Тёмный
No video :(

قطع في البايسبس !!! | VLOG #21 

The Dungeon Dubai
Подписаться 21 тыс.
Просмотров 50 тыс.
50% 1

Instagram:
Abdulla Alawadhi
/ abaalawadhi
The dungeon
/ thedungeondubai
Barman
/ barman_77
Our Merch 👇🏼
thedungeonmerch.com
00:00 INTRO
02:59 Hammer Strength Incline chest press
08:20 Lat pulldown
13:13 Dumbbell shoulder press
17:45 Lateral row machine
24:01 Wellth
30:07 OUTRO
لا تنسون الاشتراك وتفعيل جرس التنبيهات 🔔

Опубликовано:

 

5 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 72   
@husamfawaz2108
@husamfawaz2108 7 месяцев назад
المقطع ممتع جدًا لكن ياليت تحسن جودة الصوت عشان تتحسن جودة المقطع
@rashid7umaidan959
@rashid7umaidan959 7 месяцев назад
صالة نشوان مصنع الأبطال تأسست سنة 1997 لصاحبها كبتن جعفر حسين أشكناني وكان يومها كبتن منتخب الإمارات لكمال الأجسام واول محترف اماراتي لكمال الأجسام من مدرسة نشوان ( عيسي عبيد ) ياليتك يا عبدالله لو ذاكر نبذه بسيطة عن مؤسسها (وموفق يا بطل 👍🏼)
@user-xw8rs7yb4q
@user-xw8rs7yb4q 21 день назад
‏‪16:06‬‏ روني كولمان مشالله ❤❤
@Mo0d_21
@Mo0d_21 7 месяцев назад
قدامك العافية يابو عابد ، ولاتقطعنا عن المقاطع المثرية هذي 💛
@emranalhammadi
@emranalhammadi Месяц назад
فيديو ممتع لاتقطعونا من هالفيديوات وسلامات يارب
@user-pn1sz6fs8v
@user-pn1sz6fs8v 7 месяцев назад
لا بأس عليك و ان شاء الله طهور ، الاهم ان تستمر ب المقاطع لو مقطع كل اسبوع او اسبوعين يعطيكم العافيه يارب و عساكم على القوه
@salehfahd4716
@salehfahd4716 7 месяцев назад
ما تشوف شر كبتنا بالعكس بترجع افضل من اول وانت بطل عسى الله يوفقك ❤
@adelalgamdi2808
@adelalgamdi2808 6 месяцев назад
اجر وعافية بأذن الله تعالى امتعتنا والله ياكبتن عبدالله
@m_51117
@m_51117 24 дня назад
خير ما بدأت في بصلاة على النبي عليه افضل الصلاة والسلام 👏🏻❤️‍🔥
@abudallh99
@abudallh99 2 месяца назад
اقوى قناه فلوقات🫶🫶🫶
@msees-2002
@msees-2002 7 месяцев назад
الله يشافيك من احسن المدربين ولك كل الاحترام❤
@oooBiGBoSSooo
@oooBiGBoSSooo 7 месяцев назад
الف سلااااااامه ياوحش قدامك العافيه وان شاء الله بسيطه ❤
@mohammed88alsaleh
@mohammed88alsaleh 7 месяцев назад
سلامات يا كابتن لاباس طهور ان شاء الله كنت اتطلع ان يكون في سيمينار هالفتره خصوصا مع الجو الحلو نجيكم دبي منها سياحه بالجو الحلو منها سيمينار و منها تمرين بالدانجن
@user-or4pf7uf3t
@user-or4pf7uf3t 7 месяцев назад
ما عليك اله العافية كبتن لجر وعافية ان شاء الله، كلامك عين العقل و اللهم بارك عقليه صلبة ما شاء الله عليك متابعك من البحرين 😘♥️🇧🇭
@weamwaked1518
@weamwaked1518 7 месяцев назад
بدنا كل اسبوع فيديو عالاقل ما تحرمنا منك لفتره
@Leo10-_
@Leo10-_ 7 месяцев назад
الله يحفظك العوضي
@user-pb8ob5mu9z
@user-pb8ob5mu9z 25 дней назад
كبتا عبدالله اتمنى تشوف تعليقي جمهورك العربي صار كبير الحين والبعض او الأغلب م يفهمون مصطلحاتك لو تقولها بالعربي او ترجمها بعد م تقولها بالعربي يكون وايد افضل
@user-nt3iw8vw4j
@user-nt3iw8vw4j 7 месяцев назад
الف لاباس كبتن طهور ان شاء الله الله يجعلك في حذره وحفظه
@waelqaymenq4219
@waelqaymenq4219 2 месяца назад
‏اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عدد ما ذكره الذاكرون ونسيه الغافلون
@sulimanhamad3684
@sulimanhamad3684 7 месяцев назад
الف لا بأس عليك اجر وعافية والحمد لله صراحة كنت مستمتع لكن الاصابة قفلت مزاجي والحمد لله
@mohanadmo5527
@mohanadmo5527 7 месяцев назад
الف سلامه عليك يا كابتن ❤❤
@waelqaymenq4219
@waelqaymenq4219 2 месяца назад
‏سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🤍
@UAE-KSA
@UAE-KSA 7 месяцев назад
خير وانت ما تدري .. اجر وعافيه ان شاء الله
@Leo10-_
@Leo10-_ 7 месяцев назад
ما تشوف شر
@tourismom.b7342
@tourismom.b7342 7 месяцев назад
انا من احد متدربين المدارس القديمة بالنسبة للجيل الحديث لما ادخل صالات بروفيشنال اضيع حرفيا اجهزه كثيير
@user-ol8wy9pp2z
@user-ol8wy9pp2z 7 месяцев назад
الف سلامه عليك
@user-ov2gc2sf3l
@user-ov2gc2sf3l 7 месяцев назад
ربي يحفظك كبتن عبدالله
@binthyab
@binthyab 7 месяцев назад
الله يحفظك كابتن ماعتقد هذا قطع لو قطع بيتغير اللون وبيتغير شكل العضله للاسف صار لي قطع وسويت عمليه ومكان العمليه مزعج وفتره الشفاء متعبه
@firasmohamed4137
@firasmohamed4137 7 месяцев назад
محبينك من العراق 🫶 الف صحة وعافية عليك كابتن عبدالله 🤲 حمدالله في جميع الاحوال وكل الاحوال ومتشوف شر يابطل 🪬✌️💪
@fhd1617
@fhd1617 7 месяцев назад
The villain laugh 😆 ❤
@fayezalnuaimi9664
@fayezalnuaimi9664 7 месяцев назад
المهم سلامات keep up the good
@CjvjChg-qn8xt
@CjvjChg-qn8xt 7 месяцев назад
Iكابتن اخوك آدم من الجزائر من أشد متابعينك استمتاعا بفلوقاتك 👏الله يعطيك العافية وترتاح ،حبيت أنهبك على اشياء : *حاول تستخدم مايك خارجي حتى تكون جودة الصوت أفضل *ثاني شي حاول تجيب لاعبين عندهم كارير جميل حتى يستفاد الجميع من خبراتهم وتجاربهم ويحكونا نجاحاتهم سوى من العرب عندنا أو أجانب لو أمكن حصص تدريبية معهم ❤👍
@user-qq4up5gg7c
@user-qq4up5gg7c 7 месяцев назад
عايز أسئل عن التدريب اولاين معاك كابتن واتواصل معاك كيف
@-5fitness815
@-5fitness815 7 месяцев назад
الف لا باس عليك يا كبير
@res8726
@res8726 7 месяцев назад
ماتشوف شر ، بسيطة ان شاء الله ، اقترح استضافة الكابتن / فهد الخطاف ( فهد نيس ) مثري مفيد وصاحب خبرة بالتدريب
@maherkh9211
@maherkh9211 7 месяцев назад
طلع معي نفس الصوت بس بالساعد بالكعبري ولعبة عليها نشالله ما فيك شي بطلي ♥️♥️♥️
@HassanAli-el3cu
@HassanAli-el3cu 7 месяцев назад
تقوم بالصحه والسلامه ❤
@0xM2r
@0xM2r 7 месяцев назад
الف سلامة ياكبتن اللي عنده اختبارات مثلي يشوف 19:19
@_dane_shyk_5016
@_dane_shyk_5016 2 месяца назад
لیش اغلب فلوقات فول بادی؟
@user-tg2hh2ub6l
@user-tg2hh2ub6l 7 месяцев назад
هل انت عبد الله عبد الحميد العوضى من الكويت
@M7md2002ksa
@M7md2002ksa 7 месяцев назад
طهور ان شاء الله
@moradalbosify3434
@moradalbosify3434 7 месяцев назад
سلامات ياكابتن
@stovpro8113
@stovpro8113 3 месяца назад
جيب لك مايك حطه على التيشيرت عشان جوده الصوت
@Ahmed_aljneibi
@Ahmed_aljneibi 7 месяцев назад
great vid, u need a mic tho
@bander765
@bander765 7 месяцев назад
سبب قطع الباي من رأيي هو تمدد الذراع في الإنبساط بشكل كامل، والصحيح هو ثنيه في الكوع يحمي الباي
@ZICO88_BODYBUILDING
@ZICO88_BODYBUILDING 7 месяцев назад
كابتن ياريت تركب مايك من تتكلم لأن صوت ناصي وانت تتكلم سريع واغلب الكلام انكلش وبالتوفيق يارب بل بطولات القادمه
@AnabolismClass
@AnabolismClass 7 месяцев назад
اغلب اسباب الإصابة تغذية خاطئة و خربطة هرمونات
@3THplan
@3THplan 7 месяцев назад
الف لاباس عليك
@trafalgarlaw685
@trafalgarlaw685 7 месяцев назад
Mashallah
@fayezalnuaimi9664
@fayezalnuaimi9664 7 месяцев назад
ضغطت على نفسك وااااااايد بارك الله فيك
@yasserxk8720
@yasserxk8720 7 месяцев назад
بعيد الشر اذا طلع قطع انصحك بقوه حق دكتور عبدالله الجودر فالبحرين to reattach the tear جدا شاطر و دكتور علاج عظام وانسطه عضليه متخصص للرياضين
@ghaithhassn
@ghaithhassn 7 месяцев назад
شلون نقدر نتواصل معو
@ghaithhassn
@ghaithhassn 7 месяцев назад
شلون نقدر نتواصل معو
@ghaithhassn
@ghaithhassn 7 месяцев назад
شلون نقدر نتواصل معو
@user-um2il1rq8j
@user-um2il1rq8j 6 месяцев назад
النادي كانه ايام 90
@M7md2002ksa
@M7md2002ksa 7 месяцев назад
27:45 ليش تذكرت كابتن امريكا 😂😂😂
@Reda_Hassan
@Reda_Hassan 7 месяцев назад
الحمدلله عالسلامه ارجل من يتمرن والله 🌹🧡👍
@belldark
@belldark 7 месяцев назад
التحمييل الزااايد للاوزان
@MrNikolaifrfr
@MrNikolaifrfr 7 месяцев назад
بسيطه ياوحش بس المنسف مأثر فيك حتى في العيادة هههههههههههههههههههههههههههه
@abdullahyaser5295
@abdullahyaser5295 7 месяцев назад
وانتا أدفع قدر الله بقدر الله ك قراءة اذكار الصباح و المساء ، الورد اليومي و غيرها من هاذي الأشياء الي تحميك من هذا اليوم
@user-xn4gn2lm3j
@user-xn4gn2lm3j 7 месяцев назад
تحسه هو هو اشكناني 😂
@lofyy9271
@lofyy9271 5 месяцев назад
الفيد بكوم ولبس خويك بكوم احد يتمرن ببوكسر !!!
@NASER606
@NASER606 7 месяцев назад
يعني اذا قلنا كثر فلوقات يتلك اصابه.. الله المستعان
@berkanizakaria
@berkanizakaria 7 месяцев назад
كل أسبوع فلوق على الأقل و الله يشفيك
@-smoke5453
@-smoke5453 7 месяцев назад
لو تحجب النساء زين ياكابتن وقدامك العافيه بإذن الله💪🏻
@booody66066
@booody66066 Месяц назад
السلام عليكم How are نروح ونلعب ال weight ونرجع ال workout اللي must نسويه قبل الا injection 😂😂😂😂😂😂😂ياخي لو انك تسولف معي بمجلس يجيني توحد..الله يقرفك
@arzk799
@arzk799 2 месяца назад
اخي لا تظهر عورات الناس
@arzk799
@arzk799 2 месяца назад
انتبه من إظهار نساء متبرجة
@Moayad11111
@Moayad11111 2 месяца назад
كل المشاكل من الفلسفه فالاوزان
@user-xw8rs7yb4q
@user-xw8rs7yb4q 21 день назад
‏‪16:06‬‏ روني كولمان مشالله ❤❤
@LiveLifeWAllah
@LiveLifeWAllah 7 месяцев назад
ما تشوف شر
@lofyy9271
@lofyy9271 5 месяцев назад
الفيد بكوم ولبس خويك بكوم احد يتمرن ببوكسر !!!
Далее
FULL DAY OF EATING + CHEAT MEAL? | VLOG #12
33:54
Просмотров 21 тыс.
كلاسيكو !! | VLOG #26
29:38
Просмотров 155 тыс.
ПОМОГЛА НАЗЫВАЕТСЯ😂
00:20
Просмотров 2 млн
نقاط ضعف ابو ربيعة؟ | VLOG #22
34:06
Просмотров 156 тыс.
سام سوليك في بطولة كلاسيك
13:12
Просмотров 163 тыс.
ARM WORKOUT W. URS | 1 WEEK OUT
47:20
Просмотров 900 тыс.
SOMETHING HAPPEND AT SHERU CLASSIC  | VLOG #15
43:58
Просмотров 24 тыс.
كيف تألف في التمرين؟ | VLOG #25
32:23
THE NEXT BIG THING !!! | VLOG #10
29:23
Просмотров 17 тыс.
OLYMPIA SHOWDAY FINALE | WHAT IT TAKES TO BE A CHAMPION
1:09:23
ПОМОГЛА НАЗЫВАЕТСЯ😂
00:20
Просмотров 2 млн