Тёмный

فارماستان - اوميجا 3 

Pharmastan - فارماستان
Подписаться 1,1 млн
Просмотров 450 тыс.
50% 1

ليه دايما كلمة اوميجا 3 مرتبطة بالرياضة و الجسم الصحي؟
#تابعونا للمزيد
ولا تنسوا الاشتراك في قناة #فارماستان و تفعيل الجرس
و دعمك لينا ب لايك و شير من الحاجات اللي هتخلينا نستمر
لطلب الاعلان و الرعاية على قناة فارماستان
draliammar1994@gmail.com
تابعني على انستجرام
/ phaliammar
...................................................................................................
"فريق عمل فارماستان"
الحلقه من اعداد أحمد ربيع مهدي
/ rabe3ovicofficial
تصميم الغلاف ابراهيم بخيت
/ hema.pro.161
اعمال المونتاج و التحريك عمار مجدي
profile.php?...
اخراج فتحي محمد
/ fathy.moha11
...................................................................................................
ادعم قناة فارماستان ماديا عن طريق خاصية الانتساب / @pharmastan
او عن طريق صفحتنا على باتريون
/ pharmastan
تابعنا على فيس بوك
/ pharmastan
جروب قناة فارماستان على فيس بوك
/ 177308392874233
#كمال_اجسام #اكسبلور #رياضة #هرمون_التستوسترون #هرمون_الذكورة #مكملات_غذائية #مكملات #مستر_اولمبيا #اوميجا_ثري
المصادر
1. www.nhs.uk/live-well/eat-well...
2. ods.od.nih.gov/factsheets/Ome...
3. www.medicalnewstoday.com/arti...
4. www.nutri-facts.org/en_US/new...
5. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6. www.drugs.com/epanova.html
7. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31422...
8. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31215...
10. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28466...
11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
12. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
13. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
14. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31383...
15. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
16. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
17. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33934...
18. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29331...
19. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34749...
20. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30702...
21. journals.sagepub.com/doi/10.1...
22. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
23. www.hsph.harvard.edu/nutritio...
24. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
25. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20959...
26. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22348...
27. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19378...
28. www.reuters.com/article/us-as...

Опубликовано:

 

27 ноя 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 346   
@Pharmastan
@Pharmastan 7 месяцев назад
مين هيتابعنا على انستجرام يا شباب😃؟ instagram.com/phaliammar/
@user-lr2dx9nd6p
@user-lr2dx9nd6p 7 месяцев назад
ربنا يوفقك يادكتور ممكن فيديو عن سكوبولامين
@user-qc5qz5jj9q
@user-qc5qz5jj9q 7 месяцев назад
﴿ وَلَا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَلِكَ غَدًا * إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَى أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَذَا رَشَدًا ﴾.
@mohamedhamdy-kb6fw
@mohamedhamdy-kb6fw 6 месяцев назад
دكتور محترم مخلص فى المعلومة
@user-xm6uw7xp7y
@user-xm6uw7xp7y 7 месяцев назад
بأختصار لو كان أمر بيدي لأعطيك جائزة الأوسكار كأفضل محتوى في اليوتيوب.
@Pharmastan
@Pharmastan 7 месяцев назад
😍
@aminsabatay8091
@aminsabatay8091 7 месяцев назад
​@@Pharmastanتستاهل ازبي❤❤
@ahmeddahmedd4008
@ahmeddahmedd4008 7 месяцев назад
​@@aminsabatay8091😂😂😂😂عدلها يسطا
@omaralysabry
@omaralysabry 7 месяцев назад
جرام الدهون الواحد بيدي 9 كيلو كالوري. 🤪🤪 غلط طبعا 1.40
@call2God
@call2God 7 месяцев назад
​​@@omaralysabrygram of fat has about 9 calories, while a gram of carbohydrate or protein has about 4 calories. In other words, you could eat twice as much carbohydrates or proteins as fat for the same amount of calories. Source: Cleveland clinic
@munaadnan3586
@munaadnan3586 7 месяцев назад
افضل يوتيوبر ساعدني بتنميه معلوماتي بطريقه سلسله و لطيفه و مرتبه علمياً
@Ok.3
@Ok.3 5 месяцев назад
ياخي اشكرك اقسم بالله محتوى جميل ويعطيك المعلومة من اولها لآخرها وتطلع من المقطع وانت فعلا مستفيد
@weba34
@weba34 7 месяцев назад
فعلا جسمك هو اللي يسندك لما توقع ❤ شكرا وجزاك الله خيرا دكتور
@amaged77
@amaged77 7 месяцев назад
حلقة ممتازة ومحتوى محترم ومركز ومعلومات دقيقة نتمنى حلقات اكثر 🎉❤❤
@minasaid3374
@minasaid3374 7 месяцев назад
حلقة جميلة و معلومات صح 100%, شكرا.
@mohmad4646
@mohmad4646 7 месяцев назад
حسابكم جدًا جميل اتمنى لكم كل خير على مجهوداتكم ♥️♥️
@Ahmed-el1nf
@Ahmed-el1nf 7 месяцев назад
جزاك الله خير الجزاء انت رجل فاضل وتقدم محتوى مجاني هام ومفيد جداً في زمن انتشار التفاهات، جعله الله في موازين حسناتك 🤲🏻
@dodyfarag1741
@dodyfarag1741 6 месяцев назад
ماشاءالله تبارك الله جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة بارك الله فيك وحفظك يارب العالمين
@wedadmahmoud4327
@wedadmahmoud4327 7 месяцев назад
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وتقبل منكم صالح الاعمال
@ahmedabdalla1005
@ahmedabdalla1005 6 месяцев назад
فعلا افضل محتوي على يوتيوب
@DingDong-bo6wd
@DingDong-bo6wd 11 дней назад
شرحك وافي الصراحه واتكلمت عن كل النقاط المهمه
@MohammadHamad-qm7ku
@MohammadHamad-qm7ku 7 месяцев назад
ياريت لو تعمللنا حلقة عن فوائد واسرار غذاء ملكات النحل وفوائده ما شاء الله شرحك كافي ووافي واسلوبك جميل
@gamer_for_life9549
@gamer_for_life9549 7 месяцев назад
بارك الله فيك محتوى دائما يفيد يثقف و يعلم. استمر
@user-hn3sl4qz5m
@user-hn3sl4qz5m 7 месяцев назад
احترامي و تقديري لشخصك الكريم أيها العالم المجتهد ❤
@ahmddmg3076
@ahmddmg3076 6 месяцев назад
حبيبي يا فارمستان ❤❤❤جميلة جدا الحلقه
@syr6371
@syr6371 7 месяцев назад
شكرا على المقطع الاخير من الفيديو لان هذا هوًالصح
@ahmadwissam5713
@ahmadwissam5713 6 месяцев назад
حملة توصيل القناة للمليون بأسرع وقت لان بتستاهل❤
@ehsmahmoudelhefnawy5815
@ehsmahmoudelhefnawy5815 7 месяцев назад
حلقه مهمه كالعاده يا د علي ❤️🌹.. ياريت حضرتك تعمل حلقه عن كيفية تخفيض LDL و اTriglycerides لو سمحت 🌹🌹
@Midnight_1996
@Midnight_1996 6 месяцев назад
الأفضل علي الإطلاق ❤
@HassanAhmed-nc7kc
@HassanAhmed-nc7kc 6 месяцев назад
جزاك الله خيرا ً محتوى رائع و مفيد جداً ❤
@yousef_ibraheem
@yousef_ibraheem 5 месяцев назад
متجدد دائما و شكرا لهذا المحتوىالمفيد
@firaskhouli5739
@firaskhouli5739 6 месяцев назад
روعة الحلقة مفيدة وممتعة شكرا أخي 🙏🏻
@kkkopklo5306
@kkkopklo5306 5 месяцев назад
انا اشكرك على هذه الحلقه يادكتوور ❤
@thedoctor8525
@thedoctor8525 Месяц назад
افضل محتوى في اليوتيوب جزاك الله خير
@mustafajassem2186
@mustafajassem2186 7 месяцев назад
كل فترة جنت اجيك على قناتك وقناة الدكتور حتى يتكلمون بهذا الموضوع
@islamarafa3687
@islamarafa3687 7 месяцев назад
كلام في الصميم و من غير رغي ❤
@yasir_imad
@yasir_imad 7 месяцев назад
احسنت حلقة رائعة كالمعتاد
@ahmedazzawi6807
@ahmedazzawi6807 7 месяцев назад
أفضل قناة على اليوتيوب
@hosambsharat561
@hosambsharat561 6 месяцев назад
من اجمل المحتويات فاليوتيوب❤️❤️
@adcooadcoo2501
@adcooadcoo2501 2 месяца назад
شرح رائع و مميز شكرا لك و لفريق العمل
@menaabozied4002
@menaabozied4002 Месяц назад
بحب اوي النصايح اخر الحلقه بجد انت عسل ربنا يسعدك
@user-mv1gq7fk3g
@user-mv1gq7fk3g 7 месяцев назад
شرح اكثر من رائع استمر يا زميلي ❤️
@1Zeyad
@1Zeyad 7 месяцев назад
ابداع يا دكتور. متى نشوف حلقة عن الزنك وجرعاته الامنه والجيده لبناء العضلات.
@bassemallal9114
@bassemallal9114 6 месяцев назад
شكرا لك احسنت النشر. سبحآن الله احسن الخالقين
@user-qc5qz5jj9q
@user-qc5qz5jj9q 7 месяцев назад
لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (286)
@xman5863
@xman5863 5 месяцев назад
انت عملاق ❤ تحياتي لك من العراق
@user-tg9yd3fy8x
@user-tg9yd3fy8x 6 месяцев назад
انت عالمي . اعملنا حلقة عن الاشواجندا
@musamussa7050
@musamussa7050 7 месяцев назад
ممكن حلقه عن whey protein powder وفوائده وأضرارها
@fabio.1711
@fabio.1711 7 месяцев назад
فنان في التقديم برافو
@majedhammami7019
@majedhammami7019 6 месяцев назад
جزاك الله خير على المعلومات تقدر تتكلم عن فوائد زيت النارجين (جوز الهند ) .
@user-se4hj9cv3r
@user-se4hj9cv3r 7 месяцев назад
في وقته! موضع مشروع السنه
@AbdelMohsenAl-Ghitani
@AbdelMohsenAl-Ghitani 7 месяцев назад
ياريت حلقة عن أهم المكملات الغذائية؟
@Ahmed-bs9ox
@Ahmed-bs9ox 7 месяцев назад
شكرا بكد على الفيديو دا ❤
@adelmarish3844
@adelmarish3844 7 месяцев назад
👏👏👏👏ما شاء الله تبارك الله
@alaamohamed6153
@alaamohamed6153 6 месяцев назад
افضل يوتيوبر والله ❤❤
@yougourtheniouknane104
@yougourtheniouknane104 6 месяцев назад
In 13 mn you resumed 3years of searching on my life … keep it up bro 👏💪👍.. رحم الله والديك
@DrAmmar-tm2hn
@DrAmmar-tm2hn 7 месяцев назад
اتمنى لك التوفيق والاستمرار نحن بحاجة لهذه النوعية من الفيديوهات التوعوية والهادفة مع تحيات زميلك الطبيب
@abharaad1512
@abharaad1512 2 месяца назад
ارقى محتوى❤
@user-ez1tt3gd5x
@user-ez1tt3gd5x 5 месяцев назад
ربنا يجزيك خير الجزاء
@markjones2163
@markjones2163 6 месяцев назад
من اكثر اليوتيوبرز الي احبهم والي انتفعت منهم ادامك الله بتوعيتك
@_cr7264
@_cr7264 6 месяцев назад
عقبال ال عشرة ملايين
@jf6
@jf6 4 месяца назад
الله يبارك فيك و في علمك لو ما كان طلبي صعب ممكن تعمل لنا حلقات زيادة عن الهرمونات و الفيتامينات تحديدا الفيتامينات المفيدة و المضرة للرياضيين
@asmaaali6434
@asmaaali6434 7 месяцев назад
شكرا على المجهود الرائع
@userrj2020
@userrj2020 6 месяцев назад
المليون يقترب 👏🏼
@specialonevideos4478
@specialonevideos4478 7 месяцев назад
عااش يا دكتور ❤
@maen222656
@maen222656 6 месяцев назад
هذا جنون احسن من الشاي مافي ❤
@ayman-attia
@ayman-attia 3 месяца назад
الله يجزيك الخير
@AmeerAmr-cm7uw
@AmeerAmr-cm7uw 6 месяцев назад
الله يعطيك العافي ❤❤
@MoMo-is3xn
@MoMo-is3xn 5 месяцев назад
يا دكتور انت حضرتك ممتاز
@dondon-cl5np
@dondon-cl5np Месяц назад
شكرا متبعك من تونس ❤
@user-qc5qz5jj9q
@user-qc5qz5jj9q 7 месяцев назад
: وَلَوِ ٱتَّبَعَ ٱلْحَقُّ أَهْوَآءَهُمْ لَفَسَدَتِ ٱلسَّمَٰوَٰتُ وَٱلْأَرْضُ وَمَن فِيهِنَّ ۚ بَلْ أَتَيْنَٰهُم بِذِكْرِهِمْ فَهُمْ عَن ذِكْرِهِم مُّعْرِضُونَ
@ahmedsalah-ko3lz
@ahmedsalah-ko3lz 7 месяцев назад
برنس يادكتور في الشرح شرح علمي بطريقه مبسطه تحياتي لحضرتك 🤝
@Magd7777
@Magd7777 3 месяца назад
مبدع دائما يااخي
@ziad_sherif
@ziad_sherif 7 месяцев назад
ياريت تتكلم اكتر عن الجهاز العصبي والعقل اكتر وازاي بيعمل واي الحجات والعادات اللي بتحقزه وغيره والادويه بردو اي تأثيرها زي برافاماكس كده وغيره
@amirasamir5311
@amirasamir5311 2 дня назад
ربنا يباركلك يا دكتور ممكن من خبره حضرتك تقولي ايه افضل حاجه لعلاج التنميل وخدران اعصاب الجسم
@user-yf6wb5wx1w
@user-yf6wb5wx1w 7 месяцев назад
تحياتي لك من ليبيا ❤ نشهد بالله ان قناتك لها فايده كبيرة ونتعلمو منك ربي يوفقك
@nanigtsaroh2403
@nanigtsaroh2403 7 месяцев назад
اتمنا نشوف حلقة عن مرضى ااسكر وشكرا على المحتوى الجميل
@mattbeautiful990
@mattbeautiful990 7 месяцев назад
احسن شرح😊
@mostafaprince911
@mostafaprince911 7 месяцев назад
ممكن تتكلم هم اشوجندا و spirulina and valerian root
@souhirmh906
@souhirmh906 7 месяцев назад
يا ريت تعملنا فيديو عن مرض الانزلاق الغضروفي
@sayed_3bd_elghany
@sayed_3bd_elghany 6 месяцев назад
جامد جدا ماشاء الله
@fio2144
@fio2144 6 месяцев назад
جزاك الله خيرا
@HishamShalabi-yo2lh
@HishamShalabi-yo2lh 6 месяцев назад
اتكلم على الاشوجندا يابرنس ربي يحفظك ويوفقك
@ZainZain-oe8kz
@ZainZain-oe8kz 29 дней назад
اتكلم عن الكولاجين من بعد اذنك يا دكتور
@user-dc8jq7wl1l
@user-dc8jq7wl1l 7 месяцев назад
عملنا فيديو عن مرض الكبت النفسي المنخفض
@ahahkah1360
@ahahkah1360 4 месяца назад
ربي يحفظك ويخليك يابطل يادكتور
@khairimoataz
@khairimoataz 5 месяцев назад
بارك الله فيك حلقه رائعه ومليئة بالمعلومات
@walmegmeg3762
@walmegmeg3762 7 месяцев назад
بارك الله فيك
@abdelrhmanmohmed8511
@abdelrhmanmohmed8511 7 месяцев назад
الله ينور
@hamadarayan9551
@hamadarayan9551 5 месяцев назад
الله ينووور
@user-kf6ze9wh3m
@user-kf6ze9wh3m 7 месяцев назад
ياريت تكلمنا عن منتج برفكتيل او بنتوجار
@MariamMohammed-vs1ft
@MariamMohammed-vs1ft 7 месяцев назад
ياريت تتكلم عن إدمان الأغانى وجزاك الله خيرا.
@Interventional.Neurologist
@Interventional.Neurologist 7 месяцев назад
طريقة شرح لاتوصف ماشاء الله , شمولية الموضوع والتسلسل في العناوين من مستوى اخر . ربنا يوفقك ويعلي مراتبك 🤲♥
@Pharmastan
@Pharmastan 7 месяцев назад
شكرا جدا ربنا يباركلك ❤️
@AlbertoBalha
@AlbertoBalha 5 месяцев назад
الدحيح رقم واحد ❤😅
@amrsaleh8225
@amrsaleh8225 7 месяцев назад
ممكن حلقة شاملة عن Co Q10
@houdalili4290
@houdalili4290 4 месяца назад
محتوى رائع برافو يا ريت تعملنا فيديو عن الكولاجين كمان
@Mohammedhmidan-mi1ls
@Mohammedhmidan-mi1ls 6 месяцев назад
تحيه فلسطين حره ابيه استمر يا فارما
@et3alem-4-teach36
@et3alem-4-teach36 7 месяцев назад
ربنا يبارك خدمتك يدكتور ❤
@3mar_abo_taha
@3mar_abo_taha 7 месяцев назад
من قناتي التانية احلى لايك استمر يا زميلي المبدع ❤️
@ebnalhaitem
@ebnalhaitem 7 месяцев назад
تكلم عن مكملات الفيتامينات والمعادن
@samkaidahmednagi1480
@samkaidahmednagi1480 6 месяцев назад
ممتاز استمر تغذية
@hussainarachani7360
@hussainarachani7360 7 месяцев назад
اشكرك من كل أعماق قلبي على ما تقدمه من معلومات هامة ومفيدة لكل المتابعين. وشكرا لك ألف شكر وتحية وتقدير لتضامنك مع الشعب الفلسطيني، وذلك من خلال رفع لراية الشال الفلسطيني ...
@Pharmastan
@Pharmastan 7 месяцев назад
❤️❤️❤️
@user-lm1ur6up1u
@user-lm1ur6up1u 7 месяцев назад
ماشاءالله عليك ، والله يفوفقك واستمر استفدنا منك كثير بصراحه وشركحك ممتاز وغير ممل واتمتى لك التوفيق في كل مساعيك🌹
@ahmedmmm9323
@ahmedmmm9323 2 месяца назад
صلي على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين ❤️❤️
@user-wh3ds6gb6d
@user-wh3ds6gb6d 7 месяцев назад
بحب المحتوى الطبي 😍 لازم فيديو عن الehlers danlos plz
@tamyuo9670
@tamyuo9670 7 месяцев назад
فارماستان العزيز ياريت تعمل فيديو عن الشيلاجيت
@abdelhamidmustafa426
@abdelhamidmustafa426 4 месяца назад
عاوزين نظام عن الرجيم
Далее
فارماستان - الكرياتين
14:49
Просмотров 435 тыс.
الكيتو | الدحيح
24:44
Просмотров 2,7 млн
فارماستان - فيتامين د | Vitamin D
15:04
فارماستان - هرمون النمو و ميسي
13:56
فارماستان - الفياجرا النسائية
13:40
الدحيح | التدخين
26:54
Просмотров 5 млн