كريستيانو رونالدو حول ابنه جونيور إلى وحش 😱 🔥 

كريستيانو رونالدو حول ابنه جونيور إلى وحش وذلك بتدريب كريستيانو رونالدو جونيور المذهل: الكشف عن خلق رونالدو لمعجزة كروية جديدة!
في الآونة الأخيرة، ترك كريستيانو رونالدو وابنه كريستيانو رونالدو جونيور الجميع في حالة ذهول.
في يوم من الأيام كانت هناك ظاهرة واحدة في كرة القدم، ولكن الآن هناك اثنتين! شاهد التطور الجسدي المذهل لجونيور - عضلات البطن تلك مذهلة، أليس كذلك؟
المقارنة ملفتة للنظر!
اليوم، نتعمق في نظام تدريب كريستيانو رونالدو لابنه، والحدود التي يضعها، والرهان المثير بين الأب والابن!
#السعودية #جونيور #كريستيانو_رونالدو #كرة_القدم #cristianoronaldo
محتوى الفيديو⚽ ✅:
0:00 المقدمة
0:35 غرس أسلوب حياة صحي في ابنه
01:37 تدريب مهارات جونيور في صالة الألعاب الرياضية وفي ملعب كرة القدم.
02:12 ثقافات كرة القدم في ثلاثة أندية أوروبية كبرى.
02:33 نظام تدريب جونيور
04:13 غرس كريستيانو في ابنه مبدأ إعطاء مائتان بالمائة لتحقيق النجاح.
04:32 التزام جونيور بقواعد النوم الصارمة.
04:47 في عائلة رونالدو، تم التعامل مع الهواتف الذكية بحذر
05:00 من ناحية التغذية، فضلت الأسرة الأطعمة الصحية،
05:11 الخطة الغدائية لرونالدو جونيور
06:54 العودة إلى بدايات كريستيانو المتواضعة في ماديرا
07:12 نظام التدريب الخاص بكريستيانو رونالدو ابنه جونيور
07:33 جونيور
07:47 جونيور يقترب من تحقيق إمكاناته الكروية
08:19 مع السلامة
08:29 جونيور يلعب

Спорт