والله اخوتي انا عايش في اوروبا مشيت المغرب 3 اشهور وانا في المغرب رجعت عند هولاندا جاني الوسواس والخوف وكنفكر شي افكار الخاوي والمغرب كانت عادي واخا كانت كنشرب دواء عادي واليوم راني كنتقطع بالخوف والوسواس
هاديك لبنية لكيحرقها البطن انصح امها تعبرلها السكر ابني كان عند نفس اامشكل وتبين ان عنده مقاومة الانسولين يعني ماقبل السكر وبمساعدة اختصاصي السكر دابا حيدتليه السكريات الحمدلله الان احسن.
salamu3alaykum Ana kan3ani man bomzui man 2010 wal2atiba2 mafahmo walo fe España da9at dial al9alb 3afak goliya smito bkastillano bach ifahmo chno howa bomzui.
نصيحة لوجه الله تعالى. تجنب .السكريات .الحلوى والشاي او القهوة بدون سكر احسن .تجنب الحليب و مشتقاته جميع المواد التي تحتوي على الاكتوز.مشروبات الغازية .البرتقال.الفلفل الاحمر .اللحوم الحمراء .الشحوم .عدم الاكتار من الخبر الخميرة الاصطناعية تناول .الفواكه الجافة .زريعة بمختلف انواعها.خل التفاح مع الماء .بروبايوتيك
