جزاك الله خيرا كلامك اسعدني لاني اشعر بالدونيه منذ الطفوله بسبب قسوة الوالدبن لكنهم كانو يصفونني بالغباء وعدم الانتباه والتركيز حتى صدقت كلامهم واصبحت كما يقولون للاسف الشدبد
اعتقد ان هذا الشعور بالخزي والدونيه شعور جاء من اسقاط العايله النرجسيه لشعورها بالخزي والدونيه علي كبش الفدا وليس شعور حقيقي في كبش الفدا بارك الله فيك وجزاك الله خير
صدقت رويدة عريشة لما قالت أن نقطة ضعفك هي مصدر قوتك. تحية لك سيدتي المحترمة وللأخت رويدة عريشة تعلمت منكم الكثييييير. أنا أملك هذا الشعور وفعلا عندي ذكاء وحاسة سادسة ونباهة وفطنة واااو ماكنتش أعرف أنا أفتخر بنفسي
كنتي فين 💔 من زمان كنت أحاول اعرف سبب شعوري بهذه مشاعر اكتشفت ان تحرشات في مرحلة طفولة و تعرضي أيضا لاغتصاب و انا طفلة من طرف فرد من الاسرة و صمتي و خوفي جعلني في لاواعي أشعر بدونية و العار الي جانب كوني خروف عائلة الله ينور طريقك مثلما انرتي طريقي و فتحتي بصيرتي تحية ليك من المغرب ،♥️
افضل علاج للتخلص من احساس العار هو المواجهه والتكلم عنه كذا راح تظهريه للنور وراح يختفي وممكن تحوليه لموقف فكاهي اذا كان موقف اوحدث عادي بس انتي تحسي بالعار فيه اما اذا حاجه شخصيه تمس سمعتك فالله امر بالستر ممكن تتكلمي عن الموضوع مع شخص ثقه بنيت التحرر
الانسان يافردوس مارتقى الانسان تخلف عن طبيعته وفعلا هل شي ثقافي بحت مجرد مايقرر الانسان يرتقي عن هل ثقافه الباسة يحس باالمشاعر الطبيعية اللي يحسها ابسط كائن
انا اشعر بالخزي والعار والذل والاهانه .من مشاعري وعواطفي..والتعبير عنها ..لان احس والدتي قدامي دائما مثل الجلاد .وتتنمر علي وتستحقر مشاعري والمي ووجعي ولا تشفق حتى الشفقه علي ولا ترحمني حتى لوجه الله مع اني تكلمت لكن كانت تسخر مني وتحقر من مشاعري وتكذبني ..وتقول اني نيتي استدر العواطف .نشأت على هذا اني اشوف نفسي زي ما تقول بالضبط ..واصعب شيء علي .اني اعبر عن مشاعري ضعفي المي حبي فرحتي حزني .وخاصه فرحي او ضحكي ..لان كانت اذا شافتني مبسوطه بشيء تخرب علي وتحرجني قدام اصحابي وتعزلني ابكي وتتركني ...لان هذا كان يصير معها من قريناتها من النساء ..وتسقطه علي . يااارب اتشافى وتهديها لنفسها وتكفينني شر كل من فيه شر ..
أنا أعاني لأبعد ما تتصور يا دكتورة بسبب هذا الشعور ،لأني شبه يتيمه عندي آباء فقط بالإسم لم أشعر بحبهم و لو لدقيقه ، أشعر بالوحدة القاتله الخوف..... الآن أنا في طريق الوعي عندما اسمع لكي أشعر و كانكي تحطين يدك على الجرح شكرا لكي سيدتي ❤
الوعي هو الإعتراف و خروج من مسلاخ الضحية ودونية المتشبتة تدفع إلى تصالح مع قيم المتضاربة الذي تغذيها الكماليات ...لا ترضى بالنقص رغم النقص طابع في البشر ولكن راضية في نقيض ذاته أن تكون ناقصة وهذا تجدر نافد ....يغذيه تحور كامن لا ينفك عنه أبدا ...وهو ايمان راسخ يعوزه تجدر بعده تجدر بعده تجدر حتى يتجدر معتقدا راسخا هو صخرة سواء ....فما الحل في ذلك .......
انا كنت في حالة من البكاء و رفض للذات و الواقع و شعور عميق بالخزي و العار و الدونية و احساس اني اقل من الاخرين و اختلف عنهم بشكل سلبي و كانت روحي تحترق مع مرور الفيديو شكرت الله علي ارساله لي هذا الفيديو ..اتمني من الله ان اتخذ شعور العار صديقا اتمني ان يكون مرشدي الروحي...اشكرك علي رحمتك و أمانتك و صدقك
انتي رائعه جدا أستاذة فردوس ماشاء الله عليكي كل فيديوهاتك متميزة انا كنت اتابع فيديوهات كثيرة عن شعور العار العار والدونية لكن لفت انتباهي أحد الفيديوهات كان يتحدث عن شعور العار والدونية وكان خلاصة القول إن الشخص الذي يعاني من شعور العار. الدونية هو شخص في عمق عمقه يعاني من جنون العظمة وازدراء الآخرين وهذا التحليل صدمني كثير....فما رأيك في هذا القول بارك الله فيكي أستاذتنا الكريمة
انا شفت هذا الفيديو السنة الماضية وحبيته لكن انا لم اقتنع اني مرهفة الاحساس. اليوم عرفت بعمق ماذا يعني مرهفة الاحساس والضمير الصاحي. هذا الفيديو وضعني على اول خطوة لحب الذات واكتشاف مميزاتها. 😘
يعني فكرة السماح برحيل الألم او المشاعر هي مجرد الشعور بالألم ومراقبته حتى يختفي يعني مش بنقول لالم اسمح لك بالرحيل او اتحدث معه مثل باقي الفيديوهات بصراحه حسيتك واقعيه وصادقه
لكل من يعاني شعور الخزي والعار يتابع قناة الاستاذة مها الخمشي قناة رائعة فيها تمارين للتحر ر من شعور الخزي والعار انا استفدت من هذه التمارين جدا ولديها عدة كورسات مجانية
الحيوانات تحس بالخزي في الحقيقة. هي ليست أقل من الانسان لكنها تعبر عن مشاعرها بطريقة اخرى. الحيوانات تتأثر لما نصرخ عليها وهي حساسة جدا لنبرة الصوت، لديها حساسية اقوى بكثير من الانسان.
