك الله أطول عمرك وشافيك وشافي الجميع

الله اجازيك على نصايحك اتمنى الشفاء للجميع

ما بشبع من حكياتك دخيل قلبك كتير بتعطيني معنويات ..يسعد صباحك من لبنان ❤❤

عفاك اختي بغينا اكلات ضد النحافة عند السكريين

زنوبة الله يعطيك العافيه نحبك بزاف دائما راني نسنا واصفاتك بي فارغ الصبر

كلامك صحيح على صواب جزاك الله خيرا على هذا الفديو

الله يسهل امرك ، كلامك على حق الله ينورك

الله يجازيك كل خير على هاد المعلومات باش كتفيدينا

شكرا على تصحيح المعلومة لان كثير من ناس يخلطون بين التغذية عند الناس السكريين والناس الغير السكريين الذين يتبعون تغدية صحية شكرا حبيبتي

Bravo zanouba tu as très bien expliqué.je suis diabetique depuis 25ans de type 2 .tu as oublié de leur dire de faire attention au gras qui se transforme en glucides si il y en a trop

تبارك الله عليك اختي زنوبة عندك الحق تحياتي سلام 👋👍😘

اتبارك الله عليك ابنتي وكلامك حلو ماشاءالله ❤️

Tbrklah 3la 5ti zanoba klamk kolo shihh 3an tajriba walaw tfatri bih ra sbah kayb9a sokark tol nhar tal3 chokran bzafff

يعطيك الصحة على النصائح القيمة أختي زينوبة التي تقدمينها من قلبك تعطيها ربي يحفظك من كل سوء وشر يارب العالمين ودائما متألقة وموفقة في حياتك

شكرا على المعلومات المفيدة نتمنى تشاركي معنا الاكلات الصحية فالغدا ولعشى الله يقنعتا 👍❤

وليت كنستمتع بالأكل الله يعطيك الصحة شارك معانا اكلات اليومية الله يعطيك الصحة

تبارك الله عليك يا أحلى زنوبة..... تبارك الله عليك

شكرا شرح كافي الله يشافنا يا رب

Tu as raison sœur zeineb, quand on du pain toute sorte farine au bout de 2 heures la glycémie augmente. Merci pour tes conseils..👍🥰

شكرا للمعلومات 👍💐

‏جزاك الله خيرا خير الجزاء على المعلومات يا رب وأنا كمان مريضة سكر الحمد لله رب العالمين الله يشفينى ويعافينا جميعا يا رب كل مريض يا رب في كل مكان

كلامك معقول باغية الخير للجميع شكرا لله احفظك اختي

ما شاء الله عليك. مزيد من العطاء إن شاء الله

حفظك الله زنوبة على النصايح

السلام ورحمة أختي جزاك الله خيرا على ما تقدميه من نصائح هل لحم الماعز صالح للسكريين

الله يشافيك ويشافينا كلامك على صح عبرت السكر من وراء خبز الشعير والقمح لقيتوا طلع حياتنا رجع تقاد شكرا جزيلا

Tbarkellah 3lik j'adore

إستفدت منك بزاااف اختي زنوبة لغزالة

الله أحفظك الله اطول عمرك لاننا نستفيد جدا منك

الله ايحفظك ويخليك لينا وايشافيك

اول لايك لاحلى زنوبة ومسيرة موفقة يارب العالمين

شكرا اختي زنوبة كلامة صحيح مليون في الماءة الله يقدرنا على الريجيم دعواتكم

شكرا لك على هذا الموضوع

Ah oui zanoba l'orge c'est ce que je mange et sans medoc je me sens perdue mais grâce à vous conseill en fin j'ai pris le bon chemin merci mille fois 👍👍👍🤲

نعم اختى زبنب كلامك صحيح 100% وعن اسس علمية وفحالي قلتي التجربة خير دليل

السلام اختي الله يحفظك ويحميك وينصرك انا تبعتك والحمد لله سكري مضبوط الله يجازيك خير الجزاء

جازاك الله خيرا كلامك صحيح

اللهم امين اختي جزاك الله خيرا

شكرا اختي على النصاءح ديالك

جزاك الله خيرا

الله يشافيك ويشافينا ا بنتي الحمد لله على كل حال.

سلام اختى الله يبارك اول مره نتعرف على هاد الموضوع الجميل

اوا شغااااانقولك يمرضية كنحماق عليك الله ينصرك الله يخليك ديييييييييييييييمة مزيانة او فرحانة

Tu as raison chère Zanouba, si on mange pain de blé ou d orge , 2h après la glycémie monte en flèche ! Donc les personnes devraient mesurer leur glycémie avant et 2h après avoir mangé n importe quoi d ailleurs, et ils verront par eux mêmes sans convaincre personne 🙃😉

شكرا على المعلومات

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

السلام زنوبة تبارك الله عليك ممتاز 👍👍👍😋😋

سلام اختي انا سكرية جديدة وتعرفت على قناتك قريبا ولكن اثق في معلوماتك وخبرتك شكرا جزيلا

اتفق معك تماما محقة لعايش السكري لسنوات لا يتكلم من فراغ نسأل الله العافية والوقاية للجميع👍❤

عندك الصح اختي انا عملت تجربة عن شربة الشعير كان 1.35 ارتفع إلى 1.90بعد ساعتين كلامك على صح بالشفاء للجميع

كلامك صحيح 100000000٪ وعن تجربة اخطر شيئ يرفع السكر بطريقة خيالية هو الخبز والنشويات

جزاكي الله خير

ختي كلشي قريب عند الله يقول للشيء كن فيكون رحمتك يا رب يا كريم يا رحيم ارحمنا برحمتك ❤

هضرت غزالة الله يجزيك علينا بالخير والصحة والعافية خليها تهضر

جزاك الله خيرا عن المعلومات انني مصابة بالداء السكري مند 25 سنة type2

كلامك كله صحيح وعن تجربة،شكرا على كل ما تقدميه من نصائح وارشادات الله يعطيك الصحة

سلام اختي الفاضلة المحترمة تحياتي لك من قلبي الخالص انا كنتبع النصائح ديالك مشاء الله عليك اختي الله يعطيك الصحة والعافية

احسن حاج السكر رقم جوج هوا الصيام المتقطع انا كان عندي سكر رقم جوج ؤعل جتو بصيام واحمدالله تشفيت منو الله اشفي الجميع

شكرا اختي الكريمة ..

شكرا كلامك معقول

كلامك على صواب سول المجرب لا تسول الطبيب il faut savoir écouter son corps. Merci Zennouba

شكرا زنوبة

كلامك اختي زنوبة كلو على حق الخبز كطلع السكر

الله يبارك يا ريت اكتشفت القنات ديالك انا كبيرة بالعمر و مستئصله الغدة الدراقية غفاك الله هدرتك عسل و فيديوهاتك كنز بالتوفيق ان شاء الله

فعلا كلامك معقول ختي

ماشاءالله عليك حبوبتي

نتي غزالة وهدرتك معقولة الله يعطيك صحيحتك وديما نصحينا وعلمينا انا تنسمع الهدرة وتنحاول عاي صحتي عارفة السكر صعيب تنبغي نعرف ونتعلم

رأيت قناتك بالصدفة أعجبني المحتوى بما أنني سكرية نوع ثاني منذ عشر سنوات جزاك الله خيرا سيدتي على مجهودك الرائع اشتركت في قناتك للاستفادة ألف شكر لك وتحية تقدير لك حبيبتي 😘👍👍

الساام اختي زنوبة شكرا جزيلا على المعلومات القيمة ربي يحفظك ويسعدك ويعطيك الصحه ياربي ياكريم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

مؤدبة وتنصحي حتى مع منتقدينك.. الله يعطيك الصحة والعافية يارب

الله يحفضك واصلي اختى مهما طولتى نستفيد

الله يحفضك أختي بسبابك مبقيتش كناخد الدواء وسكري جيد حمد لله بدون قمح ولا شعير ولا أرز شكرا جزيلا أختي زنوبة

مريض السكري ميفوتش 50g خبز قمح أو الشعير في وجبةالفطور أحسن من وجبة الغذاء لكن كلامك على صواب أختي

اختي زينب راك منورةالاستاذة ديالنا

انا منين تعرفت على قناتك عاد سكر ولدي تقاد الله يشافيك و يحفظك لينا

من نهار وليت متبعاك نزل لي تراكمي من 9.3 الى 7 شكرا احلى زنوبة خبز الشعير والقمح كيطلعو لي سكر

كلامك صحيح مع التجربة

كلام معقول وصحيح

شكرا بزاف على هاد النصائح اول مرة تنلقى جواب على الأسئلة ديالي بخصوص السكر شكرا بزاف زنوبة عافك سوؤل واحد يعنيني البلبولة ديال الشعير ماصالحاش لينا ياك اختي

تناكلوه ولكن للأسف كلامك صحيح راه كيرفع السكر الله يغلبنا على نفسونا

Alah ihfdak anna kanne 3andi flkhazane 8 ou 9ta3te nachwiyate flawale 3moi wala 6 daba tannakhde chwiya lkhoubze ssbah alhamdou lilah merci hbiba 3anak lha9

أنا أخت من الجزائر جزاك الله كل خير