#غذاء_المراة#بعد_الاربعين#غذاء_بعد_الاربعين
أهم غذاء للمرأة بعد سن الأربعين والخمسين لتحسين نظرك وبشرتك وشعرك وقلبك وعظامك + اسوء عادات بعد سن الأربعين يجب تجنبها لحل مشاكل الذاكرة والتركيز ولعلاج النسيان وضعف الأعصاب وقلة التركيز مع دكتور مايكل جودة.
#تقوية_الذاكرة
#علاج_النسيان
#تقوية_الاعصاب
#غذاء_المراة_الاول
#اهم_فيتامين_للمراة
#دكتور_مايكل_جودة
أهم غذاء للمرأة بعد سن الأربعين:
فول الصويا (غير معدل وراثيا)
الأسماك الدهنية
البذور
الزبادي
اليانسون
أطعمه غنيه بفيتامين سي
البيض
30 сен 2024