شوفي عضلات البطن استخدم شيئين اوقات انا ارسمهم على الشخصيه واوقات احطم في قاشا غير قاشا نوكس يكون فيها العضلات اكتبي في اليوت تحميل قاشا كلوب ورح تجيك روابط كثير بس
@@lilas9381 شوفي يقلبي انتي رح تدخلي على google chrome تمام وبعدين تروحين السيرش تكتبي تحميل قاشا نوكس ورح يجيكي كتير مواقع اختاري اي واحد ورح تنزل بس 💗🤏🏻