فرمول غلبه بر تنبلی و داشتن لایف استایل سالم! 

سلام بچه ها حالتون چطوره؟🍀😍 امیدوارم خوب و پر از حس زندگی باشید 🙂
امروز تو این ویدیو هم میخوایم سه تا کتاب مختلف در زمینه ی روانشناسی و توسعه فردی بررسی کنیم و هم میخوایم مفهوم انگیزه رو با نتیجه گیری از این کتاب ها بررسی کنیم.
اگر وقتی حوصله کاری رو نداریم و به اصطلاحی تنبلی امون میاد که کاری رو شروع کنیم چطور میتونیم به اون انگیزه لازم برسیم و اون کار رو انجام بدیم؟ مثلا یادگیری یه زبان یا مهارتی رو میخوایم شروع کنیم ولی انگیزه کافی نداریم و هی تنبلی امون میاد.
اصلا مفهومی به اسم انگیزه وجود داره؟ یا کلا انگیزه دروغی بیش نیست و …بریم ببینم نتیجه چی میشه!!
یادتون نره که هدف ما از این گونه ویدیوهای انگیزشی زندگی ربات گونه نیست که دائم باید در هر حرکت و تلاش باشی و اصلا استراحت نکنی. بلکه هدفم اینه که شمارو با فرآیند مغز و نوروساینس و ساخت یه لایف استایل سالم بیشتر آشنا کنم. 🙂
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
زمان بندی ویدیو:
چرا ویدیو انگیزه رو گرفتم؟00:41
کتاب های منبع 01:32
هدف و مسیر و انگیزه 03:16
افراد موفق جادوی انگیزه ندارن 04:19
تعریف انگیزه (کتاب افسانه ی به نام انگیزه) 04:45
انگیزه چطور ایجاد میشه 05:25
کتاب با چرا شروع کنید 05:36
قدرت چرایی چیه؟ 06:23
مثال دایره طلایی سایمون سینک 08:57
دایره ایجاد انگیزه و شادی 12:16
چرا شروع کردن هر کاری سخته 12:45
قانون اینرسی نیوتن و فیزیک 12:55
چطور به هدف امون برسیم؟ 18:07
کتاب عادت های اتمی جیمز کلیر 19:38
موفقیت سریالی و اثر دومینو 19:58
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
📥 ایمیلم:
nasimbg2023@gmail.com
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
(شبکه های اجتماعی) 💠Social Media
🟣اینستاگرام (پیج آموزشی)
/ nasim_baagheri
🔵تلگرام
t.me/nasimbaag...
⚫️توییتر
Nasim_Baagheri
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
کتاب هایی که تو این ویدیو در موردشون صحبت کردم:
1. کتاب با چرا شروع کنید (سایمون سینک)
رهبران بزرگ چگونه الهام بخش دیگران می شوند؟
2. کتاب عادت های اتمی (جیمز کلیر)
تغییرات کوچک و نتایج چشمگیر
3. کتاب افسانه ای به نام انگیزه (جف هادن)
موفق های پربازده در جامعه چگونه برای پیروزی مهیا می شوند