فوائد السيلينيوم التي لا تحصى خاصة للمناعة 

ما هو السيلينيوم؟ هو معدن نادرأي يحتاجه الجسم بكمية قليلة وله خصائص قوية مضادة للأكسدة. إنه يعمل كمساعد للإنزيمات مما يعني أنه متعلق في الكثير من الإنزيمات المختلفة كمعدن مساعد. وظيفته الرئيسية كمضاد للأكسدة هي المساعدة في الحماية من الضرر التأكسدي. قد يكون السيلينيوم مفيدًا للمشاكل الصحية المزمنة والحالات التي يوجد فيها التهاب. فوائد السيلينيوم وفقا للأبحاث (بعضها مذكور أدناه) 1. يساعد على صنع الجلوتاثيون وهو مضاد أكسدة ينتجه الجسم 2. الحد من الإجهاد التأكسدي 3. ضروري لتحويلهرمونات الغدة الدرقية T4-T3 لذا نقصه يسبب خلل الغدة 4. تقليل مضاعفات أمراض معينة 5. مضاد للسرطان 6. مضاد لنمو الأورام الحميدة 7. قد يكون مفيدا لأولئك الذين يعانون من أمراض الكبد المرتبطة بالكحول 8. قد يكون مفيدا لمن يعانون من التسمم بالزرنيخ 9. قد يكون مفيدا لأولئك الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية 10. قد يكون مفيدا لأولئك الذين لديهم تضخم البروستاتا الحميد 11. قد يكون مفيدا لمرضى السكري 12. قد يساعد على التخلص من الزئبق تعتبر المكسرات (الجوز) البرازيلي واحد من أكثر الأطعمة الغنية بالسيلينيوم. ولكنها أيضًا غنية جدًا بحمض الفايتك الذي يعيق امتصاص السيلينيوم لذا تأكد من نقعها ليلة كاملة وتجفيفها للتخلص من حمض الفايتك مصادر أخرى تحوي السيلينيوم: • جوز برازيلي (أعلى نسبة على الاطلاق كما ذكرنا) • تونة • سمكة الهلبوت • السردين • سمك السالمون • لحوم الأحشاء (الكبدة الكلى الدماغ الخ) • اللحوم / البيض المصادر والمراجع: ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/ lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/selenium academic.oup.com/advances/article/7/2/415/4616694 لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: ru-vid.com/group/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm

كثير من الاشياء اللي كنا فاهمينها بصورة خاطئة صححناها على يد هذا الأنسان الذي هو هبه من الله لكل البشرية .. حفظك الله يا دكتور بيرج

ياخي هل الانسان من اشوفه او اسمع صوته يجيني امل واحسن الدنيا لسه بخير 💙💙💙 الله يحميك يا دكتور شكرا 🙏🏻💙🍃🕊

تذكير!! اذكر نفسي واياكم بصيام غدا الاثنين 🙄 ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء ويحفظنا جميعا 💐💐

صحيح الفديوات مفيده لكن الفضل يرجع بالدرجه الاول للمترجم لان لو لاه ماعرفنه شي عن هذه المعلمومات شكرا للمترجم وشكرا للدكتور على هذه المعلومات

منك نستفيد دكتور بيرج . معلومات مجانية بارك الرب بك وبأمثالك. والذين وضعو ديسلايك هل لديكم علم وثقافة أفضل منه . شاهدو ڤديوهاته وأستفيدو.بدل ديسلايك من غير وعي ولا فهم

عندنا في المغرب محمد الفائد يتكلم بالعربية ويتكلم على جميع الغذاء الصحي اللهم بارك لنا فيه

حلقة فوق الروعة بصراحة ومعلومات مفيدة ورائعة وشرح مميز راقي ومش غريب ع الدكتور بيرج الفيديو مش تقليدي وجميل وشيك بكمية الصدق والعلم الموجودين فيه الف تحية للدكتور وللاستاذة رزان

صلوآ عليه حتى تنالوآ شفاعته ﷺ

شكري العميم العميق للدكتور بيرج الذي ابهرني بعمق معلوماته، دائما يأتي بالجديد اتمنى له كل خير 💐 ياليته يسلم ارجو من الله أن يهديه للإسلام لأنه يستحق في نظري خير الدنيا والآخرة 🌼

مشكوووور يا دكتور انت رائع والمترجمة اروع اختي بورك فيك 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

صلوا علي رسول الله

صلوا على رسولنا محمد❤

شكرا دكتور بيرج انت مثال للطبيب الصادق لك كل الامتنان والشكر والتقدير معلوماتك مقننة واضحة وحضرتك شخص محترم

شكراً جزيلاً كل المعلومات مفيده جداً اني متابعه من العراق اهواي استفاديت من المعلومات ابشغلي وهم اگول اني تاركه السكر من ٣سنوات شكراً شكراً شكراً

حلقة مميزة وموضوع مهم جدا شكرا دكتور

شكرا جزيلا دكتور بيرج..وكذلك الفريق المميز. انتم اضافة للبشرية..تحياتي ..

جزاءك الله خير يامترجم لان الترجمة امانة وسع الله رزقك ونور بصيرتك

رائع مع الاخذ بالاعتبار فعلا ان القليل كافي لان اكثر من المطلوب يضر

نحن من متابعي الدكتور بيرج ومشتركين من العراق

أفضل مصادر السيلينيوم • جوز برازيلي (أعلى نسبة على الاطلاق) • تونة • سمكة الهلبوت • السردين • سمك السالمون • لحوم الأحساء (الكبدة الكلى الدماغ الخ) • اللحوم / البيض

شكرا على هذه الجهود الانسانيه العظيمه ولدينا سؤال نرجو من الدكتور مساعدتنا به وهو اسباب انتفاخ البواسير وعلاجها

شكر لك دكتورنا الله يحفظك ويحفظ صاحب القناة والمترجم. نحس بطاقة إيجابية تحياتي

بارك الله فيك ورزقك بركة العمر الطويل اللهم امين اللهم امين

تبارك الله عليك يا دكتور اللهم زده من علمك علما نافعا وبارك فيه🙏

شكرا لكم جميعا على الترجمه والمجهود الرائع

اولا شكرا للمترجم ولدكتور عله هذه المجهود والله معلومات رائعه واستفاديت منه اهوايه

ممكن فيديو عن الغدة الدرقية والعقد والأغذية او الحبوب والتوابل الممنوعة على اصحاب الغدة حتى لو كانت التحاليل جيدة وشكرا

السلام عليكم الله الله يوفقك ويرظا عنك انسان اصيل وطيب القلب وصالح النفس والنيه 🙂💚 الله يحفظك الرحمن الرحيم من اشوفك والاهتمام للبشريه كافه والنصائح الطبية المفيده للبشر احس ان الدنيا بخير😊🙏🙏🙏🙏⚘🌹

. . . مراحل الميت في القبر من أول ليلة إلى 25 سنة - في أول ليلة : في القبر يبدأ التعفن على مستوى البطن والفرج ..سبحان الله، البطن والفرج أهم شيئين، صارع بني آدم، وحافظ عليهما في الدنيا، فالحاجتين اللذان خسر الشخص الله عز وجل بسببهما، سيتعفنا في أول يوم في القبر . بعد ذلك يبدأ الجسم يأخذ لون أخضر، فبعد ذلك سيأخذ الجسم لون واحد فقط. - ثاني يوم : في القبر تبدأ الأعضاء تتعفن، الطحال، والكبد، والرئة، والأمعاء. - ثالث يوم : في القبر تبدأ تلك الأعضاء تصدر روائح كريهة. بعد أسبوع يبدأ ظهور إنتفاخ على مستوى الوجه : أي العينين واللسان والخدود. - بعد عشرة أيام : سيطرأ نفس الشيء، أي إنتفاخ، لكن هذه المرة على مستوى الأعضاء : البطن والمعدة والطحال... - بعد أسبوعين : سيبدأ تساقط على مستوى الشعر. - بعد 15 يوم : يبدأ الذباب الأزرق يشم الرائحة على بعد 5 كيلو متر ويبدأ الدود يغطي الجسم كله. - بعد ستة شهور : لن تجد شيء، سوى هيكل عظمي فقط. - بعد 25 سنة : سيتحول هذا الهيكل إلى بذرة وداخل هذا ��� البذرة ستجد عظم صغير ويسمى (عجب الذنب) هذا العظم هو الذي سنبعث من خلاله يوم القيامة. هذا هو الجسم الذي طالما حافظنا عليه .. هذا هو الجسم الذي عصينا الله عز وجل من أجله. القبر ينادي 5 مرات يقول أنا بيت الوحدة: فأجعل قراءة القرآن لك مؤنسآ أنا بيت الظلمة: فنورني بصلاة الليل أنا بيت التراب: فأجعل فراشك العمل الصالح أنا بيت الأفاعي: فأحمل الترياق، وهو بسم الله أنا بيت منكر ونكير: فأكثر قول الشهادتين إنشرها، قد تكون سبب دخولي ودخولك الجنة لا تبخل نفسک من الأجر

والله من كل قلبي احترمك واتمنى له كل خير يارب لا تحرمه اسلام

شكرا على حلقه بتشفي انسان بعد ربنا

افضل مصادر السيلينيوم تاخذه مكمل وترتاح

⚪⚪⚪ﷺ❤#םבםב❤ﷺ⚪⚪⚪ ✿ اللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّ وَسَلِّـم وَبَارِكْ؏َـلَےسَيِّدِنَـامُحَمـَّد وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثِيرَاً!

كل ما يقوله دكتور بيرج اعمل به ومن اهم التغيرات التي حصلت لي …الشعر الأبيض اصبح يتحول الى اللون الأسود

شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات القيمة

شكراً لكم ولجهودكم ياافضل قناة 👍🙏🌹🌹🌹🇮🇶🇮🇶

الله يحميك يا دكتور شكرا كثيرا انت تريح العصاب

Excellent translation and content. Bless both of you

شكرا جزيلا لك دكتور بيرج والمترجم على المجهود

احتاج فيديو عن الم الانف الدائم مع العلم لا وجود لكسر بالانف او جيوب انفيه.

ما هي كمية المكسرات البرازيليه التي يجب ان نستهلكها في اليوم ؟ و هل توجد أكلات تعزز امتصاص السيلينيوم في الجسم ؟ هل يمكن للدكتور بيرغ الاجابه على الاسئله؟

ذكرتم الاحشاء ك الكبد والمخ هل يرفع الكبد والمخ نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بالنسبة لمن يعانون من ارتفاع الكولسترول وهل هناك مخاطر ع القلب

نرجو تخصيص حلقه عن اسباب التعرق وعلاجه 🙏

دائما انت رائع دكتور

الله يجزيك في الدنيا و الآخرة

Dr Berg is Awesome 😎

يسلموو عالمعلومات الحلوة ..متل طلتك

أمنيتي أن يدخل الدكتور بيرج للإسلام.اللهم إهده

شكرا جزيلا دكتور بيرج

أروع واجمل قناة شكرا للجميع

معلومتت قيمه شكرا علي مجهوداتكم في تنوير عقولنا

ماهي الجرعة التي ناخدها لأشخاص المرضي الخمول الغدة الدرقية والمدير التي يؤخد فيها السلنيوم

. . 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍رائعة رائعة رائعة إلى أقصى درجة📵 لا تؤجل قراءتها، وبإذن الله سوف ترسلها لأحبائك : **حينما وصل النبي صلى الله عليه وسلم إلى سدرة المنتهي وأوحى إليه ربه : يامحمد، ارفع رأسك وسل تٌعط .. قال يارب : إنك عذبت قوما بالخسف .. وقوما بالمسخ .. فماذا أنت فاعل بأمتي ؟ قال الله تعالى : ( أنزل عليهم رحمتي .. وأبدل سيئاتهم حسنات .. ومن دعاني أجبته .. ومن سألني أعطيته .. ومن توكل علي كفيته .. وأستر على العصاة منهم في الدنيا.. وأشفعك فيهم في الأخرة .. ولولا أن الحبيب يحب معاتبة حبيبه لما حاسبتهم يا محمد إذا كنت أنا الرحيم وأنت الشفيع ..؟ فكيف تضيع أمتك بين الرحيم والشفيع )؟ سبحانك يارب ما أعظمك، وما أرحمك .. . آشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمدآ رسول آلله يَقول إبليـس لله عـزَ وجلَ : {وعزتك وجلالك ! لأغًوينهم ما دامت أرواحهم في أجسادهم } ! فيقول الله عز وجل : {وعزتي وجلآليَ لأغفرنَ لہم ما داموَا يسَتغفرونني ..} ! ٱسْتغفِر ٱللّه .. أستغفر الله .. أستغفر الله .. أكثروا من الأستغفار .. ( اللهم أجعل تذكيري صدقة جارية) إن أهل الجنة إذا دخلوا الجنة و لم يجدوا أصحابهم الذين كانوا معهم على خير في الدنيا فإنهم يسائلون عنهم رب العزة، ويقولون: ” يارب لنا إخوان كانوا يصلون معنا ويصومون معنا لم نرهم “ فيقول الله جل و علا : اذهبوا للنار و أخرجوا من كان في قلبه مثقال ذرة من إيمان .. وقال الحسن البصري - رحمه الله - [ استكثروا من الأصدقاء المؤمنين فإن لهم شفاعة يوم القيامة ] الصديق الوفي هو من يمشي بك إلى الجنة … قال ابن الجوزي رحمه الله : إن لم تجدوني في الجنة بينكم فاسألوا عني فقولوا : يا ربنا عبدك فلان كان يذكرنا بك !!! ثم بكى رحمه الله رحمة واسعة . وأنا أسألكم إن لم تجدوني بينكم في الجنة فاسألوا عني .. لعلي ذكرتكم بالله ولو لمرة واحدة - اللهم إنا نسألك رفقة خيرٍ تعيننا على طاعتك، وأدِم اللهم علينا تآخينا فيك إلى يوم لقاك .. *سبحان اللّـه وبحمده، سبحان الله العظيم * 💕 💕 بدأها شخص ومرت بي فهل ًستنتهي عندكم ..ًًً.

أرجو ترجمة فيديو قصير عن الفيبروميالجيا إلى العربية . وحبذا لو سجل الدكتور بيرج فيديو أكثر وضوحا و شرحا لمرض الفيبروميالجيا و طرق علاجه .

شكرا الك ع نصائح واسلوب شرحك ❤️

شكراً .معلومة قيمة

معلومات رائعه دكتور بيرج يا شباب اللي عاوز يخس في ٣ خطوات ممكن يشوف اول فيديو عندي

شكرا يادكتورعلى المعلومات القيمه

شكرا لك دكتور بيرج أنت الأفضل

هناك دراسة تقول ان ربع جرام ما غبار طلع النخل palm pollen يحتوي على ١٦٠٠٪؜ من الاحتياج اليومي. فهل هذا للسيلينويوم من ضمن الصيغة التي أوصى بها الدكتور بيرج ؟ وهل يوجد معيقات له ضمن غبار الطلع ؟

ذكر الغده الدرقيه ياريت توضيح اكثر بخصوص علاقتها بالسيلينيوم؟!

دكتور كم الجرعة المسموح بها لطفل الخمس سنوات للتخلص من الزئبق ... وهل يؤخذ بشكل يومي ؟ اتحدث هنا عن مكمل السلينيوم عبارة عن حبوب.

مشكور على هذه المعلومات القيمه

جزاكم الله خيرا

الحل لرفع البلاء هو العودة إلى الله

اهجموا على الجوز البرازيلي..لكن المحلات مغلقة بسبب الكورونا

شكرا لهذه المعلومات الرائعه

شكرا على الترجمه

شكرا دكتور بيريج

ربي يحفظكم وجهود مباركة ممكن معرفة الفترة التي يجب الاستمرار عليها لمعالجة مرض هاشيموتو مثلا اخذ السيلينيوم لمدة كم يوم؟؟

شكرا دكتور علي هذه المعلومات

اين بقية الفيديوهات عن نفس المعدن ؟؟؟ المترجمه

السردين المعلّب مفيد؟

ماهي الجرعة اليوميه من السيلينيوم ؟

لو سمحت ممكن اخبارنا ماهي مادة mms1. mms2 وهل هي فعلا مفيدة في علاج فيروس الكورونا

Mitochondria (هي بيوت الطاقة .. و لا اعرف من اين جاءت كلمة (المقتدرة

Thank you very much for these instructions, you really assure us

هل السيلينيوم هو الايسبغول اوبمايسمى بذور القاطونة

شكرا على مجهودكم الرائع😊 تحياتى

شكرا شكرا شكرا على هذا الموضوع الرائع .... وعندي سؤال : هل يتواجد هذا المعدن في بذور عشبة شوك الجمل ( الخرفيش) واسمه بالانجليزيه thistle milk ؟؟؟؟ مع الشكر الجزيل

دكتور هل تسبب جرعة السيلينوم 200 ملغ يوميا. التهاب شديد بالبول

لكي تعرف قدره الجسم على شفاء بتغذيه فقط بعد الله شاهد تحارب المرضى forks over knifes و the migc pill

يبدو ان السلينيوم مفيد لتشحم الكبيد

لازم يكون محمل علي احماض امينية عشان يمتص زي كبسولات اوكتاترون يؤخذ كبسولة يوميا و٢ عن اما يكون هناك مرض معين وناخذه مرتين لفترة معينة وبعده كده يبقي كبسولة مرة في اليوم تؤخذ بعد الاكل بساعتين

كم الجرعه اليوميه ومتى يفضل شرب السياينيوم

هل يؤخد يوميا بالنسبه للانسان العادي 200mcg وكم المده؟؟

شكرا جزيلا دكتور ومترجم الفيديوا من فضلك دكتور انا عندي السكر دائما واطي بدون ادوية وهدا مند الولادة وانا اريد ان امتنع عن سكريات والحلويات ماذا افعل ولماذا اعوض مادة السكر والحلويات وشكرا

دكتور كيف اخذ جرعه السلينيوم ٢٠٠ ملي كرام

الاولى 1 شكراااا

هل يفيد لمرضى نشاط الغده

Thanks

دكتور بيرج ❤️❤️🌹🌹يحفظك الله

شكرا جزيلا تكلم لنا عن فيتامين b1

السلام عليكم أنا أشرب مايقارب 9 لتر من الماء في 24 ساعة هل من تفسير طبي من فضلكم

شكرا جزيلا للترجمة انا اخد السيلينيوم يوميا الصبح كمكمل و في بعض الأحيان أخذ الجوز البرازيلي في المساء ( خمس حبات ) سوالي هل يجب أن انقعه في الماء مع انه طبيعي organic ؟؟؟؟ شكرا لكم و للدكتور بيرج

You are very good man thank you very match

شكرا دكتور بيرج وشكرا للمترجم

شكرا دكتور اللهم لك الحمد

شكرا جزيلا دكتور