أظهرت دراسة جديدة أن إضافة عنصر السيلينيوم إلى الوجبات الغذائية يحمي من السمنة ويزيد من حرق الدهون يخفض دهون الكبد ويحافظ علي السكر ويطيل العمر
ثبت أن عدة أنواع من النظام الغذائي تزيد من فترة الصحة - أي فترة الحياة الصحية.
اقترحت الدراسات الحديثة أن تأثيرات تقييد الميثيونين على اطالة العمر من المحتمل أن تحدث ايضا في البشر. على الرغم من أنه قد يكون من الممكن لبعض الأشخاص ممارسة تقليل الميثيونين ، على سبيل المثال ، من خلال الالتزام بنظام غذائي نباتي ، فقد لا يكون مثل هذا النظام الغذائي عمليًا أو مرغوبًا فيه للجميع. في الدراسة الحالية ، استهدف فريق بحثي من مؤسسة Orentreich لتقدم العلوم (OFAS) ، كولد سبرينج ، نيويورك ، الولايات المتحدة ، تطوير تدخل ينتج عنه نفس تأثيرات تقييد الميثيونين ، مع السماح أيضًا للفرد بتناول الطعام نظام غذائي طبيعي غير مقيد.
درس الفريق أولاً ما إذا كانت مكملات السيلينيوم توفر الحماية نفسها ضد السمنة مثل تقييد الميثيونين. لقد قاموا بإطعام الفئران الشابة من الذكور والإناث الأكبر سناً بواحد من ثلاثة أنظمة غذائية غنية بالدهون: نظام غذائي يحتوي على كميات نموذجية من الميثيونين ، ونظام غذائي مقيد بالميثيونين ، ونظام غذائي يحتوي على كميات نموذجية من الميثيونين بالإضافة إلى مصدر للسيلينيوم. بالنسبة لكل من الفئران الذكور والإناث من أي عمر ، وجد المؤلفون أن مكملات السيلينيوم محمية تمامًا ضد زيادة الوزن الدراماتيكية وتراكم الدهون الذي لوحظ في الفئران التي تغذت على حمية التحكم ، وبنفس القدر مثل تقييد الميثيونين.
بعد ذلك ، استكشفوا آثار الأنظمة الغذائية الثلاثة على التغيرات الفسيولوجية المرتبطة عادةً بتقييد الميثيونين.
لاكتساب نظرة ثاقبة على الآثار المفيدة لمكملات السيلينيوم ، استخدم الباحثون كائنًا مختلفًا - الخميرة. أكثر القياسات المستخدمة على نطاق واسع في فترة الصحة في الخميرة هي العمر الزمني ، والذي يخبرنا عن المدة التي تظل فيها الخميرة الخاملة قابلة للحياة ، والعمر التكراري ، والذي يقيس عدد المرات التي يمكن فيها لخلية الخميرة أن تنتج نسلًا جديدًا. أظهر الفريق سابقًا أن تقييد الميثيونين يزيد من العمر الزمني للخميرة ، لذلك اختبروا ما إذا كانت مكملات السيلينيوم يمكن أن تفعل الشيء نفسه. نقدم هنا دليلًا على أن الإدارة قصيرة الأجل لمصادر عضوية أو غير عضوية للسيلينيوم توفر العديد من الفوائد الصحية للفئران ، وأبرزها الوقاية من السمنة التي يسببها النظام الغذائي. على المدى الطويل ، نتوقع أن مكملات هذه المركبات ستمنع أيضًا الأمراض المرتبطة بالعمر وتطيل بقاء الفئران بشكل عام. نأمل أن تنطبق العديد من الفوائد التي لوحظت على الفئران على البشر أيضًا
كيف تصبح نباتي
اكل اللحوم
تناول السيلينيوم
مكمل غذائي سيلينيوم
فوائد السيلينيوم للجسم
حرق الدهون
اضرار اللحوم الحمراء
اضرار اللحوم المستورده
اضرار اللحوم على جسم الانسان
اضرار اللحوم الحمراء على الكلى
ما هي اضرار اللحوم الحمراء
اضرار اكل اللحم كل يوم
أضرار اللحوم على البشرة
اضرار عدم تناول اللحوم
اضرار اكل اللحوم بكثره
اضرار اللحم
فوائد اللحوم الحمراء للجسم
فوائد اللحوم الحمراء للحامل
فوائد اللحوم الحمراء للرجال
ما هي فوائد اللحوم الحمراء
#اللحم
#اللحوم
#اضرار_اللحوم
#نباتي
#نباتي
#اشتراك_بالقناة
#اشتراك
#اشترك
#اشترك_في_القناة
2 май 2021
