انا مو دكتور لكن عن تجربتي لاتعملوا كل التمارين الي تشوفونها في اليوتوب التمارين لازم يكون بإشراف معالج طبيعي وتمرين الكوبرا لازم يتعمل بحذر و بتكرارات مناسبة فالا يحول الانزلاق الي تزحزح فقرات او مشاكل في المفصلين العجزيين الحرقفيين... رجائي اعملوا التمارين تحت ارشاد مختص علاج طبيعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا ونفع بك انا من فلسطين عملت عملية الديسك قبل اسبوعين والحمد لله بس في اثر عرج في قدمي هل يذهب العرج ان شاء الله
@doctorshater1123دكتور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من الجزائر عندي انزلاق غضروفي في نط قالي دكتور العملي مساج هل المساج ينفع ويفيد في حالتي ارجو الرد وبارك الله فيك 2,3,4,5
@@doctorshater1123 جزاكم الله خير الحالة يادكتور انزلاق غضروفي الرابعة والخامسة والعجزية الأولى الحمد لله احس في تحسن واضح جدا ولكن المشي يادكتور بمشي لمدة خمس دقائق ولازم اجلس وانا يادكتور ماشي على العلاج الطبيعي والسباحة هل ممكن يتحسن المشي مع المدة ....العارض بقالو شهرين يادكتور
دكتور الله يوفقك جاوبني اني عندي ألم أسفل ظهر والرجل اليمنى كشفت عند دكتور قالي بداية انزلاق ف دامشي مشي سريع وارتاح من امشي لكن من أقف يرجع الألم هيج زين لو لا؟
مرحباانا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ الم في اسفل الضهر مع الم في رجلي اليمنى وصفحة مؤخرتي اليمنى ماهو علاجي وكيف اتخلص منه مع العلم اني اخذت علاج وابر وعملت جلسات علاج طبيعي ارجو الرد وافادتي وشكرا
عملت اشعة وقالب الدكتور انو التهاب بالانسجة الرخوة وبلمراجعة الثانية قالي انو شبه انزلاق ووخلصت كل العلاجات والابر والجلسات لَـگِنْ ماكو فايدة متوجعة لحدالان
عندى الم اسفل الظهر بشعر بيه لما اجلس لازم اجلس مستقيمه وورايا تكايه ولما انزل بظهرى اشعر بالم هل هذا انزلاق ام التهاب عمود فقرى وفعلا الالم يخف لما بتحرك او مشى رياضى بس وقفت التمارين والصاله عشكرا لك يا دكتور 1:28
المشي والسباحة اياكي ان تعملي اي حركة ثانية أو تعملي رياضة في الصالة أو حمل الأثقال. انا كنت لا أستطيع الحركة مع آلام حادة.وعملت أشعة رنين مغناطيسي لقيت انزلاق غضروفي .ونصحني الطبيب بالراحة لفترة طويلة والمشي نصف ساعة أو ساعة في اليوم .والجلوس كثيرا أو الوقوف يؤثر على أسفل الظهر
التزم بالراحة وتجنب حمل اي اشياء ثقيلة أو الوقوف أو الجلوس فرات طويلة .لازم تغير وضعية الجلوس والوقوف ، وانصحك بزيارة طبيب العظام لوصف الأدوية العلاجية المناسبة
السلام عليكم اني عندي سوفان في الفقرة الرابعة والخامس ونصحني الدكتور امشي نصف ساعة سريعة نفس حضرتك بس داعاني اوجع في الفخذ ومع ذالك اني مستمر في المش ماذا تنصحني حضرتك وشكرا
ايش نوع الرياضة الي يفيدني معي هشاشة العظام وخشنونة الفقرات هل تمارين بيتلاتيس يفيدني ليا شهر باعمله بس خايفة ارجو الرد ترى انا متقدمة في الرياضة وحاليا دكتور منعني اشيل الأوزان من اي نوع
دكتور اني يوميه امشي ساعتين او ثلاث ساعات صباحاً وعندي انزلاق بدايته بس حاليا اي الم ماعندي بالفقرة الرابعه والخامسه لان مااشيل شياء ثكيله ولا اتعب كلش
الجري السريع غير مطلوب تماما مع الانزلاق الغضروفي ، المشي لفترات قصيرة مفيش مشكلة منه و لابد من تجنب حمل اي اشياء ثقيلة او القيادة لساعات او الوقوف والجلوس مدد طويلة وحاول تغير وضع الجسم كل نصف ساعة وطبعاً الافضل انك تتابع مع دكتور عمود فقري لتحديد مكان الانزلاق والاجراءات العلاجية المناسبة
دكتور عملية عملية L4وL5 في 2016 والان رجع لي الم في الرجل اليمنى ومن بعد حتى الرجل اليسرى وفقدت الحركة على المشي وعملت عملية جراحية انا مازلت في المستشفى هل ستاثر عليا العملية أرجوك دكثور
هل ضيق القنوات العصبية يظهر عبر السكانار ( التصوير المقطعي المحوسب ) عندي الرجل اليمنى امشي 60 متر طبيعيا وكاني لست مريضا . لكن بعد الستين متر الم فضيع في الرجل اليمنى تضطرني للاستلقاء . لدي شهرين الاطباء قالو انزلاق غضروفي ولا يوجد تضيق في القنوات . لكن رايت بعض الاطباء عبر اليوتيوب قالو انه تضيق . مارأيك دكتور . عملت سكانار
انا عندي زلاق بل ٣و ٤و ٥. و الفقره الاولى بيها عجز ... يا دكتور . لاكن راحت عل دكتور . قلي ابقه منبطح عل سرير . و مع الايام. كمت امشي. بس ركضت .رجع ظهري ينحدر . ... و هسع في اللام. كثير اكثر من قبل . قالو الي عمليه . بس انا ما اعرف هل اعمل العمليه ام ابقه .عل هل حاله
السلام عليكم دكتور.. حضرتك انا عندى ديسك بين الفقره الرابعه و الخامسه وفيه الم عرق نسا انا الحمد لله بمارس حياتى طبيعى بس فيه الم متواصل في السمانه ومش بعرف اركع بشكل طبيعي الدكتور بيقولى نتيجه قِصر عضلات الخلفيه وبعمل استريتشات برضو والدكتور بيقولى بالوقت مع العلم بقالى تقريبا شهر بعمل التمارين و الاستريتشات المطلوبة فهل دا طبيعى ي دكتور ؟!
دكتور محمد عادل عبدالرازق استشاري جراحة العظام و جراحة العمود الفقري بكلية الطب عضو الجمعية السويسرية لجراحات العمود الفقري- زميل جامعة نوتنجهام ببريطانيا دكتوراه في جراحة العظام و العمود الفقري تخصص جراحات الفقرات العنقية بالتعاون مع جامعة هونج كونج. العنوان: 52 ش الطيران مدينة نصر للتواصل 01140374040
السلام عليكم دكتور،، انا عندي انزلاق غضروفي حاد وفتق في الديسك بين الفقرة ٤ والفقرة ٥ مما سبب عندي أيضا عرق النسا ... والله يا دكتور بحب المشي بس مع آلام العضلات والشد اللي بحصل معاي من المقعدة الى اسفل القدم في الرجل اليمين يجعلني لا أستطيع المشي من شدة الألم ... شو تنصحني أعمل يا دكتور على الرغم أني أخدت جلسات علاج طبيعي بلا فائدة تذكر وأيضا أخدت إبرة في الظهر حتى تخفف الألم شوي ... ولكم الشكر الجزيل
الف سلامة علي حضرتك ، العلاجات غير الجراحية بيظهر تأثيرها خلال 6 شهور ، استمر في استكمال جلسات العلاج الطبيعي اللي الدكتور المعالج حددهالك وتجنب اي مجهود بدني او رفع اي شىء ثقيل وحاول ما تقعدش فترة طويلة او تقف لفترات طويلة لان ده بيسبب الم في الظهر
@@doctorshater1123 حفظك الله دكتور هل يشفى نهائيا هل طوال حياتي لا يمكنني الجلوس طويلا ام ماذا اكتشفت انزلاق شهر و نصف و اخد دواء و راحة .جاءني بسبب الجلوس للمذاكرة
الله يباركلك نصيحة انا عملت عملية انزلاق الغضروف الفقرة 4و 5 و حاليا عندي شهر و نصف لكن الالم في تزايد و في نفس الاماكن قبل العملية و بعد العملية نزل الالم لاسفل الساق و المشي مألم والله خايفة و انا مازلت صغيرة 33 سنة هل العملية ناجحة أو لا 😢
اعرف طبيب عمل عملية الانزلاق الغضروفي من ٢٥ سنه وماشاء الله بيمشي ويتحرك عادي ويسوق عربيته ووقتها الطب مكنش متطور زي الوقت بس الظاهر اللي عملها له دكتور كفائه عاليه
عزيزي الدكتور ..صارالي ٨ شهور عملت عملية تثبيت فقرات بثمانية فقرات بلاتين حطلي بأسفل ضهري والى الان اتألم من جوانب الكللوي ال اسفل قدمي اليمين وفيها ثقل امشي نعم ولكن ثقيلة ومع الم الله يخليك ويرضى عليك لازم للهل الوقت اكون تمام مهيك ربي يحفظك ردلي😢
دكتور ربي يرضى عليك عندي ألم أسفل الظهر بجانب العامود الفقري صار عندي نتيجة حركة خطأ وقتها نطبق ظهري وصرت ما اكدر اتحرك لكن الحمد لله الان وضعي جدا وكل ما اعاني منه هو الم بالجانب ايمن أسفل الظهر يروح ويرجع ومن اجلس القرفصاء الصبح وعند الوقف يبقى ظهر مطبوق إلى أن اتحرك يفتح وأشعر بتيبس أسفل الظهر راجعت تقريبا ٤ أطباء ولم اعرف ما فيه كل طبيب يقول شي
انا بعد شهر من نصائح طبيب العظام من دواء وإبر ! عندما حاولت الخروج و المشي لم استطع مع العلم في المنزل ظننت انا تشافيت بحكم كنت رجعت اتمشى عادي! ورجع الالم ولما رجعت للطبيب وصفلي مرة اخرى إبر و اقراص مرخيات عضلات
مرحباانا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ الم في اسفل الضهر مع الم في رجلي اليمنى وصفحة مؤخرتي اليمنى ماهو علاجي وكيف اتخلص منه مع العلم اني اخذت علاج وابر وعملت جلسات علاج طبيعي ارجو الرد وافادتي وشكرا
