يا صاحية القصة انتي مو حقودة هذا بسبب التراكمات النفسيّة وصدمات اللي مرتي فيها حاولي تشوفي طبيب نفسي يساعدك عشان تطلعين من الصدمات وخوف اللي مرتي في من ابوك واحاولي تقولين لنفسك انك مو حقودة وحاولي تدعين انك طلعين من هذا لانه العقل الباطن يتغذا بالي تقولينه كثر ماسمعتي الناس يقولون انك حقودة انزرع هذا في عقلك ان شاءالله الله يفرج همك .
الحياة صعبة وأنتي تحملتي كثير من صغرك، انتي غاضبة مو حقودة، قصتك بكتني ياعمري انتي ودي أضمك، أمك خذلتك فغضبتي منها وأبوك قسى عليك والقسوة تولد جفاء، واللي حولك استغلو ضعفكم ومارحموكم، هذا كله غضب ياعمري ماهو حقد، نقول الحمدلله ان ربي كف عنكم أذى أبوكم، واللحين انتي ناجية خلاص انتهت وضعية الضحية، العلم عن أسماء الله الحسنى وصفاته والقرآن والصلاة والدعاء علاج لأصعب المشاعر، الطبيب النفسي بيعطيك مهدئات تهد جسمك لكن ربك الرحيم يعلم ان قلبك موجوع وهو أعلم بما يصلحه، خلاص زال الخطر كلي واشربي واطلعي في الشمس وثقفي نفسك كاأنثى وحافظي على دينك ونفسك وخواتك الله يهديك ويرضيك ويصلح حالك يارب❤
يجرمون في عيالهم وبكل بساطه سامحوتا الحن اهلكم ولنا حق عليكم طيب وانتم المفروض تكونون بر الأمان والسند لعيالكم موب مصدر للخوف والرعب وهم منكم وفيكم وش خليتو للغريب ماتنلامين ومن حقك ماتسامحين الي سواه مايسويه عدو وخذ جزء من عقوبته في الدنيا لان دعوه المظلوم مستجابه والله يعينه على عقوبته في الاخره اشد وانكل انتي مو حقوده انتي عانيتي سنين والا هو سهل عليك الي مريتي فيه تلقينه من الاب والا الام الي ماتحميك وامك وخواتك ربي انعم عليهم بنعمه النسيان وجاهم تبلد في المشاعر انتي كل شي صار لك محفور في داخلك من كثر الكتمان بس حاولي تشوفينه بعين الشفقه وعامليه على اساس انه كان مريض قبل لايمرض يعني في الاول والاخير هو شخص مريض يمكن قلبك يحن عليه وتقدرين تسامحينه.
حبيبتي لا تسمعي لأي شخص يذم شعورك و يستصغر غضبك المدفون طول سنين عذابك و يوصفك بالحقودة لي عشتيه مو قليل و صعب و اغلب لي بالتعليقات للأسف نسوا انه ابوكي ماكان راضي بلي كاتب له الله و هو ذريته فقط بنات و معيشكم بعذاب و قهر و انتم صغار لي المفروض يكون هو الأمان لِتهربوا له صرتوا تتهربوا منه و نسوا سكوت الجميع رغم انه ما لكم دخل في أخطاء الاب و صمت الام لي ما واجهت زوجها لما كان يرمي غضب الحياة و عدم رضاه بما قدره الله عليه فوق راسكم لي زرعه أمس حصده اليوم انصحك تروحي إلى طبيبة نفسية مو لأنك غلطانه او لا بالعكس انتي الوحيدة الطبيعية في وسط المجانين لي ما قدرو حتى يتفهموا غضبك لحتى تحضي بالسلام الداخلي و تتعالجي من لي مريتي فيه لأنك تستاهلي حياة مليئة بالأمان و الفرح خالية من اي مشاعر مؤذية يا قلبي اتمنالك مستقبل آمن مع زوج و أطفال بحياة سليمة و سعيدة
تسلمي احسن تعليق بنت تعرضت للاضطهاد والعنف والظلم من يوم جات على الدنيا يعني كيف بدهم تكون شخصيتها وتتقبل الوضع عادي مع ابوها الطاغية المفروض اللي كان يكون الأمان ليها بالعكس كان مصدر خوف وقلق وكره ليها فاقد الشيء لا يعطيه.
اخواتك ما اتخطو اخواتك عندهم قدرة استحمال اعلى منك .. انتي انفجرتي من دحين وهذي بداية انك تتغيري واعترافك بانك خطأ ورغبتك في التغير هيا اول خطوة في الحل .. ترا الحقد مو صفة خاطئة بس مجتمعنا يغلطها والمسامحة مو حاجة تعمليها غصبا عنك او لان اللي حولك يقولولك انك تماديتي فيها.. طالما انك وحدة حقودة عادي يا ماما تقبلي نفسك (انتي مو حقودة والدليل انك جلستي تدعيلو لاخر لحظة) بس طالما انك تعبتي من الحقد دوري حل عشان انتي ترتاحي مو عشان خاطر انك تماديني (نصصصيييحة روحي لطبيب نفسي لان لمن توصلي لمرحلة ما تقدري تتحكمي فيها بنفسك معناه تحتاجي تدخل دوائي ) +استغلي انو ماعندو قدرة في انكم تصححو كل الاشياء اللي عملها من تغيير اسمائكم للخرجات والطلعات لكل شيء .. انتي اذا تحسنتي راح تشدي اللي حولك يتحسنو لانهم للان في مرحلة الاستحمال مو التطور
من مغرب يوم الخميس إلي مغرب يوم الجمعه: وكل ثانيه كنوز من الصالحات وخزائن من الحسنات فاغتنمها في الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم والدعاء والاستغفار تقبل الله منا ومنكم وغفر لنا ولكم
الله يهدي قلبك يا صاحبه القصه ويصبرك وهاذا ابتلاء وربي بيختبر صبرك ونصحيتي لك عشان ما تاخذي اثم على عقوقك في ابوك حاولي تساعدي اخواتك في اكل ابوك في تغسيل ملابسه في اشياءه بس من بعيد لبعيد لا تسويه مباشره مثلا سوي اكل وخلي اختك تاكله وتقربي من الله اكثر واكثر
صاحبة القصة رددي دائماً. (اللهم إني أسألك الثبات في الأمر والعزيمة على الرشد وأسألك شكر نعمتك وحسن عبادتك وأسألك قلبا سليما ولسانا صادقا وأسألك من خير ما تعلم وأعوذ بك من شر ما تعلم وأستغفرك لما تعلم إنك أنت علام الغيوب. اللهم ألهمني رشدي وقني شر نفسي
صاحبت القصه معذوره انتي ما حصلت خير عشان تعطين خير فمن العدل يحصدون ما زرعوه وبوك مريض نفسي ولا ليش يعاقبكم على عطا الله له انتو ويش دخلكم في لامر وجدتك تستاهل ما جها اما امك مسكينه وين تلقها منه من ام خبيثه وتسوي طيبه ولا من زوج مريض ويعم شره العايله ويمكن مخلها تصبر عليه غيركم معرف صراحه افكر في وضعكم لكن انتي معذوره في كل شر تعملينه استغفر الله
هذي الانسانه محتاجه استشاره نفسيه لان كل انسان بسبب الصدمات وسوء المعامله يتأثر بشكل مختلف واهيا اكثر طرف متضرر لازم تتعالجين لان بذرتج طيبه مو سيئه انتي ضحية فلا تستمرين ضحيه كوني ناجية علشان تعيشين دنيتج مرتاحه وتظفرين بأخرتج
ادعي الله ان يزيل عنج قسوة القلب هذي وحاولي تتطبعي بالرحمة لين ما تصير طبع فيج (انما العلم بالتعلم وانما الحلم بالتحلم) واجتهدي فهالشي وانتبهي ترى النبي قال: ( لا تنزع الرحمة إلا من شقي ) فحاولي تتخلصي من هالصفة لانها بتقضي عليج وبتعكر صفو حياتج انتي الحين تفكري انهم اذوني ويستاهلوا ما ارحمهم بس بعدين بيتطور الموضوع معاج وبتكرهي كل اللي حولج وبتكرهي نفسج. الحياة مع الناس تتطلب التغاضي مش كل موقف نحقد عليه نمشي عشان نفسنا قبل يكون عشان حد ثاني
اسمعي بارك الله فيك طالما إن ودك تكوني متسامحة وتشوفي ان الناس اللي يسامحوا في نعمة عظيمة فـ ابشري ... انت مو حقودة وأمورك طيبة وإلى خير بإذن الله تعالى كل ما في الأمر ان داخلك بركان غضب باقي ما هدأ بأمر الله تعالى الأيام القادمة كفيلة انها تخمد هالغضب وتطفيه .... تعوذي بالله من إبليس واذكري الله... { وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ ۚ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ (200) إِنَّ الَّذِينَ اتَّقَوْا إِذَا مَسَّهُمْ طَائِفٌ مِّنَ الشَّيْطَانِ تَذَكَّرُوا فَإِذَا هُم مُّبْصِرُونَ } (201) الأعراف وحاليا لا تدخلي على أبوك طالما أنك بتدخلي للشماتة والتشفي اليوم اللي تحسي نفسك هدأت ادخلي عليه بنية زيارة مريض وإحسان له كوالد والدعاء له بحسن الخاتمة .... والأفضل وقتها يكون نايم علشان ما ترجع نار الغضب تتأجج داخلك مع التقاء نظراتك بنظراته .... وفعلا النفس المسامحة هبة ونعمة من الله.... اللهم ارزقنا تلك النفس الطيبة والقلب المخموم قيل لرسول الله صلى الله عليه وسلم : أي الناس أفضل ؟ قال : " كل مخموم القلب صدوق اللسان " . قالوا : صدوق اللسان نعرفه ، فما مخموم القلب ؟ قال : " هو النقي ، التقي ، لا إثم عليه ، ولا بغي ، ولا غل ، ولا حسد " .
لصاحبة القصة: نصيحتين اولهم اكثري من الاستغفار والثانية شيلي من بالك فكرة حقودة واستبدليها ب انك رحيمة .. وحاولوا ترجعوا ابوكم في الصالة وتحاولوا تتعايشوا معه ابتغاء رضى الله ولو انه صعب ولكن بالتدريج
لصاحبة القصة: ولا تحسبن الله غافلاً عما يفعل الظالمون _ حاولي تهتمين بنفسك واطورينها وحاولي تشغلين نفسك باشياء انتي تحبنها ولا تنسين قيام اليل والقران واستغفري كل ماتشوفين ابوك وتعوذي من الشيطان واذا تذكرتي اايش كان يسوس فيكم فكري انك تخلينه بالمستقبل شخص ثاني شخص حنون والله يسعدك في دنيتك يارب ادعولي الهدايه❤
لو القرآن اللي هي تقراه وتحاول تحفظه ما شال الحقد من قلبها لا على الحي ولا علي الميت نصيحتي لها تحاول تتعالج نفسيا مع ان حقدها هذا ما يعتبر مرض هذا طبعها بلا ادني شك .
وعند الله تجتمع الخصوم .. 💔 مواساة ربانيه 😔 ﴿ وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلًا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ ولايطلم ربك أحداً) يكفيكي عن الحقد أن الله إستجاب دعوتك وسمع أنين قلبك هذا يخليكي ماتحقدين وتذكري دائماً وأبداً مقولة ( إذا دعتك قدرتك على ظلم الناس تذكر قدرة الله عليك) 👌👌👌👌 لاتكوني نسخه منه إحذري .
حبيبتي انتي المظلومة فليه تتعذبي نفسك اكتر من كده، خلاص اللي صار صار. بحقدك ده ما رح تعذبي حد غيرك. حطي في راسك انو حقدك ده من شيطان و يبي يعذبك و شيطان نفسه كان سبب في تعذيبك على يد ابوك ده حين انتي صرتي السبب. عارفة انك مريتي بكتير بس لازم تعرفي انو ده طمع فيكي، ترى الطمع مو بس في الفلوس لا، الواحد يمكن يكون طماع حتى في انتقامه فإفتكري انك انتقمتي و اذا ما عرفتي حدك ربنا اللي انتقم لك قادر انو يرجع ابوك على قدمه و مو بأشي مستحيل على ربنا و لا صعب. فكوني واقعية و منصفة. انتي بكرا لما انشاءالله بتتزوجي، رح تصير مواقف و كلام بتجرح عادي فكونك انك صرتي بئر الحقد رح تكون عقاب ربنا لك و رح توقف عندك سعادة و رضى عن نفس و قضاء ربنا. لا تقولي ما اقدر، تقدري، اجتهدي مع ذاتك نفس الإجتهاد في انكي تتذكري المواقف و ما تنسيهم. و ربنا يسهل عليكي يا رب.
انا كمان ما كنت اعرف اتعامل مع اي شخص اذاني صحيح ما بفكر اضره خوفا من جزاء ربي و لكن اظل حاقدة عليه و كارهته لحد ما فمرة وحدة قالتلي ادعي للي فلبك شايل منهم بالخير صحيحي انها ثقيلة ع القلب ف البداية بس بعدها بتحسي روحك صارت خفيفة و انك نسيتي اذيتهم لك و اتحررتي من الغل اللي ف قلبك.. و الصيام كمان يطهر القلب باذن الله من الحقد و الحسد طبعا هذا ما ينطبق على كل احد.. احيانا الاذى يتجاوز القدرة على السماح و لكن ندعي الله يعيننا على انفسنا و تذكري اية فليعفوا و ليصفحوا ألا تحبون أن يغفر الله لكم الابتلاء ممكن يكون على هيئة أشخاص فعلا بس الله يهون على كل مسلم ابتلاؤه و يجعلنا كما يحب و يرضى، امين
اللهم اسال الله ان يجبر قلبك انت وامك واخواتك وان يصلح حال والدك ويشفيه ضعي يدك اليمنى على قلبك وادعي ربنا لا تجعل في قلوبنا غلا للذين امنوا وايضا ضعي يدك على قلبك رددي هذا الدعاء ونزعنا ما في صدورهم من غل اخوانا دكاتره الصلاه على رسول الله والاستغفار وباذن الله تنفرج همومكم وهمومنا يا رب العالمين
الدعاء والاستغفار مفعولهم جبار خاصة مريت بفترة بحياتي كنت حاقدة جدة على اللي ظلموني بس سبحان الله ربي مسح على قلبي وكنت أتابع عند استشارية نفسية وحمدلله ووين كنت ووين صرت صح وضعك أصعب بمراحل من وضعي بس سويه لنفسك مو عشانهم قالو حقودة ولا عشان أبوك لا عشان نفسكك لانو من جد شيء مرة متعب ويسبب اضطرابات نفسية ماتحسين بسعادة ورضا مهما سويتي ومافي مرونة مع المواقف حتى لو كانت جدا سخيفة اول شيء جنيته هدوء طمأنينة مرونة ،المواقف اللي كانت تقتلني زمان صار عااادي من جد السلام الدخلي مررا يفرق
سبحان الله خذا عقابه في الدنيا بنات ضعيفات مستورات وان دخلتي عليه الغرفه قولي ربي ريض فيك هذا عذاب الدنيا وباقي عذاب الاخره خليه يموت قهر استغفر الله واتوب اليه
لصاحبة القصة ؛ انا كنت زيك دائما ادعي على ابوي وامي واشمت في ابسط مصيبة تصير لهم ، بس والله ذا الشيء ماله غير حل واحد انك تجلسي مع نفسه وتفهميها انك انتي الي بتضرري من كثرة الحقد ونفسيتك بتتعب وممكن يجيك اكتئاب فلا تشيلي في قلبك
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد❤اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كماباركت على ابراهيم وعاى ال ابراهيم انك حميد مجيد🌹💥
سوا كان ولد ولا بنت الاثنين نعمة من الله الاثنين هبة وفي ناس كثير تتمنى بس يكون عندها لو طفل واحد لكن بعض الناس ما تقدر النعمة الين ما تنحرم منها وانتي ابدا مو حقودة طبيعي كونك صغيرة اصلا وصار عليك صدمات و عيشة صعبة اتذكري دايما انو الله يمهل ولا يهمل والظلم ظلمات يوم القيامة وربنا مو غافل عن كل الي صار معاك ربي يجبر قلبك ويعوضك خير عن كل شي عشتيه وخليك دايما قريبه من ربك صح الي صار معاك مو سهل يمكن انك ما تسامحي بالسهوله بس الا الشماته الي الي صار فيه كافي في الدنيا و باقي في حساب في الاخرة لا تسامحي بس لا تتشمتي ولا تغلطي عليه بكره انتي بتتحاسبي عليه خليك قريبه من الله وادعي ربنا يهون عليك و يريح قلبك و يشيل عنك
6:51 لا يا اختي مشاعرك هذي حقيقيه والدعاء هذا تستحقه واكثر بعد انا عشت اللي عشتيه من حدي حصلت كل الامراض النفسيه فيني سواء اكتئاب ولا رهاب اجتماعي والانعزال كلها منه وللحين اتمنى يموت وافتك منه والله مايضع حقك ابدا اتركي الناس اللي تقول حقوده ولا لازم تسامحين ، ليه تسامحين؟ وانتي وش كنتي محد منهم اعتقك وقعدو يستهزؤن لا تسامحين لاحد ظلمك ابدا والله بياخذ حقك بحق عزيز مقتدر
حبيبتي لا تسامحيه لكن لا تؤذيه لا بكلام ولا بأي تصرف لان ربنا امرنا بالاحسان للوالدين مهما فعلا وخير مثال على ذلك قصة نبي الله ابراهيم عليه السلام اول من حاربه ابوه لكنه لم يقابله الا باجمل الكلام حتى انه كان يقول له ياأبت انظري للفظة بها كم من المشاعر والرحمة رغم قسوة ابيه لذا فلنعتبر بهذه القصة ولاتقولي انكم لم تعانوا من اهلكم بالعكس انا كنت منبوذة من كل اهلي انت فقط والدك اما انا فكل عائلتي ولكن الحمد لله ربي عوضني بكل خير فارجوك ارجوك غيري معاملتك لله واحتسبي الاجر عند الكريم ارتجي الاجر من ربنا الكريم الرحمن الرحيم نصيحة من اخت عانت مثل ما عانيتي واكثر
اكثثري يابنتي من الاستغفار والصلاة على النبي بنية انك تسامحينه هو وغيره وبنية انك تنسين اللي راح وتناظرين قدامك .كملي دراستك وجامعتك او معهد اشغلي نفسك بعدها بوظيفه بس لاتنسين الاستغفار والصلاة على النبي وزيدي معها الحوقله .وجددي نيتك ياحبيبتي واللي مريتي فيه انتي وامك وخواتك مو سهل لكن اعلمي انه اختبار من الله والصبر ياأمي باب ف الجنه انتو صبرتو وان شاء الله ربي بيعوضكم كل خير .والله يحفظكم جميع
لصاحبة القصة: حبيبتي الله يفرج عنك يا رب و يليين قلب ❤ الدعاء حبيبتي ادعي الله ذي ما دعيتيه من قبل و انت عارفة انو بيستجييب ادعيه انو يسخرلك قلبك و يلين قلبك و تسامحين والله فاهمتك الناس مو زي بعض بس الأكيد انو ربنا على كل شيء قدير ربي يفرج عنك و يخفف عنك و يذوقك حلاوة السماحة ❤
يا اختي اولاً اللي فيك شي طبيعي ثانياً عليك بالدعاء بأن يلين ربي قلبك عليه و مع الوقت سيتغير كل شي يكفي اللي جاه لانه في ابتلاء عظيم و ربي يوفقك وييسر امرك
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اسمع القصه وبس هاي الجملة الي رددتها فعلاً الحقد ابتلاء صاحبة القصه تقربي اكثر وبشكل صحيح من رب العالمين وادعي الله يهديج ويدليج على الدرب الصح لان اذا بقيتي هيج بالمستقبل راح تسوين بااطفالك نفس الي سواه ابوك فيك الله يعينك ويهديك
ادري وعارفه شعورك ومتفهمه هذا الشيء وانتي ان شاء الله رح تتخطين ، اذا تحسين وضعك هذا مو عاجبك روحي دكتور نفسي او فضفضي انتي صاحبة دين واسأل الله ان يريح قلبك والي صار ماضيء وراح ، وترى صار لنا نفس الشيء طلع ابوي مسكين مسحور 💔وانا كنت حاقده عليه سنوات طويله ٩ سنوات واحنا بعيدين عن بعض وكلنا بنات اسأل الله ان يعوضنا وحسبي الله على من يضر المسلمين.
قال الله تعالى((وإن جاهداك على أن تشرك بي ما ليس لك به علم فلا تطعمها وصاحبهما في الدنيا معروفا))،وتدبري الايه قول الله تعالى ((ربنا اغفر لنا ولإخواننا اللذين سبقونا بالإيمان ولاتجعل في قلوبنا غِلاً للذين آمنو ربنا انك رؤوف رحيم))،والإكثار من الدعاء أن الله يبعد عنك الكراهيه والبغض🤍🤍.
شوفي يعمري الله ماراح يحاسبنا اذا انتي ماسامحتي احد ذا بالنهايه قلبك انتي يلي تقدري تتحكمي فيه وموضوع السماح ذا بكيفك بس بنفس الوقت الله راح يوفقج لو سامحتيه مو شرط تسامحيه بس اهم شيء بري فيه عشان تتوفقي بحياتك
يكفيك قول الله عز وجل ( فليعفوا وليصفحوا الا تحبون ان يغفر الله لكم )) ماتحبين ربي يغفر لك ايام غفلتك وتقصيرك وذنوبك ؟؟ وصح انتي الان قريبه من ربي المفروض تسوين كل شي عشان حب الله لو امتلا قلبك حب بالله ويقين فيه سبحانه تحبين البلاء اللي انتي عايشه فيها وعشتي فيه وتقولين الحمدلله صار كذا + اصلا لو ماصار اللي صار ماكان صرتي قريبه من رب العالمين سبحانه , وواضح من كلامك قلبك طيب ومسامح بس الفكره انتي مو راضيه تحطينها براسك والشيطان يزيد عليك كله عشان مايريحك بحياتك .. ابدي على شوي شوي حاولي اليوم مثلا تروحيين تسلمين عليه وبكره تجيبين له اكل بعده تجلسين معه على شوي شوي لين تتعودين وكرري تاج الذكر كثير بعد الله هو السبب في تيسير كل عسير ( لا اله الا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير) كرريه كل يوم اكثر من ١٠٠ مره وراح تشوفين العجاب والعجب بحياتك باذن الله , الله ييسر لك امرك يارب
وصدقيني لو مهما سوا فيك دامه ابوك لو قدر الله ومات بتندمين على كل لحظة ماجيتيه فيها بس تداركي الوضع الان .. لو مو ابوك ماقلت ذا كله بس ربي سبحانه وصانا عليهم ( واخفض لهما جناح الذل من الرحمة )) الرحمة عليهم اهم شي والدنيا ماتسوى ماتسوى ماتسوى كلها ايام معدوده وكل انسان بقبره الله يرحمنا ويغفرلنا يارب
حبيبتي صدقني انك راح تعاني كتير ف حياتك اولا لازم تحبي نفسك وتتمرني أنه لو حد غلط معاكي تنسي ولا تفكري في الموضوع لانك بطريقة دي صدقني اكيد بتكرهي كل اللي حواليك لو معرفتيش توجهي لدكتور نفسي ابسرع وقت
شوفي يا صاحبة القصة انتي ما مجبورة تسامحينه ، السماح شي مو باليد ولكنك مجبورة تبرينه {وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا} ، ادري انه صعب ولكن حاولي تدخلين الغرفة وما تتكلمين وتجلسين مثلا عشر دقايق ، وكل يوم زيدي كم دقيقة وبعد فترة حاولي تتكلمي وهكذا .. يمكن كلامك يحوي عتاب ما تدرين يمكن يتعدل حتى لو ما تعدل هذا الشيء انتي تسوينه عشان نفسك .. صراحة لا تزعلين بس عندك مشكلة مع التعبير بالمشاعر انصحك تروحين استشاري او طبيب نفسي عشان تعالجينها لأن كان عندك كبت مشاعر وبيئة سيئة فـأنصحك تعالجين الموضوع
